♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان
🔹 خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود.
✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
🔸#هورمون_رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر میشود .
🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .
✅عوامل موثر در #افزایش_قد:
🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید
🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید
🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید
🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید
🔸#بادکش قدّ
🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید
🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید:
🔹#سنجد و پودر سنجد
🔹#برگ چغندر
🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید.
🔹#باقلا با پوست
🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها
🔹#سوپ گندم با روغن زیتون
🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون
🔹#سویق گندم و #جوانه گندم
🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل
🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد
🔹#زیتون صبح ۷ عدد
🔹#مویز ناشتا
🔹#انگور و شیره انگور
🔹#خرما
🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل
تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است.
🔹کله پاچه یا آب قلم
✅معجون افزایش قد:
🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
#تدابیر قبل از بارداری
قبل از بارداری زن ومرد باهم سویق بخورند
بارداری هم خانم حتما سویق گندم و جو مصرف کنه
#کاسنی
فایده ی معنوی دارد (رهایی از جهنم).
زیاد کردن آب مرد و #تقویت_اسپرم.
صاف کننده خون و درمان #غلظت_خون و موثر در بیماری های موثر از خون.
درمان #نازایی و موثر در رفع مشکلات ازدواج فامیلی.
تقویت زنان.
فرزند پسر را زیاد میکند (هر شب، دو هفته قبل از بارداری، اگر مرد بخورد فرزند، پسر و اگر زن بخورد، فرزند دختر میشود).
#زیبا_کردن_فرزند.
دافع سموم و جلوگیری از تاثیر آن.
⁉️⁉️چگونه هرگونه نقص #جنین و #معلولیت درمان و پیشگیری کنیم؟
(مانند عدم تشکیل قلب جنین، انحراف قوزک و ...)
🔴این مساله اخیرا بوجود آمده و بعلت استفاده از مواد شیمیایی جدید است.
🔴#همبستری در بعضی روزهای نهی شده که باعث این مشکلات نیزمیشود مثال در بین طلوعین یا قمر در عقرب.
✅✅درمان:
🔰 -سویق گندم و جو جهت پیشگیری از هرگونه معلولیت ونقصی در زمان بارداری.
🔰 -برای مشکلات استخوانی داروی ترکیبی #استخوان_ساز(غبیرا) نیز کاربرد دارد.
◀️نکته ۱ ▶️
✅دو هفته قبل از بارداری پدر و مادرو بعد از بارداری، مادر بخورد ولی زیاده روی نکند.
◀️نکته ۲▶️
✅ برای ازدواج فامیلی حتما خورده شود
👶 #زیبا شدن فرزند 👇
🌀🌀🌀 #قبل انعقاد نطفه پدر و مادر بخورند👇👇
🔸 کاسنی ؛ میوه به و گلابی ؛ سویق
🌀🌀🌀در #بارداری مادر مصرف کند
🔸 کاسنی ؛ میوه به ، گلابی ، انار ، روغن زیتون ، خربزه با پنیر ،سویق
🔸نگاه کردن و تلاوت قرآن ، مناظر و صورت زیبا
🍃 مصرف #کاسنی، #ریحان، #کاهو
✍ به طور کلی هر عاملی که #خون مادر را پاک کند (صاف کننده های خون) در زیبایی نوزاد موثر است .
⛔️ مواردی که مانع زیبایی فرزند می شود؛ مضر و ممنوع می باشد:
🚫 #نوشابه های گازدار
🚫 #کنسرو‌ها
🚫 #چای و #قهوه
🚫 انواع #سس ها
🚫 #سوسيس و #كالباس
🚫 #پفک و دیگر خوراکی های مضر
👶 #تعیین_جنسیت :👧
۱- 👦#پسردار_شدن:
❤️برای پسردار شدن کاسنی 🌱را قبل از بارداری، آسیاب کرده و مرد دو هفته قبل از نزدیکی از آن روزانه اقلاً هفت برگ میل نموده و هنگام نزدیکی نیت نمایند که اسم فرزند خود را محمّد یا علی بگزارند که اینها در پسر دار شدن بسیار موثّر میباشد.
❤️خانم تخمدان سمت راست رو با روغن رازیانه زیاد ماساژ دهید .
۲- 👩#دختردار_شدن:
💚دستور فوق را بجای آقا، خانم انجام داده و هنگام نزدیکی نیّت نمایند اسم فزند را زهراء یا فاطمه بگزارند.
💚 خانم #تخمدان سمت چپ را با روغن رازیانه زیاد ماساژ دهید
💞 کلا اگر مرد تقویت شود احتمال پسر دار شدن زیاد است و اگر مادر تقویت شود احتمال دخترزایی
۳- 👶👧#چند_قلو_شدن:
🧡داروی #باه_زنان طب اسلامی قبل از بارداری زیاد مصرف گردد.
🧡مصرف #سنجد و برگ سنجد و #شکوفه_سنجد
#تغذیه_بارداری
🔻این موارد موجب تقویت ذهن،جسم،هوش ،عقل،#شجاعت و #زیبایی و #خوش_خلقی، #فرزند می شوند. 👇👇👇
🔸سویق گندم ( دو هفته)
🔸کندر روزی ۵ الی ۱۰ گرم (یک هفته تا یک ماه)
🔸خربزه
🔸هندبا (کاسنی)
🔸گلابی
🔸انار
🔻 بخش دوم
تقویت مادر و عدم نیاز به مکمل های شیمیایی و... در دوران #بارداری
🔸موارد بالا خصوصا #سویق
🔸شیره انگور روزی سه قاشق
🔸فالوده سیب
🔸انجیر یا خیسانده انجیر روزی سه پنج یا هفت عدد
🔸زیتون و روغن زیتون روزانه و حداقل یک قاشق
🔸قرص خون
🔸داروی #خونساز
🔸 اصلاح تغذیه خصوصا نان،نمک،روغن
🔻 درمان تهوع بارداری مضر و استفراغ بسیار مفید است.
🔻 این توصیه ها احتمال معلولیت ها را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. تدابیر #انعقاد_نطفه نیز باید رعایت شود.
🔻 همه توصیه ها را می توان قبل بارداری نیز انجام داد خصوصا بخش دوم
از قبل بارداری تا ماه پنجم حداقل روزی یک نخود کندر بجوید.
مگر کسانی که بی خوابی شبانه دارند... که هفته ای دوبار میل کنند.
#غذاهای_توصیه_شده #بارداری
۱ـ عسل
۲ـ انجیر ۷ عدد
۳ـ زیتون ۷ عدد
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ سویق کامل، سویق گندم و سنجد
استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ برگ چغندر
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) .
۹- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه
۱۱. غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ...
۱۲.جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه
۱۳.حرز همراه
⛔️شب سردیجات نخورید
♨️ #پرهیزات_بارداری
💎مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی💎
گفتن بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن و نوشیدن 🤲🏻
🌸خوردن طیبات:
یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند خوراکی‌های مورد سفارش اسلام:
✅ #عسل
✅شیر#گاو
✅#روغن_زیتون
✅#میوه ها
✅#غلات
✅#حبوبات
✅#سبزی ها
✅#حلیم
✅#گوشت گوسفند و کبوتر
✅#سویق
✅روغن #شحم_گاو
✅ #سرکه_انگور
✅#سنجد
✅خوردن #صبحانه و #شام و حذف #ناهار
✅انتخاب غذا با توجه به #مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد
✅کم‌خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن
✅#روزه گرفتن
✅خوردن و نوشیدن با دست راست
✅#کم_نوشیدن آب
✅نوشیدن #آب_ولرم
✅پرهیز از نوشیدنی وسط غذا
✅آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب
✅#شستن_دست‌ها قبل و بعد غذا
✅ضرورت خوردن سبزی همراه غذا
✅خوردن میوه ها
✅خوردن گوشت هر هفته یکبار
✅خوب #جویدن
✅استفاده از ظروف #سنگی/#سفالی/#مسی/#شیشه ای/#برنجی/#چوبی
✅#خرما و عسل بعد #ماهی
✅#نمک_دریا اول و آخر غذا
✅#کندر و #به و #خربزه و #تره و سویق برای زن باردار
✅#سویق_گندم و #جو ناشتا
✅خوردن #نان قبل شیرینی
✅#قرقره سرکه بعد شیرینی
✅ جویدن کندر
✅ ایستاده آب خوردن در روز
(ممنوع در شب)
✅استفاده از ظرف آبی که همه از آن استفاده کردند
✅نیم خورده غذای مومن
✅آنچه که از سفره بر زمین میریزد بعد از پاک کردن
✅قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن
✅خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار
✅خوردن 7 دانه #اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم
✅آب #تربت_امام_حسین_علیه_السلام به نیت شفا
✅خوردن میوه در فصل خود
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401