#کم_خونی انواع بیماریهای #کمخونی #تالاسمی ...
(کمبود آهن، گلبولهای سفید، کمبود #هموگلوبین، کمبود #گلبول_قرمز، #پلاکت پایین...)
📋علائم :
1. رنگ پریدگی صورت
2. #خستگی و #ضعف
3. #نبض_ضعیف و کوتاه اما تند
4. تمایل به خوردن گچ و خاک
5. افت فشار
6. #ضعف_جنسی
7. #ریزش_مو
8. کاهش دمای بدن
9. #تپش_قلب
10. سوزن سوزن شدن یا خواب رفتن دست و پا
11. کاهش #اشتها
12. برخی #یبوست های مقاوم
13. سیاه رفتن چشم هنگام برخواستن
14. کاهش #حافظه
15. برخی جوش های مقاوم
16. شکنندگی #ناخن
🍀درمان :
1. گوشت قرمز گوسفندی (بالاخص #کباب)
2. زرده تخم مرغ محلی (مخصوصاً نیمرو)
3. میوه‌های خشک (برگه)
4. #حبوبات (خصوصاً نخود)
5. شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)
6. چهار مغز
7. #تره
8. مصرف ۲۱ عدد #مویز قرمز ناشتا
9. #سویق_گندم (آرد تفت داده شده گندم با سبوسش، بدون آب و روغن)
10. #فالوده_سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با دو قاشق گلاب و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود
11. #ماساژ بدن مخصوصاً استخوان‌های قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)
12. #بادکش_گرم کل بدن
13. میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)
14. #زردآلو
15. روغن حیوانی
16.آب شوید پخته با عسل
17. #شربت_آبلیمو_عسل
18. #گزنه و #شنبلیله و #ریحان
19. تحرک (پیاده روی)
20. ترک سردی ها(ترشیجات، لبنیات، گوشت سفید)
21. #باقالا سالم
22. #شکر_قهوه ای
23. #برگ_چغندر
24. کباب گوسفندی
25. داروی قرص خون
26. داروی خون ساز
27. جامع با جوشانده سبزی تره
28. جامع با جوشانده برگ چغندر
#گودی_کمر با #ورزش باید اصلاح بشه
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
💎مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی💎
گفتن بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن و نوشیدن 🤲🏻
🌸خوردن طیبات:
یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند خوراکی‌های مورد سفارش اسلام:
✅ #عسل
✅شیر#گاو
✅#روغن_زیتون
✅#میوه ها
✅#غلات
✅#حبوبات
✅#سبزی ها
✅#حلیم
✅#گوشت گوسفند و کبوتر
✅#سویق
✅روغن #شحم_گاو
✅ #سرکه_انگور
✅#سنجد
✅خوردن #صبحانه و #شام و حذف #ناهار
✅انتخاب غذا با توجه به #مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد
✅کم‌خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن
✅#روزه گرفتن
✅خوردن و نوشیدن با دست راست
✅#کم_نوشیدن آب
✅نوشیدن #آب_ولرم
✅پرهیز از نوشیدنی وسط غذا
✅آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب
✅#شستن_دست‌ها قبل و بعد غذا
✅ضرورت خوردن سبزی همراه غذا
✅خوردن میوه ها
✅خوردن گوشت هر هفته یکبار
✅خوب #جویدن
✅استفاده از ظروف #سنگی/#سفالی/#مسی/#شیشه ای/#برنجی/#چوبی
✅#خرما و عسل بعد #ماهی
✅#نمک_دریا اول و آخر غذا
✅#کندر و #به و #خربزه و #تره و سویق برای زن باردار
✅#سویق_گندم و #جو ناشتا
✅خوردن #نان قبل شیرینی
✅#قرقره سرکه بعد شیرینی
✅ جویدن کندر
✅ ایستاده آب خوردن در روز
(ممنوع در شب)
✅استفاده از ظرف آبی که همه از آن استفاده کردند
✅نیم خورده غذای مومن
✅آنچه که از سفره بر زمین میریزد بعد از پاک کردن
✅قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن
✅خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار
✅خوردن 7 دانه #اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم
✅آب #تربت_امام_حسین_علیه_السلام به نیت شفا
✅خوردن میوه در فصل خود
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401