🎯 تحقیقات نشان می‌دهد: حدود ۳ درصد از مردم دنیا با مهارت کافی هدف انتخاب می کنند. اما فقط ۱ درصد از مردم آن را روی کاغذ می آورند. و برای رسیدن به آن اهداف برنامه ریزی می کنند. یادداشت اهداف، احتمال دستیابی به آنها را تا ده برابر افزایش می دهد. @ertebatmoaserdini #انتخاب #هدف_گذاری #برنامه_ریزی #مدیریت_زندگی #موفقیت .

📋 چند نکته برای ارتباطات بهتر در خانواده 1️⃣ وقتی گمان می‌کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می‌کنید؛بخش قابل توجهی از بار ناراحتی و مشکلات او می‌کاهید. 2️⃣ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می‌دهید، بدانید ناراحت شدن و ابراز ناراحتی از عان ناراحتی او ، هیچ کمکی به حل مسائل نمی‌کند. خوب گوش دهید و به جای زیر سوال بردن نارحتی و علت ناراحتی او سعی کنید بیشتر او را بفهمید. 3️⃣ هروقت احساس می‌کنید که می‌خواهید صحبت‌های او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. قطع کردن سخن دیگران، تاثیر منفی زیادی در ارتباط شما می گذارد. 4️⃣ وقتی نمی‌دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر در شرایطی هستید که نمی‌توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا سکوت کنید. 5️⃣ اگر او نمی‌خواهد صحبت کند، با طرح سوالات مهربانانه بیشتر او انگیزه او را به حرف زدن ترغیب کنید. 6️⃣ تلاش کنید احساسات همسر خود را درک کنید. هر گونه قضاوت در مورد احساسات و یا قصد تغییر آنها را کنار بگذارید. 7️⃣ تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش‌های منفی خود را بگیرید. به خاطر داشته باشید اگر کنترل خود را ازدست بدهید اوضاع بدتر می‌شود و شما هم بازنده می‌شوید. @ertebatmoaserdini #انتخاب #موفقیت #همدلی #گوش_دادن_فعال #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت #مدیریت_ذهن .

با خود آورد به هنگامه عزیزانش را بر سر دست گرفته‌ست نبی جانش را عرش تا عرش ملائک زنجیره شدند به صف‌آرائی آن پنج نفر خیره شدند 🔹شعر: استاد سید حمیدرضا برقعی @ertebatmoaserdini

📃 توئیت یک پزشک: ... داشتم مریض میدیدم یهو یه اقایی اومد یه کتاب قصه گذاشت جلوم هنگ سرمو آوردم بالا که چی شده گفت الان پسرم میاد اینو به عنوان کادو بهش بدید و رفت یه چند ثانیه طول کشید تا لود شدم و فهمیدم قضیه چیه بعده سه تا مریض پسر کوچولوش اومد‏ اجازه داد معاینه بشه و داروهاشم قول داد سر وقت بخوره و کتاب قصه اشم جایزه گرفت و رفت تا از دکتر اومدن بدش نیاد و دکترا رو هم دوست داشته باشه چقد بعضیا بلدن پدر مادر باشن 》Dr.nyctophilia131《 @ertebatmoaserdini #تربیت #ارتباط_موثر #همدلی #مهربانی #مهارت_آموزی .

🔘 زیان‌های جامعه در اثر چهار صفت است. 🔹 رهبر معظم‌انقلاب (ادام الله ظله العالی)، در شرح کلام امیرالمؤمنین (علیه السلام) فرمودند: مِن مَواعِظ علی (علیه السلام): ✨ مَن استَطاعَ أَن یَمنع نفسَه مِن أَربعةِ اَشیاءٍ فهو خَلیقٌ بِأَن لایَنزلَ بِه مَکروهٌ أبداً قیل: وما هُنّ یا أمیرالمؤمنین! قال: العَجلةُ واللّجاجَة والعُجبُ والتَّوانی. 📚 تحف العقول، صفحه ۲۲۲. هرکس این چهار صفت را از خود دورکند؛ خواه فرد باشد وخواه مجموعه دست‌اندرکاران و رؤسای جامعه، هیچ‌گاه حادثه و واقعه ناخوشایندی، متوجه او نخواهدشد: 1⃣ عجله بدون تأنّی و دقت، تصمیم‌گیری کند یا کاری را اجراء نماید (عجله غیر از سرعت در عمل است). 2⃣ لجاجت یکی از مسائل خطرناک و بلاهای دامن‌گیر، اصرار و پافشاری ناحق در مسأله‌ای است که چون این حرف را گفته و یا چنین موضعی اتخاذ کرده حاضر نیست عقب‌نشینی کند و لو خلاف آن ثابت شود. 3⃣ مغرورشدن و خودشگفتی که انسان نقص‌ها و ضعف‌های خود را ندیده و احیاناً مُحَسَّناتش(خوبیهایش) را بزرگ بشمرد. 4⃣ کاهلی و سستی کار امروز را به فردا افکندن و تأخیر انداختن. 🔴 بنده، در اثر تجربیاتی که در سال های متمادی پیدا کردم، به این نتیجه رسیدم که این سخن علی (علیه السلام) واقعاً حکمت تمامی است و همه ضرر و زیان‌هایی که متوجه جامعه شده است، در اثر این امور بوده. خداوند ان شاءاللّه ما را با مجاهدت خودمان و با توفیق خودش از این صفات دور بدارد. @ertebatmoaserdini #بازداری_هیجانی #تربیت_عقلانی #اخلاق_کاربردی #خودسازی #موفقیت .

دلبر گمشده‌ام، کجایی؟ می‌‌آیی نمی‌آیی می‌آیی نمی‌آیی می‌آیی نمی‌آیی چه بلاتکلیف است تسبیحِ مادر شهید مفقودالاثر ... یادمان هست که ما مدیونیم...؟ @ertebatmoaserdini #پنجشنبه_های_دلتنگی #شهداء #معنویت

شمیم محرم ... تو به دادم برس ای‌عشق که بااین همه شوق چاره جز آنکه به آغوش تو بگریزم نیست @ertebatmoaserdini

#تیزر محرم 🏴«اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» 🔴دین خود را نفروشیم به دنیای یزید...🔴 🏴 محفل عزای سیدالشهداء{ع} ◾از شب اول(جمعه شب) تا دوازدهم محرم الحرام 🔸️سخنرانان: حجة الاسلام و المسلمین شیخ احمد صالحی انصاری حجة الاسلام والمسلمین شیخ علی مخدوم 🔸️با نوای گرم: حاج مهدی تدینی کربلایی علی علامه‌فر و دیگر مداحان اهل بیت 🕤سـاعـت ۲۱:۳۰ مصلای امام علی(نمازجمعه) ویژه خواهران و برادران 🔺مهدکودک هیأت برپاست... @rozatoalzahra_ir

برای تامل: یکی از عواملی که موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می شود، سوءتفاهم‌های ناشی از این نکته است که: غالبا آدم‌ها توقع دارند طرف مقابل شان، به تمام وقایع و پدیده‌های دنیا از چشم آنها نگاه کند، عین آنها ببیند، و همانند و همراه آنها خرسند و ناخرسند شود. در صورتی که در ذهن هر انسانی، دنیای متفاوتی وجود دارد که دنیا را به واسطه آن مشاهده می‌کند. هر فردی با شاکله و شخصیت خویش و دنیای متفاوت خود که حاصل تجربیات و خاطرات و توقعات و سلیقه‌ها و دانسته ها و نادانسته‌ها و ... اوست؛ اتفاقات را به سبک خود درک می‌کند. بسیاری اوقات اختلافات ناشی از دنیای متفاوت درون آدم‌ها است. هر قدر این تفاوت‌ها را درک کنیم، به تفاهم و درک متقابل بیشتری از منظور یکدیگر دست یافته و رنجش کمتری را تجربه خواهیم کرد. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت #تفاهم #همدلی .