🔺به گزارش «مرکز آمار ایران» در سال ١٣٩٩ سرانه‌ی مطالعه‌ی افراد ۱۵ ساله و بالاترِ با سواد، در ماه به طور متوسط ٨ ساعت و ١٨ دقيقه برآورد شده. به عبارت دیگر یعنی ۱۶ دقیقه و ۳۶ ثانیه در روز. 🔺از این مقدار ۶ ساعت و ٣٢ دقيقه سرانه‌ی مطالعه‌ی كتاب غيردرسی، ١ ساعت و ٢٣ دقيقه سرانه‌ی مطالعه‌ی روزنامه و ٢٣ دقيقه سرانه‌ی مطالعه‌ی نشریات بوده است. به طور کلی ٩‏/٦٢ درصد افراد با سواد ۱۵ ساله و بیشتر در سال ١٣٩٩ یک نوع مطالعه‌ی غیردرسی اعم از کتاب غیردرسی، روزنامه یا نشریه داشته‌اند. سهم شما در سرانه مطالعه چقدر است؟ امروز و این هفته چه کتابی خوانده‌اید؟ @ertebatmoaserdini #مطالعه #کتاب_خوانی #توانمند_باشیم .

گفته اند: سواد و دانائی از طریق خواندن بدست نمی آید؛ بلکه بر اثر اندیشیدن به آنچه مطالعه کرده‌ایم حاصل می‌شود. @ertebatmoaserdini #تغییر #تفکر #مطالعه #توانمند_باشیم .

🔰 بی‌عدالتی در فضای مجازی یعنی انتشار تهمت، دروغ و سخن بدون علم 🔻رهبرانقلاب: عدالت فقط در تقسیم اموال و ثروت نیست؛ عدالت در همه‌ چیز است؛ امروز در فضای مجازی انسان گاهی اوقات بی‌عدالتی مشاهده میکند؛ خلاف میگویند، تهمت میزنند، دروغ میگویند، قول بغیر علم میگویند؛ اینها بی‌عدالتی است، اینها نباید انجام بگیرد. یاد بگیریم، عادت کنیم که عادلانه با مردم رفتار بکنیم؛ عادلانه. ۱۴۰۰/۸/۲ 📥 دریافت مجموعه #سخن_نگاشت 👇🏼 https://khl.ink/f/48898

🔴 مرحوم آیت الله مصباح یزدی: جوابی نداریم... به پیامدهای کارهای خود بیشتر بیاندیشیم. نسبت به سلامت دیگران مسئولیم. @ertebatmoaserdini #اخلاق_معاشرت #مسئولیت_پذیری #انتخاب .

یکی از قهرمانان تاریخ بسکتبال: بزرگترين مهارت من اين بود كه آموزش پذير بودم، حتى اگر فكر می كردم مربی‌ام اشتباه می‌كند، باز هم سعى می‌كردم گوش كنم و از او چيزى ياد بگيرم!! ____________________ در یادگیری یکی از موانع بزرگ آن است که مفروضات و پیش‌دانسته‌های خود را قطعی و غیر قابل خدشه بشماریم، در این صورت، اعتماد چندانی به مطالب جدید(متفاوت با پیش‌دانسته‌ها)احساس نمی‌کنیم. @ertebatmoaserdini #یادگیری #مثبت_نگری #تربیت #توانمند_باشیم #تصمیم_گیری .

✳️ تمثیلی برای ارتباط 📌 رابطه با آدم‌ها مثل رانندگی است. 🔸 دوطرفه است، باید حواست به ماشین روبرویی باشد، اگر دیدی حواسش نیست و دارد از مسیر منحرف می‌شود و ممکن است به تو برخورد کند، کنار بکش و صبر کنی تا خطری متوجه تو و رابطه، نشود. 🔸 در جاده رابطه همیشه با سرعت یکسان نمی‌توانی رانندگی کنی. اگر سرعتت زیادی کند باشد و انرژی کافی در رابطه نگذاری، دیر به مقصد می‌رسی و شاید نرسی... اگر با سرعت زیاد حرکت کنی ممکن است کنترل و فرمان از دستت در برود و از مسیر رابطه منحرف شوی و اگر فقط پشت فرمان بنشینی و به خودت زحمت گرفتن پدال کلاج و گاز و عوض کردن دنده را ندهی، باید منتظر باشی دیر یا زود سرنشین خودروی شما از ماشین پیاده شود و یا پیاده روی را ترجیح دهد یا سوار خودروی دیگری شود! 🔸توجه به علائم و تابلوها لازم است. در رانندگی لازم است حواست به تابلوهای راهنمایی رانندگی باشد، اگر به دست‌انداز نزدیک می‌شوی سرعتت را کم کن. گاهی تابلو بوق زدن ممنوع را می‌بینی، باید دقت کنید که شاید کسانی در مقابلت داری که حوصله شنیدن بوق تو را ندارد. (علائم راهنمای ارتباط متفاوت با علائم راهنمائی و رانندگی هستند، هم تعداد بیشتری دارند و هم خیلی اوقات تابلو نیستند و برای مشاهده نیاز به دقت دارند.) 🔸 گاهی نیاز به تحمل و صبوری داریم. گاهی می‌بینی در جاده بهمن آمده یا کوه ریزش کرده، اینجا حواست باشد برای رسیدن به مقصد ناگزیر مدتی منتظر خواهی ماند، بهتر است به جای غرزدن، به صحبت با سرنشینان و یا مطالعه و یا هر سرگرمی دیگری بپردازیم تا گذر زمان، قابل تحمل شود. 🔸از ریختن زباله در مسیر رابطه خودداری کنید. حواست باشد اگر در جاده رابطه هر وقت دلت خواست آشغال‌ها را از شیشه بیرون بیندازی و زحمت صبر کردن و پیدا کردن سطل زباله را به خود ندهی، دیر یا زود جابه‌جای مسیر را آشغال‌های تو پر خواهد کرد و شاید از بوی بد آن، خودت هم نتوانی نفس بکشی. 🔸 ارتباط مثل رانندگی مهارتی است که نیاز به آموختن و تمرین و تسلط دارد. مهم‌تر از همه اگر بدون گواهینامه پشت ماشین نشسته‌ای و بلد نیستی چجوری رانندگی کنی، توصیه می‌کنم هر چه زودتر با خواندن کتاب یا گذراندن دوره‌های آن، مهارت کافی را پیدا کنی. قبل از آن که از شدت تصادفات ماشین رابطه‌ات درب و داغون شود و بلایی سر خود و یا اطرافیان ات بیاید... @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت #یادگیری #توانمند_باشیم .

ای دل اگر عاشقی در پی دلدار باش بر در دل روز و شب منتظر یار باش دلبر تو دائماً بر درِ دل حاضر است رو درِ دل برگشای، حاضر و بیدار باش شعر: عطار نیشابوری @ertebatmoaserdini

افکار گردویی، در زندگی 💠 می گویند: ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ آﻓﺮﯾﻘﺎ ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ درست می‌کردند ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ می‌گذاشتند! ﻣﯿﻤﻮﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ برداشتن ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ خود ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﻣﯽڪﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽﮔﺮفتند، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧستند ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ، ﺟﯿﻎ ﻣﯽﺯنند ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﭘﺮند، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓڪﺮشان ﻧﻤﯽﺭﺳید ڪﻪ ﺑﺮﺍﯼ آزاد شدن، باید ﺩﺳﺘشان ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ڪنند ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎً ﺷڪﺎﺭ ﺷڪﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮند! 💠 بسیاری از ﺍﻓڪﺎﺭ و باورهای غلطی ڪه از دیر باز قبول ڪرده‌ایم، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁن ها ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ڪﻨﯿﻢ، ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮیم؛ اما هر قدر سعی کنیم محکم‌تر آنها را بگیریم، اسارت مان جدی تر خواهد شد. گاهی انسان گمان دارد که رها کردن گردوی برخی باورها، متاع گرانبهای زندگی است، در حالی که باید با جرات آن را رها کرد تا آزاد بودن را درک کرد. 💠 باورهای غلط به باورهایی گفته می‌شود که مقدمات غیر‌منطقی و احساسی دارد. و وقتی با الگوی عقل و دین می‌سنجیم به نادرست بودن آنها پی می‌بریم. 💠 معمولا افراد موفق به واسطه ارتباط با معلم و مشاور امین، الگوها و ملاک‌های غلط را شناسایی کرده و برای مدیریت و کنترل افکار و ذهن خود، تلاش و تمرین می‌کنند. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #مهارت_آموزی #مثبت_نگری #موفقیت #زندگی_عاقلانه #انتخاب .

✅ کتاب و آب، هر دو در بحران هستند، یکی از کم مصرفی؛ دیگری از پر مصرفی...! @ertebatmoaserdini