eitaa logo
غذاهای 3سوته😋
16هزار دنبال‌کننده
24.2هزار عکس
18.7هزار ویدیو
27 فایل
بسم الله الرحمان الرحیم مرکز خرید و فروش کانال در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/223674416C035f1536ee اینجا میتونی کانالتو بفروشی یا کانال مناسب بخری👆 تبلیغات انبوه در بهترین کانال های ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285930Ceb15f0c363
مشاهده در ایتا
دانلود
دو ق غ آرد قنادی و با شعله کم یک ربع تفت بدید تا بوی خامیش گرفته بشه ولی تغییر رنگ نده بعد یک ق غ نشاسته ذرت بهش اضافه کنید و یه کوچولو تفت بدید.حالا شش ق غ شکر و سه لیوان شیر و که با یک ق غ قهوه مخلوط کردین کم کم به آرد اضافه کنید و تند هم بزنید تا آرد گوله نشه.شعله روی ملایم باشه تا ته نگیره...مدام هم بزنید تا به غلظت ماست شل برسه بعد دو ق غ خامه بهش اضافه کنید و هم بزنید و شعله رو خاموش کنید و شکلات تخته ای و بهش اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست بشه.یه بسته بسکوئیت پتی بور و کاملا خرد کنید و تا محلبی داغه بریزید تو ظرف و لایه دوم و بسکوئیت بریزید بعد محلبی و دوباره لایه آخر و بسکوئیت بریزید و بذارید یخچال تا چند ساعت. اگه خواستید جای شکلات پودر کاکائو بریزید باید از همون مقدار از آرد کم کنید.آرد ذرت نداشتید آرد قنادی بریزید ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
کیک شیر✅ اول یه کیک ساده درست کنید (هر کیکی که بلدین)فقط قالبتونو جوری انتخاب کنید که نیازی به تعویض نباشه یا که از قالب کمربندی استفاده کنید. بعد این که کیکتون پخت و از فر در آوردین بعد چند دقیقه که از داغی افتاد 1 یا یک و نیم لیوان شیر سرد روش بریزید.(کیک رو با یه سیخ چوبی سوراخ سوراخ کنید تا شیر رو کامل جذب کنه😅) برای روی کیک 4ق غ نشاسته ذرت 5الی 6 ق غ شکر(بسته به ذائقه) 5 ق غ خامه صبحانه و 2 لیوان شیر رو مخلوط میکنید و میزارید رو حرارت و مدام هم میزنید وقتی احساس کردید داره سفت میشه شعله رو خاموش کنید و 1/2 ق چ وانیل بریزیو و هم بزنید و بلافاصله همون طور که داغه بریزید روی کیک و صافش کنید (یه تکون بدین کیک رو کافیه) چون خیلی زود خودشو میگیره. روش رو تزیین کنید و بزارید داخل یخچال 4ساعت بمونه بعد برش بزنید و نووووش جان 😉😇😇😇 ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
مواد لازم برای ردیف اول : 5 عدد تخم مرغ نصف پیمانه شکر نصف پیمانه روغن وانیل کمی یک و یک چهارم پیمانه شیر خشک یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر ‌ طرز تهیه: اول مواد مایع رو خوب با هم مخلوط میکنیم و بعد مواد خشک رو الک و به مخلوط مایه اضافه و مخلوط میکنیم. قالبو چرب میکنیم موادو داخل قالب میریزیم و میزاریم توی فر تا طلایی بشه مواد لازم برای ردیف دوم: سه چهارم پیمانه شیر عسلی 9 عدد پنیر کیبی ‌ طرز تهیه: مواد خوب با هم میزنیم و مخلوط میکنیم روی لایه ی اول میریزیم و میزاریمش توی فر تا سفت شه (نیازی نیس طلایی بشه همینکه خودشو بگیره کافیه) بعد میزاریمش توی یخچال تا خنک بشه. مواد لازم برای لایه سوم: یک و یک چهارم پیمانه آب دو بسته کرم کارامل 3 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 3 قاشق غذاخوری شیر خشک ‌ طرز تهیه: موادو با هم مخلوط میکنیم و روی حرارت میزاریم و مدام هم میزنیم تا به غلظت فرنی برسه، بعد آروم روی لایه دوم میریزیمش و برای چند ساعت میزاریمش توی یخچال تا خودشو بگیره و بعد برش میدیم نوووش جووونتون😍😍 ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
هدایت شده از ذاکرین
اینم از زهره خاطره ها 😭 إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ تلخ تر از این نمیشد😢 لحظه مرگ زهره فکور صبور چند وقت پیش چه ارزویی برای بچش داشت 😭 بررسی آلبوم خاطرات https://eitaa.com/joinchat/1938423856C71dff1701b فیلم های دردناکی از خانواده مرحوم منتشر شد که هر دلی و به در میاره 😭
❌❌❌گناه همسرم گریبان دخترم را گرفت ۱۸سال قبل عاشق دختر زیبایی شدم به طوری که خوشبختی را فقط در چشمان او جست و جو می کردم آن روزها خانواده ام به شدت مخالف ارتباط من با آن دختر بودند و راضی به این ازدواج نبودند. اما احساسم بر عقل غلبه کرده بود. به خانواده ام می گفتم او دختر پاکی است و عشق بی آلایشی دارد چرا که ارتباط او تنها با من است آن هم به دلیل این که قصد ازدواج با یکدیگر را داریم! بالاخره به حرف هیچ کس گوش ندادم و با «سمیرا» ازدواج کردم.اما بعد از مدتی👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf http://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
میخوای متفاوت ترین و جدیدترین سبزه امسال و درست کنی؟😍💪 درست کن که همه انگشت به دهن بمونن 🤪 بیا یادت بدم به روز ترین وجدید ترین سبزه ها را😎تازه موندگارم هست عالیه😍 هاتم بنداز 😍🐠🐟 👇👇👇http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺پــرودگــارا ⭐️در این صبح دل انگیز 🌺آنچه را که بیصدا ⭐️از قلب عزیزانم گذر کرده 🌺در تقدیرشان قرار ده ⭐️تا لذتی دو چندان را 🌺برایشان به ارمغان بیاورد ⭐️صبحتون به لطافت گل
مواد لازم: برنج خرده ۱ پیمانه شکر ۱ پیمانه گلاب ،زعفران،به مقدار لازم آرد ۱ پیمانه طرزتهیه: برنج رو پاک میکنیم،بعد میشوریم و مثل برنج کته میزاریم‌که بپزه بعد که آبش شروع به خشک شدن کرده شکر و گلاب وزعفرون رو اضافه میکنیم،هم میزنیم،بعدخشک شدن کامل آب برنج رو دم میزاریم،بعد اگر ته دیگ داشت کاملاجدا میکنیم داغ داغ تو یه سینی بزرگ تر میریزم،بعد بهش کم کم آرد میپاشیم و تو دستمون میغلتونیم ،هم میتونید مثل کتلت درش بیارید هم مثل من قالب بزنید،بعد تموم شدن این مرحله تو تابه سرخش میکنیم... نوش جونتون😊 ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
کیک_پرتقالی تخم مرغ سه عدد شیر نصف لیوان روغن مایع سه چهارم لیوان شکرسه چهارم لیوان ماست سه قاشق غ خ پوست پرتقال رنده شده یک ق غ خ وانیل نصف ق چ خ بکینگپودر یک ق چ خ آرد دو لیوان و یک ق غ خ پرتقال سه عدد همه ی مواد به دمای محیط برسند. قالب رو کاغذ روغنی بذاید و با کره خوب چرب کنیدهم دیواره هم کاغذ رو،پرتقال خونی یا معمولی رو برش های نازک بزنید و کف قالب بچیند و بذارید داخل فریزر تامواد کیک آماده بشه. تخم مرغ و شکر وانیل رو با همزن میزنیم تا کشدار و کرم رنگ بشه. شیر و ماست و روغن رو اضافه می کنیم و سی ثانیه هم میزنیم تا یکدست بشه. آرد و بکینگپودر رو سه بار الک کنید و به مواد اضافه کنید و با همزن دستی یک دقیقه تو یک جهت هم بزنید تا یکدست بشه. قالب رو‌از فریزر در بیارید و مواد رو داخلش بریزید و چند با بکوبید رو میز تا هوای اضافیش خارج بشه ،داخل فر که یک ربع قبل با دمای ۱۸۰ درجه گرم شده بذارید تا بپزه(حدود ۴۰تا۵۰ دقیقه) ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
شکلات_مغزدار❤ شکلات_با_مغز_چای_ترش❤ شکلات_آجیلی❤ این شکلات خیلی راحت و درعین حال خوشمزه و مقوی هستش باهر شکلاتی که دوست دارید مثل تلخ ،شیری،سفید می تونید درست کنید اگر شکلات تلخ وسفید رو با هم مخلوط کنید شکلات شیری می تونیدداشته باشید کف قالب رو چای ترش که خیلیم خوشرنگه و ترکیبش با شکلات خیلی خوشمزه و ملس میشه رو کمی خرد کرده ریخته و شکلات رو هم که روی بخار کتری بن ماری و ذوب کردیم روی چای ترش داخل قالب میریزیم و کف قالب رو ،روی میز زده تا حباب شکلات خارج و سطح شکلات صاف شده داخل یخچال قرارداده تا سفت شود.اگر عجله داشتید داخل فریزر زودتر سفت میشود که می تونید سریعتر درست کنید‌.می تونید از هر نوع مغز دلخواه هم ا استفاده کنید. ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
مواد لازم: (برای 10 عدد) جو دوسر پَرَک 20 گرم عسل 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 70 گرم شکلات 100 گرم بادام زمینی (دلخواه) . چطور درست کنم 😍 پرک، کره بادام زمینی، عسل، پودر کاکائو را درون مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید تا یکدست شود. به اندازه گردو یا کوچک از آن برداشته درون آن دلخواه میتونید بادام زمینی بذارید و در دست گرد کنید. به مدت 30 دقیقه در فریزر بذارید. شکلات را ذوب کنید، توپک‌ها را بیرون آورده و در شکلات ذوب شده بغلتانید دوباهر به مدت 30 دقیقه در فریزر بذارید. نوشجونتون❤️ ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
کماج نان محلی مازندرانی که بسیار شبیه به پنکیکه ولی با آرد برنج درست میشه ، تو ورژن اصلی از ادویه های خاصی استفاده میشه ولی من به مدل خودم درست میکنم ، خانمهای مازندرانی اگر دستور شما متفاوته لطفا تو کامنتها برام بنویسید . مراحل تهیه نان رو براتون هایلایت کردم . . دو تا تخم مرغ رو با چهار تا قاشق غذاخوری شکر کمی وانیل و زعفران هم بزنید ، یک لیوان آرد برنج روی مواد الک کنید ( میتونید نصف لیوان آرد برنج و نصف لیوان آرد گندم بریزید ) ، مخلوط کنید بعد اینقدری شیر بریزید که غلظت مواد مثل فرنی شل بشه ، حداقل یکساعت به مواد تو یخچال استراحت بدید ، کف تابه نچسب رو چرب کنید یک ملاقه از مایه کماج بریزید تو تابه با حرارت ملایم بپزید وقتی روی کماج حباب زد و اطرافش طلایی شد برش گردونید تا روی دیگه اش هم سرخ بشه . . ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
🍨 😋 ▫️چهار پیمانه شیر ▫️چهار قاشق غذاخوری کاسترد ▫️هفت قاشق غذاخوری شکر ▫️یه خامه صبحانه ۱۰۰گرمی ▫️یک عدد موز 🔸شیر و شکر و کاسترد مون رو میریزیم تو ظرفی و مخلوط کنیم و میذاریم رو شعله ، مدام هم میزنیم تا موقعی که قل بخوره و به غلظت برسه بعد خامه صبحانه + موز مون رو بهش اضافه میکنیم شعله رو خاموش میکنیم. با گوشکوب برقی یا میکسر کاملا میکسش میکنیم و میریزیم تو ظرف و میذاریم یخچال تا ببنده
میخوای متفاوت ترین و جدیدترین سبزه امسال و درست کنی؟😍💪 درست کن که همه انگشت به دهن بمونن 🤪 بیا یادت بدم به روز ترین وجدید ترین سبزه ها را😎تازه موندگارم هست عالیه😍 هاتم بنداز 😍🐠🐟 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b
هدایت شده از ذاکرین
❌❌❌گناه همسرم گریبان دخترم را گرفت ۱۸سال قبل عاشق دختر زیبایی شدم به طوری که خوشبختی را فقط در چشمان او جست و جو می کردم آن روزها خانواده ام به شدت مخالف ارتباط من با آن دختر بودند و راضی به این ازدواج نبودند. اما احساسم بر عقل غلبه کرده بود. به خانواده ام می گفتم او دختر پاکی است و عشق بی آلایشی دارد چرا که ارتباط او تنها با من است آن هم به دلیل این که قصد ازدواج با یکدیگر را داریم! بالاخره به حرف هیچ کس گوش ندادم و با «سمیرا» ازدواج کردم.اما بعد از مدتی👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf http://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این مرغ اصلا وابدا آب و زردچوبه نداره مرغ بهتره شب از فریزر درش بیارید وبزارید یخچال تا یخش آب بشه من همیشه مرغ رو یکساعتی تو آب ونمک میزارم بعدش دوباره میشورم بهتره از ران استفاده کنید ران مرغ دو عدد، پیاز چاق و چله دو عدد، روغن مایع 2ق، کره حدود ۲۰ گرم، الو بخارا ۶ _۸ عدد، نمک،فلفل،پاپریکا و زعفران دم کرده، زنجبیل تازه یک تکه کوچک من تازه نداشتم خشک زدم پودر زنجبیل هم میشه 1/4 ق چ، آب لیمو ویا آب نارنج 2ق 🔴پیاز رو خلالی برش بزنید دو قاشق روغن مایع کف ماهی تابه بریزید پیازها و تکه های مرغ روی پیاز بچینید ادویه ها وزنجبیل بزنید .فویل بزارید مرغ بهتر میپزه وابدار تره حدود یک ساعت تا یکساعت نیم بزارید رو گاز با حرارت کم تا پیازها آب بندازن بعد درشو بردارید آبلیمو، آلو و زعفران رو بریزید باز فویل بزارید تا آب مرغ کاملا جمع بشه مرغ اصلا نباید زیر و رو بشه تا وقتی که آبش کاملا جمع میشه وبه روغن میفته مرحله آخر کره رو اضافه کنید مرغ رو به آرومی برگردونید تا طرف دیگش سرخ بشه شعله باید خیلی کم باشه تا پیاز ها نسوزن. وقتی مرغ سرخ شد آمادست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان تست ۱۰ تا ۱۲ عدد پیاز ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۱۰۰ گرم قارچ ۶ عدد فلفل دلمه ای نصف عدد پیازچه خرد شده ۲ ق غ پنیر پیتزا به میزان لازم تخم مرغ ۲ تا ۳ عدد آرد سوخاری به میزان لازم نمک و فلفل و پودر سیر و آویشن به میزان لازم سس گوجه ۱ تا ۲ ق غ سس مایونز ۱ تا ۲ ق غ 🏵 ࿐✾༅•❥🥘🍔🥗❥•༅✾࿐ 🆔 ❤️ 💛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بمب انرژی😍 پرتقال با عسل👌 سرماخوردگی و آنفوانزا دارید پرتقال با عسل بخورید رفع خستگی رفع بی خوابی کم خونی‌ و سردرد دارید پرتقال با عسل بخورید مشکل یبوست دارید پرتقال با عسل بخورید تقویت کننده سیستم ایمنی بدن جوان سازی پوست اینو بزنید به پوست صورت معجزه میکنه..... این معجون رو صبحانه به جای مربا روی نون تست بمالید خیلی خوشمزس😋 🏵 ࿐✾༅•❥🥘🍔🥗❥•༅✾࿐ 🆔 ❤️ 💛
🍢 😋 ▫️سینه مرغ چرخ شده 2 عدد ▫️هویج. 1 عددبرگ ▫️ کرفس خرد شده. به میزان دلخواه ▫️پیاز متوسط 1 عدد ▫️نمک، زردچوبه به میزان دلخواه فلفل، ▫️ آب زعفران. به میزان دلخواه ▫️ساقه کرفس 8 عدد 🔸پیاز را رنده کنید و با مرغ چرخ شده، هویج رنده شده و برگ کرفس خرد شده مخلوط کنید. سپس نمک و ادویه ها و زعفران را اضافه می کنیم و خوب ورز می دهیم . سپس مقداری از مواد را مثل کباب سیخ دور کرفس ها قرار می دهیم مواد را در مقداری روغن سرخ می کنیم. این غذا را می توانید با سس تند میل کنید 🏡👉 💫🏡 ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
🍞 😋 آرد۵۳۰ گرم شکر۱۰۰ گرم نمک یک چهارم ق چ خمیر مایه فوری۱ ق غ خم مرغ۳ عدد شیر۶۰ گرم آب۶۰ گرم کره۱۵۰ گرم نوتلا یا شکلات صبحانه۳۰۰ گرم شکلات خرد شده۱ پیمانه مواد لازم برای شربت شکر۱۰۰ گرم آب۸۰ گرم برای تهیه نان بابکا در ابتدای کار، آرد و شکر و نمک و خمیر مایه را داخل یک کاسه می ریزیم. کره را نیم ساعت قبل از یخچال بیرون می آوریم تا نرم شود. همراه تخم مرغ و شیر و آب به مواد خشک اضافه کرده و با هم مخلوط می کنیم تا یک خمیر بدست آید. سپس خمیر را حدود ۵ دقیقه ورز می دهیم. در ادامه کره را کم کم به خمیر اضافه می کنیم و سپس با کره حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ورز می دهیم تا لطیف و یک دست شود. خمیر را توی سلفون می پیچیم و شب تا صبح یا حدود ۶ ساعت درون یخچال می گذاریم تا بماند و استراحت کند. روی سطح کار را آرد پاشی کرده و خمیری که به مقدار کافی استراحت داده ایم را با وردنه به ابعاد ۲۵ در ۵۰ سانتی متر باز می کنیم. سپس شکلات صبحانه را روی سطح باز شده می ریزیم. شکلات خرد شده را هم روی آن می پاشیم. سپس خمیر را رول می کنیم. در این مرحله رول را به دو قسمت مساوی تقسیم می کنیم. هر رول یک نان می شود 🏡👉 💫 ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
😰 که بعد از خواب میبیند بچه هایی هستند که روی پسرش میکنند‼️ انقد صدقه داد،اما فایده نداشت انقد این خواب ها تکرار و تکرار شد که در آخر متوجه شد گناه پسرش این بود که.... روایتی تکان دهنده که دل ها رو به لرزه انداخت... 👇 https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از اون سالادهای خوشمزست که هم به عنوان وعده اصلی و هم پیش غذا میتونیم درست کنیم😋 پاستا: نصف بسته، لوبیا چیتی، نخود فرنگی و ذرت، جعفری۴ ق.غ 👇 ماست همزده: ۶ ق.غ، سس مایونز: ۳ ق.غ، سس فلفل هالوپینو: ۱ ق.غ، روغن زیتون: ۲ ق.غ، آب نصف لیموی تازه، شوید خشک: ۱ ق.م، نمک و آویشن، سیر ۱حبه 🔴لوبیا چیتی و نخودفرنگیو میپزیم و میذاریم کنار تا خنک بشن. از کنسرو ذرت هم برای سالادمون استفاده میکنیم.جعفریمونم خورد میکنیم و کنار میذاریم. همه مواد سس رو هم با هم مخلوط میکنیم و کنار میذاریم. پاستامونو بعد از جوشوندن آبکش میکنیم روشو آب سرد میگیریم تا کاملا سرد بشه و اصلا گرما نداشته باشه بعد از اینکه آبش رفت داخل کاسه میریزیم و لوبیا،نخود،ذرت و جعفریو همراه سس بهش اضافه میکنیم. خوب مخلوطشون میکنیم و داخل ظرف سرومون میریزیم و تزئینش میکنیم 🏵 ࿐✾༅•❥🥘🍔🥗❥•༅✾࿐ 🆔 ❤️ 💛
تخم مرغ ۲ عدد، هویج ۳ عدد، بیكینگ پودر ۱ ق غ سرخالی، ارد ۳ق غ مواد : آب ۱/۲ پیمانه، شیره انگور ۱ پیمانه، زعفران (آب كرده و غلیظ) 🔴هویج‌ها را شسته و پوست بگیرید و با رنده ریز رنده كنید، سپس تخم‌مرغ‌ها و بیكینگ‌پودر و ارد را اضافه كرده و خوب مخلوط كنید. درون یك تابه كوچك را كمی چرب كرده و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود بعد نصف مواد را مانند كوكو در تابه ریخته وبعد مواد میانی را بریزیدو بعد دوباره بقیه مواد را اضافه كنید و با قاشق صاف كنید و روی آن یك دم‌كنی قرار دهید و صبر كنید تا خودش را بگیرد آن را برگردانید تا طرف دیگر آن هم خودش را بگیرد بعد با چاقو به شكل دلخواه ببرید و خاگینه را چند دقیقه در شیره قرار دهید. 🍀 مواد میانی: گردو ۵۰ گرم، هل ۱/٢ ق چ، دارچین ۱ ق چ، گل محمدی ۱ ق م، خرما ۵عدد گردو را خرد كنید و به همراه هل آسیاب شده و گل‌سرخ خشك و پودر شده خرما هسته گرفته مخلوط كنید.میتوانید مقدار كمی دارچین یا پودر قند هم به مواد اضافه كنید. 🏵 ࿐✾༅•❥🥘🍔🥗❥•༅✾࿐ 🆔 ❤️ 💛
🍏🍎 مناسب برای 🔻1/2 فنجان شیر کم چرب یا شیر سویا 🔻170 گرم ماست 🔻1 قاشق چایخوری ادویه پای سیب 🔻1 سیب متوسط پوست کنده و خرد شده 🔻2 (ق غ) کره بادام زمینی 🔻کمی وانیل 🔻چند تکه یخ ♨️همه مواد را در مخلوط کن بریزید و بعد از یکدست شدن، نوش جان کنید. از نوشیدن لذت ببرید🍻 🏵 ࿐✾༅•❥🥘🍔🥗❥•༅✾࿐ 🆔 ❤️ 💛