، راستی شما چه راه هایی برای بالابردن عزت نفس فرزندانتون به کار بردید برام بگو ،

،، ﺗﺎﺣﺎﻻ ﺩﻧﺪﻭﻧﭙﺰﺷﮑﯽ ﺭﻓﺘﯿﻦ؟؟؟ ﺍﻭﻝ ﺩﮐﺘﺮ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺳﻮﺯﻥ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﺗﻮ ﻟﺜﻪ ﺗﻮﻥ،ﺑﻌﺪ ﺍﻭﻥ ﻣﺘﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ﺩﺳﺘﺶ ... ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺘﺎ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺩﺭﺩ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺭﻭ ﻣﺤﮑﻢ ﻓﺸﺎﺭ ﻣﯿﺪﯾﻢ ﻭ ﺍﺷﮏ ﺗﻮ ﭼﺸﻤﺎﻣﻮﻥ ﺟﻤﻊ ﻣﯿﺸﻪ ... ﭼﺮﺍ ﻧﻤﯿﺰﻧﯿﻦ ﺗﻮ ﮔﻮﺷﺶ؟ ﭼﺮﺍ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻫﻮﺍﺭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﺪ؟ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺩﺭﺩ ﺭﻭ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﺮﺩﯾﺪ،ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺳﻮﺯﻥ ﻭ ﺁﻣﭙﻮﻝ ﻭ ﻣﺘﻪ ﻭ ﺍﻧﺒﺮ ﻭ ... ﺧﻮﺏ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻬﺶ ! ﭼﺮﺍ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﺪ؟ ﺗﺎﺯﻩ ﮐﻠﯽ ﻫﻢ ﺍﺯﺵ ﺗﺸﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻢ ﺑﯿﺎﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯿﮕﯿﻢ: ﺁﻗﺎﯼ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﻭﻗﺖ ﺑﻌﺪﯼ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﺶ؟! ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﯼ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﻪ " ﺩﻧﺪﻭﻧﭙﺰﺷﮏ" ﻗﺒﻮﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ... ؟؟ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﭼﻮﻥ ﻣﯽ ﺩﻭﻧﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻣﯿﺸﻪ،ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻢ ﯾﻪ ﺣﮑﻤﺘﯽ ﺩﺍﺭﻩ،ﺧﻮﺏ ﺧﺪﺍ ﻫﻢ ﺣﮑﯿﻤﻪ ... ﺍﺻﻼ ﻗﺒﻼ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺩﮐﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺣﮑﯿﻢ ... ﯾﻌﻨﯽ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺍﻭ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺣﮑﻤﺖ ﺍﺳﺖ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺭﻧﺠﯽ ﺭﻭ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩ،ﺍﺯﺵ ﺗﺸﮑﺮ ﮐﻨﯿﻢ،ﺑﮕﯿﻢ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻌﺪﯼ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﺶ؟ ﺭﻧﺞ ﺑﻌﺪﯼ؟ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﻣﺪﺭﮎ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﻗﺒﻮﻝ ﻧﺪﺍﺭﯼ؟؟؟ ﺣﺘﯽ ﻗﺪ ﯾﻪ " ﺩﻧﺪﻭﻥ ﭘﺰﺷﮏ "؟؟؟ ﯾﺎﺩﺕ ﻧﺮﻩ ﺍﻭﻥ ﺧﯿــﻠﯽ ﻭﻗﺘﻪ ﺧﺪﺍﺳﺖ. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

مطالعات نشون داده ، زوج‌هایی که در انجام کارهای منزل به یکدیگر کمک می‌کنند ، در زندگی مشترک خوشبخت هستند و نسبت به بقیه‌ی زوج‌ها شادتر زندگی می‌کنند 👌 آقای محترم پاشو کار خونه بکن ! 😐

نشد و نميتونم نداريم! بخوای ميشه! 😊😊😊

#مهارت‌های_فرزندپروری #اصول_صحیح_حرف_زدن_با_کودک 🔰 کودکان از همان ابتدا حس همدردی ندارند و بسیاری از چیزها را نمی توانند درک کنند. نباید برای اشتباهاتی که انجام می دهند خیلی آنها را مواخذه و سرزنش کنید... ❌ از واژه‌های سرزنشی مثل «خرس گنده شدی»، تحقیر آمیز مثل «پسر بد» و بیان شرم و خجالت مثل «شرم به تو» استفاده نکنید‼️ ❌ این نوع واژه‌ها و جملات احساس بی‌ارزشی را در کودک شما تقویت می‌کند. ♻️ جملات و واژه‌های مثبت به کودک اعتماد به نفس، احساس شادی و خوشبختی می‌دهند. رفتارش را بهتر می‌کند و تلاش او را برای رسیدن به موفقیت بیشتر می‌کند. ♻️ جملات مثبتی مثل «عزیزم یادت باشه که اسباب بازیاتو جمع کنی»، «ممنونم که کمکم کردی»، «خسته نباشی که به خواهرت کمک کردی»، «من به تو افتخار می‌کنم» را هر روز تکرار کنید و نتیجه‌اش را ببینید.

جلسه دوم 👆

📌 اضطراب امتحان چرایی و کنترل 3⃣ چگونه اضطرابم را کنترل کنم؟ 💠 جلسه سوم 📣#برای_مربی 📣#برای_محصلان 📎#پادکست_صوتی 📎#مینی_دوره_اضطراب_امتحان 📎#مهارت‌آموزی_والدین ⏰زمان: ۱۲ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان ⚠️راه مقابله با اضطراب در امتحان ✴️کنترل اضطراب با برنامه ریزی درست تغذیه سالم عدم توجه به نمره مقایسه نکردن با دیگران مدیتیشن 🔺ادامه دارد... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

سلسله جلسات 📌 اضطراب امتحان چرایی و کنترل چگونه اضطرابم را کنترل کنم؟ جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم 🔺ادامه دارد.... 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

عید سعید قربان مبارک 💐 مؤمن مادامی كه رشته‎ها را از غير حق نبرد، به حيات نمی‎رسد. زنده نمی‎شود. ممكن است رشد و نمو سلول‎ها را داشته باشد، همانطوری كه شمعدانی‎ها رشد می‎كنند؛ ممكن است كه عاطفه‎ها و نفس كشيدن‎ها را داشته باشد، همانطور كه بزغاله‎ها نفس می‎كشند؛ ولی انسان نيست و حيات ندارد. مردار است. و مردار، سنگ است. پس برای رسيدن به حيات چاره‎ای نيست، جز اين كه از غير او ببرند و از روح حق برخوردار شوند و پيوندشان را از غير حق ببرند. و در اين حد كسانی كه به اين روح رسيدند، به حيات رسيده‎اند. حتی اينها با مرگ از بين نمی‎روند و از دست نمی‎روند؛ چون حيات انسان در انتخاب او خلاصه می‎شود. برگرفته از: حقیقت حج، مرحوم استاد علی صفائی حائری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

بیان بهتر 👌🏻 به‌راحتی میتوانيم تمرين كنيم كه واژه‌ها و تعابير منفی را از بگومگوهای خود حذف كنيم. ❌نگوییم: ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍحم‌تانﺷﺪﻡ ✅بگوییم: ﺍﺯ این‌که وقت‌تان ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ. ❌نگوییم: ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ ✅بگوییم: ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ. ❌نگوییم: ﻗﺎﺑﻞ ندارد ✅بگوییم: هدیه‌ای ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ❌نگوییم: ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ ✅بگوییم: تجربه خوبی بود ❌نگوییم: ﺯﺷﺘﻪ ✅بگوییم: قشنگ نيست ❌نگوییم: ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ✅بگوییم: ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ می‌کنم ✅✅ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ‌ﮔﻔﺘﻦ معجزه می‌کند بيان يك مطلب، به روش‌های مختلف، برداشت‌ها و نتايج مختلفی دارد. 👀حضرت رسول(ص): انَّ لِسَانَ الْمُؤْمِنِ وَرَاءَ قَلْبِهِ فَإِذَا أَرَادَ أَنْ يَتَكَلَّمَ بِشَيْ‏ءٍ يُدَبِّرُهُ بِقَلْبِهِ ثُمَّ أَمْضَاهُ بِلِسَانِهِ... (تنبيه الخواطر ج 1 ، ص 106) زبان مؤمن در پس دل اوست، هرگاه بخواهد سخن بگويد درباره آن مى انديشد و سپس آن را مى گويد ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6