دارن‌چیکار می کنند😁 ساخت معجون قلبیه

هوالرزاق 🍲آش جو دوسر رژیمی 🥣مواد لازم جو دوسر: یک پیمانه نخود: یک دوم پیمانه عدس: یک دوم پیمانه لوبیا چیتی یا قرمز: یک دوم پیمانه سبزی آش خرد شده: نیم کیلو آرد سبوس دار: دو تا سه قاشق غذاخوری نمک دریا و فلفل : به مقدار لازم 🍲طرز تهیه حبوبات و جو دو سر را از شب قبل جداگانه کنید؛حبوبات را در قابلمه بریزید و با آب بپزید؛جودوسر و حبوبات پخته را همراه با سبزی آشی، نمک و فلفل در قابلمه بزرگ بریزید و بپزید تا جا بیوفتد؛می‌توانید دو الی سه قاشق غذاخوری آرد یا پودر جوانه گندم را با کمی آب سرد مخلوط کنید و به آش بیافزایید تا لعاب دار شود؛اگر از جو دوسر پرک استفاده می‌کنید، باید آن را در مرحله آخر به آش رژیمی‌تان اضافه کنید و اجازه دهید تا غلیظ شود. اگر قصد اضافه کردن پیاز داغ، نعناع داغ و سیرداغ را دارید، مقدار کمی از آن‌ها در آش خود بریزید. 👤استاد سعید مهدوی #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh نشر مطالب بدون لینک کانال جایز نیست⭕️

هوالرزاق #ارسالی_مخاطبین #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #آش_عدس ترکیبات: عدس، نخود، لوبیا چیتی، آلو بخارا، لوبیا سبز و ادویه #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #اوتمیل_سیب #ارسالی بچه های دوره رژیم نقره ای ۶ #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #پلو_گوشت_بز_جو غذای تو دوای توست 🌾جوپرک خیس شده ۵۰۰گرم 🐐گوشت بز ۲۰۰گرم 🧅پیازبزرگ ۱عدد 🧄سیر ۶حبه 🍅گوجه فرنگی متوسط ۲عدد 🫑فلفل سبزشیرین ۲عدد 🥄روغن زیتون ۹ق،غ 🧂نمک به میزان لازم 💧آب جوش تقریبا ۱ لیتر 🔺نکته👇 اگر غذابرای خانم باردارتهیه میشود سیروفلفل وگوجه حذف شودومیتوانید ازبرگ چغندرویاهویج استفاده کنید (چون سیرممکنه باعث سقط شود) #طرز_تهیه👇👇 سیررنده شده وپیازنگینی شده رو باهم درون دیگ باروغن تفت داده کمی که تفت خورد،گوشت بزراکه خردکردیم اضافه کرده و۲دقیقه تفت داده،آب رواضافه کرده و اجازه بدهیدباشعله کم بجوشدتاوقتی دوسوم آب تبخیرشدچوپرک روباکمی روغن زیتون تفت داده وبه موادداخل دیگ اضافه کرده،وبعدنمک وگوجه،فلفل را اضافه کرده،بایدحرارت کم باشه اگه آب درزمان پخت کم شدمیتوانید کمی آب جوش اضافه کنید(این غذا بدون برنج طبخ میشود)میتوانید این ترکیب راوقتی پخته شدوآبش کشیده شد،بابرنج آبکش یابصورت کته لابه لا دم کنید،واگرهم مایل بودیدمیتوانیدبدون برنج هم این ترکیب گوشت رواستفاده کنید ✅فواید👇👇 این غذابخاطرداشتن آهن برای خانمهای باردارمفید هست گوشت بزمیتوانیدنقص های دوران بارداری نوزادرا کاهش دهدمفید برای کم خونی هم هست،کاهش درد دوران قائدگی،بخاطرداشتن ویتامین ب۱۲کمک به سالم ماندن پوست میشود بخاطراسیدهای چرب امگا۳برای افراد اوتیسمی مفیدهست،دارای پتاسیم و سدیم ومناسب افرادفشارخونی ومشکلات کلیوی وبیماری سکته مغزی هست استخوان سازو باعث تولیدسلولهای جدیدمیشود،جلوگیری ازپیری زودرس باعث تنظیم عملکردتیروییدمیشود ⚠️ منع مصرف👇👇 برای افرادی که به گوشت بزحساس هستن وبرای افرادی که نقرس دارندو سردی بدنشان بالاست مصرفش ممنوع گوشت بزرا نبایدباترشی،کشک ،میوه استفاده کرد،برای افرادسردمزاج ممنوع #متن_به_همت_و_لطف_یکی_از_مخاطبین_عزیز_کانال_پیاده_سازی_شده🌻 #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh نشر مطالب بدون لینک کانال جایز نیست⭕️

هوالرزاق سلام استاد وقت به خیر #شربت_معجون رو درست کردم روزی سه بار یک قاشق قبل غذا،بعد غذا،چه زمان بهترین اثر رو‌داره؟ واقعا انرژی زاست کاش زودتر درستش میکردم #ارسالی بچه های دوره رژیم نقره ای ۶ #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #آش_محلی بوی زندگی میاد🤩 #ارسالی_مخاطبین #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #باسلوق_ملایری بوی زندگی میاد🤩 #ارسالی_مخاطبین #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم موسسه فصل رویش تحت اشراف استاد سعید مهدوی #کانالهای_موسسه_فصل_رویش_در_فصای_مجازی 👥فصل رویش| سعید مهدوی https://eitaa.com/saeedmahdavi 🥗آشپزخانه سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh 📚دوره های آموزشی https://eitaa.com/doorefasleroyesh 🛵فروشگاه https://eitaa.com/tabiei_fasleroyesh 🎞صفحه روبیکا(لایوهای استاد) https://rubika.ir/saeedmahdavi 📲کانال روبیکا(علم تشخیص) https://rubika.ir/saeedmahdavi66 💻وبلاگ استاد http://saeedmahdavi.blogfa.com 🔔کانال سلامت معنوی(پیامرسان سروش را نصب کنید) https://splus.ir/saeedmahdavi1366 📺آپارات http://www.aparat.com/saeedmahdavi66 ✅کانال بهداشت عمومی(پیامرسان بله را نصب کنید) ble.ir/join/2PtBdaqnpt 🌻