💠زنانه ترین روایت 💠
🔹حدیثی با سلسله سند فاطمیات و حضرت زینب (علیهنّ السلام)
🔸حدیث مشهور فاطمیات که به حاشیه درب ضریح در پائین پاى حضرت نوشته شده به نقل از آیت الله مرعشى که در سلسله سند این حدیث نام 18 فاطمه مذکور است :
🌸...از فاطمه دختر حسين رضوی، از فاطمه دختر محمد رضوی، از فاطمه دختر ابراهيم رضوی، از فاطمه دختر حسن رضوی، از فاطمه دختر محمد موسوی از فاطمه دختر عبدالله علوی، از فاطمه دختر حسن حسينی، از فاطمه دختر ابوهاشم حسينی، از فاطمه دختر محمد بن احمد بن موسی مبرقع، از فاطمه دختر احمد بن موسی مبرقع، از فاطمه دختر موسی مبرقع، از فاطمه دختر حضرت رضا(علیهالسلام)، از
🌸عن فاطمه بنت موسى بن جعفر (ع) عن فاطمة بنت الصادق (ع) عن فاطمة بنت الباقر (ع) عن فاطمة بنت السجاد (ع) عن فاطمة بنت ابى عبد الله الحسین (ع)
عن زینب بنت امیر المومنین (ع)
🌸عن فاطمه بنت رسول الله (ص) قالت:
✅ قال رسول الله (ص) :
💠ألا مَن ماتَ عَلى حُبِّ آلِ مُحَمِّدٍ ماتَ شَهیداً💠
«هرکس با محبت آل محمد(ص) از دنیا برود، شهید از دنیا رفته است.»
❇️ دربارهی زندگانی حضرت زینب کبری سلاماللهعلیها بیشتر بدانیم
🚩 شناخت اکثریت ما از حضرت زینب سلاماللهعلیها محدود به واقعهی کربلاست؛ در حالی که ایشان فضیلتهای دیگری نیز دارند که اغلب از دیدها پنهان مانده.
🌸 چنانچه حضرت آیتالله خامنهای نیز میفرمایند: اگر فرض میکردیم که حادثهی کربلا اصلاً نبود، باز زینب کبری سلامالله علیها، یک شخصیت برجسته، یک انسان بزرگ و یک زن قابل تبعیّت و پیروی محسوب میشد. ۷۴/۰۷/۱۲
🔻 در زیر، دانستیهای مختصری از زندگانی ایشان آمده. برای مطالعه بیشتر در اینباره میتوانید به پایگاههای ویکی فقه و ویکی شیعه مراجعه نمایید:
🔹 حضرت صدّیقه صغری، زینب کبری (سلاماللهعلیها) دختر ارشد علی بن ابیطالب (علیهالسّلام) و حضرت زهرا (سلاماللهعلیها) در روز پنجم جمادی الاولی سال پنجم یا ششم هجری در ایام حیات رسول خدا (صلیاللهعلیهوآلهوسلم) در مدینه منوره به دنیا آمدند.
🔸 بر اساس روایات متعدد، نامگذاری حضرت زینب (س)، توسط پیامبر اسلام (ص) صورت گرفت. گفته شده است که جبرئیل از سوی خداوند این نام را به پیامبر (ص) رسانده است. سپس پیامبر(ص) او را بوسید و فرمود: «حاضران امّتم، غایبان را از کرامت این دخترم زینب آگاه کنند؛ همانا او مانند جدهاش خدیجه است.»
🔹 پدرش او را به عقد برادرزادهاش عبدالله بن جعفر درآورد. حاصل این ازدواج ۵ فرزند به نامهای عون و محمد (شهدای کربلا)، عباس، علی و امکلثوم بود.
🔸 حضرت زینب (سلام الله علیها) ملقب به، عقیله بنی هاشم و عقیله الطالبین بود. عقیله، زن کریمه را می گویند که در بین فامیل بسیار عزیز و در خاندان خود ارجمند باشد.
همچنین در فرهنگ عربی عقیله به زن خردمندی می گویند که مسائل را با صبر و خرد بالا حل و فصل کند و در کارش دوراندیشی و آینده نگری داشته باشد.
🔹 برای ایشان، القاب دیگری نیز نقل شده است، همانند عالمه غیر معلَّمه، عارفه، موثّقه، فاضله، کامله، عابده آل علی، معصومه صغری، امینةاللّه، نائبةالزهرا، نائبةالحسین، عقیلة النساء، شریکة الشهداء، بلیغه، فصیحه و شریکةالحسین.
حضرت زینب (س) را به سبب سختیهای بسیاری که در زندگی دید، ام المصائب نیز لقب دادهاند.
🔸 حضرت زینب کبری (علیهاالسّلام) پس از گذشت حدود ۱۸ ماه بعد از شهادت امام حسین (علیهالسّلام)، در ۱۵ رجب سال ۶۲ هجری در ۵۷ سالگی به دیدار معبود شتافتند.
🔹 پیرامون بحثهای مطرح شده در مورد محل دفن حضرت زینب کبری (سلاماللهعلیها) میتوان چنین نتیجه گرفت که: دیدگاه شام از قرائن اطمینانبخشی برخوردار است و موجب حصول ظن قریب به یقین است، در حالی که دیدگاه مصر اشکالات فراوان دارد و احتمال مدینه نیز فاقد دلیل تاریخی است.
✅پدرشهید « #نرجس_خان_علیزاده»:
پدر نخستین شهید خدمت با اشاره به آرزوی دختر خود برای شهادت گفت:
🌹 خوشحالم شهادت این عزیزان که جانشان را در راه ولایت دادند از سوی رهبر بزرگوار انقلاب مورد تأیید قرار گرفت
🌹دخترم آرزوی شهادت داشت و به آن رسید.
🌹تمام حرکات و سکناتش شهادت گونه بود و این مورد، هم در رفتار و هم در صفحه مجازی منتسب به دخترم کاملاً مشهود بود.
📝خانعلیزاده، چهارم اسفند ۱۳۹۸ در پی شیوع گسترده کرونا در ایران، با عوارض مشابه ابتلا به ویروس، در حین رسیدگی به بیماران در محل کار خود از حال رفت و به زمین افتاد.
🔸وی به دلیل عوارض ریوی و تنگی نفس در بخش مراقبتهای ویژه بیمارستان میلاد لاهیجان بستری شد.
🔸نرجس خانعلیزاده در عصر روز ۶ اسفند ۱۳۹۸ در بیمارستان میلاد لاهیجان درگذشت.
fna.ir/dfka08
#شهید_خدمت
#زنان_انقلاب
@gangenahofte
39.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 #پادکست | #حضرت_زینب سلام الله علیها
💠 گزیده سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین پناهیان
▫️ حضرت زینب سلام الله علیها
◾️▪️▫️▪️◾️
✅ زینب را انتخابهایش زینب کرد
📌 #زینب_کبری یک زن بزرگ است. عظمتی که این زن بزرگ در چشم ملتهای اسلامی دارد از چیست؟ نمیشود گفت بهخاطر این است که دختر #علی_بن_ابیطالب یا خواهر #حسین_بن_علی و یا #حسن_بن_علی است. نسبتها هرگز نمیتوانند چنین عظمتی را خلق کنند. همهی ائمهی ما دختران و مادران و خواهرانی داشتند اما کو یک نفر مثل زینب کبری؟
🔸 ارزش و عظمت زینب کبری به خاطر موضع و حرکت عظیم انسانی و اسلامی و بر اساس تکلیف الهی است. کار او، تصمیم او، نوع حرکت او، به او اینطور عظمت بخشید. هر کس چنین کاری بکند، ولو دختر #امیرالمؤمنین هم نباشد، عظمت پیدا میکند. بخش عمدهی این عظمت از اینجاست که اولاً موقعیت را شناخت؛ هم موقعیت قبل از رفتن امام حسین به #کربلا، هم موقعیت لحظات بحرانی روز #عاشورا، هم موقعیت حوادث کشنده بعد از شهادت امام حسین را و ثانیاً طبق هر موقعیت یک انتخاب کرد. این انتخابها زینب را ساخت.
👤 #رهبر_معظم_انقلاب
📚 برگرفته از کتاب #انسان_۲۵۰_ساله
🔴 #آیت_الله_بهجت_(ره)
✅ هماهنگی و #موافقت اخلاقی بین مرد و زن در محیط خانواده از هر لحاظ و به صورت صد در صد برای غیر انبیاء و اولیاء «علیهم السلام» غیر ممکن است. اگر بخواهیم محیط خانه گرم و باصفا و صمیمی باشد، فقط باید #صبر و استقامت و گذشت و چشم پوشی و رأفت را پیشهی خود کنیم تا محیط خانه گرم و نورانی باشد.
@gangenahofte
🔻یک برداشت مشهور و غلط درباره خوب بودن صفت جُبن (ترس) در زن؛ سیره زینب کبری(س) روشنترین دلیل
✔️ سالروز وفات پیامآور کربلا حضرت زینب کبری سلامالله علیها را تسلیت میگوییم
🔹در نهج البلاغه میفرمايد:
خِيارُ خِصالِ النِّساءِ شِرارُ خِصالِ الرِّجالِ؛
بهترين خصلتها و خويهاى زنان همان بدترين خصلتهاى مردان است؛ يعنى چيزهايى كه براى زن بهترين خصلت است، براى مرد بدترين خصلت است. سه چيز را ذكر مىفرماید: الزَّهْوُ (تكبر) وَ الْجُبْنُ (جبان بودن، ترسو بودن) وَ الْبُخْلُ (بخيل و ممسك بودن).
🔹 مسئله جبن اينجا ناظر به مسئله عفاف زن است نه مسئله جبن و شجاعت به طور مطلق. شجاعت به عنوان خُلق روحى يعنى قوّت قلب داشتن و خود را نباختن در مقابل ديگران، براى مرد ممدوح است، براى زن هم ممدوح است، به دليل اينكه اولًا آنچه ما در باب مدح شجاعت و مذمّت جبن داريم اختصاص به زن يا مرد ندارد. ثانيا سيره زنان مسلمين اين است كه هميشه شجاع بودهاند و زنان شجاع مسلمين مورد تمجيد و تبجيل قرار گرفتهاند.
🔹 از نظر قوّت و قدرت قلب و نترسيدن از كشته شدن، حضرت زينب(س) يك نمونه بسيار عالى اسلامى است و در تاريخ اسلام داستان او به عنوان يك نمونه كامل هميشه نقل شده است. آن چيزى كه براى زن گفتهاند كه نسبت به آن بايد جبان باشد يعنى عملش جبانانه و محتاطانه باشد، در مورد ترس از جان يا ترس از مال و ثروت نيست، بلکه در مورد ترس از عفاف است.
🔹 در موردى كه عفت زن در خطر است که لكهدار بشود، جاى شجاعت نيست، چون شجاعت يعنى فداكارى [و اگر در اينجا شجاعت به خرج بدهد، يعنى] میروم، بگذار عفتم از بين برود. نه، عفت يك امر شخصى نيست كه به تو بگويند از آن بگذر تا از يك «خودى» گذشته باشى.
🔹عفت يك امرى است كه تو امانتدار آن هستى. مثل اين است كه فردى كه امين يك شىء گرانبهايى هست و وظيفهاش اين است كه آن را به مقصد برساند، در بين راه شجاعتش گل بكند، به جاى اينكه همه كوشش او صرف اين باشد كه شىء گرانبها را به مقصد برساند آن را در معرض خطر قرار بدهد.
🔹 اگر براى زن جبن به معناى يك خوى و خلق اخلاقى، خوب بود، حضرت زينب(س) مىبايست از همه زنهاى ديگر ترسوتر باشد و به اصطلاح معروف، سرش از لاك خودش بيرون نيايد.
📗 استاد مطهری، تعلیم و تربیت در اسلام، ص۱۱۰ (با تلخیص)
⁉️ در ایام کرونا و قرنطینه خانگی در فضای مجازی چه کنیم؟
🌸 برای آرامش یکدیگر آستین بالا بزنیم
👌 رهبر انقلاب در بیاناتی که پس از کاشت نهال داشتند فرمودند: «مردم عزیزمان از توصیهها و دستورالعملهای مجموعههای مسئول تخطّی نکنند.»
🚷 یکی از این توصیهها که در روزهای اخیر مکرر شنیدهایم آن است که سعی کنیم برای حفظ سلامتی خود و عزیزانمان کمتر از خانه خارج شویم. این روزها که فعالیتهای اجتماعی، حضور در جامعه، مهمانی رفتن و مهمانی دادن و بدو بدوهای پایان سال و اسفند، معطل ویروس ماندهاند، طبیعی است که زمان بیشتری را در فضای مجازی میگذرانیم.
⚠️ روزهای اول همهمان افتاده بودیم دنبال خبر و آمار و در فضای مهآلودی که نمیدانستیم قدم بعدیمان چیست، میخواستیم بفهمیم تکلیفمان چه میشود.
📲 اما حالا که همه چیز واضح و شفاف شده و محتواهای مربوط به کرونا ویروس و بهداشت و ... به اندازه کافی در تمام شبکههای مجازی و رسانههای جمعی پیدا میشود و با #سبک_زندگی جدید داریم کنار میآییم، می خواهیم بدانیم در این فضا چه طور رفتار کنیم که آرامش خودمان و جامعه تأمین شود؛ با ما همراه باشید:
⏰ زندگی خودتان را مدیریت کنید. زمانمان بیشتر شده، کارهای کمتری برای انجام دادن داریم، حوصلهمان سر میرود، کنجکاوتر و حساستر شدهایم و در نتیجه زمان بیشتری در فضای مجازی وقت می گذرانیم، اما اولین قدم و مهمترین کار شما این است که زمان استفاده از شبکههای اجتماعی و کلا وقت گذرانی با اینترنت را کم کنید. به زمانی که تعیین می کنید پایبند باشید.
📵 هر مطلبی را به اشتراک نگذارید. خبر کرونا گرفتن این مسئول و آن آشنا، آمار مرگ و میر، پیشبینیهای غیرعلمی و کلیپهایی که نمی توانید اصالتش را تضمین کنید را به برای کسی نفرستید، خودتان هم نخوانید و نبینید.
🔆 به جای به اشتراک گذاشتن مطالب دیگران، خودتان محتوا تولید کنید. این کار هم سرگرمتان میکند و هم برای خودتان و دیگران مفید است. حین تولید محتوا به چند نکته دقت کنید: محتوایتان سند درست داشته باشد، روحیه بخش و انگیزشی باشد، به جریان زندگی و امید اشاره کند.
👨👩👧👦 خلاق باشید و دورهمی های فامیلی و صله رحمی که فرصت واقعیاش موقتا از دست رفته است، از طریق فضای مجازی برگزار کنید. در این دورهمیها از ناامیدی و سمی کردن فضا دوری کنید و به فامیل و دوستانتان امید و دلخوشی بدهید.
🌱 #مهارتهای_زندگی
◀️ شما هم اگر نظری دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید.
❣️ @Khamenei_Reyhaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ : روضه خوانی دکتر رفیعی
#وفات_حضرت_زینب_س
استاد رفیعی
هدایت شده از افق حوزه
❄️ سخن روز
✍ حضرت آیتالله بهجت (ره)
🏴 حضرت زینب (سلاماللهعلیها) در اسارت آنچنان مردانه خطبه میخواند که گویی در تخت سلطنت قرار دارد... ما چنین بزرگانی داریم که همه چیز ما از آنهاست، ولی گویا آنها را نداریم!
📚 رحمت واسعه، ص١١٠
🔰 @ofogh_howzah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥روایت استاد عالی از هدایت شهید برونسی توسط حضرت زهرا(س) در حضور امام خامنهای و شهید حاج قاسم سلیمانی
⭕️وقتی حضرت زهرا(س) راه برون رفت از میدان مین و محاصره دشمن را به شهید برونسی نشان میدهد...
👈فرماندهان جنگ نظامی در عین تلاشهای خودشون، نگاهشون به آسمان بود، نه به قدرتهای پوشالی...
✍شهید برونسی:
"خدايا! اگر میدانستم با مرگ من يک دختر در دامان حجاب میرود، حاضر بودم هزاران بار بميرم تا هزاران دختر دردامان حجاب بروند."
🗓به مناسبت ۲۳ اسفند، سالروز شهادت #شهید_عبدالحسین_برونسی
interview-eslami2 (2).mp3
39.16M
#استراتژی #تربیت_فرزند
💡 چگونه با #کودک خود رفتار کنم؟
🎤 گفتگو با #شهرام_اسلامی
زمان: 40 دقیقه
@andisheengelabi
@savad_resaneh1.pdf
2.17M
▫️راهنمای والدین در انتخاب بازی دیجیتال
▫️کمکی برای رعایت رده بندی سنی #بازی های رایانه ای است.
▫️با مطالعه این جزوه مختصر الکترونیکی می توانید با زبان ساده و سریع به پاسخ فوق برسید.
@andisheengelabi
گفتاری کوتاه در باب #تربیت_شخصیت_رسانه
✅تربیت کودک امروزه در چنگ رسانه هاست.چرا #رسانه ها در تربیت کودک و نوجوان امروز، جایگاه ویژه ای دارند؟
📙عنصر دیدن وتماشای صرف، چه نقشی در شکل گیری #شخصیت_فانتزی مخاطب خردسال و نونهال امروزی ایفا می کند؟
✅ دیدن چرا مهم است؟ و چرا پایه ی رشد است؟ روانشناسان ذهن فعال را پایه ی رشد انسان می دانند.
کار #ذهن_فعال چیست؟ #کشف، #پردازش، #ابداع و حاصل آن احساس #ارزشمندی، #رضایتمندی و #موفقیت
نکته ای که خیلی مهم است، کشف است. کشف یعنی دیدن؛
💯بدون کشف پردازشی در کار نیست و به دنبال آن ابداعی نیز در کار نخواهد بود و در نهایت #شکوفایی و ارزشمندی و رضایتمندی هم نخواهد بود.
لازمه ی هر #شکوفایی و هر درک و فهمیدن، کشف است. کشف یعنی دیدن و آشکار کردن.
◀️در #ذهن_منفعل به جای کشف، #الگو و به جای پردازش، #تکرار و به جای ابداع، #انباشت است.⛔️
البته الگو و تکرار در پردازش به کار می آیند اما در کشف نه. رشد بدون کشف و #آموزش بدون کشف سرانجامی نخواهد داشت. زندگی هم بدون #کشف معنایی ندارد.
✅امروزه در زندگی هایمان فقط دور خود می چرخیم و سرگردانیم و دائماً #احساس_ناخوشایند داریم چون عامل کشف را از عرصه ی زندگی حذف کرده ایم.
📙باتوجه به مطالب پیش گفته، تاثیر رسانه در تربیت یک شخصیت منفعل یا فعال را می توان تحلیل و بررسی نمود.
#تفکر_انتقادی در مواجهه با رسانه، حاصل برخورد فعال با رسانه بوده و ذهن فعال و #شخصیت_موفق را رقم می زند.
◀️نگاه بسیط و ساده به رسانه، ذهن منفعل را سبب شده و #شخصیت_کم_خاصیت و طوطی واری رقم خواهد زد.
علیرضامحمدلو
@andisheengelabi
🎓 از خانه آموزشگاه بسازید
🧠 پرورش قوهی ذهنی کودکان حتی در این ایام!
👶 بچهها علاوه بر فعالیتهای پر جنب و جوشی که در طول روز دارند، به مطالعه و خواندن و خلاقیت هم احتایج دارند حتی در این روزهای خانهنشینی. بنابراین ساعات روز را طوری تقسیم بندی کنید که قسمتی از آن برای اینگونه فعالیتها باقی بماند و پیشنهادهای ما را نیز در همین زمینه بخوانید:
📲 کتابهای آنلاین را دست کم نگیرید
به سراغ اپلیکیشنهای آنلاین بروید. در این ایام که به راحتی نمیشود از خانه خارج شد و خرید کرد، روی آوردن به امکانات اینچنینی یک امتیاز مثبت است. در طبقه بندیهای این اپلیکیشنها کودک و نوجوان وجود دارد که به راحتی طیف وسیعی از انتشارات کودک را در اختیار شما قرار می دهد با قیمتی به مراتب کمتر از نسخههای چاپی. در کنار ایبوکها میتوانید از کتاب های صوتی مخصوص این رده سنی استفاده کنید.
🎭 نمایش خلاق اجرا کنید
برای اجرای نمایش احتیاج به امکانات پیشرفته ندارید. روی انگشتان کودک و خودتان چهرههایی با حسهای متفاوت نقاشی کنید و با همان انگشتان و احساس هر کدام از شخصیتهایی که کشیدهاید نمایشی برگزار کنید. این کار را میتوانید با اسباببازیهایی که مدتی است با فرزندانتان به سراغ آنها نرفتهاند نیز انجام دهید.
📚 نویسنده کوچک خانه تان را تحوdل بگیرید
احتمالا بعضی از کتابها را آنقدر برای کودک تان خوانده باشید که حالا آنها را از حفظ برای شما بخواند. از این فرصت استفاده کنید. کتابها را بیاورید و از کودک بخواهید داستان را از روی تصاویر آن برای شما و خواهرها و برادرهایش تعریف کند. مرحله بعد از او بخواهید اسم یک شخصیت را عوض کند و تا آخر داستان با اسم جدید داستان را روایت کند. اگر در این دو مرحله استقبال خوبی از کودک دیدید، کتاب دیگری را بیاورید و بخواهید که کودک از شخصیتهای هر دو کتاب استفاده کند و داستان سومی بسازد.
👕 کارگاه تولیدی راه بیندازید
لباسهای قدیمی بچهها و خودتان را بیاورید و ببینید حالا که همان استفاده همیشگی را از آنها نمیشود کرد، چطور میتوان به محصولات جدید تبدیلشان کرد. مثلا پیراهن مردانه قدیمی همسرتان بتواند پارچه لازم برای یک لباس کوچک برای فرزند شما شود. باز کردن کوکهای هر قسمت از لباس قدیمی را به یکی از فرزندانتان بسپارید و به آنها بیاموزید که احتیاج نداریم همه چیز را بخیریم، میتوانیم با کمی خلاقیت خودمان آنچه را که نیاز داریم تولید کنیم.
🌱 #مهارتهای_زندگی
◀️ شما هم اگر ایده و تجربهای دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید.
❣️ @Khamenei_Reyhaneh
هدایت شده از ️حقیقت واصل
#ضعف_فرهنگسازی_در_صدا_و_سیما
🚨 امین زندگانی کسی که قبلا نقش حضرت مسلم و حضرت سلیمان را بازی کرده بود، میاد چالش رقص می اندازه،
👈 حالا بیشتر مشخص شد که چرا مراجع تقلید اجازه نمایش چهره شخصیتهای مقدس را نمی دهند
🚨وقتی یک بازیگر دارای شخصیتی بی ثبات و بی هویت است، چطور می توان لباس شخصیتهای مقدس را به ایشان پوشانید، و آنان را در جایگاه انسانها باارزش نشاند؟
🖇تصویر ذهنی که برای مخاطب ایرانی از #مسلم_بن_عقیل و حضرت #سلیمان وجود دارد، با چهره این بازیگر گره خورده است؛ زمانی تصویر پاک ذهنی مخاطب از پیامبر خدا و صحابی امام معصوم؛ دچار خدشه می گردد که بازیگر فراموش می کند که باید #پاسدار شخصیتی باشد که با چهره او شناخته می شود.
🚨نمیشد تمهیداتی اندیشیده شود که بازیگرانی که نقش های مثبت در سریالهای تاریخی بازی میکنند ،دیگه تا چند سال لااقل نقش منفی بازی نکنند !!
اینجوری پیش بره یک بازیگری یک روز نقش حضرت مسلم و حضرت سلیمان بازی کنه روز دیگه چالش رقص راه بیندازه،
👈یا یک خانمی یک روز نقش چادری بازی کنه، روز دیگه عکسهای نامناسب از خودش منتشر کنه !
📍دیگه این نقشهای مثبت به مرور زمان تاثیر خودشون را در مخاطب از دست میدهند.
#امین_زندگانی #نقش_مسلم
#نقش #حضرت_سلیمان
#امین_زندگانی #چالش_رقص
#ریحانه_پارسا
#ضعف_فرهنگی
📝نوشته های یک طلبه با تغییرات و اضافات
@hagigatevasel
My Video3.mp3
2.9M
🎙 راههای کنترل خشم و عصبانیت
#خشم #عصبانیت
#کنترل #آرامش
#دعوا #وضو
#دکتر_رفیعی
👌پیشنهاد دانلود
استاد رفیعی
@hagigatevasel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ: راههای کنترل خشم و عصبانیت
#خشم #عصبانیت
#کنترل #آرامش
#دعوا #وضو
#دکتر_رفیعی
👌پیشنهاد دانلود
استاد رفیعی
@hagigatevasel
#همسرداری
1⃣ملزومات حل مسئله و اختلاف بین همسران:
۱_نگاه کردن به مساله از نگاه فرد مقابل
۲_نگاه کردن به محدودیتهای فرد مقابل
۳_نگاه کردن به احساسات فردمقابل
2⃣اشتباهات متداول هنگام اختلاف :
۱_مبهم بودن موضوع مورد بحث
۲_تمرکز بر شخصیت طرف مقابل به جای رفتارش
۳_تحلیل کردن و برچسب زدن
۴_از یک موضوع به موضوع دیگر پریدن
3⃣مهارت حل اختلاف
✅ملزومات حل مسئله:
۱_نگاه کردن به مساله از نگاه فرد مقابل
نگاه به محدودیتهای فرد مقابل
نگاه به احساسات فرد مقابل
👈در حل اختلاف منصفانه قضاوت کنیم
4⃣قواعد حل اختلاف:
۱_در مورد قواعد ومقرارات از قبل توافق کنید
۲_زمانی را انتخاب کنید که هردوطرف راحت باشند.
۳_اگر عصبانیت بالا گرفت از هم فاصله بگیرید وقرار بگذارید که سر ساعت دیگری به گفتگو برمیگردید.
۴_اگر لازم است از ساعت شماطه دار استفاده کنید.
۵_به نوبت گوینده و شنونده باشید و درهر حالت از قواعد پیروی کنید
👈وقتی نقش #گوینده را دارید:
۱_توضیح بدهید که شما مسئله را چگونه میبینید.
۲_بر مسئله متمرکز شوید و نه بر شخص
۳_از پیام من استفاده کنید.
👈وقتی نقش #شنونده را دارید:
۱_سوال بپرسید تا کاملا بفهمید موضوع چیست
۲_موضوعات را آن طوری که فهمیده اید خلاصه کنید.
۳_گوش کنید و از قضاوت درباره آنچه که گوینده میگوید پرهیز کنید.
۴_هر فردی نظرش را بیان کند
۵_وقتی هر دونفر نظراتشان را بیان کردند به توافق برسید که مشکل چیست
۶_راه حل ها را هرچه که به نظرتان میرسد بیان کنید
۷_بگوئید که هرکدام از شما مایلیید چه اقداماتی انجام انجام دهید
۸_در مورد راه حلی که با نیازهای هردوی شما منطبق است به توافق برسید
۹_درمورد طرح عمل (نحوه عمل کردن) به توافق برسید.
۱۰شرح کنید و عمل کنید.
#سبک_زندگی_اسلامی
#همسرداری
🌍 eitaa.com/gangenahofte
#کنترل_خشم در #خانواده
از ویژگی های مومنان 👇
✅✅✅والکاظمین الغیظ و العافین عن الناس
غیظ و خشم خود را کنترل میکنند و از اشتباه مردم میگذرند و میبخشند.
🚨روشهای مدیریت خشم هنگام اختلافات خانوادگی و باقی موارد:
۱_تغییر خودگویی های منفی
۲_استفاده از واژه های ایمن سازی در مقابل خشم
۳_آرام سازی (تنفس)
۴_ابراز خشم به شیوه سازگارانه
۵_روش S.T.A.R(توقف کن سکوت کن)
۶_توصیه ها:
👈تلاش برای حل مشکل
👈تغییر در محیط
👈وانمود کردن خود به بردباری (سعی کنید خودتان را بردبار نشان بدید . چون کسانی که خود را شبیه گروهی میکنند به زودی به شکل آن گروه در می آیند )
👈تغییر در وضعیت فردی (اگر نشسته بایستد اگر ایستاده بنشیند)
👈سکوت کردن (موقعی که خشمگین هستید سعی کنید حرف نزنید یکم )
👈وضو گرفتن
👈حق گرایی
(دنبال حق بودن باعث آرامش و حل اختلاف میشه)
👈دعا
(افراد خشمگین بیشتر دعا کنند برای حل مشکلشان)
👈ذکر "صلوات " و ذکر "لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم"" لا اله الا الله " "سبحان الله" مدام تکرار کنید موقع خشم . باعث آرامش میشود هنگام خشم و عصبانیت
@gangenahofte
هدایت شده از ️گنج نهفته
My Video3.mp3
2.9M
🎙 راههای کنترل خشم و عصبانیت
#خشم #عصبانیت
#کنترل #آرامش
#دعوا #وضو
#دکتر_رفیعی
👌پیشنهاد دانلود
استاد رفیعی
@hagigatevasel
✅چگونه تهدید کرونا را تبدیل به فرصت کنیم؟
✍حاج آقا قرائتی: یکی از فلسفه مشکلات فردی و اجتماعی یاد خدا است. هرچند باید تمام توان مادی و معنوی خود را در راستای ریشهکنی این بیماری به کار بگیریم، اما باید گفت رشد و پیشرفت در سختیها حاصل میشود؛ لذا میتوان این تهدید را به فرصت تبدیل کرد. اکنون فرصتی ایجاد شده تا تعاملمان با خانواده را مستحکم و به امورات آنها رسیدگی کنیم. اگر اهل کار باشیم، همیشه کار هست. مطالعه کتاب، افزایش توانمندی خود و خانواده و انتقال تجربیات از کارهایی است که میتوان انجام داد.
@hagigatevasel