اما درد بخشی از زندگی است. بخشی از تمام زندگی. پس بخشی از چیزهای خوب هم هست. به گفته‌ی چودرون: «انگیزه و بدبختی مکمل یکدیگر هستند.»
📖 #آسایش
زندگی در یک نفس شادی و لذت را به درد و رنج، و درد و رنج را به شادی و لذت پیوند می‌دهد.
📖 #آسایش
من نیازی نداشتم بیرون بروم و زندگی را به چنگ بیاورم. من خود زندگی بودم.
📖 #آسایش
فرار کردن از خود مثل تلاش برای فرار از تیر چراغی است که خود را با کش به آن بسته‌ای. دیر یا زود به عقب کشیده می‌شوی و احتمالاً برخورد شدیدی خواهی داشت.
📖 #آسایش
نمی‌خواهیم بالابرده، چلانده، کوچک شده، پخش شده، صاف شده یا دست‌کاری شده باشیم. شما نمی‌توانید برای صورت یا بدن ما نقشه بکشید که چشم‌ها، بینی، گردن، سینه، شکم، کفل، ران، یا باسن... بی‌نقص پیدا کنیم. ما گوشت نیستیم که خردمان کنید. ما دقیقا همین‌طور که هستیم زیباییم!
📖 #زندگی_تاب‌آورانه
موفقیت، مجموعه‌ای از تلاش‌های کوچک است که هر روز و هر روز تکرار شده‌اند.
ـــ ـ روبرت کالیر
ما روی سکه‌ای چرخان زندگی می‌کنیم. نمی‌توانیم پیش‌بینی کنیم این سکه با کدام روی‌اش به زمین می‌افتد، اما می‌توانیم از درخشش آن هنگام چرخیدن لذت ببریم.
📖 #آسایش
تو چیزی عمیق‌تر از ظاهر خود هستی. تو چیزی بیشتر از هویت خود هستی. تو ارزشی نیستی که در بازار سهام یا رأیی از بیرون تغییر کند. تو بخشی از چیزی بزرگ‌تر هستی، بخشی از زندگی، بخشی از تمام زندگی.
📖 #آسایش
همان‌طور که منحصربه‌فرد هستی، جزئی از کل هستی. اگر مانیفیست‌های فردگرایی‌ات به قیمت از دست رفتن اتصالت به کلیت تمام شود، ممکن است دچار لغزش شوی، اما همیشه شانس اتصال مجدد را داری، زیرا زنده‌بودن راهی برای اتصال مجدد به زندگی است و تو زنده هستی.
📖 #آسایش
امام محمد باقر علیہ‌اسلام :
«مہدۍ عج وارد مسجد کوفہ مۍ شود ، بر فراز منبر خطبہ مۍ خواند و این در حالیست کہ مردم آنقدر اشک شوق مۍ ریزند کہ متوجہ سخنان او نمۍ شوند !»🌱
- عیدتون مبارک ^^
وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌رود، تمایلی به رشد نداریم، چون برای رشد باید تغییر کنیم، زیرا رشد به معنای تغییر است. به طور کلی، زمانی که با شرایط سختی مواجه می‌شویم، پیشرفت می‌کنیم. اغلب برای یادگیری به شکست نیاز داریم.
📖 #آسایش
اگر شکست بخورید ممکن است ناامید شوید، اما اگر تلاش نکنید قطعا شکست می‌خورید.
ـــ ـ بورلی سیلز
گاهی اگر شرایط اجازه دهد، به جای این‌که بخواهم وحشت را نادیده بگیرم یا آن را کنار بزنم، فقط روی زمین دراز می‌کشم و چشمانم را می‌بندم و واقعا روی آن تمرکز می‌کنم. وقتی ترس را واقعا تجزیه و تحلیل می‌کنی، ابتدا متوجه می‌شوی که این تنها بخشی از طبیعت ماست و بعد متوجه می‌شوی که ترس خواهر امید است، چون هر دو از بافت نامشخص زندگی متولد می‌شوند.
📖 #آسایش
ایده‌ی غربی خودتوانمندسازی مستلزم این است که بهتر شوی، میلیاردر درون خود را کشف کنی، اندامی متناسب و ورزیده داشته باشی، کار کنی، خودت را ارتقا بدهی. این ایده می‌گوید حال حاضر کافی نیست. نفرت از خود را در قالب راه نجات جا می‌زند.
📖 #آسایش
ما به خودپذیری نیاز داریم، خودشفقتی. بدن، ذهن و زندگی کنونی ما چیزهایی نیستند که از آن‌ها فرار کنیم. ما باید معجزه‌ی نابسامان این‌جا‌بودن را به خاطر بسپاریم.
📖 #آسایش