3.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑❌ 🛑 کلیپ باز شود😍👌🔥🔥
✅ چطور بخوابیم تا مشکلات کمر دردمان حل شود🎯
🎽 بزرگترین کانال #ماساژ
و#حرکات_اصلاحی در ایتا شروع به کار کرد تشریف بیارید😍👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
❌ مشابه این کانال در ایتا نیست و مورد تایید استاد حاج بابا میباشد با خیال راحت عضو بشید😎
اگر درد سیاتیک دارید
این حرکات پیشنهاد میشود
#حرکات_اصلاحی
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
5.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠اگر دراین نواحی👍 درد داری این تمرین راانجام بده
#مفیدگردن
#سردرد
#حرکات_اصلاحی
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
51.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠آسیب منیسک باعث درد و محدودیت حرکتی زانو می شود.
این دو ورزش را دو هفته انجام دهید و تاثیر آن را ببینید👌
#حرکات_اصلاحی
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
6.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥شانه یخ زده
#حرکات_اصلاحی
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
2.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
✅ یک پروتکل تمرینی عالی برای افراد دارای کف پای صاف
این تمرینات برای دردها والتهاب های کف پا هم مناسب است👍
#کف_پای_صاف
#حرکات_اصلاحی
🛡🛡🛡🛡
💥هر شب همینجا متتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
2.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡🛡🛡یک پروتکل تمرینی عالی برای افراد دارای کف پای صاف
این تمرینات برای دردها والتهاب های کف پا هم مناسب است👍
#کف_پای_صاف
#حرکات_اصلاحی
🛡🛡🛡🛡
💥هر شب همینجا متتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
7.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢تنگی کانال کارپال
🔻ورزش های و حرکات اصلاحی تنگی کانال کارپال یا مشکلات و محدودیت مچ دست
🔻این حرکات را روزی 30دقیقه انجام دهید .
#حرکات_اصلاحی
▬✧❁@hajbaba❁✧▬