🌸🍃 🍃 🔖 #افزایش_قد ؛ دغدغه خانواده‌ها ❇️علیرغم این‌که بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، #حجامت و ... می‌باشند. ❇️در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بی‌نظمی تا نیمه‌های شب بیدار هستند، غافل از این‌که زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر آن به چه صورت است. ❇️همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و #شام_دیروقت، در معرض #قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تب‌لت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است. 💎بعضی راهکارها: ✅عزیز دل‌تان را #کلاس_ورزشی که پرشی باشد ثبت‌نام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال... ✅غذاهای حاوی #کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کله‌جوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذایی‌اش فراموش نکنید. ✅در یکی از مراکز دانشگاهی چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل ران‌ها و زانوها را نیز انجام دهید. ✅✅ و البته قبل از هر چیز #اصلاح_سبک_زندگی فراموش نشود. 🖊دكتر الهام اختري(متخصص طب ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @kheirandish_offline🍂🌼

🌸🍃 🍃 🔖نقش #حجامت در #افزایش_قد و درمان #آلرژی #حکیم_خیراندیش 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟠 پیام اول | چرا رشد قد کودکان متوقف می‌شود؟ #افزایش_قد | #رشد_کودک | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📏 قد کودک فقط به ژنتیک وابسته نیست؛ خواب، تغذیه و فعالیت بدنی نقش اساسی دارند. 🔹 در طب ایرانی، شایع‌ترین عوامل توقف رشد: ❌ خواب دیرهنگام و ناکافی ❌ مصرف مداوم تنقلات بی‌ارزش (پفک، چیپس، نوشابه) ❌ کم‌تحرکی و نشستن طولانی با موبایل و تلویزیون 📌 کودکی که خوب می‌خوابد، غذای سالم می‌خورد و بازی و تحرک کافی دارد، استخوان‌ها و عضلاتش فرصت رشد طبیعی پیدا می‌کنند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟠 پیام بعد: «نسخه‌های خانگی برای کمک به افزایش قد کودک» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🎥با استفاده از خراش در #حجامت می توان #افزایش_قد ایجاد کرد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #حکیم_خیراندیش #با_ما_در_مسیر_سلامت_کودک 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟠 پیام دوم | نسخه‌های خانگی برای کمک به افزایش قد کودک #افزایش_قد | #رشد_کودک | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🥛 شیر و عسل 🔹 یک لیوان شیر گرم + یک قاشق عسل طبیعی، شب قبل خواب 🔸 تقویت استخوان و کمک به خواب رشد 🥜 مغزها و خشکبار 🔹 بادام، گردو، کشمش، انجیر خشک 🔸 منبع کلسیم و انرژی سالم برای رشد 🏃‍♂️ تحرک روزانه 🔹 طناب‌زدن، دویدن، بازی در فضای باز 🔸 افزایش گردش خون و تحریک استخوان‌ها 🧴 روغن‌مالی تقویت‌کننده 🔹 ماساژ ملایم ستون فقرات و کتف با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ، هر شب ۵ دقیقه 🔸 تقویت عضلات و کمک به رشد قدی 🌬️ تدابیر ویژه 🔹 بادکش خشک ملایم ستون فقرات (برای کودکان بالای ۷ سال با نظر پزشک) ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟠 فردا درباره «یبوست در کودکان» صحبت می‌کنیم. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━