🟤 پیام دوم | تدابیر خانگی در کلیه پلی‌کیستیک #کلیه_پلی_کیستیک | #تدابیر_خانگی | #نسخه_گیاهی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 برای کاهش عوارض و حمایت از سلامت کلیه‌ها: 💧 روزانه آب ولرم کافی بنوشید (از آب سرد و یخ پرهیز کنید). 🥗 سبزیجات تازه و میوه‌های آبدار مثل خیار، کاهو و سیب را در برنامه غذایی بگنجانید. 🧂 مصرف نمک، ترشی و غذاهای آماده را به حداقل برسانید. 🚶‍♂️ پیاده‌روی سبک روزانه به گردش خون و کاهش فشار روی کلیه‌ها کمک می‌کند. 🌿 نسخه گیاهی ملایم: دم‌کرده تخم کدو یا تخم خیار (یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش، ۱۵ دقیقه دم بکشد) ➡️ روزی یک بار میل شود؛ به آرامش کلیه و کاهش التهاب کمک می‌کند. ⚠️ در صورت کاهش شدید ادرار، ورم یا درد مداوم، مراجعه فوری به پزشک ضروری است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟤 در پیام بعد: «ناتوانی جنسی در مردان؛ تعریف و علل» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟤 پیام اول | ناتوانی جنسی در مردان چیست؟ #ناتوانی_جنسی | #اعصاب_و_روان | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧩 «ناتوانی جنسی» به معنای اختلال یا ضعف در توانایی برقراری رابطه زناشویی طبیعی است. از نگاه طب ایرانی–اسلامی، این مشکل اغلب ریشه در ضعف اعصاب و مغز، کاهش نیروی حیاتی و سردی مزاج کلی بدن، به‌ویژه کلیه‌ها دارد. 📌 عوامل مهم در ایجاد این مشکل: ▫️ ضعف عمومی بدن بر اثر تغذیه نادرست ▫️ استرس و فشارهای عصبی ▫️ پرخوری یا مصرف زیاد غذاهای سرد و بی‌قوت ▫️ کم‌خونی و کاهش جریان خون به اندام‌ها ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟤 پیام بعدی: «تدابیر غذایی و تقویتی در ناتوانی جنسی مردان» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟤 پیام دوم | تدابیر خانگی برای ناتوانی جنسی در مردان #ناتوانی_جنسی | #تدابیر_خانگی | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 برای تقویت توان جنسی و رفع ضعف عمومی بدن، رعایت تدابیر ساده و نسخه‌های غذایی–گیاهی بسیار مؤثر است: 🥗 اصلاح تغذیه: ▫️ پرهیز از غذاهای سرد و بی‌قوت مثل خیار، دوغ ترش، ماست زیاد و هندوانه در شب ▫️ مصرف غذاهای مقوی مانند گوشت بره، زرده تخم‌مرغ محلی، مغز بادام و پسته 🌿 نسخه گیاهی تقویتی: 🔸 ترکیب پودر سنجد + کنجد + خرما (به مقدار مساوی) 🔸 روزانه ۲ قاشق غذاخوری همراه با شیر گرم میل شود 🥤 نوشیدنی مناسب: ▫️ یک لیوان شیر گرم با عسل، شب‌ها پیش از خواب ➡️ این تدابیر باعث تقویت اعصاب، افزایش جریان خون و بهبود توان جنسی می‌شوند. ⚠️ در موارد مزمن یا همراه با بیماری‌های دیگر، مشاوره با پزشک متخصص طب ایرانی ضروری است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

⚪️ پیام اول | سرفه در بزرگسالان چیست؟ #سرفه | #دستگاه_تنفس | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧩 سرفه یک واکنش طبیعی بدن برای پاکسازی راه‌های تنفسی است؛ اما اگر طولانی‌مدت یا شدید باشد، نشان‌دهنده‌ی بیماری یا ضعف ریه‌هاست. 📌 از نگاه طب ایرانی، مهم‌ترین علل سرفه عبارت‌اند از: ▫️ غلبه خشکی یا رطوبت در ریه‌ها ▫️ مصرف مداوم غذاهای محرک مانند فلفل و ادویه‌های تند ▫️ استنشاق هوای آلوده و گردوغبار ❗️سرفه مداوم می‌تواند نشانه‌ی آسم، آلرژی یا ضعف عمومی ریه باشد و نباید ساده گرفته شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚪️ پیام بعدی: تدابیر خانگی برای کاهش سرفه در بزرگسالان ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

⚪️ پیام دوم | تدابیر خانگی در سرفه بزرگسالان #سرفه | #تدابیر_خانگی | #نسخه_گیاهی | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 برای کاهش سرفه‌های آزاردهنده، رعایت چند توصیه ساده بسیار مؤثر است: 💧 نوشیدن مایعات گرم مانند آب ولرم یا جوشانده ملایم. 🥗 پرهیز از غذاهای سرخ‌کردنی، تند و خشک. 🍏 مصرف میوه‌های نرم و رطوبت‌بخش مانند سیب و به پخته. 🚭 دوری از دود سیگار و محیط‌های آلوده. 🌿 نسخه گیاهی کاربردی: دم‌کرده ترکیب «عناب و ختمی» (هر کدام ۵ عدد یا ۱ قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش، ۱۵ دقیقه دم بکشد) ➡️ روزانه دو بار مصرف شود؛ به نرم شدن سینه و کاهش سرفه کمک می‌کند. ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚪️ در پیام بعد: «آسم و آلرژی؛ تعریف و علل» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

⚪️ پیام اول | آسم و آلرژی چیست؟ #آسم | #آلرژی | #دستگاه_تنفس | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧩 آسم و آلرژی از شایع‌ترین مشکلات تنفسی هستند؛ آسم با تنگی نفس، خس‌خس سینه و سرفه‌های مکرر شناخته می‌شود، در حالی‌که آلرژی بیشتر با حساسیت به گردوغبار، بوی تند یا تغییر فصل خود را نشان می‌دهد. 📌 از نگاه طب ایرانی، علل اصلی: ▫️ غلبه رطوبت یا خشکی در ریه‌ها ▫️ ضعف معده و کبد در پاکسازی مواد زائد ▫️ تماس مداوم با هوای آلوده یا مواد حساسیت‌زا ❗️آسم و آلرژی، اگرچه مزمن‌اند، اما با تدابیر صحیح و اصلاح سبک زندگی می‌توان شدت علائم را کاهش داد. ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚪️ پیام بعدی: تدابیر خانگی در آسم و آلرژی ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

⚪️ پیام دوم | تدابیر خانگی در آسم و آلرژی #آسم | #آلرژی | #تدابیر_خانگی | #نسخه_گیاهی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 برای کاهش علائم آسم و آلرژی، رعایت چند نکته کلیدی توصیه می‌شود: 💧 دوری از هوای سرد و دود، به‌ویژه دود سیگار. 🥗 پرهیز از غذاهای نفاخ، ترش و بسیار سرد مانند دوغ یخ، ماست ترش و خیار. 🍯 مصرف متعادل عسل طبیعی برای تقویت ریه‌ها. 🍏 استفاده از میوه‌های مقوی ریه مانند به، سیب و انجیر. 🌿 نسخه گیاهی کاربردی: دم‌کرده‌ی «عناب + سپستان + گل خطمی» (هرکدام یک قاشق غذاخوری در دو لیوان آب، بجوشد تا یک لیوان بماند) ➡️ روزانه یک بار مصرف شود؛ به نرم شدن سینه، کاهش التهاب و آرام‌سازی ریه‌ها کمک می‌کند. ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚪️ در پیام بعد: «راهکارهای تقویت و پاکسازی ریه‌ها» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🔴 پیام اول | تپش قلب چیست؟ #تپش_قلب | #قلب | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ ❤️ تپش قلب حالتی است که فرد ضربان قلب خود را به‌طور غیرعادی و شدید احساس می‌کند؛ گاهی همراه با اضطراب، تنگی نفس یا سرگیجه. 📌 در نگاه طب ایرانی، علل شایع تپش قلب: ▫️ غلبه حرارت و خشکی در بدن ▫️ ضعف اعصاب قلب ▫️ مصرف زیاد قهوه، چای پررنگ، غذاهای تند و شور ▫️ کم‌خونی یا ضعف عمومی بدن ❗️اگر تپش قلب مداوم و همراه با علائم شدید باشد، باید حتماً توسط پزشک بررسی شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 پیام بعدی: تدابیر خانگی و نسخه گیاهی برای تپش قلب ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🔴 پیام دوم | تدابیر خانگی برای تپش قلب #تپش_قلب | #تدابیر_خانگی | #نسخه_گیاهی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 برای کاهش تپش قلب، رعایت چند توصیه ساده بسیار مؤثر است: 🥗 پرهیز از غذاهای تند، شور و محرک (قهوه، چای پررنگ، نوشابه‌های گازدار) 🍏 مصرف میوه‌های خنک و آرام‌بخش مثل سیب، به، گلابی و انار شیرین 🛌 استراحت کافی و دوری از استرس و هیجان‌های شدید 🌿 نسخه گیاهی مؤثر: 🔸 گل گاوزبان + سنبل‌الطیب + لیموعمانی (به مقدار مساوی دم شود) 🔸 روزانه یک فنجان عصرها میل شود. ➡️ این ترکیب آرام‌بخش اعصاب قلب است و به کاهش تپش کمک می‌کند. ⚠️ در صورت تداوم یا شدت علائم، مراجعه به پزشک الزامی است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 در پیام بعد: «گرفتگی عروق؛ تعریف و علل» ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🔴 پیام اول | گرفتگی عروق چیست؟ #گرفتگی_عروق | #قلب | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🫀 گرفتگی عروق یعنی تنگ و سخت شدن رگ‌ها؛ بیشتر به دلیل رسوب چربی، سودا و مواد زائد در دیواره آن‌ها. 📌 پیامدها: ▫️ کاهش خون‌رسانی به قلب و مغز ▫️ درد و سنگینی در قفسه سینه ▫️ افزایش خطر سکته قلبی و مغزی 🌿 در نگاه طب ایرانی، علت اصلی این مشکل «غلظت خون و تجمع مواد زائد» است که با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 پیام بعدی: تدابیر و نسخه‌های خانگی برای گرفتگی عروق ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🔴 پیام دوم | نسخه‌های خانگی و تدابیر گرفتگی عروق #گرفتگی_عروق | #تدابیر_خانگی | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 تدابیر روزانه: ▫️ پرهیز از غذاهای سرخ‌کردنی و چرب ▫️ پیاده‌روی سبک روزانه ▫️ نوشیدن آب ولرم به‌جای نوشیدنی‌های سرد 🌿 نسخه‌های ساده: 🍵 جوشانده دارچین + زنجبیل + عسل (روزی یک استکان) 🥗 مصرف سبزیجات تازه و انار ترش 🧩 این ترکیبات به کاهش غلظت خون، پاکسازی عروق و بهبود گردش خون کمک می‌کنند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 موضوع بعدی: فشار خون ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🔴 پیام اول | فشار خون چیست؟ #فشار_خون | #قلب | #سلامت_عروق | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🩸 «فشار خون» نیرویی است که خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند. زمانی که این فشار بیش از حد بالا رود، رگ‌ها و قلب تحت فشار قرار می‌گیرند. 📌 در نگاه طب ایرانی، علت اصلی افزایش فشار خون: ▫️ غلبه حرارت و خشکی در بدن ▫️ غلظت و چسبندگی خون ▫️ استرس، خشم، بی‌خوابی و پرخوری ❤️ نشانه‌ها: سردرد، سرگیجه، تپش قلب، گرگرفتگی، و در مواردی خون‌دماغ 🌿 درمان اصلی در طب ایرانی، اصلاح مزاج و پاکسازی خون است؛ نه فقط کاهش موقت عدد فشار. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 در پیام بعد، نسخه‌های گیاهی و تدابیر خانگی برای کنترل فشار خون را می‌خوانید. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━