🔺یکی از موثرترین روشها برای درمان #یبوست ماساژ شکم و کف پاهاست.
#ماساژ
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
🔆 فواید #ماساژ دادن پاها
✍ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند.
👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش #استرس و ایجاد #آرامش در هنگام خواب کمک میکند.
🌟تقویت حساسیت عصب
🌟بهبود گردش خون
🌟بهبود عمکلرد کبد
🌟درمان میگرن و سردرد
🌟درمان آرتریت
🌟مفید برای روماتیسم
🎙لطفا انتشار دهید👌
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
260.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑🎥تمرینات ماساژ دست برای سلامتی
#ماساژ
#اعمال_یداوی
#سلامتی
🎙لطفا انتشار دهید👌
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
🌵🩺درمان #خارپاشنه و #میخچه
اگر گوشتی باشد👣👇🏻
👈🏻داروی #پوستی_مالیدنی
👈🏻داروی #زنبق
👈🏻مالیدن #عسل
اگر استخوانی باشد🪨👇🏻
(زائده و خار استخوانی):
👈🏻#حجامت_کف_پا (در منطقه نر و گود)
👈🏻کاهش یا پرهیز مصرف #ماست، #لبنیات و #استخوان_سازها تا خار از بین برود
👈🏻داخل جوراب #نمك بریزید شب تا صبح به پا باشد
👈🏻#ماساژ با روغن زیتون و نمک دریا
👈🏻#حجامت_کعبین
👈🏻خودکار روی زمین انداخته ، با# پنجه_پا بردارید.
👈🏻#سیر_رنده_شده و #روغن_زیتون ضماد کنید
👈🏻قسمت #مچ_پا و اطراف آن را تا 14روز با #روغن_سیاهدانه یا #زیتون_تلخ #ماساژ دهید ، روز 15 #قوزك_پا و #کف_پا را #حجامت کنید.
👈🏻روغن #شحم_گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید
👈🏻روزی 7 عدد #انجیر
👈🏻#اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود.
👈🏻گذاشتن پا روی #آجر_داغ و گذاشتن #پشم داخل کفش، اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن
👈🏻کاهش #سردیجات
❤️🩹دست روی محل درد بگذارد وحمد بخواند وبگوید :
ایها الوجع ایها المرض ارحل منی بحق محمد وال محمد صلی الله علیه و آله و سلم
🎙لطفا انتشار دهید👌
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
🤲🏻#دعای_ماساژ
(چون روغن را بر كف بريزى بگو)
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الزَّيْنَ وَ الزِّينَةَ فِي الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ وَ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الشَّيْنِ وَ الشَّنَآنِ فِي الدُّنْيَا وَ الْآخِرَة.🌱
❤️🩹اگر کار #ماساژ انجام میدید ، برای اینکه #انرژی_منفی جذب نکنید این دعا رو بخونید.
🎙لطفا انتشار دهید👌
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
🤲🏻#دعای_ماساژ
(چون روغن را بر كف بريزى بگو)
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الزَّيْنَ وَ الزِّينَةَ فِي الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ وَ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الشَّيْنِ وَ الشَّنَآنِ فِي الدُّنْيَا وَ الْآخِرَة.🌱
❤️🩹اگر کار #ماساژ انجام میدید ، برای اینکه #انرژی_منفی جذب نکنید این دعا رو بخونید.
🎙لطفا انتشار دهید👌
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
.
🔖فواید دلک( ماساژ) :
📌مواد#غلیظ موجود تو #عمق اعضا رو که به وسیله ورزش خارج نمیشه ، خارج میکنه!
📌باعث جابجایی مواد از عضوی به عضو دیگه میشه
📌به چاق یا لاغر کردن اعضا به صورت موضعی کمک میکنه!
📌 اثر روغن های دارویی رو به اعماق بدن می رسونه!
#ماساژ
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
.
🔴 رفع استرس با #ماساژ
♻️ چه ماساژهایی برای رفع استرس مناسب است؟
🔹 هر استرسی که وارد میشود، اول #ماساژ_کتف انجام دهید و اگر کسی نبود برایتان انجام دهد، خودتان گردن را ماساژ دهید.
🔹 #برس_کشیدن_سر: سرتان را ۵ دقیقه شانه کنید، هر مسیر ۷ بار و ۷ مرحله گوشمالی(ماساژ گوش) انجام دهید.
🔹 قدم زدن با پنجه و پاشنه در رفع استرس موثر است.
🔸در استرسهای مداوم، ابتدا #حجامت_عام و پس از مدتی حجامت سر با تجویز طبیب حاذق کمککننده است.
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
.
🧉 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین
✍ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربههای ساعت با این روغن منافع و خواص بینظیری برای بدن دارد،
از جمله:
🔹 دافع #سودا
🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعالشدن و تحریک رودهها برای رفع یبوست نوزادان
🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمیتوانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند
🔹 درمان #حساسیتهای_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن
🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد
🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر
🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین +روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه میشود.👌
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
.
👆این ماساژها ۵ دقیقه ای #استرس و #نگرانی را رفع میکند...
#ماساژ
#سلامت_روان
💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔@hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
.
🔴 غم حسین (علیه السلام)
✍ همانطور که در گذشته بیان شد اعراض نفسانی مثل: شادی، غم، خشم، لذت، ایمنی، ترس، خجالت، اندیشه کارهای مهم، امید و نومیدی و... بدن را تحت تاثیر قرار میدهد و #مزاج انسان به شدت از #حالات_روانی تاثیر میپذیرد.
🔷️ اندوه و غم #حرارت را کم کم به داخل رانده و با کاهش و اتلاف #حرارت_غریزی به تدریج سبب بیماریهای سوداوی و بلغمی از جمله #افسردگی میشود. آدم افسرده حرکت نمیکند، نسبت به مشکلات خود و اطرافیان بیتفاوت است، به آینده بدبین است و دائما ناامید است، کار امروز را به فردا و کار فردا را به بعدها موکول میکند، هیچ کاری را به سرانجام نمیرساند و این حالات در او باقی است و تشدید میشود مگر اینکه درمان شود.
⁉️ حالا با این توضیحات آیا غم #اهلبیت (علیهمالسلام) و #گریه بر آنها موجب افسردگی است؟
🔹️ گریههای هدفدار، عاشقانه، خالص و پاک، نشاط دل #شیعه است و چه انقلابهایی که تحت تاثیر گریهها و مجالس عزای #محرم به پیروزی رسیدند و چه جریانهای قهرمانانهای که اشکهای روضهها را به حماسههای پر بار و تاریخساز بدل کردند.
❔ آیا گریههای همراه افسردگی میتوانست موجب حرکت تاریخی جوامع به سوی عدالتخواهی بشود؟!
🔹️ میتوان به اغلب اعمالی که در مجالس عزا به منظور عزاداری مرسوم است، از منظر درمانی نگاه کرد. به طور مثال #سینه_زنی که نوعی #ماساژ و #ورزش محسوب میشود و انسدادهای #قلب را بر طرف میکند.
💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔 @hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛