. خون دماغ👃🩸 ✍علت آن می تواند #صفرا یا #غلبه_دم یا #سودا هم باشد یعنی حرارت و خشکی . چون #خشکی موجب شکنندگی مویرگ هه می شود. ✅درمان آن : 🔻ریختن روغن بنفشه در بینی 🔻مصرف سویق (پودر) سیب ( پودر سیب را تفت دهید و بخورید). 🔻درمان غلبه دم 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

. 🧉 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین ✍ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله: 🔹 دافع #سودا 🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان 🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند 🔹 درمان #حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن 🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد 🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر 🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین +روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه می‌شود.👌 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

⚫️خصوصیات افراد #سوداوی: 🔰خصوصيات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند. کم‌خواب بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی وگرمی‌ها نسبت به سردی‌ها تمایل بیش‌تری نشان می‌دهند. بیش‌تر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت‌ترند. فصل پاییز برای ایشان فصل نامطلوبی است. 🔰خصوصیات روانی: افراد دارای مزاج سردو خشک افرادی دقیق، منظم، دوراندیش و محاسبه‌گر هستند و بسیار از فلاسفه و دانشمندان در این دسته مزاجی قرار دارند.   🚫پرهیزات سوداوی ها: مصرف بیش از حد و بدون مصلح بادمجان، غذاهای نمک سود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیارشور، نمک زیاد، پنیر شور، گوشت گاو و گوشت شترمرغ، غذاهای مانده، بیات و فریزشده، کلم، کاهو، ماهی، برنج سفید، غوره و آب غوره، سیب زمینی، قارچ، لوبیاسبز، تمام میوه‌های ترش مانند انواع آلوترش، انارترش، پرتقال، تمشک، گریپ فروت و لیمو. بهتر است از تمامی غذاها و نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و خشک هستند، پرهیز نموده و در صورت ضرورت مصرف، حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند. ✅توصیه های مفيد برای سوداوی ها: از آنجا كه افراد سوداوی مزاج دارای پوست خشک هستند، بهتر است پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب نمايند. 10 الی 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام برای‌شان مفید است. مصرف روزانه چند قطره آب لیمو ترش تازه براي ايشان مفيد خواهد بود. مصرف آب هویج و  آب سیب را فراموش نکنند. حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن‌های مناسب مفید می‌باشد. بهتر است همواره بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب نمايند. ايشان به حداقل 5 الی 6 ساعت خواب نیاز داشته و خوابیدن درطی روز برای آنها مضر است. لازم است از بی خوابی و کم خوابی خودداری نمایند. بهتر است از هوای سرد و خشک (کولر گازی) خودداری کنند. اين افراد نبايد در معرض افسردگی، غم وتنهایی باشند زيرا موجب تشدید علائم سوداوی می‌شود. بهتر است از تماشای مداوم مانيتور و تلویزیون خودداري شود چون سودا را افزایش می‌دهد.   🥣غذاهای مفید: گوشت بره، شتر، تخم مرغ محلی، گندم، لوبیا، سیب با پوست، گلابی، طالبی، به، بادام شیرین، خربزه، انگور، در صورت مصرف برنج، حتما از شوید، زیره سیاه و زعفران استفاده شود. سبزی‌های گرم مانند نعنا، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، ساقه کرفس، چغندر، شلغم، ترب، هویج، کشمش، خرما، هل، سالاد فصل با مقداری جوانه گندم، نخود، نخود اب، کنجد، ارده، عسل، شیره خرما یا انگور و نان سنگک. ♨️استعداد بیماری: بی‌خوابی، لخته شدن خون، گرفتگی عروقی، واریس، درد معده خشکی پوست، تیرگی پوست، ترک پوست، افسردگی، اسکیزوفرنی، پسوریازیس، بزرگی طحال. 💥توجه: هر فرد وقتی متولد می‌شود  دارای یک مزاج سرشتی است و همین مزاج برای او یک حالت طبیعی است بنابراین اگر کسی مزاج گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک، سرد و تر، دارد به این معنی نیست که دچار بیماری ناشی از صفرا، دم، سودا یا بلغم است. آن چیزی که باعث بیماری است غلبه‌ی خلط دم، صفرا، سودا یا بلغم است. ⭕️علایم غلبه #سودا: لاغری و خشکی و سفتی پوست، پرمویی پوست، موی درشت و سیاه همراه با دو نیم شدن موها، سیاه شدن رنگ پوست به‌خصوص زیر چشم، فکر و خیال زیاد، خواب سبک و کم و پریدن‌های مکرر از خواب، سوزش سر دل و اشتهای کاذب با وجود گرسنگی شدید (با خوردن چند لقمه به سرعت سیر می‌شود) 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

♨️غلبه ی مزاجی ✳️ در انسان ها 4 نوع #مزاج وجود دارد: 👈که #غلبه ی هریک یعنی خارج شدن از #تعادل ، برسلامتی مضر است . ✍ مزاجهای موجود در انسان ها، 4 نوع یعنی (دم ، صفرا ، سودا و بلغم) هستند . ❌غلبه هر یک از این مزاج ها ، سلامتی را به خطر می اندازد،که برای تشخیص عدم تعادل و برگرداندن مزاج به حالت تعادل انجام کارهای زیر مفید است . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴غلبه خون(#دم) 🔹علائم: گرم شدن بدن، قرمزی پوست و زیر پلک ، جوش و... از علائم آن است. 🔹درمان: کم خوری – کم نوشی – حجامت – عدس – غسل با آب سرد – کاهش گرمی – افزایش سردی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🟡غلبه #صفرا 🔹علائم : گرمی و خشکی بدن ، تلخی دهان، تشنگی ، عرق کردن، عصبانیت، زردی پوست ، ریزش مو در پیشانی و... 🔹درمان: کاهش گرمی و خشکی ها ، افزایش مایعات و سردی و ترشیجات ، آلو ، سرکه ، عدس ، وضو و غسل و آب بازی و نوشیدن آب خنک ، حجامت ، استفراغ عمدی ، خرفه، تحرک ، صفرا بر،شافیه 3ماهه،انار بعداز حجامت، ماهی تازه غیرپرورشی، خرفه،کاسنی،گل سرخ وگلابی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🟤غلبه #سودا 🔹علائم : غلبه سردی و خشکی، تیره شدن و کدورت پوست ، ترس ، اضطراب ، نگرانی ، کک و مک و لکه های پوستی ، سیاهی زیر چشم و... 🔹درمان : مصرف مسهل ها مانند بسفایج و سنا – افتیمون – رفع یبوست – انار – قرص خون – شانه –داروی شافیه- قی قصد – حمام – عسل – مویز- زیتون – افزایش گرمی ها و مرطوبها – سودابَر – صاف کننده –افتیمون بهترین درمان است. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚪️غلبه #بلغم 🔹علائم: غلبه سردی و رطوبت، سستی و ضعف ها ، سردی بدن ، ضعف اراده و حافظه – خلط گلو و سینه – پف کردن و چاقی صورت و بدن 🔹درمان : کاهش سردیها و مرطوبها و افزایش گرمیها و خشکیها – کم خوری – کم نوشی – قرآن – مسواک – مویز – عسل – کندر – بلغم زدا – آویشن – کشمش – سیب – خرما – شکر طبرزد – جو – طریفل – قاووت ها – شانه زدن – سرمه – نمک – سیاهدانه – روزه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔@hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🎥 #درمان_روده_تحریک‌پذیر با پاکسازی #سودا ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #حکیم_خیراندیش #با_ما_در_مسیر_سلامتی 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

🟢 پیام اول | طحال چیست و چه نقشی در بدن دارد؟ #طحال | #سودا | #ایمنی_بدن ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 طحال یکی از اندام‌های مهم بدن است که در طب ایرانی اسلامی، محل ذخیره و تعدیل خلط سودا شناخته می‌شود. 🔍 طحال همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری دارد و به پاک‌سازی خون از سلول‌های فرسوده و مواد زائد کمک می‌کند. ❗ هرگونه اختلال در طحال (مانند ضعف عملکرد یا بزرگ‌شدگی) می‌تواند باعث: – تجمع سودا در بدن – ضعف ایمنی – خستگی، تیرگی پوست، یا افسردگی شود. 📎 شناخت طحال و حفظ سلامت آن، یکی از کلیدهای پیشگیری از بسیاری بیماری‌های مزمن است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعدی، علت‌های مهم ضعف یا اختلال در عملکرد طحال را بررسی خواهیم کرد... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_ایرانی_اسلامی | #سلامت_بدن | #تعادل_اخلاط ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام دوم | علت‌های شایع ضعف طحال چیست؟ #ضعف_طحال | #سودا | #ایمنی_بدن ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 عملکرد طحال زمانی دچار اختلال می‌شود که مواد زائد، به‌ویژه سودای غیرطبیعی در آن تجمع پیدا کند یا سبک زندگی نادرست باعث تضعیف آن شود. 🔻 علت‌های مهم ضعف یا بزرگ‌شدگی طحال: 1️⃣ مصرف غذاهای سرد، خشک و مانده 2️⃣ پرخوری یا خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم 3️⃣ غم، نگرانی و افکار منفی مداوم 4️⃣ کم‌تحرکی و خواب زیاد در طول روز 5️⃣ یبوست و اختلال مزاجی مزمن 6️⃣ ضعف خون‌سازی و کم‌خونی ❗ ضعف طحال به‌مرور زمان می‌تواند باعث تیرگی رنگ پوست، بی‌حالی، بی‌انرژی بودن و کاهش ایمنی بدن شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعدی، تدابیر رفتاری و غذایی مفید برای تقویت طحال را معرفی خواهیم کرد... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_ایرانی_اسلامی | #سبک_زندگی | #تقویت_طحال ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام سوم | توصیه‌های مفید برای تقویت طحال #تقویت_طحال | #طب_ایرانی_اسلامی | #سودا ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍽️ برای حفظ سلامت و عملکرد طبیعی طحال، رعایت چند توصیه ساده ولی مهم در زندگی روزمره بسیار مؤثر است: 🔸 هر روز یک وعده غذایی سبک و زودهنگام برای شام داشته باشید 🔸 صبح‌ها ناشتا یک لیوان آب ولرم یا عرقیات تقویت‌کننده مثل عرق بیدمشک یا رازیانه بنوشید 🔸 مصرف مداوم آش‌ها و سوپ‌های سبک گیاهی را فراموش نکنید 🔸 از خوردن غذاهای صنعتی، مانده، فریزری و سودازا (مثل بادنجان، عدس، گوشت گاو) پرهیز کنید 🔸 خواب به‌موقع شب و پرهیز از بیداری طولانی‌مدت در شب، طحال را تقویت می‌کند 🔸 داشتن تحرک سبک روزانه (مثل پیاده‌روی آرام) بسیار کمک‌کننده است 🔸 نگرانی، غصه و افکار منفی، طحال را ضعیف می‌کنند؛ آرامش روانی را جدی بگیرید 📎 این نکات ساده می‌توانند جلوی بسیاری از مشکلات ناشی از تجمع سودا را بگیرند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 در پیام بعدی، یک نسخه خانگی مؤثر و در دسترس برای پاکسازی و تقویت طحال را معرفی خواهیم کرد... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #سبک_زندگی | #اخلاط | #طب_سنتی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟢 پیام چهارم | نسخه خانگی برای تقویت و پاکسازی طحال #نسخه_خانگی | #تقویت_طحال | #پاکسازی_سودا ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 برای پاکسازی طحال و کاهش سودا، این ترکیب ساده و در دسترس را امتحان کنید: 🥄 ترکیب اصلی: 🔹 ۲ واحد عرق بیدمشک 🔹 ۲ واحد عرق رازیانه 🔹 ۱ واحد عرق کاسنی 🔹 ۱ قاشق مرباخوری عسل طبیعی (در هر وعده) ✅ روش مصرف: نصف استکان از این ترکیب را روزی دو بار (صبح ناشتا و عصر) میل کنید. (عسل را هنگام ولرم بودن اضافه کنید) --- 🌿 برای پاکسازی عمیق‌تر: هر شب پیش از خواب، ترکیب زیر نیز مفید است: 🔸 یک لیوان آب گرم + ۱ قاشق مرباخوری سرکه سیب طبیعی + ۱ قاشق چای‌خوری عسل (درصورتی‌که زخم معده ندارید) 📌 این نسخه کمک می‌کند تا سودا از طحال و کبد دفع شده، سیستم ایمنی تقویت شود و خواب آرام‌تری تجربه کنید. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟢 فردا درباره‌ی لوزالمعده (پانکراس) صحبت خواهیم کرد؛ عضوی مهم در تنظیم قند خون و گوارش. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #سودا | #طب_ایرانی_اسلامی | #سلامت_بدن ━━━━━━━━━━━━━━━

🟣 پیام سوم | چرا اعصاب ما ضعیف می‌شود؟ #ضعف_اعصاب | #تغذیه_مغز | #آرامش_طبیعی ━━━━━━━━━━━━━━━ ❗️ ضعف اعصاب یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد. این مشکل، نتیجه‌ی سبک زندگی ناهماهنگ با طبیعت بدن است. 📍 مهم‌ترین عوامل آسیب‌رسان به اعصاب از دیدگاه طب ایرانی اسلامی: ▪️ غذاهای سودازا و سنگین ▪️ بی‌خوابی یا خواب ناآرام ▪️ فشارهای عصبی و استرس روزمره ▪️ نشستن طولانی‌مدت و ورزش نکردن ▪️ غلبه سردی یا خشکی در مغز ▪️ استفاده طولانی‌مدت از دستگاه‌های الکترونیکی 🌿 وقتی این عوامل اصلاح نشوند، تعادل مزاجی مغز به هم می‌خورد و نشانه‌های ضعف اعصاب ظاهر می‌شوند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟣 در پیام بعدی، درباره‌ی نشانه‌ها و علائم ضعف اعصاب خواهیم گفت... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #سودا | #سردی_مغز | #سبک_زندگی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟣 پیام دوم | انواع سردرد در طب ایرانی اسلامی #سردرد | #صداع | #مزاج_مغز ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 در طب ایرانی، سردرد فقط یک درد ساده نیست! هر نوعش، علت، علامت و درمان خودش رو داره. ✨ دسته‌بندی کلی انواع سردرد در نگاه حکما: 🔴 سردرد گرم: سوزش و سنگینی سر، گُرگرفتگی، عطش، بی‌حوصلگی 🔵 سردرد سرد: تیر کشیدن، یخ‌زدگی، سنگینی پلک‌ها 🟤 سردرد خشک: خشکی پوست سر، کشیدگی، تیر کشیدن با صدای خش‌خش 🟢 سردرد مرطوب: حس منگی و سنگینی، گاهی با آب‌ریزش بینی 💛 سردرد صفراوی: ناگهانی، شدید، با تهوع و حساسیت به نور 🤍 سردرد بلغمی: کند، مداوم، با خواب‌آلودگی و بی‌حالی 🖤 سردرد سوداوی: مزمن، وسواس‌گونه، عمیق، بیشتر شب‌ها 🧷 سردرد ناشی از اندام داخلی: انتقال درد از معده، کبد یا رحم به سر 📍 تشخیص نوع مزاجی سردرد، کلید درمان درست است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟣 در پیام سوم، نسخه‌های ساده‌ی کاربردی برای آرام کردن سردرد را خواهیم گفت... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی #حکیم_خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #سردرد_گرم | #سردرد_سرد | #سودا | #صفرا ━━━━━━━━━━━━━━━

🟣 پیام اول | افسردگی از دید طب ایرانی اسلامی #افسردگی | #غم_مزمن | #سودا ━━━━━━━━━━━━━━━ 😔 افسردگی یعنی احساس غم، بی‌حوصلگی، خستگی بی‌دلیل و بی‌انگیزگی مداوم. 🌿 در نگاه طب ایرانی اسلامی، ریشه اصلی افسردگی، غلبه خلط سودا در مغز است؛ سودایی که از تغذیه ناسالم، بی‌نظمی خواب، تنهایی و فشارهای روانی به‌وجود می‌آید. 📌 نشانه‌های افسردگی: 🔹 افکار منفی 🔹 بدخوابی و بیداری شبانه 🔹 بی‌میلی به غذا و روابط 🔹 گوشه‌گیری و انزوا 🔹 ناامیدی و بی‌هدف شدن ✅ درمان افسردگی فقط با دارو نیست! باید مزاج اصلاح شود، تغذیه گرم و نشاط‌آور در پیش گرفته شود و روحیه دوباره جان بگیرد. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟣 در پیام بعد، از سبک زندگی و تغذیه مناسب برای مقابله با افسردگی خواهیم گفت. ━━━━━━━━━━━━━━━ ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #درمان_افسردگی | #طب_سنتی | #حکیم_خیراندیش ━━━━━━━━━━━━━━━