❤️ زبون عشق رو بلدی؟ 🟣 خیلی از ماها بلد نیستیم حرف دلمون رو درست بزنیم. مثلا از دوری همسرمون دلمون تنگ می‌شه ولی طوری بیان می‌کنیم که انگار داریم اون رو بازخواست می‌کنیم. بیایید از این به بعد حرف‌های نازیبا رو به زیبایی ترجمه کنیم. مثلا به جای اینکه بگیم: ❌ «دوست ندارم دیر به خونه بیایی» ✅ بگیم: «وقتی زود می‌آی خونه، خوشحال می‌شم.» 💚 @HAMDARDI_COM

توجه توجه 🔻🔻🔻 حتی اگه همسرتون احساساتش رو یه کم خشن ابراز کرد، شما براش ترجمه کنید. 😇

گوش می‌دی چی می‌گم⁉️ 🔸در حالت كاملاً عادی، گوش كردن بيش از هر فعاليت ديگر زمان بيداري فرد را به خود اختصاص مي‌دهد. 🔹مطالعه بر روی افراد شاغل در زمينه‌هاي متفاوت، نشان داده است كه 70 درصد لحظه‌های بيداری افراد به برقراري ارتباط مي‌گذرد. از اين زمان نوشتن 9 درصد، مطالعه 16 درصد، صحبت كردن 30 درصد و گوش كردن 45 درصد را به خود اختصاص می‌دهد. ◼️ اما با اين وجود، متاسفانه فقط عده معدودی از افراد شنوندگان خوبي به شمار مي‌روند. محققان مدعی‌اند كه حتي در سطوح اطلاعاتی خاص و وقتی كه شنونده براي كسب معلومات گوش می‌دهد نيز 75 درصد ارتباط كلامی ناديده گرفته می‌شود، اشتباه درك می‌شود و يا به سرعت فراموش می‌شود. 🟢 @HAMDARDI_COM

🔻 حالا برامون این همه روضه خوندی، که چه؟🧐 اگه ما بخواهیم توی ارتباطات کلامی یه شنونده‌ی خوب باشیم، باید چه کنیم؟ ✅ هشتگِ #شنونده_حرفه_ای رو توی کانال دنبال کن. هر روز یه مطلب درباره‌اش می‌ذاریم.

1️⃣ برای تبدیل شدن به #شنونده_حرفه_ای با خودت بگو: 1. بدون پيش‌داوري و فارغ از شنيده‌هاي قبلي‌ام به سخنان طرف مقابل گوش مي‌كنم. به اين ترتيب ذهن من با نگاهي تازه به تحليل مسئله مورد نظر مي‌پردازد. 2. بعد از اتمام حرف‌هاي طرف مقابل به خودم فرصت فكر كردن مي‌دهم. من مجبور نيستم بلافاصله تصميم بگيرم و يا چيزي بگويم. 3. كوتاه و روشن سخن مي‌گويم تا فرصت لازم براي درك كلامم و نيز صحبت كردن از طرف مقابل وجود داشته باشد. 4. براي ذكر مصاديق در حرف‌هايم از خاطرات دور و دراز خود كه تعريف آن‌ها زمان زيادی صرف می‌كند و رشته كلام را نيز از هم مي‌گسلد، پرهيز می‌كنم. 5. در حين گفت‌وگو با حركات سر و كلمات مناسب تمايل و علاقمندي خود را به شنيدن نشان مي‌دهم. (حداقل کاری که می‌تونم بکنم!) #مشاوره_فردی #مهارت_های_ارتباطی 🌱 به خانواده همدردی بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

وقتی زبان عشقتون کمی خشنه و به ترجمه نیاز داره 👆😂 👀 شما هم این‌جوری هستید؟ ✳️ @HAMDARDI_COM

🟡 اگه صلاح دیدیم یه کم از پیامبرمون یاد بگیریم👇 🌸 رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: بهترین شما آن کسی است که با همسرش از همه خوش‌رفتارتر باشد و من از همه شما با همسر خود خوش‌رفتارتر هستم. 📚 امالی للطوسی، ص 392 #روایت 💚 @HAMDARDI_COM

📌 نقش‌ها رو مشخص کنید 🔑 یکی از مهم‌ترین مسائلی که قبل از ازدواج باید تناسبش ثابت شود تقسیم وظایف و مسئولیت اصلی منزل هست. اینکه نفقه با کیست؟ تصمیم گیری اقتصادی نهایتا به امضاء چه کسی می‌رسد. انجام وظایف منزل چطور؟ به طور کلی باید حیطه تصمیم گیری و فعالیت زن و شوهر مشخص باشد ولی مشورت و همراهی هم صورت گیرد. 🛑 معمولا متاسفانه در خانواده هایی که تداخل نقش پیش می آید اصطکاک‌های فراوان و فرسایشی ایجاد می‌شود و زمینه آرامش و خوشخبتی را به مرور کاهش می‌دهد. #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده به #خانواده_همدردی بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

وقتی مشاور روابط عمومیش پایینه 😂 🔺️ خانم شیرزاد حقیقت تلخی رو برملا می‌کنه 😁😉 #فیلم بهترین‌های مشاوره و روانشناسی در کانال همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

. 2️⃣ برای اینکه #شنونده_حرفه_ای بشم🔻 ۶. در طول گفت‌وگو تلاش مي‌كنم كه اصل كلام و منظور طرف مقابل را درك كنم و به برداشت ذهنم اكتفا نكنم. ۷. مي‌دانم خشم مانع فهم درست معاني خواهد شد، بنابراين در زمان عصبانیت تلاش مي‌كنم با سكوت بيشتر و توجه به بيان و احساس گوينده موجب كنترل خشم در خود شوم. ۸. در مواقعي كه احساس مي‌كنم دقيقاً متوجه منظور طرف مقابل خود نشده‌ام، با جملات واضح‌تر و با استفاده از كلمات گوينده سوال مي‌كنم. ۹. تا حد امكان سخن گوينده را قطع نمي‌كنم. اما اگر از نظر زمان در تنگنا باشم، اين مورد را با لحن مناسبي مطرح مي‌كنم و حتماً قرار گفت‌وگوي بعدي را معين مي‌كنم. ۱۰. در هنگام شنيدن با بدني مايل به جلو و در فاصله‌اي مناسب رودرروي طرف مقابل قرار مي‌گيرم و با وضعيتي گرم و پذيرا، هشياري همراه با آرامش خود را به او انتقال مي‌دهم. #مشاوره_فردی #مهارت_های_ارتباطی نکات خانواده‌ی موفق در کانال همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

🔵 اگه از #معمولی بودن می‌ترسی و مدام از این فراری هستی که شبیه دیگران بشی احتمالا اعتماد به نفس پایینی داری. ✅ بهت پیشنهاد می‌کنم مطلب زیر رو توی تالار گفت‌و‌گوی همدردی بخونی 👇 خوب‌هایی که از زندگی لذت نمی‌برند 🌱🌱🌱