#فیلم | اجازه می‌دی بچه‌ات چالش رو تجربه کنه؟ #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

📌#دوستی_با_دنیای_تاریک_خود ✨ قسمت ۶ 3️⃣ سعی کنید چیزی را از خود پنهان نکنید تا آزاد و رها باشید، تا با خودتان مبارزه نکنید. تصویر کنید میوه ای در دست دارید که می خواهید آن را صبح تا شب از دید دیگران پنهان کنید؟ هیچ وسیله ی دیگری هم برای پنهان کاری نباشد! چقدر مدیریت این شرایط برای شما سخت است؟ حفظ و نگهداری و انکار ویژگی های منفی هم این گونه است. یا تصویر کنید می خواهید کل بدن تان را با یک حوله دستی بپوشانید؟! از یک جا بیرون می زند! معنای روبرو کردن خود با ویژگی های انکار شده و منفی شده این نیست که آن را برای همه جار بزنید. بلکه این است که برای خودمان نادیده نگیریم و سرکوب نکنیم. 👈پس از آشکار سازی معایب و بدی ها به صورت هشیارانه، مرحله دوم پذیرش آنهاست. در این مرحله سه سوال مهم از خودمان بپرسیم: ۱. آیا از گذشته تا کنون چنین رفتارها و معایبی داشته ام؟ ۲. آیا در حال حاضر چنین رفتارهایی دارم؟ ۳. در چه موقعیت های چنین رفتارها و معایبی در من بروز می کند؟ 👈هنگام پاسخ به این سوالات نسبت به خود بی رحم نباشیم و با نگاهی جدید و اصلاحی به آن پاسخ دهید. ✍️ عدنان واعظی #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

❤️‍🩹 جدایی از عزیزت سخته، هر جای دنیا که باشی 🍂 این عکس از فرودگاه نیوزلند رو دیدم بهم یادآوری شد که احساسات مرز ندارند. هر جای دنیا که باشی احساس دلتنگی و غم در کنار شادی‌هایت جا خوش می‌کند. 🔹️فرودگاه نیوزلند برای مسافران پروازهای خارجی خود قانون بامزه‌ای تصویب کرده، در این قانون مسافر و همراه حداکثر سه دقیقه می‌توانند هم را در آغوش بگیرند، دلیل تصویب این مقررات جلوگیری از شلوغی زیاد ترمینال مسافربری عنوان شده است. ▫️منبع: NBC NEWS 💚 @HAMDARDI_COM

🔻 هر کدوم رو که می خوای، بزن روش 🔻 ❤️ #مشاوره_خانواده 🧡 #مشاوره_ازدواج 💜 #مشاوره_فردی 💛 #تربیت_فرزند 🤍 #فیلم 💙 #قصار_درمانی به خانواده همدردی بپیوندید 👇👇👇 💚 @HAMDARDI_COM

یاد بگیریم به جای #تاکید روی اینکه چه کسی باید در خانه حرف آخر را بزند، یا چه زمانی حرف چه کسی بر کرسی نشست، توانایی تعامل و مشورت را بین خود و همسرمان تقویت کنیم. وگرنه زمانی که بدون توجه به حرف عضوی دیگر، نظر خود را اعمال کنیم، در بهترین حالت یک دیکتاتور خوب هستیم. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

🔖 کتاب آمریکایی عجیب درباره ازدواج این کتاب رو برد ویلکاکس نوشته که استاد جامعه‌شناسی و پژوهشگر حوزه خانواده است. عنوان کتاب، را بخوانید: «ازدواج کنید: چرا آمریکایی ها باید از نخبگان سرپیچی کنند، خانواده های قوی تشکیل دهند و تمدن را نجات دهند» جالب است که حتی متخصصین خانواده در غرب فریاد می‌زنند که برای ساخت یک تمدن نیاز به تشکیل خانواده‌هایی پایدار داریم. کاش لااقل وقتی می‌خواهیم از نوع پوشش، نوع روابط و سگ‌گردانی‌هایشان تقلید کنیم، نیم نگاهی هم به حرف متخصصین آن‌ها داشته باشیم. #مشاوره_ازدواج 📗 @HAMDARDI_COM

. 📌 سه نکته‌ای که در کتاب بالا بهش اشاره شده: • هم مردان و هم زنانی که ازدواج پایداری می‌کنند، ثروت بسیار بیشتری نسبت به افرادی که ازدواج نمی کنند، جمع آوری می‌کنند. • مردان و زنان متاهل دارای خانواده در مقایسه با همسالان مجرد و بی فرزند خود، زندگی معنادارتری را گزارش می دهند. • زوج هایی که خانواده خویش را به جای منیتشان محور قرار می‌دهند، نسبت به زوج هایی که این کار را نمی کنند، شادتر و کمتر مستعد طلاق هستند. #مشاوره_خانواده 📗 @HAMDARDI_COM

🍂 ماجرای لذت‌هایی که شادی را از شما می‌گیرند از زبان یک متخصص غدد 👆 این ویدئو یادآور این سخن امیرالمومنین ۱۴۰۰ سال پیش است که می‌فرمایند: «فاصله ی بسیاری است میان دو عمل: عملی که لذتش می رود ولی پیامدهای آن باقی می ماند، و عملی که رنج و زحمتش می رود اما اجر و پاداش آن ماندگار است.» نهج‌البلاغه حکمت ۱۱۷ #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM

📌 #دوستی_با_دنیای_تاریک_خود ✨ قسمت ۷ 👈اگر به نتیجه رسیدید بدخلق و عصبانی هستید، خودتان را مجازات نکنید فقط هشیار باشید تا برای رفعش تلاش کنید. اگر این کار را نکنیم دیگران (همکار،دوست، همسر، فرزندان و...) آن را به لحن بدتری به رخ مان می کشند. شاید روند تربیتی‌مان بر این نکته تاکید داشته هرگز چیزهای منفی درباره خودمان نگوییم و هر لحظه آن را انکار کنیم و بر چهره نقاب بزنیم! اما تا چه زمانی؟ ما باید بپذیریم هر دو ویژگی منفی و مثبت در ما وجود دارد و هر کدام از آن‌ها پیامی برای آموختن دارند. تا زمانی که به دیگران صدمه نزنیم، ابراز هیجانات منفی بسیار مفید است تا از درون، از خودمان متنفر نشویم. 👈 چالش های موجود در زندگی، ما را بیدار می کند تا از نعمت‌های دور و بر خود بیشتر لذت ببریم. 👈 گاهی اوقات روان شناس غربی مورد نقد قرار می گیرند که این‌ها خود آلوده بوده اند, مادر و پدری معلوم الحال داشته اند، مصرف کننده بوده اند و یا خیلی از واقعیت های دیگر و بعد می پرسند این‌ها چگونه می توانند در سایر انسانها تحول ایجاد کنند و برایمان نظریه پردازی کرده‌اند؟ پاسخ را در قسمت بعد دنبال خواهیم کرد. 👤 عدنان واعظی #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

🍂توی شطرنج زندگی🍂 خودت رو کیش و مات نکن. #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM

#طنزیمات | حرف بزن، والا به خدا 😂☝️ برخی از مردها از همسران خود می‌خواهند حرف بزنند، چون نمی‌توانند احساساتشان را بدون سخن گفتن بفهمند. اما برای شنیدن همان حرف‌ها وقت و حوصله به خرج نمی‌دهند! #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM