♨️ واهمه نداشته باشید از اینکه احساسات منفی خود را بپذیرید. ✅ به خودتان اجازه بدهید که گاهی خشم، حسادت و غم را تجربه کنید. تا وقتی که بروز این ها شکل ناجوری پیدا نکند، هیچ اشکالی ندارد. 👈 در صورتی که با خودتان به خاطر احساسات منفی درگیر شوید، مجددا یک احساس منفی جدید تولید می شود و همین نیز باعث رنجش‌تان می‌شود. به همین ترتیب گرفتار احساسات منفی بی‌پایان خواهید شد. #مشاوره_فردی #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

🎥 ماجرایی از کتاب ژان ژاک روسو و تحلیل استاد شهید مطهری: بدبخت‌تر از بچه‌هایی که در ناز و نعمت پرورش پیدا می‌کنند در دنیا کسی نیست! چرا؟ #ویدئو بالا را ببینید 🔺🔺🔺 #تربیت_فرزند #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM

انسان‌ها می‌گویند خوش شانس باشی بهتر است. اما من ترجیح می‌دهم که هوشیار باشم. 🔑 چرا که وقتی #شانس به سراغم بیاید، از دستش نخواهم داد ... #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔻 حرف زدن مغرضانه 🔻 🔹 #حرف_زدن_مغرضانه، خشم غیرمستقیمی است که نشان دهنده رنجیدگی خاطر و انزجار است. افراد موقعی این پیام های مغرضانه را به کار می بندند که باورشان شود قدرت تاثیرگذاری بر موقعیت ها را به صورت مستقیم و مثبت ندارند. 🔸 در حرف زدن مغرضانه، شخص به صورت پذیرش منفعلانه و عاجزانه اعمال قدرت می کند. حرف زدن مغرضانه درصدد است از موضع ضعف به جای موضع قدرت اعمال نفوذ کند. این ترفند، یک روش ناموفق برای ابراز ناامیدی و درماندگی است که می کوشد احساس شرم و گناه در دیگری ایجاد کند. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

👇 رفتارهای مختص #حرف_زدن_مغرضانه ✔️ متلک انداختن، پیله کردن: «اگر این قدر زبل هستی، پس این کار رو بکن!» ✔️ مظلوم نمایی: «نظر من توی این خونه برای هیچ کس مهم نیست!» ✔️ گلایه کردن، نق زدن: «چرا من همیشه باید دستشویی رو تمیز کنم؟» ✔️ مضایقه کردن اطلاعات: «یه بار بهت گفتم. حالا که یادت نمی‌آد منم دیگه تکرار نمی‌کنم.» ✔️ انکار کردن: «نه مشکلی نیست.» در حالیکه لب و لوچه‌اش آویزان است! ✔️ بدگمانی، گوشه و کنایه زدن: «به! چی شده که یاد ما افتادی؟» ✔️ قربانی بودن (پوشاندن عیب دیگران، قبول سرزنش دیگران) : «شاید دوباره من مقصرم و باید...» ✔️ خود را خوار شمردن: «اگه این قدر احمق نبودم، جلوی اشتباه رو می گرفتم.» ✔️ به دل گرفتن، تلافی جویی: «این حرفت رو هیچ وقت فراموش نمی کنم.» #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

🔻 هر کدوم رو که می خوای، بزن روش 🔻 ❤️ #مشاوره_خانواده 🧡 #مشاوره_ازدواج 💜 #مشاوره_فردی 💛 #تربیت_فرزند 🤍 #فیلم 💙 #قصار_درمانی به خانواده همدردی بپیوندید 👇👇👇 💚 @HAMDARDI_COM

اگر قرار باشد خوبی ما وابسته به رفتار دیگران باشد, این دیگر خوبی نیست بلکه معامله است. 🦋 می‌شود پروانه بود و به هر گلی نشست, اما بهتر است مهربان بود و به هر دلی نشست. #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

♨️ نکته‌ی مهم درباره تربیت نوجوان 👇 ✖️ در دوران نوجوانی، فرزندتان نمی‌خواهد که دائما آن‌ها را کنترل کنید. آن‌ها معمولا در برابر هرگونه رفتاری که نشان از دخالت یا کنترلگری داشته باشد، به شدت مقاومت می‌کنند و می‌خواهند به طور مستقل در مورد اعمال خود تصمیم بگیرند. ✔️ اما نوجوانان هنوز به نظارت و مراقبت والدین خود نیاز دارند. برای اینکه بتوانید این شرایط را به درستی مدیریت نمایید، باید سبک نظارت غیرمستقیم را برای تربیت نوجوان خود در پیش بگیرید. 🟢 برای مثال اگر نگران گروه‌های دوستی فرزندتان هستید، به جای منع کردن نوجوان از بیرون رفتن با دوستانش یا بدگویی در مورد آن‌ها، دوستانش را به منزل دعوت کنید یا با خانواده‌هایشان آشنا شوید. این کار کمک می‌کند که فرزندتان احساس بهتری در ارتباط با شما داشته باشد و کمتر در برابر نکاتی که گوشزد می‌کنید مقاومت نماید. #تربیت_فرزند 👦🏻 @HAMDARDI_COM

✅ هنگام ازدواج با کسی که قبلا طلاق گرفته، به این نکته توجه داشته باشید: اگر شخص بیش از حد به کوبیدن همسر سابقش بپردازد، نشانه‌ی این است که هنوز نتوانسته ذهنش را از رابطه قبلی جدا کند. ✍️ لئو تولستوی، رمان نویس بزرگ می‌گه: اگر می‌خواهی شخصیت واقعی یک انسان را بشناسی، به حرف‌های دیگران که درباره او می‌زنند توجه نکن ببین که او درباره دیگران چطور صحبت می‌کند. #مشاوره_ازدواج 💚 @HAMDARDI_COM

🔺️ اگر در هر مرحله از زندگی رشد مناسب آن دوره را پیدا نکنید، آن‌گاه در زمان بزرگسالی فقط شناسنامه‌تان سن شما را نشان می‌دهد و ممکن است رفتارتان در همان زمان کودکی جا مانده باشد. ⚠️ نکته مهم: نگران نباشید! همسرتان هم می‌تواند برایتان پفک بخرد...😂 #طنزیمات به خانواده همدردی بپیوندید 👇 🥦 @HAMDARDI_COM

محال است، بارانی از محبت به کسی هدیه کنی و دست‌های خودت خیس نشود! #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

🔸️ مردم جزیره‌ای به پزشکان بی‌اعتماد بودند و به آن‌ها مراجعه نمی کردند. افراد زیادی در آن جزیره به بیماری دیابت مبتلا شده بودند و به دلیل بی‌اعتمادی به پزشک مراجعه نمی‌کردند تا آن‌که بیماری آن‌ها شدت پیدا می‌کرد و از سر ناچاری به پزشک مراجعه می‌کردند. 🔹️ اما چون دیگر خیلی دیر شده بود پزشک مجبور می‌شد پاهای آن‌ها را قطع کند (از جمله عوارض بیماری دیابت آسیب به اعصاب پاها و عفونت آن است) و در شهر شایع شده بود که اگر به پزشک مراجعه کنید حتما پاهای خود را از دست خواهید داد!! غافل از آنکه دلیل قطع پاهای آنها عدم مراجعه به موقع به پزشک بوده است. ❌ خیلی از افراد هم وقتی زندگی مشترکشان به لبه پرتگاه طلاق می‌رسد تازه یادشان می‌افتد که به مشاور مراجعه کنند. ✔ در حالیکه مشاوره در سه مرحله قبل می‌توانست یک عمل پیشگیرانه به حساب بیاید: ۱. شناخت خود برای ازدواج ۲. شناخت همسر پیش از ازدواج ۳. مهارت‌های زندگی زناشویی پس از ازدواج #مشاوره #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM