عزیزدلم.... رنج نباید تو را غمگین کند؛ این همان‌ جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد . چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند . رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی‌ات تمام می‌شود...

#حال_خوب باید وضو بگیرم ، قبل از نگاهِ رویَت آیاتِ سجده دارند ، آن چشم ها که داری 😍❣

گفتم: «بِدَوم تا تو همه فاصله ها را» تا زودتر از واقعه گویم گله ها را چون آینه پیشِ تو نشستم که ببینی در من اثرِ سخت ترین زلزله ها را پُر نقش تر از فرشِ دلم بافته ای نیست از بس که گره زد به گره حوصله ها را ما تلخیِ نه گفتن مان را که چشیدیم وقت است بنوشیم از این پس بله ها را بگذار ببینیم بر این جغد نشسته یک بارِ دگر پر زدن چلچله ها را یک بار هم ای عشقِ من از عقل میندیش بگذار که دل حل بکند مسئله ها را

♥️🍃 اصالت یعنی: ‏دلت نمیاد خیانت کنی ‏دلت نمیاد دل بشکونی ‏دلت نمیاد دو رو باشی ‏دلت نمیاد آدمارو بازی بدی ‏این سادگی نیست اصالته! #اصالت

#جذابیت خوشگلی زیر بنا میخواد! ‏زیربناشم ذاتِ خوبه.. مثِ تُو 😍 وگرنه نهایتاً یک هفته #خوشگل به نظر میرسی ‏چه بسیار چشم و ابروهایی که فقط یکی دو بار به چشمت خوشگل میان! اوکی؟!

تا گلو حرف نهان دارد عشق 💚 #علی

#آسیب_شناسی 🔥 12 کار ممنوعه زوج ها در مشاجرات ➤ جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده. ➤ نگذارید مشکل‌تان مدت زیادی حل نشده بماند. ➤ یکدنده نباشید و عذرخواهی همسرتان را بپذیرید. ➤ در مورد دعوای‌تان به دیگران چیزی نگویید و در شبکه‌های اجتماعی آن را جار نزنید. ➤ بعدها دوباره این دعواها را پیش نکشید. ➤ نگویید که منظوری نداشته‌اید. ➤ برای دعوای‌تان بهانه نتراشید. ➤ رابطه‌ زناشویی را به عنوان جبران دعوای‌تان استفاده نکنید. ➤ بابت دعوایی که داشته‌اید خودتان را سرزنش نکنید. ➤ بعد از دعوا قهر نکنید. ➤ از کلمات آزار دهنده استفاده نکنید. ➤ روی علت دعوا خیلی متمرکز نشوید. کلا سخت نگیرید دیگه 😊

♥️🍃 #خانمها_بدانند هیچ وقت با همسرتون نجنگید هم به خاطر #غرور شوهرتون و هم به خاطر #حفظ_شأن و منزلت خودتون. شما باید از قدرت زنانگی و سیاست خودتون استفاده کنید نه قدرت نیش زبانتون🚫🚫🚫 مفهومه؟🤨

♥️🍃خـورشـید زنـدگیـه مـن تویـیـــ اونـی کـه تـو آسمـونـه اَداتـو درمیـاره

#استحکام_خانواده ‌بنای زندگی‌تان را بر اعتماد به یک‌دیگر بگذارید مدام همسرتان را کنترل نکنید❌🔥 در هر حرکتِ ساده‌ی همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. ⛔️ این عادت که همه شماره‌تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید، و یا از او بپرسید «چی خریدی؟»، «از کجا خریدی؟» و ... را کنار بگذارید.🚫 خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه همسرتان را کنار خودتان داشته باشید باید کارهای دیگری به جز کنترل او انجام دهید.‼️ خودتان را با این جمله که «چون دوستش دارم کنترلش می‌کنم» گول نزنید. اعتماد و احترام، اولین اصل در رابطه‌تان باید باشد. 💞 @Hamsafar2

✳️ گشایش بعد از سختی 💠 امام علی (ع): 💎 هيچ سختى و مشكلى شدّت نگرفت، مگر اين كه خداوند گشايش آن را نزديك ساخت. 📚 غررالحكم حدیث 9566 #حدیث

#گاتمن #روانشناسی #خانمها_بدانند مدیریت #سیلاب عاطفی #آقایان سیلاب احساسات یا عواطف رفتاری است که بر اثر انباشت عدم بروز احساساتی مانند خشم، اضطراب و غم ایجاد شده و باعث بروز احساسات به شکل شدید و بدون کنترل می‌شود و فرد نمی‌تواند به شکل منطقی و آرام صحبت کند. گریه شدید یا خشم شدید دو الگوی عمده سیلاب احساسی است. در طبقه‌بندی #علمی سیلاب احساسی نوعی اخلال روانی حساب نمی‌شود و به عنوان نوعی #رفتار_آسیب‌زا شناخته می‌شود

#گاتمن #روانشناسی #آسیب_شناسی علل نابودی زندگی مشترک: ۱. سرزنش کردن ۲. تحقیر ۳. حالت تدافعی ۴. بی‌اعتنایی و طفره رفتن از گفت‌وگوی معقولانه @Hamsafar2

#معنای_زندگی مرگ، رنج، بیماری و بلایای طبیعی با در نظر گرفتن معنای زندگی قابل تحمل می شوند اگر انسان نتواند در زندگی خود معنایی بیابد احساس پوچی و ناامیدی از زندگی می کند و کسالت و خستگی تمام وجود او را فرا می گیرد

#معنای_زندگی زندگی انسان هرگز خالی از #معنا نیست و معنای نامتناهی زندگی انسان را در راه رسیدن به معنای غایی که همان خداست، راهنمایی می کند. بعد دیگر معنا، معنای زمینی آن است; این بدان معناست که اگر فردی در شرایط سخت و اجتناب ناپذیری قرار گرفت و توانایی تغییر وضعیت را نداشت، می تواند موضع خود را نسبت به وضعیت موجود تغییر دهد; یعنی از او انتظار می رود که خود را تغییر دهد، #رشد کند، #بالغ شود و خود را #برتری دهد

#معنای_زندگی #آرامش #روانشناسی یکی از جنبه های مهم زندگی معنادار، توجیه دیدن سختی هاست. #معنای_زندگی را در چیزهای بسیار #متفاوت و #متناقض می توان یافت. گاهی ارزش زندگی در رنج و #بدبختی است، گاهی در #خوشبختی. 💎رنج از #شأن بسیار متعالی و بزرگواری برخوردار است و بحث #تربیتی و عرفانی بسیار خوبی است. به گفته فرانکل رنج یکی از عوامل مهمی است که ارزش ها، #رشد و #بلوغ انسانی را نمایان می کند. 🔥🔥او معتقد بود #تمام_اختلالات_روانی که فرد به آن مبتلا می شود به این دلیل است که انسان در زندگی خود معنا پیدا نمی کند و هدفی در زندگی ندارد🥺💔

#روانشناسی #امیدبخشی #آیا_میدانستید_که #معنای_زندگی بر کاهش #اضطراب افراد تأثیر می گذارد معنای زندگی به عنوان یک کیفیت روانشناختی مثبت به این معنی است که زندگی برای فرد #ارزشمند و سودمند است و می تواند به عنوان یک #محافظ مورد استفاده قرار گیرد. ❤️ بهترین #مکانیسم_دفاعی است در برابر تهدید روانی و عوامل استرس زا داشتن #معنای_زندگی می تواند به افراد کمک کند تا انتظارات و #امیدهای خود را نسبت به زندگی بهبود بخشند و با نگرش مثبت تر با بلایا، اپیدمی ها، تجربیات آسیب زا و سایر رویدادهای منفی روبرو شوند و در نتیجه علائم افسردگی و #اضطراب را کاهش دهند

#آسیب_شناسی مردم از مشکلات آسیب نمی بینند❌ بلکه از #نحوه_تفکر در مورد مشکلات آسیب می بینند😣 آقا خب خودتونو + فکرتونو تقویت کنین دیگه😐 ببینم #معنای_زندگی تو چیه اصلا؟ زندگیت معنادار هست؟؟؟؟؟؟؟؟؟ چی به زندگیت معنا بخشیده؟ عمق داده؟ ارزش داده؟ چی تو رو داره #جهت میده؟ چیه که تو رو تو اینهمه سختی نگه داشته؟ بذار بهتر بگم: مبنا و اصول زندگیت چیه؟ خط قرمزت چیه؟ که به هیچ عنوان کنارش نمیذاری؟ همه فکر و ذهنت چیه؟ معنویت و #الله ؟ یا مادیات و #دنیا ؟ اینا شعاری هم نیستا❌ معنای زندگیت از رفتارت مشخص میشه😊 #سه_سؤال : ۱. لزوما هر فردی معنای زندگی اختصاصی خودشو داره؟ یعنی به تعداد افراد روی زمین ، معنا پیدا میشه کرد برا زندگی؟ یا افراد مشترکند درین داستان؟ ۲.آدمای #همفکرانس ، #معنای_زندگی مشترکی دارن آیا؟ ۳. #همکفو بودن ، یعنی دو نفری که در #معنای_زندگی هم عقیده اند‌ آیا؟