گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه میکند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد.
یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک میکند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند.
این تکنیک اوّلاً به ما یاد میدهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد.
اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و #صبرتان بالا رود.
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#والدین_آگاه_بدانند
🍀 برای #فرزندتان:
از ۵ درخواست, ۳ مورد را انجام دهید،
👌۱ مورد را با تاخیر
👈و ۱ مورد را رد کنید..
✍با این روش
#صبر و #تحمل «نه » شنیدن را
در فرزندتان افزایش خواهید داد.
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#همسرانه
یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید.
جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند:
همه جوره #قبولت دارم
#علایقت برام مهمه
حرفهات همیشه #آرومم میکنه
خیلی زود #دلتنگت میشم
#تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم
دوست دارم با تو #غذا بخورم
و جملات دیگر
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#خانم عزیز....
وظیفه اصلی یک خانم وقتی ازدواج می کنه و میشه یک #همسر !
❌نه خوب بچه داریه
❌ نه خانه داری
❌ نه پول دراوردن و
❌ نه خیلی چیزای دیگه که ما فکر می کنیم !
✅✅✅بلکه خوب #همسرداریه!
نه که بقیش بده و نباشه ولی وظیفه تو نيست 😊
حتی اگه بلد نیستی؟ یاد بگیر !
افسردگی ،تنبلی ،بی حوصلگی، بی حسی،غرور ،خجالت و خیلی چیزای دیگه رو باید بزاری کنار .
😊🙈همسر شدن فقط عشق بازی و بوسه و ...نیست!
همسر شدن
#سیاست می خواد
#تعقل می خواد
#تفکر می خواد
#زبون می خواد
#نشاط می خواد
#تحمل می خواد
و خیلی چیزای دیگه !...
واسه یک بانو اینا اصلا کار سختی نیست. ✅
خدا همه اینها رو تو درون همه زنهای عالم گذاشته این خود خانومه که باید استعداد نهفته اش رو بیدار کنه.😍😍😍
#همسرداری
#خانواده
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#جمله‌سازی_های_همسرانه
یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید.
جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند:
🔸 همه جوره #قبولت دارم
🔸 #علایقت برام مهمه
🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه
🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم
🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم
🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم
🔸 و جملات دیگر....
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#همسرانه
💠🔖یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید.
💌 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند:
🔸 همه جوره #قبولت دارم
🔸 #علایقت برام مهمه
🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه
🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم
🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم
🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم
🔸 و جملات دیگر....
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#همسرانه
یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید.
💌 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند:
🔸 همه جوره #قبولت دارم
🔸 #علایقت برام مهمه
🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه
🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم
🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم
🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم
🔸 و جملات دیگر....
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
نحوه برخورد صحیح با #مــادرشوهــر☺️☺️
بهتر است مادر همسرتان را دوست داشته باشید یا سعی کنید ارتباط خوبی را با او برقرار کنید.
اینکه شوهرتان بیش از حد به مادرش وابسته است دلیلی بر بد بودن مادر شوهرتان نیست.
فرهنگ ما به گونه‌ای است که زنان بعد از مادر شدن تمام روابط عاطفی خودشان را در فرزندشان خلاصه میکنند.
به همین دلیل گاهی بعد از ازدواج فرزندان‌شان، هم دختر و هم پسر #تحمل دوری از مادرشان را ندارند و گاهی #توقع سر زدن و دیدار آنها را بیش از حد متعارف دارن؛ ولی اگر این وابستگی بیش از حد باشد، می‌توانید به مرور زمانی کاری کنید که تبدیل به یک دلبستگی شود.
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#جمله‌سازی_های_همسرانه
یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید.
جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند:
❤️ همه جوره #قبولت دارم
❤️ #علایقت برام مهمه
❤️ حرفهات همیشه #آرومم میکنه
❤️ خیلی زود #دلتنگت میشم
❤️ #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم
❤️ دوست دارم با تو #غذا بخورم
❤️ و جملات دیگر
#خانواده
#همسرداری
#عاشقانه
#مادر
#همسرانه
#احترام
#محبت
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#جمله‌سازی_های_همسرانه
یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید.
جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند:
❤️ همه جوره #قبولت دارم
❤️ #علایقت برام مهمه
❤️ حرفهات همیشه #آرومم میکنه
❤️ خیلی زود #دلتنگت میشم
❤️ #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم
❤️ دوست دارم با تو #غذا بخورم
❤️ و جملات دیگر
#خانواده
#همسرداری
#عاشقانه
#مادر
#همسرانه
#احترام
#محبت
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
چهار مهارت بنیادی برای زندگی رضایت بخش😍😍
۱) مهارتهای #تحمل آشفتگی❤️
این مهارتها به شما کمک میکند تا با وقایع آشفته ساز، بهتر مقابله کنید، شما را #مقاوم تر میکند و شیوه های جدیدی به شما یاد میدهد تا بتوانید اثرات آشفته ساز شرایط را کاهش دهید.
۲) مهارتهای ذهن آگاهی❤️
این مهارتها به شما کمک میکنند که زمان حال را با آگاهی بیشتری #تجربه کنید، در عین حال که ذهن شما کمتر درگیر تجارب دردناک گذشته و تهدیدهای آینده شود. علاوه براین،ابزاری در اختیار شما قرار میدهد تا دست از قضاوت ها و افکار منفی بردارید.
۳) مهارتهای تنظیم هیجان❤️
این مهارتها به شما کمک میکنند تا احساس های خود را دقیق تر بشناسید و بتوانید بدون درگیر شدن با هیجان های آشفته ساز به مشاهده آنها بپردازید. هدف این مهارتها تنظیم یا تعدیل احساسهای شماست بدون اینکه واکنش منفی و مخربی از خودتان بروز دهید.
۴) مهارتهای ارتباط مؤثر❤️
این مهارتها ابزار جدیدی برای ابراز نیازها، محدودیت گزینی و #چاره اندیشی مشکلات بین فردی در اختیار شما قرار میدهند. هدف این مهارتها این است که روابط بین فردی شما آسیب نبیند و با دیگران بر اساس #احترام متقابل رفتار کنید.
#خانواده
@hamsardariiiiiiiiiiiiii
#ازدواج هیچ قاعده و معیار دقیقی نداره.
باید بشینی مستقیم با طرف حرف بزنی و متناسب با سطح داناییت، بفهمی دغدغه‌هاش چیه، فهمش چقدره، جهانش چقدر به جهان تو نزدیکه و چه نسبتی با عشق داره.
البته بعدا تو زندگی می‌فهمی اون تصورات اولیه اغلب غلط بوده؛ و درواقع اصل بر #تعامل و#تحمل و #پذیرش و #گذشت هست .✅✅✅
#حمایت
#همسرداری
#خانواده
#محبت
#احترام
@hamsardariiiiiiiiiiiiii