سلام صبح زیباتون به خیرو نیکی❤️🌹 دعوتید به دیدن این تصاویرناب ازمناطق ایران زیبا 😊👌 https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق❤️

⤴️➰⤴️➰ 💥دوستان عزیز دقت بفرمائید⚠️ 🔻غذاهایی که با علامت❌ مشخص شده اند را در صورت امکان اصلاً استفاده نکنید. ⛔️یا در مصرف آن خیلی احتیاط کنید چون یا جنبه درمانی دارد و در شرایط خاصی باید مصرف شود و یا کلاً غذای مضر است🔅 🍱👈مثلا: غذاهایی که در مواد اولیه آن پنیر، سوسیس، کالباس، رب گوجه و دیگر فرآورده ها می باشد👇 🧀🚫 اصلاً نباید مصرف شوند 👉 ✴️و شما مؤمنین به عنوان اصلاح سبک زندگی باید از چرخه غذایی این غذاها را حذف و اصلاح کنید♻️ #اصلاح_تغذیه ┅═ೋ❅🌹2⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️لیست ۲ 🔸عدس پلو؛ #سرد_و_تر 👈برنج/ عدس ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸زرشک پلو؛ #سرد_و_خشک 👈برنج/ زرشک/ زعفران/ بادام❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸شیرین پلو؛ #سرد_و_خشک 👈برنج/ مرغ/ بادام/ زعفران/ شکر❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸 پلو یونانی؛ #سرد_و_تر 👈برنج/ مرغ/ زرشک/ هویج / نخود فرنگی❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کرفس پلو؛ #گرم_و_تر 👈برنج/ کرفس/ گوشت چرخ کرده/ سیر له شده/ زعفران ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸ماش پلو؛ #گرم_و_تر_معتدل 👈برنج/ ماش/ گوشت #ادامه_دارد https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق در ایتا❤️

ظرف غذاتون رو از دانه ها پرکنید..... آشپزخانه یعنی محل طبخ آش.... #پیشنهاد_دانلود👌 #طب_مزاج https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق❤️

♻️ #خواب_کافی_و_به_موقع، و تاثیر شگف انگیز آن بر کاهش وزن! 🔸به گفته پژوهشگران دانشگاه میشیگان، یک ساعت خواب شبانه اضافه می تواند به کاهش چشمگیر وزن – حدود 7 کیلوگرم در سال – منجر شود. یک ساعت خواب اضافه برابر با یک ساعت کمتر سپری کردن وقت به بطالت است که امکان دارد برای خوردن میان وعده ها و تنقلات غیر ضروری هنگام تماشای تلویزیون صرف شود. با افزودن یک ساعت اضافه به خواب شبانه می توانید میزان کالری دریافتی روزانه خود را حدود 6 درصد کاهش دهید. همه ما می دانیم که خواب ناکافی به کمبود انرژی و تمایل به مصرف بیشتر کربوهیدارت ها، چربی ها و قندهای تصفیه شده منجر می شود. #طب_مزاج https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق❤️

اگه دیدی داره سخت میگذره یه چایی تازه دم بریز و خودت رو کمی تحویل بگیر ...☺️ https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق❤️

🔰برخی روایات درباره خواب 2⃣ #خواب #احادیث_طبی #طب_المعصومین ❤️ @hareemeeshgh97

«به نام یکتای بی همتا» ☘آدم های مهربان از سر احتیاج مهربان نیستند آنها دنیا را کوچکتر از آن میبینند که بدی کنند آنها خود انتخاب کرده اند که نبینند ..نشنوند و به روی خود نیاورند نه اینکه نفهمند... هزاران فریاد پشت سکوت آدمهای مهربان است سکوتشان را به پای بی عیب بودن خود نگذاریم. درود بر شما، روز آدینه تان لبریز از آرامش ، موفقیت و سلامتی... شاد و کامروا باشید. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌻🌻🌻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق درایتا❤️

🌸عاشقانه ها ی یک مرد خدایی #پیشنهاد_دانلود👌 ❤️ @hareemeeshgh97 حریم عشق❤️

#استاد_پناهیان #خدا_داد_نمیزند ☢خدا با آرامش آدم رو به سمت حقیقت میبره... خدا کسی رو هل نمیده به سمت دین...💯 https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق❤️