چند خط روضه.....

«هَلُمُّوا تَزَوَّدُوا مِنْ أُمِّكُمْ» که گفت بـنـــــد دل مــــلائـــکـــه پاره پاره شـــــد ✍ هجرتـــــــ @hejrat_kon پی‌نوشت: ظهر که امیرالمؤمنین را، حسنین از مسجد خبر کردند فاتح خیبر، بزرگمرد عرب و عجم، از عظمت این مصیبت، از درد فراق دنیایی محبوبه خود، چندباری بر زمین افتاد تا به خانه رسید. به خانه که رسید، وارد اتاق که شد، عمامه از سر برگرفت، عبا را به گوشه‌ای انداخت، کنار بستر زهرا نشست و سر حبیبه بی جان خود را به دامن گرفت. این که فاطمه زهرا کِی جواب علی را داد و چه شد و آخرین گفت و گوهای این دو مظلوم معصوم چه بود و چه اشک‌ها ریخته شد را خیلی بر منبرها گفته اند، ولی این که از ظهر تا نیمه شب که مطابق وصیت، وقت تغسیل و تدفین رسید، بر دل حسنین و زینبین چه گذشت را چی؟ تصور کن فقط! یک خانه مصیبت زده یک بستر خالی پیکر مادر در میانه چهار کودک خردسال زانوی غم به بغل گرفته و مردی که ‌شکسته و تنها، مشغول ساخت تابوت است پای این صحنه میشود جان داد😭 نیمه شب که شد، علی، صدیقه طاهره را که غسل داد، از شدت جراحت تن کوثر خلقت دست از غسل که کشید و بلند بلند که گریه کرد، به کار که برگشت و یاس نبی را کفن که کرد، وقتِ سخت‌ترین کار رسید؛ اذن وداع با مادر به بچه‌ها… بچه‌هایی که ولایت پذیری را از مادر آنقدر خوب یاد گرفته اند که حتی برای وداع و خداحافظی با مادر و گریه هایی که حتماً صدایش بلند خواهد بود هم، منتظر امر مولا و امام خود بودند. امیرالمؤمنین یک جمله فرمود: «يَا أُمَّ كُلْثُومٍ يَا زَيْنَبُ يَا فِضَّةُ يَا حَسَنُ يَا حُسَيْنُ هَلُمُّوا تَزَوَّدُوا مِنْ أُمِّكُمْ فَهَذَا الْفِرَاقُ‏ وَ اللِّقَاءُ فِي الْجَنَّةِ» دخترها، پسرها، بیایید و آخرین توشه را از مادر خود بگیرید که زمان جدایی رسید و وصال و دیدار مجدد در جنت خواهد بود. و بچه‌ها (و فضه خادمه که همراه با بچه‌ها اذن داده شده بود) به سمت مادر شتافتند. صدای ناله و آه حسنین در حالی که خود را بر روی پیکر نحیف بی جان مادر انداخته بودند به آسمان رفت. امیرالمؤمنین می‌گوید به خدا قسم در آن لحظه فاطمه زهرا سلام الله علیها فرزندان خود را به آغوش گرفت و به سینه خود چسباند در این لحظه از آسمان ندا آمد: «يَا أَبَا الْحَسَنِ ارْفَعْهُمَا عَنْهَا فَلَقَدْ أَبْكَيَا وَ اللَّهِ مَلَائِكَةَ السَّمَاوَاتِ» یا ابالحسن بچه‌ها را از روی سینه مادر بردار که ملائک آسمان بر این صحنه سنگین و پر از داغ طاقت ندارند و سخت به گریه افتاده‌اند 😭

این «بیایید و برای آخرین بار از مادر توشه بگیرید» را فقط کسی می‌فهمد که مادر از دست داده و قبل از در خاک گذاشتن، برای بار آخر مادرش را از روی کفن بغل میکند و آن حس را و آن آغوش سرد را، با تک تک عصب های بدنش و قلب و ذهنش، برای همیشه به خاطر میسپارد

مقام حضرت صدیقه طاهره سلام‌الله‌علیها بیان رهبر معظم انقلاب کان یأتیها... @hejrat_kon

کتاب‌هایی که امروز تو #روضه_خانگی یکی از دوستان بهم دادن. کتاب صحیفه فاطمیه مجموعه ادعیه و اذکار حضرت زهرا سلام الله علیها ست. کتاب سمت چپ (فاطمیات) به نظرم کتاب سنگینی میاد… امیدوارم بتونم بخونم و فهم کنم. امروز توفیق بود قبل روضه و مداحی، هم دعای چهارده صحیفه سجادیه رو خوندیم هم سوره مبارکه فتح دل به فکر اوضاع منطقه ایم دعای اصلی ما هم همین مسائل جبهه مقاومت هست یا فاطمة الزهراء اغیثینا مولاتنا… خدا به حق سوز آن ناله سوم شما، فرج رو برسونه… @hejrat_kon #معرفی_کتاب

آخرین دعاهای مادر ما... خدا را به غم امیرالمؤمنین به اشک حسن به حزن حسین به آه حسرت دخترانش قسم میدهد که... «ترحم و تغفر للعصاة من امة محمد و تدخلهم الجنة» بهت آور است... که خداوند گناهکاران امت پیامبر را ببخشد و آنان را وارد بهشت کند! مادری را که بر ما تمام کردید بانو😭 دعای هرشب برای همسایه‌ها و بقیه قبل از دعا برای خود بماند، حالا دارید از عظمت غم و داغ خانواده‌تان نیز برای رشد ما فرزندخوانده های گنهکارتان بهره میگیرید 😭 مادرمان که شما باشید، چه غم از دنیا و دردها و سختی‌هایش خوشا لحظه‌ای که در صحرای محشر، باز ما را یاد میکنید و شفاعت ما و حتی دوستان ما را نزد خداوند مینمایید کاش به دعای شما لایق شویم برای #نصرت_حق برای یاری فرزندتان مهدی کاش واسطه شوید مادر که خدا ما را برای راهش بخرد مثل شما پای حق بایستیم و برایش جان و مال و فرزند بدهیم @hejrat_kon

🍃🥀🌱 #مــــــــادری را دوستــــــــ دارم چـــــــرا کـــه اگــر مُـقــــدس نـبود زیــــــبـــــا نـــــــبود ارزشـــمند نبود ثمربخش نبود بهـــتریـن نـــبود اولــویـــت نـبود، عــــمــــــرِ کـــوتـاهِ شـــــمــــــا و چــــــند بهــــارِ زنـــدگــــیِ جسمانی و دنیایی شما، صـــــــــرفِ آن نـمـــــیشـــــد! زهــــرا جاݩ... 🍃🥀🌱 ✍ هـجرتــــــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع

ضرب المثلی هست که میگه «گوشت افتاد دست گربه» فاتحه‌ای قرائت بفرمایید... ━━━━━━━ ⟡ ━━━━━━━ حوصله شرح قصه نیست اما این دولت با نفاق و دروغگویی، با شعار تهی و عوام فریب و صداخفه‌کنِ «وفاق ملی»، با این انتصاباتش داره شورش رو درمیاره بله بله شرایط جهانی و منطقه مهمه، پیچیده و حساسه، تمرکز باید جاهای مهمی باشه، ولی لطفاً نیم نگاهی هم به بیانات اخیر رهبری! اگر دقت کنیم هم کلیدواژه‌ی #پرچم_نفوذ وجود داره، هم مقابله با #دیکتاتوری و #استبداد در کشور. و متاسفانه رد پای هر دو اینها رو به تلخی داریم میبینیم؛ مگر اینکه خودمون رو به ندیدن و نفهمیدن بزنیم یا بگیم فقط بیرون مهمه و در داخل همه خفه خون بگیرن؛ نه از انتصابات انتقاد کنن، نه از قانون حجاب دفاع کنن (وقتی مصوب مجلسه دیگه باید حمایت بشه)، نه کاری به لایحه ها و دستورالعمل‌های جدید داشته باشن و چقد همه چیز خوبه و چقد وفاق روح انگیز و امیدبخشه و… باشه اما آخرت و روز حساب خیلی نزدیکه و تضعیف حکومت اسلامی و لگد به منویات ولی و دهن کجی به احکام شرع و حرمت های الهی و مشارکت در خون مظلوم های بی پناه و فروپاشی بنیان خانواده ها، خیلیییی سنگین ━━━━━━━ ⟡ ━━━━━━━ «من بیم آن دارم که نابخردان و نابکاران زمام امور این ملت را به دست آرند و مال خدا را دست به دست گردانند و بندگان او را بردگان خود گیرند و با صالحان به دشمنی برخیزند و فاسقان را حزب خود قرار دهند» نهج البلاغه، نامه ۶۲ #دولت_وفاق #انتصابات #قانون #ستاد_ملی_جمعیت #دلار #رونق #گرانی #تولید #گشایش_اقتصادی #کار_کارشناسی #کارشناس #مافیا #نهج_البلاغه

بگذریم مطلب راهکارهای افزایش شیر مادر رو که قول داده بودم، بذارم.... البته قبلا گذاشتم تو مطلب «روزه و شیردهی» ولی مجدد و جدا از فضای روزه داری میذارم

❁ـ﷽ـ❁ راهکارهای افزایش شیر مادر در ادامه برخی راهکارهای کمک به افزایش شیر مادر گفته میشه. اما حتماً کلی تجربه دیگه هم هست که میتونه کمک کننده باشه. - #خواب مناسب: داشتن خواب مناسب در داشتن شیر کافی اهمیت داره. مادر باید مخصوصاً روزهای اول از هر فرصتی برای استراحت و خواب استفاده کنه. تا میشه از دیگران کمک بگیره. اطرافیان هم باید این درک رو داشته باشند. - آرامش #روحی و دوری از تنش‌ها (مراعات و درک اطرافیان اینجا هم لازمه. به جای سرزنش مادر که «شیر نداری/شیرت جون نداره» یا محروم کردن مادر از مقویجات به بهانه زردی نوزاد و حتی بدتر از اون، بستن مادر به سردیجات(!) بخاطر زردی، یا سایر جملات منفی و تلخ، اطرافیان سعی کنند #آرامش بدهند و #حامی باشند. این بهترین لطف به مادر و نوزاده اگر دلسوزیم. مادر تازه زایمان کرده خودش مستعد اندوه و اُفت روحی هست، ما تشدید نکنیم) - محیط آرام، بوهای خوش، تهویه مطبوع - آغوش کافی برای نوزاد 🤱 و #مکیدن به میزان کافی: مکیدن خوب نوزاد به تولید و جریان شیر کمک میکنه. رعایت #نحوه_صحیح_شیردهی برای تولید کافی شیر، جلوگیری از #شقاق_سینه و جلوگیری از بلع هوا توسط نوزاد (و ایجاد بادگلوی زیاد و دل درد)، ضروریه. فیلم های آموزشی در سایت دانشگاه های علوم پزشکی هست. - #تغذیه مناسب: برخی از خوراکی‌های مناسب که هم باعث بازگشت قوا به مادران میشه و هم رو افزایش شیر اثر داره، عبارتست از: 🔹 شیربرنج، شیربرنج بادامی 🔹 شله زرد 🔹 فرنی با انواع آردها، فرنی با چاشنی پودر زیره سبز، حریره، ماقوت، دیگچه (دستور از نت) 🔹 شربت ها (شیره انگور با گلاب، سکنجبین، بیدمشک، آبلیمو، تخم شربتی، نسترن، موهیتوی خانگی، ...) 🔹 هویج پخته 🔹 کاهوی پخته (وقتی برنج رو میذارید دم بکشه، دوتا برگ کاهو هم بذارید همونجا بپزه) 🔹 معجون گل گاوزبان و تخم‌مرغ که قبلا گفته شد 🔹 سمنو، کاچی، انواع حلواها (آرد گندم، آرد برنج، هویج، کدوحلوایی،...) 🔹 شیر گرم، شیر با خرما، شیر با شیره انگور، شیر پسته، شیرعسل 🔹 تخم مرغ عسلی، خاگینه 🔹 شیربادام، شیرنارگیل (دستور از نت) 🔹 خورشت ها (با آلو، هویج، بامیه، کدو مسما، مغزیجات،.../به جای غذاهای خشک مثل کتلت) 🔹 انواع آبگوشت (نخودآب، آبگوشت معمولی، آبگوشت جوجه، کله پاچه منهای پاچه و...) 🔹 ماءالشعیر طبی (دستور تهیه از نت) 🔹 سوپ جو رقیق با مرغ و هویج، سوپ جو دوسر 🔹 چای ایرانی تازه دم کمرنگ، با کمی هل یا گل سرخ یا زعفران 🔹 دمنوش گل سرخ و سیب و... 🔹 کوکو یونجه 😃 یا همون شبدَر (هم شیرافزا، هم سرشار از ویتامین و هم عالی برای رفع یبوست) 🔹 سبزی خوردن با غذا (ریحان، شوید)، سبزیجات برگ تیره (بروکلی، اسفناج،...) 🔹 انواع جوانه ها (گندم، ماش،...) 🔹 فالوده سیب با عسل و گلاب و بیدمشک 🔹 مایعات کافی به طور کلی 🔹 کربوهیدرات (برنج و نان) به مقدار کافی 🔹 یبوست نداشتن مادر 🔹محصولات مامان دکتر شامل: حریرا، حلیبا، مهدیار، علمدار https://eitaa.com/mamandoctor_ir - مکمل ها: همچنین میشه از داروهای شیرافزا استفاده کرد: لاکتاول، گالاکتومید، کپسول شیرافزا، قطره شیرافزا، فنلین باریج، گالاکتورایز و... (روی هرکس یه دارو بهتر جواب میده) جدا از این، مصرف مکملِ «مولتی ویتامین مینرال» و «آهن» روزانه تا ۶ ماه بعد از زایمان توصیه میشه. مکمل «کلسیم-دی» هم روزانه تا پایان شیردهی استفاده بشه. ✍ د. موحدی‌نیا | هـجرتــــــــ بله/ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع #شیردهی #پزشکی #طب_سنتی #افزایش_شیر #تغذیه #تدابیر #مکمل