#روش‌های_مطالعاتی 📌فکر خیال و خیال پردازی در هنگام درس خواندن. 📎اما حالا 15 راهکار بهتون معرفی میکنیم تا این مشکل رو حل کنید. سومیش تو این پست 12 تا دیگه تو پست های بعدی 😉 ✅راه حل طلایی سوم👇 3️⃣ موثرترین راهکار واسه رهایی از حواس پرتی و فکر و خیال، روش تندخوانی هست ، و با تندخوانی تمرکز شما چند برابر میشه و اسیر حواس پرتی نمیشین، دقیقا مثل اتوموبیلی که با سرعت زیاد راننده اش حرکت میکنه و فرصت نگاه کردن و فکر کردن به چیز های دیگه را نداره 👌 ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#لذت_یادگیری ❗️چگونه از یادگیری و مطالعه لذت ببریم ❓ 1⃣ پیدا کردن سبک یادگیری اولین کاری که باعث میشه از یادگیری لذت ببربد اینه که سبب یادگیری خودتون رو بشناسید ✍ محققین و دانشمندان حوزه یادگیری ، چهار سبک یادگیری را مطرح می کنند : ۱. سبک دیداری 👀 ۲. سبک شنیداری 👂 ۳. سبک نوشتاری 📋 ۴. سبک حرکتی 🚶‍♂ هر شخصی ممکن است در #یکی از این سبک ها مهارت بیشتری داشته باشد و #بهتر یاد بگیرد مثلا بعضی افراد با شنیدن یک مطلب راحت تر درس را می‌فهمند ولی برخی دیگر با خواندن از روی کتاب ، پس سبک یادگیری هر شخصی متفاوت است و باید طبق سبک و مهارت خودش مطالب را بیاموزد 🔴 شما هم اگر میخواهید بدانید که در با کدام سبک ، بهتر یاد می گیرید میتونید #آزمون_سبک_یادگیری_وارک رو انجام بدید و نتیجه اش رو ببینید ❗️ادامه دارد..... ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#سبک‌_یادگیری_وارک ❓ 🧠 سبک‌ یادگیری وارک توسط #نیل_فلیمینگ (Neil Fleming) معرفی شد.این مدل، شامل ۴ سبک می باشد. این کلمه ( VARK ) از حرف اول کلمه‌ های #دیداری (Visual) #شنیداری (Auditory) #خواندنی و نوشتنی (Reading / Writing) و #حرکتی (Kinesthetic) گرفته شده است. 💠 این مدل #سه _اصل_اساسی وجود دارد: 1⃣ هر کسی توانایی یادگیری را دارد، اما به شیوه خاص خودش 2⃣ هنگامی که شیوه‌ های یادگیری متفاوت یادگیرندگان مورد توجه قرار می‌ گیرد، انگیزه یادگیری آنان افزایش می‌ یابد 3⃣ محتوای یادگیری به وسیله استفاده از نیروی حواس و ادراکات مختلف به بهترین نحو یاد گرفته می‌ شود ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#لذت_یادگیری ❗️چگونه از یادگیری و مطالعه لذت ببریم ❓ 2⃣ مطالعه گروهی مطالعه گروهی با ایجاد #حس_رقابت تاثیرات مثبت #روانشناختی در ایجاد حس مطالعه می شود 3⃣ هدف‌گذاری اگر قبل از شروع به مطالعه یک هدف مشخصی را برای خود تعیین کنید ( مثلا ۴۵ دقیقه متمرکز و #مستمر مطالعه می کنم یا مثلاً تا زمانی که یک محدوده #مشخص را تمام نکردم حق انجام کار دیگری را ندارم ) ، با انگیزه و علاقه بالاتری مطالعه خواهید کرد 4⃣ برنامه ریزی یکی از کارهای دیگر که باعث ایجاد انگیزه می شود ، داشتن یک برنامه مشخص و حساب شده است ، این کار را می توانید اول صبح برای تمام روز انجام دهید ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#لذت_یادگیری ❗️چگونه از یادگیری و مطالعه لذت ببریم ❓ 2⃣ مطالعه گروهی مطالعه گروهی با ایجاد #حس_رقابت تاثیرات مثبت #روانشناختی در ایجاد حس مطالعه می شود 3⃣ هدف‌گذاری اگر قبل از شروع به مطالعه یک هدف مشخصی را برای خود تعیین کنید ( مثلا ۴۵ دقیقه متمرکز و #مستمر مطالعه می کنم یا مثلاً تا زمانی که یک محدوده #مشخص را تمام نکردم حق انجام کار دیگری را ندارم ) ، با انگیزه و علاقه بالاتری مطالعه خواهید کرد 4⃣ برنامه ریزی یکی از کارهای دیگر که باعث ایجاد انگیزه می شود ، داشتن یک برنامه مشخص و حساب شده است ، این کار را می توانید اول صبح برای تمام روز انجام دهید ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#تعریف_جدید_از_مطالعه آقای #تونی_بازان در کتاب تندخوانی پیشرفته یک تعریف جدید ، علمی و کاربردی از مفهوم مطالعه ارائه می کند و قائل است که مطالعه یک #فرایند هفت مرحله ای است این فرایند #هفت_مرحله ای را در قالب دو پست مطرح می کنم 1⃣ شناخت که شامل دانش و اطلاعات شما از نشانه ها و علائم نوشتاری می شود 2⃣ معادل سازی شامل یک فرایند فیزیکی است که به محض دیدن کلمات اتفاق می افتاد تا مشخص شود معنای آن کلمه برای ما چیست ؟ 3⃣ ادغام درونی معادل درک مفهومی و ابتدایی کلمات و مفاهیم ، که نشان دهنده ارتباط اطلاعات مورد مطالعه جدید با دیگر اطلاعات و اجزای مناسب و مرتبط با آن می باشد و تایید کننده آن است 4⃣ ادغام بیرونی فرایندی که طی آن اطلاعات و نکات مورد مطالعه را به اطلاعات قبلی خود اضافه می کنید و ارتباط صحیح و مناسب بین هر دو اطلاعات جدید و قبلی برقرار می کنید ↩️ ادامه مراحل در پست بعدی انشاالله #هفت_مرحله_از_مطالعه ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#تعریف_جدید_از_مطالعه 5⃣ به حافظه سپردن به این نکته اشاره می کند که برای کامل شدن فرایند مطالعه، اطلاعات به تنهایی کافی نیست و باید مرور شوند تا در ذهن ثبت شوند 6⃣ یادآوری قابلیت و توانایی سر زدن به گنجینه و مخزن اطلاعات قبلی مورد نیاز زمانی که احساس کنیم لازم است این کار انجام شود 7⃣ برقراری ارتباط استفاده از اطلاعات به گونه ای که فورا و حتما اطلاعات جدید به طرز هنرمندانه ای مورد استفاده قرار گرفته شوند ، این ارتباطات می توانند شامل رابطه های گفتاری یا شنیداری باشند ❗️ پس باید توجه داشته باشیم که مطالعه یک روند چند سطحی و چند جانبه است ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#خوراکی_های_مفید_برای_مغز 1⃣ نان‌های سبوس‌دار: غلات کامل مانند #گندم، #جو و ارزن کربوهیدرات سالم هستند که به خاطر هضم ساده و تبدیل آن به گلوکز جزو خوراکی ‌های مفید برای مغز محسوب می‌شوند 2⃣ ماهی چرب: ماهی‌های چرب مانند #قزل‌_آلا، #تن، شاه‌ماهی و ساردین سرشار از اسیدهای چرب ضروری هستند. 3⃣ توت‌های غنی از آنتی‌اکسیدان: یکی از خوراکی ‌های مفید برای مغز #بلوبری ها هستند 4⃣ آجیل‌ها و دانه‌ها: بسیاری از اینها منبع مناسبی از پروتئین، مواد معدنی، #ویتامین_E، اسید چرب #امگا_۶ و مقداری آمینواسید ضروری هستند و به دلیل اینکه منابع خوبی از ویتامین B و فولیک اسید می‌باشند از خوراکی ‌های مفید برای #مغز محسوب می‌شوند. فولیک اسید برای حفظ حافظه و تمرکز برای مغز ضروری است. #ویتامین_B-12 با عملکرد بهتر مغز در ارتباط است و کمبود آن باعث بیماری‌هایی مانند #آلزایمر می‌شود. نمونه‌هایی از آجیل‌های سالم و #دانه‌ها شامل گردو، بادام، فندق، دانه‌های آفتابگردان و دانه کتان می‌شود ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#تقویت_فوری_مغز 1⃣ #طوفان_ذهنی: طوفان ذهنی می‌تواند به مغزتان نیرویی که برای انجام کار لازم دارد را بدهد. یک تمرین دست‌گرمی عالی قبل از شروع هر فعالیت اصلی مانند نوشتن یک مقاله یا مطالعه برای یک امتحان. در بسیاری از اوقات طوفان ذهنی موجب تقویت خلاقیت شما می‌شود. 2⃣ #کشیدن_نفس_عمیق: تنفس عمیق به افزایش جریان خون و سطح اکسیژن کمک می‌کند که این خود باعث می‌شود مغز عملکرد بهتری داشته باشد. هرروز به مدت 10 تا 15 دقیقه تنفس عمیق داشتن در بلندمدت به افزایش توانایی مغز منجر می‌شود 3⃣ #چای_سبز: بر اساس پژوهش‌های به‌عمل‌آمده، نوشیدن روزانه 5 فنجان چای سبز می‌تواند به کاهش 20 درصدی احتمال ابتلا به گرفتاری‌های روانی کمک کند. همچنین کافئین، مغزتان را در حالت آماده‌باش در تمام‌روز نگه دارد. 4⃣ #استراحت_کافی: یکی از راه‌ های تقویت مغز و شارژ دوباره آن استراحت کردن است. این استراحت می‌تواند 15 دقیقه در اینترنت گشت‌وگذار کنید یا برای مدتی به کاری متفاوت بپردازید تا ریتم کار مغزتان عوض شود. 5⃣ #خندیدن: خنده بر هر بی‌درمان دواست. علاوه بر این باعث تحریک قسمت‌های مختلفی از مغز می‌شود و بدین ترتیب به شما اجازه آزادانه‌تر و وسیع‌تر فکر کردن را می‌دهد. خنده همچنین یک ضد استرس طبیعی است و استرس هم باعث کاهش قدرت‌های مغزی می‌شود. ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

🧐❓منحنی فراموشی ♈️ اطلاعات و آموخته های ما تا چه مدت در ذهنمان می مانند ⁉️ ✅ جواب این سوال را در تصویر ببینید 👆 💯 منحنی فراموشی از تحقیقات عمده روانشناس برجسته ♻️ دکتر ابینگهاوس به دست آمده و کاملا علمی است ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#تند خوانی یا Speed reading چیست؟ تند خوانی #مهارتی است که با استفاده از آن می توان سرعت مطالعه ی خود را افزایش داد و حجم بیشتری از کتاب یا متن را در زمان مشخص مطالعه کرد. برای مثال اگر شما با سرعت مطالعه عادی خود یک صفحه کتاب را در 90 ثانیه می خوانید با استفاده از تکنیک های تندخوانی می توانید همان متن را در مدت 30 ثانیه مطالعه کنید. در حقیقت تندخوانی به مفهوم امروزی مدیون تلاش های خانم ایولین وود(Evelyn Wood) است که با تلاش های بسیار زیاد ایشان این مهارت در دنیا گسترش یافت. ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#قدرت_ذهن یک آزمایش جالب و مقایسه سه گروه پیرامون قدرن ذهن و تصویر پردازی #فاصله_ذهن_تا_واقعیت ✅ پیشنهاد دانلود ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#تقویت_حافظه چند راه ساده و مؤثر برای تقویت حافظه 👇 1⃣ استفاده از مکمل #روغن_ماهی برای تقویت حافظه 2⃣ حفظ کردن وزن مناسب 3⃣ کم کردن مصرف شکر 4⃣ حذف کربوهیدرات تصفیه شده 5⃣ ورزش مستمر صبحگاهی 6⃣ استفاده از غذاهای ضد افسردگی ................... #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#تقویت_حافظه اگر حافظه ضعیفی دارید #چای_گلپر بنوشید ✍🏻علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید ................... #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

کمبود #ویتامین_ب12 در طولانی مدت می‌تواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت ایجاد کند 🔹کاهش #حافظه، گیجی،ناتوانی در #تمرکز، آسیب‌های عصبی،بیخوابی از عوارض #کمبود B12 است. ❗️ موادی که ویتامین 12 دارند را در عکس مشاهده کنید ❗️ ................... #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

❗️سرفصل های #وبینار_رایگان ۹۰ دقیقه ای 1⃣ چرا باید مهارتهای مطالعه ( تندخوانی، تقویت حافظه و تمرکز) را یاد بگیریم؟ 2⃣ آزمون سنجش سرعت مطالعه 3⃣ آشنایی با مفهوم تندخوانی 4⃣ تندخوانی: افسانه یا واقعیت ؟؟! 5⃣ رموز موفقیت در دنیای جدید 6⃣ آموزش تکنیک کاربردی تندخوانی 7⃣ آموزش برخی تکنیکهای تقویت حافظه 8⃣ آموزش یک تکنیک کاربردی تقویت تمرکز 9⃣ آیا کتب #سخت علمی ( فلسفی ، فقهی ، دانشگاه ، درسی و... ) را می توان تندخوانی کرد ؟ 0⃣1⃣ آزمون سنجش نهایی سرعت مطالعه مخاطبین و در نهایت معرفی و ارائه سرفصل های دوره جامع و پیشرفته مهارتهای مطالعه ✍ برای ثبت نام در وبینار ، #مشخصات خود ( نام + نام خانوادگی+ شماره همراه) را به آیدی زیر #ارسال کنید 👇👇👇👇 ______ @admin_7 ____ https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#مشاهیر_تندخوانی_جهان #شماره_یک به عنوان یک نوجوان تصمیم گرفتم که روزی یک کتاب بخوانم. من هیچ‌وقت نتوانسته بودم در یک روز یک کتاب بخوانم اما بعد از یادگیری مهارت‌های تندخواندن توانستم در هفت سال بیش از 700کتاب بخوانم. 700 کتاب تونی رابینز تونی رابینز زمانی که در مدرسه بود شروع به دیدن آموزش‌های تندخوانی کرد. او توانست 700کتاب تا پایان دوران دبیرستان خود بخواند او تا سن 19 سالگی بیش از 1000 کتاب خواند. ✅ دوره های تندخوانی زندگی تونی رابینز را تغییر داد و او را در مسیری قرار داد تا تبدیل به کسی شود که امروز هست. “تونی رابینز” نویسنده؛ سخنران ؛مربی و بازیگر آمریکایی می‌باشد ................... #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#مهارتهای_مطالعه #پنج_راز مگو از زندگی انسان های میلیاردر ۵ تفاوت اساسی در زندگی افراد مولتی میلیاردر و ثروتمند با افراد فقیر 🌐 پیشنهاد دانلود ✅ #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

🤔 دو کلام حرف حساب 🤔 #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

🧠 ظرفیت حافظه‌ ما معادل یک میلیون گیگابایته! 📱این حافظه معادل ظرفیت 31 هزار و 250 گوشى iPhone 7 که هر کدوم 32 گیگابایت گنجایش داره! ‼️ چقدر از این ظرفیت استفاده کردی؟!

💠 خیلیامون فکر میکنیم پولدارها فقط و فقط کار میکنن تا پولدار بشن ، در حالیکه اصلا اینطور نیست. همون‌طور که تو #کلیپ هم مشاهده کردین ، تحقیقاتی که روی سبک زندگی افراد مولتی #میلیاردر شده ، نشون میده که یکی از برنامه های #روتین و روزانه و مشترک همه این افراد ، #مطالعه ، مطالعه و مطالعه ست . ❓ سوالی که پیش میاد اینه که #آیا همچین افراد موفقی که قطعا خیلی سرشون شلوغه چطور بعضی هاشون توی ماه حداقل #دو_تا_کتاب میخونن ؟؟؟ ( کاری که بعضی ها تو یکسال هم انجام نمیدن) 🤔 به نظر شما اگه اینها هم بخوان با سرعت مطالعه افراد عادی ( ۱۵۰ تا ۲۵۰ کلمه در دقیقه) بخونن ، اصلا وقت میکنن به بیزنس و کارهای دیگه سون برسن ؟؟؟!! ✳️ قطعا نه ، شک نکنید که تمام این افراد از تکنیک های تندخوانی و مطالعه حرفه ای استفاده میکنن و سرعت مطالعه شون خیلی بالاست ✔️ پس تو این زمونه که با #انفجار اطلاعات روبرو هستیم ، دیگه نمیتونیم با سرعت #لاک _پشتی که از بچگی یاد گرفتیم مطالعه کنیم و باید روش های #جدید و با سرعت مطالعه رو یاد بگیریم تا بتونیم خودمون رو کمی به سرعت پیشرفت جهانی ( اقتصادی ، علمی، اجتماعی ، فرهنگی و..) نزدیک کنیم و الا ول معطلیم . ❗️❗️برای ثبت نام در وبینار #رایگان آموزش تندخوانی ، تقویت حافظه و تمرکز ، مشخصات خود را به آیدی زیر ارسال : 👇 @admin_7 📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#سرعت_مطالعه_مقام_معظم_رهبری چقدر است ؟ ایشان یک کتاب ۳۰۰ صفحه ای رو در چه مدتی تمام میکنن ؟ ❗️ بشنوید از زبان #وزیر اسبق کشور آقای بشارت جهرمی ❓حضرت آقا دوره تندخوانی گذرانده اند ؟! ................... #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#تقویت_حافظه ❗️ آب لبو و تقویت حافظه ❗️ 🔺" آب لبو" باعث میشود که #مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! 🔸آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد، درمان کبد چرب، پیشگیری از #آلزایمر و تقویت #حافظه 🔷 در این فصل سال به راحتی میتوانید به #آب_لبو دسترسی داشته باشید ................... #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099