💟🤸🏻‍♂ چگونه اصولی و صحیح وزن کم کنیم؟ #لاغری #کاهش_وزن #اضافه_وزن 🪢متأسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن، دست به رژیم‌های غذایی پرخطر میزنند که غالباً نتیجه سوء روی سلامتی انسان میگذارد. همچنین در بسیاری از موارد، اضافه وزن بخاطر مشکلات در برخی اندام‌های بدن و غلبه مزاج‌های مختلف بوجود می آید. 🩺کاهش وزن اصولی از منظر طب اسلامی: 🌱۱. مهمترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید 🌱۲. فقط صبحانه و شام میل کنید«بهمراه میان وعده» 🌱۳. هر روز ناشتا حمام بروید 🌱۴. مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود 🌱۵. ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی نخورید) 🌱۶. حتما شام را میل کنید 🌱۷. مصرف تخم خرفه قبل از غذا 🌱۸.اصلاح تغذیه و تعدیل مزاج 👈🏻داروهایی که برای کاهش وزن توصیه میشود: 1️⃣ داروی لاغری 2️⃣ کاهنده اشتها (معمولاً ۳ الی ۵ قوطی توصیه میشود) ✌️ کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 3️⃣ دم کرده سنای مکی (۳ روز یکبار نهایتاً تا ۱۰ بار) ⚠️ مصرف سنا برای خانم‌های باردار ممنوع است ⚠️ مصرف سنا برای خانم‌های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتماً دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

😰 ⛓#فراموشی و #کمخونی از عوارض طبخ غذا در ظروف آلومینیومی و تفلون 👈🏻طبخ غذا در ظروف آلومینیوم و تفلون باعث اختلال در گوارش، یبوست، کمخونی و فراموشی میشود. این فلز سمی حتی برای دام و گیاهان هم مناسب نیست. ✅ بهتر است همه ظروف آلومینیومی خود را دور ریخته و از ظروف سنگی، سفالی، لعابی، استیل یا پیرکس استفاده نمایید. ▫️ طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

🥘📜آداب خوردن غذا 💟 امام رضا علیه السلام در مورد آداب و شیوه غذا خوردن می‌فرمایند: هنگامی که گرسنه هستید غذا بخورد و به محض این که احساس سیری کردید دست از غذا بکشید.🌱 📚 رساله ذهبیه ▫️ طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

🌱باور کنید خدا وقتی یه ماده غذایی رو می آفریده حواسش به همه چی بوده و به بهترین کیفیت خلقش کرده.. 👈🏻گندمش کامل بوده نیاز نبوده شما بیای سبوسش رو جدا بکنی ازش تا طرف دچار #سوء_هاضمه و #کمخونی بشه بعد برای جبرانش آهن معدنی و ویتامین شیمیایی بهش اضافه کنی! 👈🏻خداوند "شیر " رو کامل و سالم آفریده نیاز نبوده بیای پرفسور بازی در بیاری چربیش رو کامل بگیری بعد مقاله بدی بدون چربیش سالمتره بعدم باز انواع مکمل بهش بچسبونی! 👈🏻خداوند"نمك" رو کامل آفریده با تمام املاح مفیدش لازم نبوده بیای فقط کلرید سدیمش رو جدا کنی که #فشار_خون رو بالا ببره بعد هم ید شیمیایی بهش اضافه کنی. 👈🏻خداوند "دانه روغنی" رو کامل آفریده لازم نبوده با دستکاری ژنتیکی کیفیتش رو عوض کنی که هم به #محیط_زیست آسیب بزنی هم به #سلامت خودت! ✅خلاصه که با پرفسوربازی‌های یه عده، #نان و #نمك و #روغن و #شیر و #گوشت مون که هزاران سال مردم، سالم و طبیعی و دست نخورده اش رو میخوردند آلوده شده.. ❌اضافه کردن کلر به آب آشامیدنی و انواع نگهدارنده ها به مواد غذایی و.. هم بماند.. ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

💎طب اسلامی و تربیت ¹⁶💎 💟امام صادق علیه السلام فرمودند: کمتر از این صفات چیزی در بین مردم نیست (یعنی این ویژگی ها در بین مردم بسیار کم است). یقین، قناعت، صبر، شکر و آن چیزی که همه اینها را کامل می کند عقل است. 📚(محاسن ؛ ج1 ؛ ص191) چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه؟✅🤔 💟امام رضا علیه السلام به یکی از اصحابشان فرمودند: از #برگ_چغندر زیاد استفاده کن زیرا در کنار نهر بهشت می روید و در آن شفای از دردها هست. استخوان را محکم می کند و گوشت می رویاند ... و فرمودند: عقل را محکم کرده و خون را تصفیه می کند. 📚 (محاسن ؛ ج2 ؛ ص519) ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

#اعمال_یداوی اگه از درد شدید گردن رنج میبرید #ماساژ گردن رو امتحان کنید..🥰👆🏻 ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

علت بی‌خوابی‌های امروز ما 💤🌱 💟اميرالمؤمنين صلوات‌ الله‌ علیه : « چگونه چشمانِ قلبی که مشغول و مضطرب است، به خواب رود؟ پادشاه اعضای بدنت، قلبت است، پس اگر امری آن را بیمناک کند، خواب از آن می‌پرد! »🫀 (و کَیْفَ تَنَامُ عَیْنَا قَلْبٍ مَشْغُولٍ،! مَلِکُ جَوَارِحِکَ قَلْبُکَ فَإِذَا أَرْهَبَهُ أَمْرٌ طَارَ النَّوْمُ عَنْهُ ) 📚 اليقين باختصاص مولانا علی علیه السلام بإمرة المؤمنین جلد ۱، صفحه ۳۲۱ اگه این پست رو فوروارد کنی، این آگاهی به دست افراد بیشتری میرسه و توعم در این ثواب شریک میشی!🌸 ▫️ طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

حکمت گریه و خنده نوزادان..🥺👆🏻 ▫️ طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

#مامایی #زنان #زایمان #قابلگی 🧱آجر زایمان: در گذشته و پیش از ورود پزشکان اروپایی (مثل دکتر پولاک) به ایران، زنان در هنگام زایمان بر روی دو یا سه آجر مینشستند. این آجرها که «آجرهای زایمان» نام داشت به ماما در بیرون کشیدن کودک کمك می‌کرد. 👈🏻سر خشت رفتن: کنايه از وضع حمل، زيرا زائو برای سهولت در زاييدن بر روی آجر يا خشت می‌نشست. نقاشی از کتاب "زایمان مردم بدوی" نوشته جرج جولیوس انگلمن که اولین بار در سال ۱۲۶۱ شمسی منتشر شده. ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

اگه باز به کرونا و آنفولانزای پاییزی و سویه‌های جدید ربط نمیدید خواستم بگم همسایمون در سن 91 سالگی به رحمت خدا رفت:/ https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

🧐👇🏻بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ ❌🥤«مصرف نوشابه» در هنگام #تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد #سنگ_کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. ❌😰نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوك و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. ▫️ طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

❌مضرات نوشیدن آب هنگام خوردن غذا 📜 امـام رضا علیه السلام میفرمایند: هرکس میخواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا آن را به پایان برساند. زیرا که هر کس چنین کند #رطوبت در بدنش می نشیند. معده اش ضعیف می شود. رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند .... 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱ ، ص ۴۲۷ ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

حال و هوای امشب و غمِ فلسطینِ عزیز . #اخبار_مقاومت_اسلامی {کانال تلخند سیاسی،اجتماعی، سلامتی}👇 https://eitaa.com/joinchat/2387935416Cb15af8398c

برادری‌به‌خواهرش‌شهادتین‌می آموزد🇵🇸 اینو من کجای دلم بزارم:)))) https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

💎همه چیز درمورد ″تنقیه″💎 یکی از بهترین درمان‌های یبوست و انسداد روده👌🏻🤗 ✅تعریف تنقیه ✅کاربرد تنقیه ✅بهترین نحوه تنقیه ✅ وسایل و موارد مورد استفاده در تنقیه #استادفرج_قاسمی 💌کانال اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c

💊استامینوفن چه بلایی بر سرتان می‌آورد ؟ 🔬قرص‌های #استامینوفن نه تنها عواطف را کور میکند بلکه با اثر فیزیولوژیکی که بر روی مغز میگذارد، توانایی حل مشکلات را در انسان کاهش میدهد ▫️ طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

🔹کسانی که آمادگی اعزام به فلسطین برای نابودی اسرائیل را دارند در این همایش شرکت کنند جبهه جهانی شباب المقاومة با همکاری آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه(س)برگزار میکند: 🔴 گردهمایی بین‌المللی صد ملیت جهان آماده اعزام به فلسطین برای نابودی اسرائیل باحضور و سخنرانی: 🔹حجت‌الاسلام علیرضا پناهیان 🔹خالد قدومی نماینده حماس 🔹ابوشریف نماینده جهاد اسلامی فلسطین 🗓 |پنجشنبه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۲| ساعت ۱۹:۳۰| 📌 |شهر‌مقدس‌قم| حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س)| شبستان امام خمینی (ره)| ♦️شام مهمان سفره شهدا هستیم 🔸 الجبهة العالمية لشباب المقاومة 💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c

💎مواردی که خوب است بصورت #ناشتا مصرف شود 💎 💟پیامبر صلی الله علیه و آله: #سیب را ناشتا بخورید که تمیز کننده #معده است. 📚مکارم الاخلاق 💟امام رضا علیه السلام: در مرداد ماه، صبح ناشتا #آب_خنک خورده شود، در آبان‌ماه کمتر آب خورده شود. 📚رساله ذهبیه 💟پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله : هر كس به خوردن #مويز در حالت ناشتا عادت كند، #فهم و #حافظه و #ذهن، #روزى او می‏شود و #بلغم وى کم میشود . 📚بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 271 💟امام على عليه ‏السلام : هر كس در ابتداى روز ، بيست و يك #مويز_سرخ بخورد ، خداوندْ هر #بيمارى را از او دور میكند . 📚طبّ الأئمّة لابني بسطام،ص 137 💟امام صادق علیه السلام: هر کس ناشتا یک عدد #به بخورد، نطفه اش #پاکیزه مىشود و فرزندش #نیکو مىگردد . 📚الکافی ج ۶ ، ص ۳۵۷ 💟حماد بن مهران بلخی می گوید: در خراسان روزی جوانی از شیعیان از #زردی، خدمت امام رضا علیه السلام شکایت کرد، حضرت فرمودند: #خیار را پوست بکن و بعد از پختن به مدت سه روز مقداری از آن را در حال ناشتا بخور . 💟حضرت موسى بن جعفرعلیه السّلام : هر که یک #انار در روز جمعه بصورت ناشتا بخورد ، تا چهل روز دلش را #نورانى گرداند و اگر دو انار بخورد تا هشتاد روز و اگر سه انار بخورد تا صد و بیست روز #وسوسه شیطان را از او دور گرداند، و هر که وسوسه شیطان از او دور گردد ، #معصیت خدا نکند و هرکه معصیت‏ خدا نکند داخل #بهشت شود. 💟امام صادق علیه السلام: سه کف #سویق خشك در ناشتا #بلغم و #مره را خشک می‌کند به گونه ای که هیچ چیزی باقی نمی‌گذارد. 📚الکافی، کلینی، ج6، ص306 https://eitaa.com/iislamic_teb 💟یکی از شیعیان به امام هادی علیه السلام نامه نوشت، و از #یبوست خود شکایت کرد. امام در پاسخ نوشت: هنگام ناشتا #خرمای_برنی بخور، و بر روی آن #آب بنوش، او به این دستور عمل کرد، و #چاق شد و رطوبتش غالب شد، باز به امام علیه السلام نوشت و از آن شکایت کرد، امام علیه السلام در پاسخ نوشت: هنگام ناشتا خرمای برنی بخور، ولی بر روی آن آب ننوش، او چنین کرد، و #معتدل شد. 📚المحاسن ۲: ۳۴۳ ح ۸۱۹ 💟پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: #خرما را ناشتا بخورید که #کرم‌ های شکم را می کشد . 📚عيون أخبار الرضا عليه‏ السلام ، ج 2 ، ص 48 💟امام رضاعلیه السلام : کسی که بخواهد #عقل او زیاد گردد ، هیچ روز از خانه خارج نشود، مگر بعد از آن که در حالت ناشتا، سه #هلیله با #شکر_سرخ بجود. 💟مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: # آلو در حالت ناشتا #تلخه را فرو می نشاند. 📚بحار الأنوار، ج 66، ص 189، ح 1. 💟عالم (امام رضا صلوات الله علیه) فرمود: «در #عسل، #درمان هر دردی است. هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، #بلغم را پایان می دهد، #صفرا را فرو می نشانَد، مانع از تلخه سیاه (#سودا) می شود و #ذهن را صفا می بخشد، و اگر که همراه با کُندُر خورده شود، #حافظه را نکو می سازد». 📚بحار الأنوار، ج 66، ص 293، ح 16 ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9

💎طب اسلامی و تربیت ¹⁷💎 💟امام صادق علیه السلام فرمودند: خداوند 75 لشگر برای #عقل قرار داده است. خیر، وزیر عقل است. #ایمان، #تصدیق، #امیدواری، #عدالت، #رضا، #شکر، #توکل، #رأفت، #رحمت، #علم، #فهم، #عفّت، #زهد، #مدارا کردن، #تواضع، #تأمّل، #بردباری، #سکوت، #تسلیم بودن، #صبر، #گذشت، #بی‌نیازی، #یادآوری، #حافظه، #صله_رحم، #قناعت، #مواسات، #مودّت، #وفاداری، #اطاعت، #خضوع، #محبّت، #راستگویی، #حقّ‌گویی، #امانت داری،#اخلاص، #شهامت، #شناخت، #رازداری، #جهاد، #نیکی به پدر و مادر، #تقیه، #انصاف، #نظافت، #حیا، #حکمت، #سخاوت و ... این ویژگی ها و صفات خوب، از نتایج عقل هست. 📚(اصول کافی ج1 کتاب عقل وجهل) چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه؟✅🤔 💟امام صادق علیه السلام فرمودند: #سرکه شرابی #لثّه را محکم می کند و کرم #معده را می کشد و #عقل را محکم می کند. 💟امام رضا علیه السلام فرمودند: #سرکه، #ذهن را تقویت کرده و عقل را زیاد می کند. 📚(کافی ج6 / 329 / باب الخل) ▫️طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3212968118C3b810fa9c9