به خودت خیانت کردی اگه: -'کسی رو که از زندگیت حذف کرده بودی بدون اینکه  تغییری کرده باشه دوباره وارد زندگیت کرده باشی -'کاری که دوست نداری انجام بدی رو به خاطر دیگران انجام بدی -'برنامه های شخصیت رو به خاطر دیگران به عقب بندازی -'بیشتر به دنبال اینی که دیگران رو به رویاهاشون برسونی تا خودتو -'به خاطر حفظ ارتباطت بادیگران رفتارای ناجورشون رو نادیده میگیری @jarchybanovan❤️

💠 خواندن نماز در اول وقت 📿 🔸 حجت الاسلام رفیعی #هنگامه_مناجات_با_خالق_نزدیک_است... 🌺 #رسانه_مجازی @jarchybanovan❤️

. 💕اول صبح لبت هست، عسل یعنی چه؟ تن من پیش تـو فهمید بغـل یعنی چه! می‌دهی بوسه پس از بوسه، پس از بوسه چه خوب به من آموخته‌ای "رد و بدل"یعنی چه...💓 💕 صبحت بخیر جان جانانم...💓 ‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‌ ‌ ‌‌ ‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌ ‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‎‌‌‎‌‌‎‎‎ @jarchybanovan❤️

بشنوید آهنگ یا علی را با صدای مهراج محمدی، واقعا شنیدنی است. صحبتون علوی 👌❤️☺️ @jarchybanovan❤️

#سلامتی 🍏🍎🍏 🧠 با این رژیم غذایی حافظه را تقویت کنید: 🔹اکنون یک مطالعه جدید بر روی موش‌ها نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است باعث تقویت قدرت مغز افراد شود. 🔹افرادی که می‌خواهند رژیم مدیترانه ای را دنبال کنند باید: 🔹از روغن زیتون به عنوان منبع اصلی چربی استفاده کنند. 🔹 مقدار زیادی سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل مصرف کنند. 🔹 ماهی و پروتئین‌های بدون چربی را به جای گوشت‌های چرب یا فرآوری شده انتخاب کنند. 🔹 مقدار زیادی فیبر را از منابع گیاهی مختلف دریافت کنند. #رسانه_مجازی 🍏@jarchybanovan❤️

برای خوشحال کردن کسی حتما لازم نیست از زیبایی های ظاهری اون تعریف کنی؛ گاهی میتونی از این جملات استفاده کنی: - هیچوقت ندیدم من رو قضاوت کنی. - تو باعث میشی آدما احساس دیده شدن و درک شدن داشته باشن. - اینکه واسه بهتر شدن خودت انرژی میذاری به آدم انگیزه میده. - من عاشق اینم که تو همیشه واقعا خودتی‌. - وقتی یه جا هستی انرژیِ حضورت حس میشه. - اینقد که تو ( به فلان چیز ) علاقه داری آدمو سر ذوق میاره. @jarchybanovan❤️

فیزیوتراپی در قدیم😍😍 @jarchybanovan❤️

📽 مشاهده پرنده ای به نام دراز دامن درخشان در پارک آبشار @jarchybanovan❤️

🎤 #حجت_اشرف‌زاده 🎧 رفته از دستم 🎶 @jarchybanovan

♦️با این روش حافظه پنهان گوشی شیائومی و سامسونگ به کل پاک میشه #ترفند_موبایلی @jarchybanovan❤️