#انگیزشی #سبک_زندگی تصمیم بگیر با دل‌خوشی‌هایِ ساده معادله پیچیده‌ٔ زندگی را دور بزنی... در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن... با باران هم‌آواز شو و بگذار خورشید، تنت را لمس کند... به دورهمیِ دوستانت نه نگو و برایِ بودن در شادی‌ها بهانه نیاور... گذشته را به دفترِ خاطراتت بچسبان و از دل‌خوشی‌هایِ بندانگشتی ساده نگذر... خودت را دوست بدار و مثلِ صبحِ بعد از باران خنک باش و دلپذیر... یاد بگیر که زندگی را زندگی کنی .🥰 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند ⛔ ۹ کاری که هرگز نباید فرزند خود را از انجام آن ها منع کنید ۱- سؤال پرسیدن کودک با مطرح کردن سؤالات هر چه بیشتر است که به طور طبیعی رشد می‌کند و درباره‌ی دنیا می آموزد. ۲- گریه کردن بچه‌های کوچک، در مقایسه با بزرگترها، همه چیز را با شدت بیشتری احساس می‌کنند. فرزندتان را از گریه کردن منع نکنید به او کمک کنید که علت گریه‌اش را درک کند و راهی برای حل آن بیابد. ۳- خسیس بودن فرزند شما این حق را دارد که وسایل خودش را داشته باشد، همان حقی که بزرگترها از آن برخوردارند. هرگز به فرزندتان به خاطر خسیس بودن احساس شرم ندهید. ۴- نه گفتن منع کردن او از نه گفتن به شما، تجاوز به حریم اوست. ۵- سر و صدا کردن کودکی فرزندتان را خراب نکنید. اجازه دهید سر و صدا کند و آواز بخواند. این تنها دوره‌ای از زندگی فرزندتان است که برای انجام این کارها آزاد است. ۶- ترسیدن بچه‌های کوچک ممکن است از پزشک یا آشناهای غریبه ترس داشته باشند، امری که هیچ ایرادی ندارد ۷- داشتن راز فرزندتان هر چه بزرگ‌تر می‌شود، بیشتر به حریم شخصی نیاز پیدا می‌کند اعتمادی که میان تان برقرار است را به خطر نیندازید. ۸- عصبانی شدن یا حسادت کردن به خاطر داشته باشید که اراده‌ی او هنوز قوی نیست و خودکنترلی برای او دشوار است ۹- اشتباه کردن هیچ کس اشتباه کردن را دوست ندارد و وضع وقتی بدتر می‌شود که یک بزرگتر هم بابت آن سرزنش‌تان کند. عجیب نخواهد بود اگر بعد از چنین تجربه‌ای، کودک دیگر میلی به انجام هیچ کاری به تنهایی نداشته باشد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند ⁉️ برای افزايش عزت نفس كودكان چکار کنیم؟ ۱. به كودك كمك كنيد به خود اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. بگذاريد بداند همه اشتباه ميكنند. ۲. وقتي فرزندتان به سراغ شما می‌آيد، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يك دوست، تماشاي تلويزيون) و به چشمانش نگاه كنيد. ۳. با او قهر نكنيد. ۴. پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوي واحد باشند. اگر اختلاف براي انتخاب روش تربيتي داريد، اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود. هماهنگی پدر و مادر از اصول اولیه‌ی تربیت است. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند ⛔ برای فرزندتان لاک دفاعی «من ضعیف هستم» ایجاد نکنید! ❌ استفاده‌ی زیاد از جملاتی مانند: «مواظب خودت باشی‌ ها یادت نره‌ ها دقت کنی‌ ها درست انجام بدی‌ ها حواستو جمع کنی‌ ها خرابکاری نکنی‌ ها و ...» 🚨 باعث ایجاد یک لاک دفاعی دور شخصیت کودک می‌شود و کم‌کم به او تلقین می‌کند که "تو نمی‌توانی کارها را درست انجام دهی" 🔔 مواظب این جملات سمی باشیم! سم‌پاشی شخصیت کودک آسان است اما سم‌زدایی کاری‌ست بسیار مشکل و غیرقابل جبران 😞 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

📣 #خبر 🦩 هزاران درنای مهاجر با گرم شدن هوا و فرا رسیدن بهار، تالاب‌های استان را به مقصد مناطق سردسیر سیبری و عرض‌های شمالی ترک ‌می‌کنند. 🦩 این پرندگان تحمل گرمای هوا را ندارند به همین دلیل امسال زودتر مهاجرت خود را به عرض‌های شمالی آغاز کرده اند. استان آذربایجان در کریدور مهاجرتی این گونه‌ها قرار دارد و در پاییز تعدادی از این پرندگان به سمت مناطق شمال آفریقا، جنوب اروپا و اروپای مرکزی پرواز می‌کنند. تالاب‌های آذربایجان‌غربی به دلیل امنیت و شرایطی زیستی مناسبی که برای پرندگان دارد، استراحتگاه بسیار مناسبی برای انواع پرندگان مهاجری است که همه ساله در مسیر پرواز خود وارد آنها می‌شوند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند 👦 #فطرت_توحیدی_کودک وقتی صدای اذان شنید سجده کرد ❤️ 🔹 پسر خودسال با شنیدن صدای #اذان وسط خیابان برای خواندن نماز ایستاد. 🔸 او در حالی که با خانواده‌اش در خیابان قدم می‌زدند، به محض شنیدن صدای اذان، در وسط خیابان به نماز ایستاد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚 ‌‌ دوستت دارم، ❣ نه به‌ خاطر شخصیتت، بلکه به‌ خاطر شخصیتی که من هنگام با تو بودن پیدا می‌کنم. 📚 صد سال تنهایی 🖋 گابریل گارسیا مارکز 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی #مدیریت_هیجان 🔸مادری رفتار بچه‌اش رو قبل و بعد از داشتن تبلت ثبت کرده ! 🤔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🤳 پدر و مادرانی که اجازه میدن فرزندان خردسالشون ۲۴ ساعته گوشی تلفن همراه دستشون بگیرند و در فضای مجازی زندگی کنند حتما این ۳۵ ثانیه رو ببینند. 👀 شما هم ببینید. تفاوت به صورت کاملا محسوسی قابل درک است !! 😲 #پرخاشگری 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا 😍 نمایی زیبا از دریای خزر ماهیگیران مشغول ماهیگیری هستند 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#دانستنی‌ها 🔴 روستایی در عمان وجود دارد که مردمش فقط 3 ساعت و نیم روزه می‌گیرند! 🔹مردم روستایی در سلطان نشین #عمان، به دلیل شرایط جغرافیایی منطقه‌شان در ماه رمضان تنها به مدت سه ساعت و نیم روزه می‌گیرند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا 🎥 جدیدترین تصاویر از دریاچه #ارومیه 🔹️ به‌دنبال بارش‌های اخیر پیشروی آب و افزایش پهنهٔ آبی دریاچه، بعد از مدت‌ها، جزیره‌ٔ شمالی دریاچه هم محصور در آب شد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی #اعتماد_به_نفس ✅ کافیه تو خودت رو باور کنی 🎉 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#فرهنگ‌سازی تصاویری جالب از تجسم هوش مصنوعی از نقشه ایران در بستر هفت‌سین‌ نوروزی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی #سبک_زندگی نشستن بیش‌ ازحد احتمال مرگ زودرس را افزایش می‌دهد!😲 🔹با توجه به اینکه بدن انسان برای حرکت‌کردن ساخته شده است، عدم تحرک و نشستن طولانی‌مدت می‌تواند برای سلامتی ما مضر باشد. 📝 تحقیقی که توسط دانشمندان «دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو» انجام‌ شده است، نشان می‌دهد که نشستن بیش‌ازحد چقدر می‌تواند خطرناک باشد و حد آن چقدر است. 🔹در این مطالعه ۵۸۵۶ شرکت‌کننده زن ۶۳ تا ۹۹ ساله حضور داشتند و از آن‌ها خواسته شد تا حداکثر هفت روز از یک دستگاه سلامتی روی لگن خود استفاده کنند تا الگوی تحرک آن‌ها ثبت شود. سپس محققان به مدت یک دهه شرکت‌کنندگان را زیر نظر گرفتند و در این بازه زمانی ۱۷۳۳ نفر از آن‌ها فوت کردند. 🔹محققان در پایان نتیجه گرفتند شرکت‌کنندگانی که روزانه بیش از ۱۱ ساعت نشسته بودند، ۵۷ درصد بیشتر از افرادی که کمتر از ۹ ساعت و نیم در روز می‌نشستند، در طول دوره مطالعه در معرض خطر مرگ قرار داشتند. ⁉️ اما چه میزان نشستن در طول روز بیش از اندازه تلقی می‌شود؟ به گفته دانشمندان، این مقدار ١١ ساعت در روز است. بااین‌حال، در تحقیقات دیگری گفته شده که نشستن حتی به‌اندازه هفت ساعت در روز هم می‌تواند خیلی زیاد باشد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#کاردستی #خلاقیت آموزش درست کردن شکوفه گیلاس🌸🍒 سفره هفت سینت رو با این شکوفه‌ها رنگین کن 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی 🌸🍃 با همسرتون بااحترام صحبت كنيد ⛔ به جای اینکه بگوئید میخوام فلان کار را انجام دهم ✅بگوئید: میخواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم ⛔ به جای آینکه بگوئید این چیه پوشیدی؟ ✅ اگر خانم هستید به همسر خود بگوئید فلان لباس بیشتر بهت میاد ✅ اگر آقا هستید به همسر خود بگوئید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگلترت میکنه ⛔ به جای اینکه بگوئید می‌آیی دنبالم؟ ✅ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی؟ ⛔ به جای اینکه بگوئید بریم خرید؟ ✅ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی «بعداً» وجود نداره؛ 🍀 «امروز» زندگی کن... 👌 خوشبختانه خدا خیلی بزرگتر از دلواپسی‌های ماست... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.