#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی ❤ اگه رابطه‌ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن: ۱- من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (مهارت مدیریت هیجان) ۲- ما باهم هستیم و کنار هم حلش میکنیم (مهارت حل مسئله) ۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (مهارت ارتباط موثر) ۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مهارت مسئولیت‌پذیری) ۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (مهارت همدلی) 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #پیش_از_ازدواج #ارتباط_صمیمی ❣۹ تفاوت #عشق و #دوست‌داشتن: 1⃣ مهم‌ترین تفاوت عشق و دوست داشتن بر پایه احساسات است. دوست داشتن ممکن است یک جذابیت فیزیکی باشد، درحالی که عشق یک جذابیت روحی ست. 2⃣ زمانی که شخصی را دوست دارید، احتمالا آن شخص منبع شادی شماست، زمانی که عاشق شخصی هستید، میخواهید خودتان دلیل شادی او باشید. 3⃣ احتمالا شخصی را دوست دارید، چون فکر میکنید او عالی و کامل است؛ اما وقتی عاشق کسی هستید میدانید که او هم نقص هایی دارد اما بازهم با او بودن را انتخاب میکنید. 4⃣ وقتی فردی را دوست دارید، اگر جنبه های منفی شخصیت او را ببینید از او ناامید میشوید زیرا جذب بی نقص بودن او شده اید؛ اما اگر عاشق شخصی باشید او را با وجود تمام نواقص دوست دارید. 5⃣ وقتی کسی را دوست دارید میخواهید مثل شما فکر کند اما وقتی عاشق کسی هستید دوست دارید او همان شخصی باشد که هست. 6⃣ وقتی کسی را دوست دارید بعد از زمان طولانی که او را نمی‌بینید احتمالا او را از یاد میبرید اما وقتی عاشق کسی هستید باوجود کنار او نبودن همچنان عاشق او هستید. 7⃣ بعد از جروبحث اگر کسی را دوست دارید علاقه.ای به صحبت درمورد جزئیات بحث ندارید زیرا میل شما به آن شخص کم شده اما وقتی عاشق فردی هستید حتی پس از بحث‌های جدی همچنان او را کنار خود میخواهید. 8⃣ زمانی که شخصی را دوست دارید توجه کامل او را می‌خواهید زیرا وابسته به او هستید؛ اما زمانی که عاشق هستید کامل‌ترین توجه به آن شخص را نشان میدهید. 9⃣ زمانی که کنار کسی که دوستش دارید هستید احساس خوبی دارید؛ اما وقتی کسی که عاشق او هستید را در آغوش میگیرید هرگز نمیخواهید این حس را با چیزی در دنیا عوض کنید. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی فیلمی با بازدید میلیونی در فضای مجازی #فرزندآوری 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #روابط_دختر_پسر ⛔ دخترا به هیچ وجه نبینن 😔😔 از ماست که بر ماست! این جمله شامل حال دخترایی میشه که خواسته یا ناخواسته به امید #ازدواج وارد رابطه‌ای بدون #مسئولیت و #تعهد میشن و #ارزش خودشون رو تا این حد پایین میارن!! 🤯 ⁉️ چه اتفاقی باعث شد دختران علیه دختران بشن ؟! 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی 🧕 محبوب‌ترین جمله نزد زنان «دوستت دارم» است. ⁉️ محبوب‌ترین جمله نزد مردان، معادل «دوستت دارم» چیست؟ 🤔 آیا سخنی جاندار و جمله‌ای کلیدی وجود دارد که باتری جان ایشان را شارژ کند و آنان را اوج دهد؟ بله. این جمله: ⬅️ «به تو افتخار می‌کنم». 🧔🏻 مرد، اقتدار طلب است. عاشق‌پیشه است. پناهگاه زن است. 🌱 با عنایت به ساختار روانی، شخصیتی، و حتی جسمانی مرد، می‌گوییم: ⬅️ جملۀ «به تو افتخار می‌کنم» همان اندازه به مردان انرژی می‌دهد که ⬅️ جملۀ «دوستت دارم» به زنان نیرو می‌بخشد.... 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی #ممنوعات_زوجین ❌ گاهی ما به طرز بی‌رحمانه‌ای دوست داریم همسرمون همونجوری رفتار کنه که ما میخوایم همونطوری لباس بپوشه که ما میپسندیم و .... و اصلا هم کوتاه نمیایم! اینجور مواقع باید به این مساله فکر کرد که ⁉️ آیا خود ما دقیقا همونطوری هستیم که همسرمون دوست داره؟ ⁉️ آیا از اینکه احساس کنیم مورد قبول نیستیم، خوشمون میاد؟ 🔺اگر خود ما دقیقا و عینا شدیم همون نسخه‌ی ذهنی همسرمون میتونیم از اون هم این انتظار رو داشته باشم ولی اگر نیستیم پس گیر هم نباید بدیم! ⛔ دنبال تغییر همه چیز هم نباشید. 🧐 همین! 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #پیش_از_ازدواج ❌ من میخوام با خودش ازدواج کنم نه خانواده‌اش 🤔 🟣 این جمله رو توی مشاوره‌های پیش از ازدواج خیلی می‌شنوم جمله‌ای که نشان از ناپختگی و عدم آگاهیست 🔴 بخش عمده‌ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر،عقاید و رفتارِ خانواده همسر شما خواهد بود در نتیجه نمی‌توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست. 🟢 همسر شما مانند یک نهال است که در خانواده‌اش رشد کرده شخصیتش شکل گرفته و تربیت شده پس مهم است که بدانید در چه زمینی و در چه شرایطی این نهال رشد کرده ممکنه پر از آفت باشه و ثمره خوبی برایتان نداشته باشد. 🔔 قبل از ازدواج چشم ها 👈 😳 باز باز 🧐 و بعد از ازدواج سعی کنید چشم‌هاتون رو روی خیلی از مسائل ببندید 🤫🤭😶 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی ✅ سه محور خیلی مهم در #خوشبختی زوجین 1⃣ #احترام 2⃣ #محبت و #توجه 3⃣ #تشکر و #قدردانی 👩‍❤️‍👨 اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود. 💯 این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و درک میخواهد 🥰 زندگی را به کام یکدیگر شیرین کنید 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی 🔰 پدرانه‌های استاد 🔻 اولی که ازدواج کرده بودم رفته بودم خونه جدید، یک روز دیدم که زنگ می‌زنند، رفتم دم در دیدم پدر تشریف آوردن و در واقع آمدن دیدن من که حالا ازدواج کردم و برای من یک کادو آوردند. 🌕 دیدم که روایتی از حضرت سجاد علیه السلام نوشتن برای من که: "ایاک و ظلم من لایجد علیک ناصرا الاالله." بپرهیز از ظلم به کسی که یاوری جز خدا ندارد. ✳️ در واقع می‌خواستند به من اینطور بفهمانند که: حالا تو ازدواج کردی و فکر می‌کنی که دختر مردم در خانه تو آمده اینطور نیست که فکر کنی هر کاری خواستی می‌توانی بکنی. 🎙 فرزند استاد فاطمی نیا ۲۶ اردیبهشت ماه دومین سالگرد ارتحال استاد اخلاق آیت‌الله فاطمی نیا 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی 🔆 با همسرت اینطوری حرف بزن، تا حرفات تاثیرگذار باشه: ☑️ نگو هر جور راحتی. ✅ بگو اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه. ☑️ نگو نمی‌خوای حرف بزنی؟ ✅ بگو اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم. ☑️ نگو چقدر گشاد و تنبلی. ✅ بگو میشه بیشتر تلاش کنی؟ من بهت ایمان دارم. ☑️ نگو چرا نمیفهمی من چی میگم؟ ✅ بگو میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟ ☑️ نگو کاش میفهمیدی چی میگم. ✅ بگو کاش این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی. ☑️ نگو کارات رو اعصابمه. ✅ بگو لطفا این شکلی نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم. ☑️ نگو چه لباس مسخره ای تو پوشیدی. ✅ بگو بهتر نیست اون لباس که بیشتر بهت میاد رو بپوشی؟ 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی 👩‍❤️‍👨 در کنار فرزندپروری، از وقت مشترک و تعامل مثبت با همسرتون غافل نشید 🔸 در ارتباط با همسرتون نیز حواستون به نبایدهای کلامی مثل #مقایسه_کردن، #تحقیر_کردن، #غر_زدن، #بی‌توجهی_کردن، #پیش_کشیدن_گذشته و.... باشه. 🔹 یادتون باشه الگوی ارتباطی بین پدر و مادر، تعیین کننده‌ی رابطه‌ی دیگر اعضای خانواده است. 🔸 شما این وقت مشترک رو با همسرتون دارید؟ 🔹 این پست رو برای همسرتون بفرستید و در موردش با هم گفتگو کنید. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق 🤨 به جاي چک كردن موبايل همسرتان .... ⁉️ در موبایل همسرتون دنبال چی هستید؟ ⁉️ دنبال خیانت؟ رابطه عاطفی با دیگری؟ ⁉️ بعدش چی؟ دعوا؟ طلاق؟ 🌀 هر طور که حساب کنید این کار، چرخه معیوبی است و شما عملاً به او می‌گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید... ✅ به جای اینکار به همسرتون ❤️ بیشتر محبت کنید 🧡 اعتماد را بیشتر کنید 💛 احترام و عشق هدیه کنید 💚 اعتماد به نفستان را بالا ببرید ❌ اجازه ندهید این بازی خطرناک بینتون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال #کنترل وسایل شخصی و #حریم_خصوصی هم باشید. #پیشگیری_از_طلاق 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق برای آقایون "هیچی" معنی دیگری جز خودش نمیدهد ✍🏻 اگر همسرتان از شما پرسید: "مشکل چیه؟" "اتفاقی افتاده؟" "الان ناراحتی؟" و شما جواب دادید: «هیچی» !!! ⛔ دیگر انتظار نداشته باشید که او به دنبال جواب دیگری باشد. ❌ او هیچ معنی دیگری از این کلمه برداشت نخواهد کرد. ❌ ☘ بنابراین واضح و شفاف و روشن، بدون پرگویی، ناراحتی‌تون را بیان کنید 😌 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق 🗣 عقب نشینی از مشاجرات بی‌حاصل و اعصاب خردکن، از رموز #خوشبختی در زندگی مشترک می‌باشد. 👩‍❤️‍👨 در زندگی زناشویی، گاهی باید کوتاه آمد تا #برنده شد! 🔔 یادت باشه 🌐 وقتی یه همسفرِ خوب داشته باشی دیگه دنبالِ رسیدن به مقصد نیستی دنبالِ طولانی ترین جاده‌های دنیا میگردی، جاده‌هایی که تموم شدن رو بهشون یاد نداده باشن ... 🌹 🤗 خوشبختی ⁩محصولِ يک زندگیِ هدفداره؛ هدف ⁩رو از زندگی بگيری، حسِ خوشبختی هم باهاش ميره... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق ⁉️ همسر هستید یا والد ؟ ❌ یکی از خطاهای روابط زناشویی #والدگری در حق همسر است. این کار تعارض و سردی زوجین را به همراه دارد. ⁉️ نشانه های والدگری کردن برای همسر چیست؟ ⬅️ پذیرش #مسوولیت بیش از حد یکی از زوجین در زندگی مشترک ⬅️ انتقاد و سرزنش همسر در زمانی که کاری را شخصا انجام میدهد ⬅️ پایش دائمی همسر و پیشگیری از اشتباه‌های کوچک و بزرگ ⬅️ دستور دادن و تذکر مداوم ⬅️ کنترل مالی ⬅️ سخت‌گیری و نادیده گرفتن توانایی‌های همسر از جمله مشخصه‌های والدگری کردن برای همسر هستند. ⁉️ چرا بعضی افراد نقش بچه و بعضی نقش والد رو در رابطه میگیرند؟ روابط دوران کودکی افراد با والدین‌شان و محیط اولیه پرورش آنها مانند والدین #بیش‌کنترل‌گر و بیش حمایت‌گر یا بر عکس عدم دریافت محبت و حمایت کافی از سوی مادر و عدم رشد عاطفی سالم افراد را در معرض پذیرش نقش فرزند یا والد قرار میدهد و فرد احساس می‌کند همسرش به طور دائمی به مراقبت وی نیاز دارد. 💥 والدگری با هر قصد حتی نیت خیرخواهانه باشد، برای #رضایتمندی_زناشویی آسیب‌های زیادی در پی دارد و این مدل رابطه پاتولوژیک نیاز به شناخت، ریشه‌یابی و مداخله جدی دارد. #پیشگیری_از_طلاق 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق ⁉️ همسر هستید یا والد ؟ ❌ یکی از خطاهای روابط زناشویی #والدگری در حق همسر است. این کار تعارض و سردی زوجین را به همراه دارد. ⁉️ نشانه های والدگری کردن برای همسر چیست؟ ⬅️ پذیرش #مسوولیت بیش از حد یکی از زوجین در زندگی مشترک ⬅️ انتقاد و سرزنش همسر در زمانی که کاری را شخصا انجام میدهد ⬅️ پایش دائمی همسر و پیشگیری از اشتباه‌های کوچک و بزرگ ⬅️ دستور دادن و تذکر مداوم ⬅️ کنترل مالی ⬅️ سخت‌گیری و نادیده گرفتن توانایی‌های همسر از جمله مشخصه‌های والدگری کردن برای همسر هستند. ⁉️ چرا بعضی افراد نقش بچه و بعضی نقش والد رو در رابطه میگیرند؟ روابط دوران کودکی افراد با والدین‌شان و محیط اولیه پرورش آنها مانند والدین #بیش‌کنترل‌گر و بیش حمایت‌گر یا بر عکس عدم دریافت محبت و حمایت کافی از سوی مادر و عدم رشد عاطفی سالم افراد را در معرض پذیرش نقش فرزند یا والد قرار میدهد و فرد احساس می‌کند همسرش به طور دائمی به مراقبت وی نیاز دارد. 💥 والدگری با هر قصد حتی نیت خیرخواهانه باشد، برای #رضایتمندی_زناشویی آسیب‌های زیادی در پی دارد و این مدل رابطه پاتولوژیک نیاز به شناخت، ریشه‌یابی و مداخله جدی دارد. #پیشگیری_از_طلاق 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی شهید آیت‌اللّه محمدباقرصدر همسرش رو صدا میکرد؛ "غالیتی الحبیبه" یعنی محبوب گرانبها ♥ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی 🔃 در روابط، رفتارهای کنترل گرایانه ریشه در "وابستگی" یا "بی اعتمادی" دارد و هردوی اینها ریشه در "ناامنی" دارند. ⛔ #کنترل_گریِ ناشی از #وابستگی منجر به بروز رفتارهایی چون چسبندگی، عدم تحمل تنهایی، نیاز شدید به در رابطه بودن، ناتوانی از تنها بودن، ترس از تنهایی، ترس از طرد شدن و رها شدن می شود. ⛔ #کنترل‌گریِ ناشی از #بی‌اعتمادی منجر به بروز رفتارهایی مثل چک کردن، اطمینان طلبی، بدبینی و شکاک بودن، تمایل شدید به دانستن جزییاتِ حال و گذشته‌ی زندگی طرف مقابل و عدم تحمل ابهام می‌شود. اگر چنین رفتارهایی در خودتان یا همسرتان می‌بینید، مساله اصلا دوست داشتن نیست. مساله #ناامنی_درونی ست. وقتی تا حدی نسبی امنیت درونی را تجربه کنید، التهاب و بی‌قراری بیرونی‌تان، تا حدی زیادی کاهش پیدا میکند و تجربه‌ی آرامش برقرار می‌شود... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی ❤️ بیایید این رفتارها رو در رابطه جابندازیم : ❤️ ۱. وقتی نیاز به سکون داریم، یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم 💛 ۲. حد و مرزهامون رو تغییر بدیم، و چیزهای دیگه‌ای رو جایگزینشون کنیم 🧡 ۳. بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم 💚 ۴. عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا زخم زبون به روی هم نیاریم 💙 ۵. درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم 💛 ۶. درمورد نگرانی‌ و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون رودربایستی باهم صحبت کنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی 🚨 آدم سالم خیانت نمی کنه... ⭕ ممکن خسته شه و بره اما خیانت نه ❌ خیانت را با هیچ بهانه‌ای توجیه نکنید، ➖ نه با بی پولی ➖ نه با کمبود جنسی ➖ نه با خسته شدن ➖ و هر موضوع دیگه... 🔔 خودت رو گول نزن خیانت هیچ‌گونه توجیهی ندارد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق 💠 هرچقدر هم که با همسرتون #صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترام‌ها را همیشه حفظ کنید! 🔰 #صمیمیت جای خود 🔰 #احترام هم جای خود 💠 مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید! 💠 یا وقتی می‌خواهید چیزی به دستش بدهید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید! 💠 اگر کاری ولو کوچک مثل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمه‌ی "ممنونم" #تشکر کنید! 💠 یا وقتی صداتون کرد از کلمه‌ "جانم و..." استفاده کنید! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #مشاوره_ازدواج ⭐️ ازدواج هندونه دربسته نیست! لااقل نه برای همه... 🔴رک بگم در زمان آشنایی دونستن رنگ، فیلم یا موسیقی مورد علاقه طرف مقابل دوزار  نمی ارزه!!! 🔴تو باید بدونی... 📍 شریک زندگیت هدفش از ازدواج چیه؟ خط قرمزاش کدومان؟؟ 🔴تو باید بدونی... 📍ایده آل شریکت از یه همسر خوب چیه 🔖بنظر اون همسر خوب چه ویژگی‌هایی داره، و نقطه ضعف و قوت خودش رو در تعامل با اون همسر ایده آلش چی میدونه؟؟؟ 🔴تو باید بدونی... 📍برنامه همسرت برای چند سال اول زندگی مشترک چیه؟ 🔖آیا  میتونه با مشکلات گاه و بی گاه مالی یا عاطفی کنار بیاد؟! 🔴تو باید بدونی... 📍هیجاناتش رو چطور کنترل میکنه؟ 🔖 موقعی که عصبانیه، ناراحته یا احساس میکنه حقشو خوردن، به خودش مسلطه و میتونه شرایط رو مدیریت کنه؟! 🔴تو باید بدونی... 📍مسئولیت پذیریش در چه حده؟ 🔖تا الان چقدر به  قول هایی که داده پایبند بوده؟ آیا تعهد اصلا براش یه ارزشه؟؟؟ 🔴تو باید بدونی... 📍اوقات فراغتشو چطور میگذرونه؟ 🔖تو زمان های خالیش ترجیح میده با خانواد‌ه باشه؟ یا با وقت گذرونی کنار دوستاش یا فضای مجازی بیشتر کنار میاد؟! 🔴تو باید بدونی... 📍آیا به بچه دار شدن فکر کرده؟ 🔖بچه داشتن رو دوست داره؟ اگه آره چه وقت؟ چند تا؟ بنظرش خودش و شما برای بچه هاتون پدر و مادر خوبی میشین؟؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #به_وقت_عاشقی #گوش_شنوا ♻️آیا می دانستید برای خوب گوش دادن به حرف کسی چطور باید رفتار کرد؟؟ 💚برای خوب گوش دادن به حرفهای دیگران ❌ لازم نیست با همه‌ی گفته‌هایشان موافقت کنیم ❌ لازم نیست همه‌ی جواب ها رو در آستین مون داشته باشیم ❌ و مجبور نیستیم آماده به خدمت بایستیم تا فرد مقابلمون حس کنه واقعا داریم بهش گوش میکنیم !🤔 💚 تنها کاری که باید بلد باشیم اینه : 🧐 هنر خوب گوش دادن یعنی: با خوب گوش دادنمون این حس رو بهش بدیم که: 💚 "من برای تو و احساسی که الان داری ارزش قایلم" 💚 "حست رو میفهمم" ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🤔 خانم ؛ آقا ؛ چقدر گوش شنوایی برای حرفهای همسرت داری؟ 😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #به_وقت_عاشقی راهکارهایی برای بهتر شدن روابط زوجین 1️⃣ استفاده از "من"‌ بیان‌ها به جای اینکه بگیم: "تو همیشه منو ناراحت می‌کنی" بگیم: "من وقتی که این کار رو می‌کنی، ناراحت میشم." این طوری طرف مقابل احساس حمله نمی‌کنه و راحت‌تر می‌تونه به احساسات ما گوش بده. 2️⃣ تنظیم زمان مناسب وقتی که احساس ناراحتی داریم، ممکنه در لحظه نتونیم به درستی صحبت کنیم. بهتره زمانی رو انتخاب کنیم که هر دو طرف آرامش دارن و می‌تونیم در مورد احساسات صحبت کنیم. مثلاً: "می‌تونی فردا بعد از کار یه چای بخوریم و درباره‌اش صحبت کنیم؟" 3️⃣ بیان احساسات با کلمات ساده وقتی که احساس ناراحتی می‌کنیم، می‌تونیم احساساتمون رو با کلمات ساده و واضح بیان کنیم. مثلاً: "من از اینکه دیر جوابمو میدی خیلی ناراحت میشم." 4️⃣ اجتناب از سرزنش و قضاوت به‌جای اینکه طرف مقابل رو سرزنش کنیم، روی احساس خودمون تمرکز کنیم. مثلاً به جای گفتن: "تو هیچوقت به من توجه نمی‌کنی" بگیم: "من احساس می‌کنم به من توجه نمی‌کنی و این منو ناراحت می‌کنه." 5️⃣ نوشتن احساسات اگر احساس می‌کنیم نمی‌تونیم به راحتی صحبت کنیم، می‌تونیم احساساتمون رو بنویسیم و بعد به طرف مقابل بدیم. مثلاً: "این نوشته رو نوشتم چون نمی‌تونستم راحت درباره‌اش صحبت کنم." 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر آدمی که باهاش دوست میشی؛ همونیه که باهاش بحثت میشه ماشینی که میخری؛ همونیه که نیاز به تعمیر داره و باید خرجش کنی کاری که ازش لذت می‌بری؛ همونیه که باید استرسش رو هم تحمل کنی همسری که برای زندگی انتخاب می‌کنی؛ همونیه که باهاش به اختلاف می‌خوری و دعواتون میشه. بچه‌ای که با شیرین کاریاش عشق می‌کنی؛ همونیه که خرابکاری به‌بار میاره و اضطراب آینده‌ش رو داری. 🔔 پس توجه داشته باش که هر چیزی، و هر کسی، که بهت حال خوبی میده، لازمه نقص‌هاشو هم بپذیری! 💞 این میشه دوست داشتن 💗 ✍ مارک منسن #ازدواج_موفق 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.