فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
💖 اینطوری خیلی خوبه
🎀 زن و شوهر باید اینطوری باشن
وقتی زن و مردی وارد یک زندگی مشترک میشوند و تعهدات آن را می پذیرند، دیگر نمی توانند فقط به فکر خودشان باشند.
👈 زیرا بعضی وقت ها مجبور هستند درباره نیازها و خواستههای همسر و خانواده خود فکر کنند.
حتی قبل از اینکه به خود بیندیشند.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
💞 برای داشتن زندگی شاد و زیبا چکار باید کرد؟
👩❤️👨 برای اینکه از بودن در کنار هم،
راضی باشیم و لذّت ببریم،
چه کار باید کرد؟
✔ برای در کنار هم موندن، باید خیلی چیزا رو بخشید.
✔ خیلی حرفا رو نشنیده گرفت.
✔ از خیلی کارها عبور کرد.
✔ برای در کنار هم موندن، باید بخشندهترین و قویترین بود؛ نه زیباترین و باهوشترین.
✔ آدما وقتی میتونن مدتهای طولانی کنار هم بمونن که یاد بگیرن، چطور باید باهم کنار بیان!
✔ اگه گاهی تو حال خوبِ هم شریک نمیشن، دستی هم به حال بدِ هم نکشن!
✔ هیچ حال بدی موندگار نمیمونه، همونطور که حال خوب هم همیشگی نیست!
✔ اول از هر چیزی برای در کنار هم موندن، باید یاد بگیری چطور میشه با کوچیکترین چیزها، از زندگی لذّت ببری، بخندی و شاد باشی.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
💞 اگر بعد هرکار کوچکی زن و شوهر از هم سپاسگزاری کنن؛ زندگی سرشار از عشق و محبت خواهد شد.
👩❤️👨 تشکر کردن را فراموش نکنید!
چه پیامکی
چه حضوری
و چه در جمع خانوادگی، دوستانه و اقوام
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
🥰 همه عاشق شدن را بلدند
👩❤️👨 اما فقط تعداد کمی هستند که بلدند
چگونه در عشق با یک نفر، برای مدتی طولانی بمانند...💞
و چقـدر خـوب اسـت
کـسی بـیایـد و بـاورهـایِ تـلخت را
بـه ایـن سـادگـی تـنها بـا بـودنـش، از تـو بگـیرد ...
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
✅ #دعوا هم رسم و رسومی داره !!
🔴 دعوا و اختلاف توی همهی خانوادهها پیش میاد مخصوصا توی خانوادههایی با سن زیر ۵ سال.
ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعوا #حرمتها نگه داشته بشه
⛔ به هیچ وجه در دعوا نگوئید
"باید طلاق بگیریم"
"من ازت متنفرم"
"ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگیم بود"
و یا "استفاده الفاظ زشت"
🔴 الفاظ زشت در دعوا مثل میخی میمونن که توی دیوار میزنین
بعد از آشتی میخ کنده میشه
ولی جای میخ توی دیوار میمونه
💢 درسته که توی دعوا نقل و نبات پخش نمیکنن
ولی نباید حرمتها شکسته بشه
❌ اگر در زندگی مشترک حرمتها شکسته بشه، و روابط و حرف زدنها بدون مرز بشن، فاتحه اون زندگی رو باید خوند🤦🏻♀️
👈 البته قابل اصلاحه ولی خیلی زمان میبره.
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
#همدلی
💞 "همدلی مهارتی است که این امکان را به افراد میدهد که از سطح خویش فراتر رفته و دیگران را عمیقا درک کنند و احساسات دیگران را فهم نمایند".
✅ سبکهای رفتاری مردان در مواجهه با شکایت همسران از رفتار خانواده شوهر
مثال:
زن از رفتار مادرشوهرش و بیتفاوتی وی در هنگام برپایی یک مهمانی به همسرش شکایت میکند میگوید:
مامانت و دختراش با هم بر سر یک میز حاضر شدن و اصلا اعتنایی به من نداشتن و من تنها موندم
⭕️ سبک اول:
خانم دوباره شروع کردی؟
مرتب غر میزنی و تکرار میکنی!
⭕️ سبک دوم:
من هیچ انتظاری از خانوادهام ندارم!
این مسائل اعصابم را بهم میریزه، بعدا درباره آن صحبت میکنیم.
⭕️ سبک سوم:
از مادر من سن و سالی گذشته، اون متوجه نبوده اصلا حواسش نیست تو بزرگواری کن و بگذر.
⭕️ سبک چهارم:
مرد به حرفهای همسرش به خوبی گوش میده، طوری که خانم احساس میکنه حرفش شنیده شد.
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
در زندگی زناشویی رکن اصلی که باعث میشود #عشق_واقعی جریان داشته باشد، #صمیمیت بین زن و مرد است.
🥰 گاهی زنان نیاز به دیده شدن دارن
و اگر شما این نیاز او را ببینید، قطعا این عشق پایدار خواهد بود.
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#شکرگزاری
#ارتباط_صمیمی
✅ هیچ وقت یک "تشکرِ" خشک و خالی تحویل شنوندهات نده...
همیشه آن را تبدیل کن به
"ممنونم به خاطرِ ..."
❇️ در موقعیت مناسب، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن!
🌸
✔️ "ممنونم به خاطرِ اینکه اومدی!"
✔️ "ممنونم که درک میکنی!"
✔️ "ممنونم که صبر کردی!"
✔️ "ممنونم که انقدر محبت داری!"
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
❤ اگه رابطهی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن:
۱- من الان خیلی عصبانی شدم.
میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟
(مهارت مدیریت هیجان)
۲- ما باهم هستیم و کنار هم حلش میکنیم
(مهارت حل مسئله)
۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده
(مهارت ارتباط موثر)
۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم
(مهارت مسئولیتپذیری)
۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم
(مهارت همدلی)
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#پیش_از_ازدواج
#ارتباط_صمیمی
❣۹ تفاوت #عشق و #دوستداشتن:
1⃣ مهمترین تفاوت عشق و دوست داشتن بر پایه احساسات است.
دوست داشتن ممکن است یک جذابیت فیزیکی باشد، درحالی که عشق یک جذابیت روحی ست.
2⃣ زمانی که شخصی را دوست دارید، احتمالا آن شخص منبع شادی شماست،
زمانی که عاشق شخصی هستید، میخواهید خودتان دلیل شادی او باشید.
3⃣ احتمالا شخصی را دوست دارید، چون فکر میکنید او عالی و کامل است؛
اما وقتی عاشق کسی هستید میدانید که او هم نقص هایی دارد اما بازهم با او بودن را انتخاب میکنید.
4⃣ وقتی فردی را دوست دارید، اگر جنبه های منفی شخصیت او را ببینید از او ناامید میشوید زیرا جذب بی نقص بودن او شده اید؛
اما اگر عاشق شخصی باشید او را با وجود تمام نواقص دوست دارید.
5⃣ وقتی کسی را دوست دارید میخواهید مثل شما فکر کند
اما وقتی عاشق کسی هستید دوست دارید او همان شخصی باشد که هست.
6⃣ وقتی کسی را دوست دارید بعد از زمان طولانی که او را نمیبینید احتمالا او را از یاد میبرید
اما وقتی عاشق کسی هستید باوجود کنار او نبودن همچنان عاشق او هستید.
7⃣ بعد از جروبحث اگر کسی را دوست دارید علاقه.ای به صحبت درمورد جزئیات بحث ندارید زیرا میل شما به آن شخص کم شده
اما وقتی عاشق فردی هستید حتی پس از بحثهای جدی همچنان او را کنار خود میخواهید.
8⃣ زمانی که شخصی را دوست دارید توجه کامل او را میخواهید زیرا وابسته به او هستید؛
اما زمانی که عاشق هستید کاملترین توجه به آن شخص را نشان میدهید.
9⃣ زمانی که کنار کسی که دوستش دارید هستید احساس خوبی دارید؛
اما وقتی کسی که عاشق او هستید را در آغوش میگیرید هرگز نمیخواهید این حس را با چیزی در دنیا عوض کنید.
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبک_زندگی
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
فیلمی با بازدید میلیونی در فضای مجازی
#فرزندآوری
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
🧕 محبوبترین جمله نزد زنان «دوستت دارم» است.
⁉️ محبوبترین جمله نزد مردان، معادل «دوستت دارم» چیست؟
🤔 آیا سخنی جاندار و جملهای کلیدی وجود دارد که باتری جان ایشان را شارژ کند و آنان را اوج دهد؟
بله.
این جمله:
⬅️ «به تو افتخار میکنم».
🧔🏻 مرد،
اقتدار طلب است.
عاشقپیشه است.
پناهگاه زن است.
🌱 با عنایت به ساختار روانی، شخصیتی، و حتی جسمانی مرد، میگوییم:
⬅️ جملۀ «به تو افتخار میکنم»
همان اندازه به مردان انرژی میدهد که
⬅️ جملۀ «دوستت دارم» به زنان نیرو میبخشد....
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
#ممنوعات_زوجین
❌ گاهی ما به طرز بیرحمانهای دوست داریم همسرمون
همونجوری رفتار کنه که ما میخوایم
همونطوری لباس بپوشه که ما میپسندیم
و ....
و اصلا هم کوتاه نمیایم!
اینجور مواقع باید به این مساله فکر کرد که
⁉️ آیا خود ما دقیقا همونطوری هستیم که همسرمون دوست داره؟
⁉️ آیا از اینکه احساس کنیم مورد قبول نیستیم، خوشمون میاد؟
🔺اگر خود ما دقیقا و عینا شدیم همون نسخهی ذهنی همسرمون
میتونیم از اون هم این انتظار رو داشته باشم
ولی اگر نیستیم پس گیر هم نباید بدیم!
⛔ دنبال تغییر همه چیز هم نباشید. 🧐 همین!
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
✅ سه محور خیلی مهم در #خوشبختی زوجین
1⃣ #احترام
2⃣ #محبت و #توجه
3⃣ #تشکر و #قدردانی
👩❤️👨 اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود. 💯
این سه تا هزینه چندانی ندارد،
فقط کمی حوصله و درک میخواهد
🥰 زندگی را به کام یکدیگر شیرین کنید
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
🔰 پدرانههای استاد
🔻 اولی که ازدواج کرده بودم رفته بودم خونه جدید، یک روز دیدم که زنگ میزنند، رفتم دم در دیدم پدر تشریف آوردن و در واقع آمدن دیدن من که حالا ازدواج کردم و برای من یک کادو آوردند.
🌕 دیدم که روایتی از حضرت سجاد علیه السلام نوشتن برای من که:
"ایاک و ظلم من لایجد علیک ناصرا الاالله."
بپرهیز از ظلم به کسی که یاوری جز خدا ندارد.
✳️ در واقع میخواستند به من اینطور بفهمانند که:
حالا تو ازدواج کردی و فکر میکنی که دختر مردم در خانه تو آمده اینطور نیست که فکر کنی هر کاری خواستی میتوانی بکنی.
🎙 فرزند استاد فاطمی نیا
۲۶ اردیبهشت ماه دومین سالگرد ارتحال استاد اخلاق آیتالله فاطمی نیا
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
🔆 با همسرت اینطوری حرف بزن، تا حرفات تاثیرگذار باشه:
☑️ نگو هر جور راحتی.
✅ بگو اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه.
☑️ نگو نمیخوای حرف بزنی؟
✅ بگو اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم.
☑️ نگو چقدر گشاد و تنبلی.
✅ بگو میشه بیشتر تلاش کنی؟
من بهت ایمان دارم.
☑️ نگو چرا نمیفهمی من چی میگم؟
✅ بگو میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟
☑️ نگو کاش میفهمیدی چی میگم.
✅ بگو کاش این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی.
☑️ نگو کارات رو اعصابمه.
✅ بگو لطفا این شکلی نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم.
☑️ نگو چه لباس مسخره ای تو پوشیدی.
✅ بگو بهتر نیست اون لباس که بیشتر بهت میاد رو بپوشی؟
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
👩❤️👨 در کنار فرزندپروری، از وقت مشترک و تعامل مثبت با همسرتون غافل نشید
🔸 در ارتباط با همسرتون نیز حواستون به نبایدهای کلامی مثل
#مقایسه_کردن،
#تحقیر_کردن،
#غر_زدن،
#بیتوجهی_کردن،
#پیش_کشیدن_گذشته
و.... باشه.
🔹 یادتون باشه الگوی ارتباطی بین پدر و مادر، تعیین کنندهی رابطهی دیگر اعضای خانواده است.
🔸 شما این وقت مشترک رو با همسرتون دارید؟
🔹 این پست رو برای همسرتون بفرستید و در موردش با هم گفتگو کنید.
📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
شهید آیتاللّه محمدباقرصدر
همسرش رو صدا میکرد؛
"غالیتی الحبیبه"
یعنی محبوب گرانبها ♥
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
🔃 در روابط، رفتارهای کنترل گرایانه ریشه در "وابستگی" یا "بی اعتمادی" دارد و هردوی اینها ریشه در "ناامنی" دارند.
⛔ #کنترل_گریِ ناشی از #وابستگی منجر به بروز رفتارهایی چون
چسبندگی، عدم تحمل تنهایی، نیاز شدید به در رابطه بودن، ناتوانی از تنها بودن، ترس از تنهایی، ترس از طرد شدن و رها شدن می شود.
⛔ #کنترلگریِ ناشی از #بیاعتمادی منجر به بروز رفتارهایی مثل
چک کردن، اطمینان طلبی، بدبینی و شکاک بودن، تمایل شدید به دانستن جزییاتِ حال و گذشتهی زندگی طرف مقابل و عدم تحمل ابهام میشود.
اگر چنین رفتارهایی در خودتان یا همسرتان میبینید،
مساله اصلا دوست داشتن نیست.
مساله #ناامنی_درونی ست.
وقتی تا حدی نسبی امنیت درونی را تجربه کنید، التهاب و بیقراری بیرونیتان، تا حدی زیادی کاهش پیدا میکند و تجربهی آرامش برقرار میشود...
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
❤️ بیایید این رفتارها رو در رابطه جابندازیم :
❤️ ۱. وقتی نیاز به سکون داریم، یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم
💛 ۲. حد و مرزهامون رو تغییر بدیم، و چیزهای دیگهای رو جایگزینشون کنیم
🧡 ۳. بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم
💚 ۴. عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا زخم زبون به روی هم نیاریم
💙 ۵. درمورد خواستههای متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم
💛 ۶. درمورد نگرانی و شک و شبهههایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون رودربایستی باهم صحبت کنیم.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
🚨 آدم سالم خیانت نمی کنه...
⭕ ممکن خسته شه و بره اما خیانت نه
❌ خیانت را با هیچ بهانهای توجیه نکنید،
➖ نه با بی پولی
➖ نه با کمبود جنسی
➖ نه با خسته شدن
➖ و هر موضوع دیگه...
🔔 خودت رو گول نزن
خیانت هیچگونه توجیهی ندارد.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
#ارتباط_صمیمی
👧🏻👦🏻 برای یه بچه، خونه أمنترین تقطه دنیا است
و پدر و مادر قابل اعتمادترین افراد هستند.
⛔️ ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هر ازگاهی، خونهی امن بچه رو با فریادهای بلندشون میلرزونند، بچه احساس بیپناهی بهش دست میده.
اونوقته که #اضطراب و #ترس تو وجود بچه ریشه میکنه.
✅ شما باید در رابطه با فرزندتان، #هیجانات خودتان را كنترل كنيد
و اصول #فرزندپروری رو بلد باشید
اين مساله جايگاه شما را در خانواده ارتقاء میدهد و موجب افزایش محبوبیت و نفوذ شما میشود.
😊 #آرامش شما باعث ميشود تا به عنوان يك منبع الهام بخش در دسترس فرزندتان باشيد و اين موضوع اعتماد و احترامی عميق بين شما و او ايجاد ميكند.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مدیریت_هیجان
#ارتباط_صمیمی
😤 چرا در روابط بینفردی نِق میزنیم؟
🤔 آیا با غرغر کردن همه چی درست پیش میره؟
🧐 به جای نق زدن چه انتخاب دیگهای داریم؟
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ارتباط_صمیمی
👀 آیا دقت کردید که
آقایون هنگام صدا زدن خانمشون تو خیابون یا بازار، مدلهای متفاوتی دارند؟
👩❤️👨 همه به نوعی به همسرشان احترام میگذارند.
🥰 اما اینکه کدام مدل رو شما میپسندی، هم اهمیت داره.
آیا شما به همسرتون عنوان میکنید که چطور شما رو صدا بزنن؟ 🤔
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ارتباط_صمیمی
📽 فیلم را ببینید
گوریل ماده ناراحته، و گوریل نر داره نازش رو میکشه🥰
حتی گوریل های نر و ماده هم میدونن نقششون رو چجوری ایفا کنن
دقت کنید
یه جایی که گوریل نر عقبنشینی میکنه، گوریل ماده برمیگرده و با نگاهش میفهمونه که
"منتظرم، بازم نازم کن"
نیاز به توجه، یک امر ذاتیست که در همه موجودات وجود دارد
چرا ما حواسمون به هم نیست؟!
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.