#آداب_تربیت_فرزند #بازی ✅بازی‌های پدران و مادران با فرزندانشان معمولاً تفاوت‌هایی دارد این تفاوت‌ها در نحوه بازی کردن می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر رشد کودک داشته باشد.  📝 #پژوهش‌های جدید نشان داده است نوع بازی‌هایی که #مادرها با فرزندشان انجام می‌دهند با بازی‌هایی که معمولاً پدرها انجام می‌دهند متفاوت است. 👩🏻🧑🏻 کودکانی که هر دو نوع بازی را دارند، به خوبی فعالیت‌های مناسب زندگی را می‌آموزند و رشد متعادل‌تری را دارند. 🙋🏻‍♂️ وقتی پدر با فرزندش بازی می‌کند، بیشتر به دنبال #خوش‌گذرانی با اوست. 🙋🏻‍♀️برعکس بازی‌های مادرانه بیشتر #آموزشی است و مادر ترجیح می‌دهد حین بازی به فرزندش آموزش دهد. 🔸🔹کودک هنگام بازی با والدین دو دنیای مختلف را تجربه می‌کند؛ دنیاهایی که #مکمل هم هستند و آموزش‌های هر دو زندگی را به او می‌شناساند. 🔹اگر پدر حضور ندارد، عمو، دایی، و پدربزرگ هم می‌توانند جایگزین‌های خوبی باشند. ☘ در شرایط خاص بازی نقش مهمی در #آرامش فرزندان خصوصا کودکان دارد. ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

✨ #کلام_خدا شنیدن این آیات مخصوصاً در شرایط کنونی می تونه راهگشا و آرامش بخش باشه #انگیزشی #آرامش ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#سلام_بر_محرم 🏴 امروز تاسوعاست؛ روزی برای سکوت برای دیدن وفاداری در اوج عطش و برای پرسیدن از خود: "من در کجای زندگی‌ام ایستاده‌ام؟" 🏴 تاسوعا، روز عباس است... نماد #وفاداری، #ادب، و #آرامش در اوج طوفان. 😏✌️ بیاییم امروز تمرین کنیم "بی‌توقع خدمت‌ کردن" و ببینیم چه چیزی در درون‌ ما زنده می‌شود... 🌟 خدایا… شکر برای الگویی مثل عباس، که یادم می‌ده عشق یعنی ایستادن، حتی وقتی هیچ‌کس نمی‌فهمه چرا. ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر 🤨🫵 قرار نیست که ما کسی رو به دست بیاریم که کنترل کنیم، محدود کنیم، آزادیش رو ازش بگیریم و عذابش بدیم! 😳 🤔 ما انتخاب می‌کنیم، پرِ پروازِ چه کسی باشیم، تا کنار هم رشد کنیم، بزرگ بشیم و بالا بریم. ⛔ اسم #رنج و عذاب دادن به هم رو عشق نذارید! ✅ دوست داشتن واقعی در توانمند کردن همدیگر است 💞 و دوست داشتن با ایجاد احساس، #امنیت و #آرامش تعریف می‌شه..📍 📣 رابطه طولانی مدت و امن میتونه از همچین ترکیبی حاصل بشه: 💁🏻‍♂️ "مردی که محبت می‌کنه" 🙋🏻‍♀️ "خانمی که قدردانی بلده". ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#بازی #مدیریت_هیجان #مراقب_کودکان_باشیم 👶 خاک‌بازی؛ درمانی ساده برای آرامش کودکان ⁉️ آیا می‌دانستید بازی با خاک، فقط سرگرمی نیست؟ خاک، یکی از طبیعی‌ترین ابزارهای تخلیه #هیجانات در کودکان است. وقتی کودک با خاک بازی می‌کند، انرژی‌های مازاد خود را تخلیه می‌کند، از محیط‌های پراسترس فاصله می‌گیرد و به #آرامش می‌رسد. 🔸 در برخی مهدکودک‌ها حتی "اتاق خاک" طراحی شده تا بچه‌ها با خیال راحت با خاک بازی کنند، #خلاقیت خود را بروز دهند و اسباب‌بازی‌های خودساخته خلق کنند. 📖 در منابع روایی هم آمده: ✨ کودکی که با خاک انس می‌گیرد، حلیم (صبور و آرام) می‌شود؛ نه عصبی است، نه بی‌قرار، و راحت غذا می‌خورد و می‌خوابد. بیایید #طبیعت را به زندگی کودکان برگردانیم. بی‌هزینه، ساده و پُر از فایده! 🌍 ♻️ بهترین و ارزونترین و در دسترس‌ترین درمان تو دنیا #طبیعت است🌱 ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#بازی #مدیریت_هیجان #مراقب_کودکان_باشیم بازی ِجذاب برای کودکان 🤩 ✔️ کودک در بازی زندگی می‌کند ✔️ شکست می‌خورد ✔️ دوباره شروع می‌کند ✔️ تجربه می‌کند 🔚 و به خودش #اعتماد می‌کند ✔️ کودک در بازی انرژی‌های مازاد خود را تخلیه می‌کند ✔️ از محیط‌های پراسترس فاصله می‌گیرد 🔚 و به #آرامش می‌رسد. ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#سبک_زندگی #خودمراقبتی گاهی فقط باید چشم‌هات رو ببندی، نفس عمیق بکشی، و اجازه بدی همه چیز… همون‌طور که هست، باشه. #آرامش #هر_روز_نصیبتان_باد ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#مهارت_زندگی #ازدواج_موفق #ارتباط_سالم 💖 #گفتگوی_عاشقانه 👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️ در پیچ‌وخم زندگی مشترک، گاهی ساده‌ترین مهارت‌ها، تبدیل به عمیق‌ترین معجزه‌ها می‌شوند. ✅ یکی از این رازهای طلایی، #گفتگوی_غیردفاعی است. هنری که رابطه‌تان را از جدال به گفت‌وگو، و از تنش به #تفاهم تبدیل می‌کند. 👂 گوش دادن بدون دیوار دفاعی وقتی همسرتان صحبت می‌کند، به جای آماده‌سازی پاسخ یا توجیه رفتار خود، فقط گوش دهید. این یعنی: ⛔ نگویید: " اما تو هم همیشه...! " ✅ بگویید: " متوجه می‌شوم که این موضوع تو را ناراحت کرده. " 👂گوش دادن واقعی، هدیه‌ای است که #آرامش را به رابطه بازمی‌گرداند. 📌 وقتی یاد بگیرید بدون دفاع گفت‌وگو کنید، معجزه می‌بینید: 1️⃣ همسرتان احساس امنیت می‌کند و بیشتر با شما ارتباط برقرار می‌کند. 2️⃣ مشاجرات تبدیل به گفت‌وگوهای سازنده می‌شوند. 3️⃣ عشق شما عمیق‌تر می‌شود، چون هر دو می‌دانید که همدیگر را نمی‌شکنید. 🔔 به یاد داشته باشید: مسیر عشق، زمانی زیبا می‌شود که دو نفر، پناهگاه یکدیگر باشند، نه قاضی هم. ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#خودمراقبتی 🦋 زندگی پر است از قضاوتهای  دیگران درباره‌ی ما !! 🌸 قضاوتهایی که گاهی اوقات بد  و گاهی اوقات خوب است 🌸 اگر عادت کنیم با هر نظر موافق و مخالفی، زیرو رو شویم باید فاتحه‌ی #آرامش را بخوانیم!! ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#یه_حس_خوب #زندگی بوی خوش نسترن است بوی یاسی است که گل کرده به دیوار نگاهِ من و تو... زندگی خاطره است، زندگی خنده یک شاپرک است بر گل ناز زندگی رقص دل انگیز، خطوط لب توست زندگی شیرین است... 🖋️ سهراب سپهری #آرامش ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#انگیزشی 🍃🌸🕊    صبح است باید بلند شد         در امتداد وقت قدم زد ؛         گل را نگاه کرد، ابهام را شنید         باید دوید تا ته بودن ...         🖋️ سهراب_سپهری ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌     🌸روزتون سرشار از مهر و #آرامش ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_سالم_بانوجوان #مهارت‌آموزی #تفکر_نقادانه ✅ راهکارهای افزایش قدرت #تفکر👇 🍃 باور داشتن به تربیت و داشتن مبنا و اصول 🍃 فراهم کردن زمینه #انتخاب در فرزندان 🍃 فراهم کردن زمینه #مسئولیت‌پذیری و همیاری در خانه 🍃 فراهم کردن محیط سرتاسر #آرامش برای فرزندان 🍃 عدم تمسخر و #تحقیر فکر و تحلیل‌های فرزندان 🍃 مراقبت از خوراک فکری فرزندان (رسانه و #فضای‌مجازی) ✅ بچه‌ها ذاتاً در مسیر #تفکر و #خلاقیت هستند ولی برخی اشتباهات تربیتی والدین مانع آن می‌شود..! #تربیت_رسانه‌ای ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz