eitaa logo
کتاب باز
336 دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
1.1هزار ویدیو
29 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلبستگی ناایمن یک موضوع جدی است که می‌تواند بر توسعه و رفتار کودکان تأثیر بگذارد. دلبستگی ناایمن ممکن است به دلیل تجربه‌های منفی در روابط اولیه با والدین یا مراقبان ایجاد شود. این ممکن است به دلیل عدم پاسخگویی به نیازهای احساسی و فیزیکی کودکان، عدم توجه به گریه نوزادان مخصوصا تا ۲ سال اول زندگی انها،عدم پایداری در رابطه با آنها، یا حتی تجربه انواع سوء‌رفتارهای والدین باشد. دلبستگی ناایمن می‌تواند منجر به افزایش استرس و اضطراب در کودکان شود و به توسعه‌ی روابط اجتماعی و اعتماد به نفس آنها آسیب بزند. برخی از علایم دلبستگی ناایمن در کودکان عبارتند از: 1. اضطراب و استرس بیش از حد در حضور والدین یا مراقبانشان. 2. ناخودآگاهی یا ناپایداری در حالت اضطراب و ارتباطات آنها. 3. مشکلات در تعامل با همسالان و دیگران. 4. مشکلات در تنظیم احساسات مانند خشم، اضطراب یا افسردگی. 5. ناراحتی یا بی‌اعتمادی نسبت به روابط. برای مدیریت و بهبود دلبستگی ناایمن در کودکان، مشاوره از یک متخصص روان‌شناس می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین، ایجاد محیطی امن و پایدار در خانه و توجه به نیازهای احساسی و فیزیکی کودکان از طریق ارتباط مثبت و حمایت والدین می‌تواند بهبود رابطه و دلبستگی آنها را تقویت کند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
✅ برای تربیت کودک به یک ارتباط صمیمی با کودکت نیاز داری ✅ و برای ایجاد ارتباط صمیمی با فرزندانتون، باید سه خصوصیت مهم را در خود ایجاد کنید. ✔ محکم باشی ✔ منصف باشی ✔ مهربان باشی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
موفق به‌عنوان یک مشاور ازدواج معتقدم؛ دختری که سه نگرش زیر رو داره، قسمت عمده‌ای از شرایط ازدواج رو داراست؛ ۱_ این وضعیت اقتصادی جامعه رو دال بر بی‌کفایتی مرد ندونه ۲_ گناه نداشتن پدر پولدار (پشتیبان مالی) رو به پای همسرش نذاره ۳_ و اهل مسئولیت متعهدانه مشترک، برای ساختن یک زندگی باشه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⁉️ چطوری بحث و دعوا رو تو رابطه مدیریت کنیم؟ ۱. با داد و بیداد، هیجانِ بالا حرف زدنش رو قطع نکن، بمونه تو دلش شر میشه و حالاحالاها داستان داری ۲. پرونده رو پیش هرکسی باز نکن، شمام یادتون بره، اونا یادشون نمیره، و گاهی ناخوداگاه آتیش بیار معرکه میشن ۳. فوری موضع گیری نکن، ذهنت رو باز بگذار و خوب بشنو، شاید حرف درستی میزنه ۴. روتین‌های زندگی رو‌ دستمایه انتقام‌نکن، "دیگه غذا نمیذارم" "دیگه خرجی نمیدم" و .... ۵. تحت هیچ شرایطی به خانوادش توهین‌ نکن به شخصیتش توهین نکن این‌دو مورد به این زودی‌ها فراموش نمیشن هر یه کلمه‌اش یه زلزله ست. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔶 چند قدم کلی برای رسیدن به یک حال خوب در زندگی مشترک 🔍 در اولین گام کاری که باید برای حل اختلاف نظر‌ها انجام دهیم این است که احساسمان را نسبت به همدیگر تغییر دهیم یعنی آن عاملی که باعث کاهش حس مثبت، آسیب و رنجش بینمان شده را از بین ببریم. 🔍 گام دوم اینکه در زندگی مشترک به رابطه برد برد فکر کنیم نه اینکه من همیشه برنده باشم و همسرم بازنده! 🔍 گام سوم بدون پیش داوری و قضاوت به حرف‌های همدیگر گوش کنیم یعنی ارتباطمان به نحوی باشد که مجبور نباشیم خودمان را سانسور کنیم و نتوانیم حرف دلمان را به راحتی بازگو کنیم. 🔍 گام چهارم اینکه باهم دیگر طوفان فکری برای هم افزایی اندیشه راه بیندازیم، یعنی چه کار کنیم؟ ایده ها، نیازها، نگرانی‌ها و خواسته‌هایمان را به همدیگر بگوییم و راهکارهایمان برای حل مشکلات را بازگو کنیم، زمانی که این اتفاق بیفتد و راهکار محور به مشکلاتمان نگاه کنیم باعث می‌شود نگرانی‌ها در زندگی کمتر شود. 🔍 گام پنجم اینکه همیشه به خودمان یادآوری کنیم که چرا ما کنار یکدیگر قرار گرفته‌ایم؟ گاهی اوقات انقدر درگیر روزمرگی می‌شویم یادمان می‌رود اوایل چقدر همدیگر را دوست داشتیم و از بودن کنار هم لذت می‌بردیم. 🔍 گام ششم در مورد همدیگر کلی گویی نداشته باشیم اگر بخواهم با مثال توضیح دهم اینکه از جملات این شکلی استفاده نکنید «تو کلاً سر به هوایی تو اصلاً به من توجه نمی‌کنی و…». 🔍 گام هفتم اینکه شکایت متقابل از همدیگر نداشته باشیم، برای مثال وقتی که آقا می‌گوید "چرا این کار را انجام ندادی" خانم سریع در جوابش نگوید "تو این کار را انجام ندادی من هم در مقابل رفتار تو چنین کردم". 🔍 و نکته آخر این که عیوب همسرتان را در چشم خود بزرگ نکنید و آن‌ها را در ذهن خود تکرار نکنید چون باعث ایجاد حس منفی نسبت به همسرتان می‌شود.... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔃 تغییر نیمكره مغز مرد ۲۰ دقیقه زمان می‌خواهد؛ ☺️ خانم‌ها می‌توانند همزمان از هر دو نیمكره استفاده كنند اما این برای مردان ممكن نیست. 👈 مردها یا از نیمكره‌ی راست یا از نیمكره‌ی چپ‌شان استفاده می‌كنند و همین موضوع سبب اختلاف می‌شود. مردها برای اینكه از یك نیمكره به بعدی بروند بین ۲۰ تا ۲۵ دقیقه زمان نیاز دارند. ✨ فرض كنید مردی بعد از یك روز شلوغ كاری به خانه می‌رسد. ترافیك سرسام‌آور ... دود و خستگی و ... 🏠 وقتی وارد خانه می‌شود نیمه‌ی راست مغزش كاملا تعطیل است؛ یعنی آقایان با احساس‌شان وارد خانه نمی‌شوند، با منطق‌شان وارد می‌شوند. ❌ در این شرایط نمی‌توانند به پیام‌های احساسی پاسخ دهند. ❎ ۲۰ تا ۲۵ دقیقه وقت لازم دارند تا به آرامی نیمه‌ی راست مغزشان فعال شود.     📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺عشق خواهر و برادری همينقدر قشنگ و مقدسه، حتی بعد از ۹۰ سال🥲… به نظرم این صحنه زیبا رو باید همه‌ی خواهر و برادرهای جوان ببينند 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤗 بازی‌های گروهی در خانواده بهترین تکنیک برای ایجاد رابطه صمیمی با فرزندتان است. 😊 از این تکنیک لذت ببرید. 🌹 والدین با کمی خلاقیت میتوانند یک جمع گرم و صمیمانه رو بسازند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤗 با انجام بازی‌های گروهی در خانواده، می‌توانید رابطه‌ی صمیمانه‌تری با کودکتان برقرار کنید. ☺ وقتی کودک کنار شما لذت ببرد، او هم تلاش می‌کند که شما هم کنار او لذت ببرید. پس همانی می‌شود که باید باشد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 آی زن و شوهرها آخرش شما هستید که برای همدیگه میمونید! ☺️♥ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌸🍃 با همسرتون بااحترام صحبت كنيد ⛔ به جای اینکه بگوئید میخوام فلان کار را انجام دهم ✅بگوئید: میخواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم ⛔ به جای آینکه بگوئید این چیه پوشیدی؟ ✅ اگر خانم هستید به همسر خود بگوئید فلان لباس بیشتر بهت میاد ✅ اگر آقا هستید به همسر خود بگوئید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگلترت میکنه ⛔ به جای اینکه بگوئید می‌آیی دنبالم؟ ✅ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی؟ ⛔ به جای اینکه بگوئید بریم خرید؟ ✅ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
عشق فقط نیازمند به احساس نیست! ➖ نیازمند توجه به نیازهای اوست ➖ نیازمند احترام به او و متعلقات اوست ➖ نیازمند به گذشت، به نفع رابطه‌ست ➖ نیازمند به حساسیت مثبت به کسالت، گرسنگی و کم خوابی، یاس، خستگی‌های... اوست ➖ نیازمند احترام به حدود و ارزش‌هاست ➖ نیازمند همدلی، درک و.... است 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
💔 ❤️‍🔥 چطور مشاجرات زن و شوهری را حل کنیم؟ 👌اگر‌ قلق همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از مشاجرات و اختلافات شما کم می‌شود. 💖 بهترین راه تشخیص قلق همسر، این است که به حرف‌های همسر خود با دقت گوش بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام تکرار می‌کند. ❌ اما ، چیست ؟ ✍ قلق همسرتان، همان حرفهای تکراری و مکرر او در دعواهاست. مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کنه که: "به من بی احترامی می‌کنی و بدحرف می‌زنی..." 🌺 قلق همسرت در احترام گذاشتن رفتاری و کلامی است. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
یك معذرت خواهى خوب سه بخش داره: ١- متاسفم ٢- تقصير من بود ٣- براى درست کردنش چيكار ميتونم بكنم ؟ اول از همه باید بدونی که بابت اشتباهی که به زندگیت آسیب زده، باید معذرت خواهی کنی و بپذیری که جبران کردنش با خودت هست. 👌❤️ 👈 پس یک قسمت عذرخواهی کلامی‌ست 👈 و قسمت مهم آن عمل کردن است ✅ چون با رفتاری که می‌کنی، می‌تونی اعتماد رو دوباره بسازی. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
💜چگونه از همسرم انتقاد کنم؟؟؟ 🟣 اگر بتوانید به جای از همسرتون، به او پیشنهاد بدید، اثربخش‌تر خواهد بود. 🔮 مثلا به جای اینکه بگید چرا من رو تفریح نمیبری ✅ به او بگید وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه 🔮و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟ ✅ میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟ (در این حالت هم اطلاعات میگیرید و هم به همسرتون اقتدار میدید ) 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📝 گاندی خطاب به همسرش چه زیبا نوشت: 💓 خوبِ من، هنر در فاصله‌هاست؛ زیاد نزدیک به هم می‌سوزیم، و زیاد دور از هم، یخ می زنیم. تو نباید آن‌کسی باشی که من میخواهم، و من نباید آن‌کسی باشم که تو میخواهی. کسی که تو از من می‌خواهی بسازی، یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت. 📌 من باید بهترین خودم باشم برای تو. 📌 و تو باید بهترین خودت باشی برای من. 💓 خوبِ من، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت‌هاست، و معجزه‌اش نادیده گرفتن کمبودها. زندگی‌ست دیگر... همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛ همه سازهایش کوک نیست. حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی‌گردد؛ به فرصت‌هایی که مثل باد می‌آیند و می‌روند و همیشگی نیستند. به این سالها که به سرعت برق گذشتند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🔶 چند مورد از فرق‌های رابطه موفق و غیرموفق: 💞 ۱. کسایی که رابطه موفق دارن، وقتی یک اتفاقی میوفته در موردش با همدیگه صحبت میکنن نه با بقیه 💞 ۲. کسایی که رابطه موفق دارن تمرکزشون روی چیزای مثبت شریک عاطفیشون هست نه فقط چیزای منفیش و به جای این که دائما نقص‌های شریک عاطفیشون روبه روش بیارن کمک میکنن خودارزشمندیش تقویت بشه 💞 ۳. کسایی که رابطه موفق دارن، برای کاری که برای هم‌دیگه انجام میدن تشکر‌میکنن‌ و همیشه قدردان هم هستن  و از کلماتی مثل "وظیفته، میخواستی ازدواج نکنی" استفاده نمیکنن. 💞 ۴. کسایی که رابطه موفق دارن، قبل از این که قضاوت اشتباه بکنن از طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن. ‌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😶 سکوت وحشتناک در مترو و زندگی ماشینی و افسرده‌ی دریغ از یک نگاه همراه با لبخند!!😳 👀 دقت کنید همه سرشون توگوشی موبایل است!!😯 ⁉️ به نظر می‌رسه که این هم ست که در زندگی آنها به شکل نداشتن با یکدیگر نمایان شده. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی از والدین توی مشاوره‌ها این مسئله رو مطرح میکنند که نوجوانم علاقمند به است 🎞 ابتدا این کلیپ را ببینید تا درمورد این گروه بیشتر بدانید ❌با صحبت با نوجوان، مطمئن شوید، که فقط یک علاقمندی ساده است ❌ 🔰باتوجه به اینکه نوجوانی دوره هویت‌یابی است، علاقمندی‌ها و سرگرمی به شدت روی هویت و شخصیتش تأثیرگذار هست ❤️ پس با رفاقت و ایجاد میتوانید فرزندانتان را از آسیب‌های احتمالی رسانه و محیط بیرون آگاه کنید ✅ آگاهش کنید ⛔ بدون اینکه مقابلش باشید ⛔ یا سرزنش کنید ❌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
💭 ۹ جمله که میتونید برای تعریف از دیگران استفاده کنید : 👈 ۱- خیلی مهربونی. 👈 ۲- شجاعتت برای دفاع از چیزی که واست مهمه واقعا ستودنیه. 👈 ۳- اعتماد به نفست باعث میشه اعتماد به نفس منم بیشتر بشه. 👈 ۴- صداقتت قابل تحسینه. 👈 ۵- اینکه میتونی برای هرچیزی حد و مرز قائل بشی و از خودت مراقبت کنی رو تحسین میکنم. 👈 ۶- تو شنونده فوق‌العاده‌ای هستی؛ همیشه حس میکنم درکم میکنی. 👈 ۷- تحملت مواقع مواجهه با مشکلات واقعا قابل تحسینه و من میتونم حین مشکلاتم بهت تکیه کنم. 👈 ۸- نظرت برام ارزشمنده و بهت اعتماد دارم‌. 👈 ۹- از اینکه میتونم کنارت خودم باشم، ممنونم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 گفتگوی مخرب رابطه رو به سمت نابودی میبره 📔 در کتاب دلبستگی‌ها و رضایت زوجین (با تاثیر چهار اسب ‌سوار گاتمن) میگه: چهار اسب سوار، رابطه رو به سمت جدایی میبرن ۱. انتقاد و سرزنش کردن که به سمت برچسب زدن میره مثلا با کوچکترین اشتباهی بهش میگیم: تو همیشه همینی! بی مسئولیتی!! ۲. توهین و تحقیر که ارزش طرف رو زیر سوال میبریم که در زوج‌های ایرانی سه نوع توهین وجود داره به همسر، به خانواده همسر یا به خود فرد ( مثلا من احمقم که با تو موندم) ۳. دفاعی رفتار کردن که فرد مسئولیت رفتار خودش رو نمیپذیره مثلا همیشه میگه: تقصیر توئه که رابطه مشکل داره ۴. دیوار سنگی که همون بی تفاوتی به احساسات و دردهای همدیگه است پس قبل از اینکه با گفتگوهای مخرب رابطه رو نابود کنید برای بازسازی رابطه تلاش کنید 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
36.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️ برای تداوم زندگی زناشویی عاشقانه چه چیزی اهمیت داره؟! 💘 آیا باید عشق آتشین وجود داشته باشه، که ازدواج تداوم داشته باشه؟! 🤔 🎥 چطور میشه یه ازدواج با دوام و پر از عشق داشت؟! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
چهارده نشانه اینکه همسرت عاشقته و دوستت داره: ۱- مشتاق است جزئیات روزمره خود را با شما درمیان بگذارد. ۲- با شما ارتباط چشمی برقرار می کند. اگر فردی هنگام صحبت، به چشمانتان خیره می‌شود، یعنی به شما توجه می‌کند. ۳- به شما هدیه می‌دهد و مشتاق وقت گذراندن با شماست. ۴- شما را در اولویت قرار میدهد. وقتی عاشق شماست با وجود مشغله‌های زندگی سعی می‌کند یک جای خالی از وقت خود را به شما اختصاص‌ دهد. ۵- نظرتان را می‌پرسد. اگر درباره مسائل مختلف نظرتان را می‌پرسد یعنی برایتان ارزش قائل است و برای او محترم هستید. ۶- می‌خواهد بخشی از آینده او باشید. اگر عاشقتان باشد می‌خواهد دوستان و خانواده او را بشناسید و در مورد نظرتان درباره آنها می‌پرسد تا شناخت بیشتر نسبت به شما پیدا کند و رابطه عمیق‌تری ایجاد کند. ۷- در طول روز از شما خبر می‌گیرد. اگر برفرض شما مشغول انجام کار مهمی مثل یک آزمون یا جلسه مهم باشید، حتما درمورد چگونگی‌ انجام آن از شما خبر می‌گیرد و می‌خواهد مطمئن شود شما روز آرامی داشتید یا حتی فقط صدای شما را بشنود. ۸- حتی چیزهای کوچک درمورد شما را به خاطر می‌سپارد. ۹- خوشحالی او هنگام دیدن شما کاملا مشخص است. ۱۰- از شما محافظت می‌کند. ۱۱- برخی عادت‌هایش را به خاطر شما ترک کرده و یا تغییر می‌دهد. ۱۲- به شما افتخار کرده و نسبت به شما احساس غرور دارد. ۱۳- اگر حالتان خوب نباشد کاری می‌کند احساس بهتری داشته باشید. ۱۴- ابراز محبت زبانی داشته و از خوبی‌ها و نقاط قوت شما تعریف می‌کند. 💓💓💓💓💓💓 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
تصویری جالب از یک امام جماعت در مسجدی در ترکیه ☺ کودکان با محبت، و صرف وقت، و انجام بازی، به شما نزدیک می‌شوند 🤗 و آنگاه است که به سخنان شما با جان دل گوش می‌کنند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
♻️ بچه‌ها وقتی در خانه تعادل روحی پیدا می‌کنند که ببینند 👨🏻 «پدر "ستون" خانه است 🧕 و مادر "زیبایی" خانه» به تعبیر دیگر، 👨🏻 پدر رئیس حقوقی خانه است 🧕 و مادر رئیس عاطفی خانه است. خانم باید مراقب باشد که غرور شوهرش را نشکند و به فرزندانش هم یاد بدهد که غرور پدرشان را نشکنند و به او احترام بگذارند. مرد هم باید مراقب باشد که دل همسرش را نشکند و به فرزندانش یاد بدهد که دل مادرشان را نشکنند. در این خانواده هر چه مادر دوست داشته باشد و هر چه پدر فرمان بدهد، بچه‌ها طبق آن عمل خواهند کرد و به این ترتیب تعادل در خانه برقرار خواهد شد. چون این دو رفتار مطابق فطرت و طبیعت پاک انسان است و دختر و پسر در چنین خانواده‌ای پاسخ‌های طبیعی اقتضائات روحی خود را می‌بینند و محیط خانه برای آنها آرامش‌بخش می‌شود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.