#انگیزشی
🌞 تا زمانی که خدا هر روز صبح تو رو بیدار میکنه، همچنان برات برنامه داره ...
بهش اعتماد کن و ادامه بده
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚
تنها قاعدهی مطمئن این است که نه با هرکس، بلکه فقط با کسانی بحث کنید که آنها را میشناسید و میدانید آنقدر عقل و هوش و عزت نفس دارند که حرفهای بیمعنی نمیزنند
و آنقدر منصف هستند که اگر حق با خصم باشد، اشتباه خود را قبول میکنند...
📚 هنر هميشه بر حق بودن
🖋 آرتور شوپنهاور
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
⚠️ برخی از والدين معتقد هستند بايد به بچه سخت گرفت تا #قوى بشود! 😳
💥 اين نوع والدين از ترس لوس شدن و ضعيف ماندن فرزندشان به او سخت میگيرند.
😢 كودكاني كه با این روش رشد میكنند تشنه عشق و محبت هستند.
❌ اين افراد در بزرگسالی ممكن است عشق تجربه نكرده خود را در روابط نامشروع، بدست آوردن پول، يا اعتياد جستجو كنند
❌ يا برعكس عشقى كه هرگز در كودكی نيافتند را به ديگران هديه كنند و نقش ناجی را به عهده بگيرند، اما در درون از آرامش و امنيت محروم بمانند.
🔔 درست است که در بعضى موارد پدر و مادر موظف هستند مقابل فرزندشان بايستند و با رفتار يا خواسته او مخالفت كنند، اما اگر اين روش تبديل به روش تربيتى شود، كودک ممكن است در ظاهر سخت اما از درون شكننده شود.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آداب_تربیت_فرزند
🔔 مراقب باشید
👶🏻 کودکان به رفتار شما نگاه میکنند
پس هر کاری که انجام دهید را تقلید میکنند.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_صمیمی
🔃 تغییر نیمكره مغز مرد ۲۰ دقیقه زمان میخواهد؛
☺️ خانمها میتوانند همزمان از هر دو نیمكره استفاده كنند اما این برای مردان ممكن نیست.
👈 مردها یا از نیمكرهی راست یا از نیمكرهی چپشان استفاده میكنند و همین موضوع سبب اختلاف میشود.
مردها برای اینكه از یك نیمكره به بعدی بروند بین ۲۰ تا ۲۵ دقیقه زمان نیاز دارند.
✨ فرض كنید مردی بعد از یك روز شلوغ كاری به خانه میرسد.
ترافیك سرسامآور ... دود و خستگی و ...
🏠 وقتی وارد خانه میشود نیمهی راست مغزش كاملا تعطیل است؛
یعنی آقایان با احساسشان وارد خانه نمیشوند، با منطقشان وارد میشوند.
❌ در این شرایط نمیتوانند به پیامهای احساسی پاسخ دهند.
❎ ۲۰ تا ۲۵ دقیقه وقت لازم دارند تا به آرامی نیمهی راست مغزشان فعال شود.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایران_زیبا
#لرستان بهشت پنهان ایران زمین
بیشه آبگرم، دورود 😍
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#معرفی_کتاب
یک لیست کامل از بهترین کتابهای روانشناسی و توسعه فردی که میتونید بخونید.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#انگیزشی
هر صبح
آغـاز زیسـتن دوباره اســت.
تنـفسـی عمیـق
از تـازهتریـن هـوای زنـدگی
پـس نفـس بکـش امـروزت را
و جـاری کن عشـق را در بنـدبنـد وجـودت...
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آداب_تربیت_فرزند
#سبک_زندگی
زندگی کردن را از کودکان بیاموزیم
زندگی به همین سادگی لذتبخش است
زندگی را زیبا ببین و از لحظاتش لذت ببر
زندگی را زندگی کن
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کاربردی
چند ترفند کاربردی برای نگهداری از گیاهانتون
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_موثر
👩❤️👨 اگه رابطهی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن:
"من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟"
(هوش هیجانی بالا)
"ما باهم هستیم و کنار هم حلش میکنیم"
(نگرش همتیمی)
"تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده"
(اطمیناندادن در زمان اختلاف نظر)
"شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم"
(مسئولیتپذیری)
"نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم"
(همدلی)
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
نمیدونم کجای زندگیت، با چه دردی داری میجنگی..
فقط میخوام بهت بگم
مراقب خودت باش..
این دنیا از تو یهدونه داره
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبک_زندگی
#ارتباط_صمیمی
🔺عشق خواهر و برادری همينقدر قشنگ و مقدسه، حتی بعد از ۹۰ سال🥲…
به نظرم این صحنه زیبا رو باید همهی خواهر و برادرهای جوان ببينند
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آسیب_فضای_مجازی
#سبک_زندگی
فضای مجازی، گاهی حقیقت را به ما وارونه نشان میدهد.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚
گوشهگیری اگر موقت باشد برای اندیشه ارزشمند است.
چرا که مجبورش میکند که در خود فرورود؛
اما به شرطی که از آن بیرون بیاید.
تنهایی رنگ بزرگ منشانهای دارد
اما برای کسی که در وی نیروی آن نیست که بتواند خود را از آن بیرون بکشد، کشنده است.
باید با زندگی زمان خود را اگر چه پرهیاهو و ناپاک باشد، زندگی کرد.
📚 ژان کریستف
🖋 رومن رولان
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلنگری_برای_تفکر
💫 یکی از زیباییهای طبیعت به خصوص در جنگل، اونم در جنگلهای بکر که پای یک سری تورهای طبیعتگردی بهشون باز نشده، و اونجا رو تبدیل به دیسکو و بار نکردن، شنیدن صداهای حیوانات است
🎶 یک سمفونی خاصی داره
از زوزه گرگ و صدای روباه و شغال گرفته،
تا صدای پرندگان شکارچی شب، مثل جغد
و گاها هم اگه خوش شانس باشید میشه غرشهای خاص خرس و یا حتی پلنگ رو هم شنید
✅ مراقب طبیعت باشیم
#طبیعت درمانگر خوبیست
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
بسیاری اوقات #راهحلها جلوی چشممونه
اما اونها رو نمیبینیم
یا اگه میبینیم به سادگی ازشون گذر میکنیم!
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
🧑🏻🏫 وقتی من وارد کلاسی در مدرسه شدم، متوجه شدم تاکید معلم بر #پشتکار است
با علامت بزرگی که، دستی بود همراه با گفته توماس ادیسون، به دانشآموزانش خوش آمد میگفت، و نوشته این بود که:
💥 " نبوغ، یک درصد انگیزه درونی، و ۹۹ درصد عرق ریختن است".
این جمله بسیار روی دانش آموزان تاثیرگذار بود
که آنها بهترین راه تضمین موفقیتشان را سخت کار کردن و تسلیم نشدن میدانستند
😮 قسمت شگفت انگیز ماجرا این بود که، حالا هر وقت دانش آموزی از کارش سرخورده میشد، میشنیدم که دانش آموز دیگری به او میگفت:
" ۹۹ درصد عرق ریختن است. تو میتونی این کار را انجام بدی، کوتاه نیا!"
روش معلم در اصرار بر پیگیری موثر بود، و با تاکید مستمر بر اهمیت این موضوع، دانش آموزان پیام او را درک کردند.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#ازدواج_موفق
#ارتباط_موثر
👩❤️👨 با همسرت اینطوری حرف بزن تا حرفات تاثیرگذار باشه:
❌ نگو
"هر جور راحتی"
❎ بگو
"اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه"
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
❌ نگو
"نمیخوای حرف بزنی؟"
❎ بگو
"اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم"
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
❌ نگو
"چقدر تنبلی"
❎ بگو
"میشه بیشتر تلاش کنی؟ من بهت ایمان دارم"
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
❌ نگو
"چرا نمیفهمی من چی میگم؟"
❎ بگو
"میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟"
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
❌ نگو
"کاش میفهمیدی چی میگم"
❎ بگو
"کاش این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی"
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
❌ نگو
"کارات رو اعصابمه"
❎ بگو
"لطفا این شکلی نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم"
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
❌ نگو
"چه لباس مسخرهای پوشیدی"
❎ بگو
"بهتر نیست اون لباس که بیشتر بهت میاد رو بپوشی؟"
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#تلنگری_برای_تفکر
🔶 تفاوت بین باهوش، مستعد، نابغه، خردمند
قسمت اول :
🔸️در زبان فارسی، به صورت کلی به همه افرادی که توانایی ذهنی بالایی دارن میگیم «باهوش»
اما در زبان انگلیسی در توصیف وضعیت آدمها دقت به خرج میدن.
⬅️ افراد مستعد (talented) به کسی گفته میشه که الگوها و مسیرهای یه مسئله رو بدون این که اطلاعات قبلی زیادی داشته باشه کشف میکنه و تو اون مسئله موفقه.
مستعد بودن معمولا مربوط به یه مسئله خاصه و عمومیت نداره.
(استعداد شما توی نقاشی کمکی به حل کردن مسائل ریاضی نمیکنه)
⬅️ افراد نابغه (genius) تا حدی شبیه به آدم مستعده با این تفاوت که اون قابلیت درک الگوها رو با شدت خیلی زیادی داره
🔸️در مورد تفاوت نابغه و مستعد، "شوپنهاور" میگه:
«فرد مستعد قادر است کاری را انجام دهد که دیگران از انجام آن عاجزند و فرد نابغه کاری را که دیگران از تصور آن.»
⬅️ افراد تیزهوش یا زبل (clever/smart) این افراد گیرایی به شدت بالایی دارن و در عین حال سوال زیاد میپرسن
(اصلا راه تشخیص اینا از بقیه آدما میزان پرسشگریشون در مواجهه با مسائل جدیده)
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایران_زیبا
قلعه بابک، قلعهای اسرارآمیز و پرابهت که حتی لشکر چند هزار نفره هم نمیتونست فتحش کنه.
🔹️ این قلعه یکی از معروفترین قلعههای تاریخی ایرانه که بهمدت بیست سال، محل زندگی و مبارزهی بابک خرمدین بود.
🔸️ اگر شما هم به تاریخ علاقهمندید این قلعه یه جای ایدهآل برای شماست که برای دیدنش باید به شهر کلیبر در آذربایجان شرقی برید.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#سبک_زندگی
#خودمراقبتی
♻️ برای رسیدن به تعادل در زندگی ابتدا باید مشخص کنید که در کجا هستید و قصد رسیدن به چه چیزی را دارید.
در این مسیر باید #علایق خود را شناسایی کرده،
با #مهارتها و توانمندیهای خود آشنایی داشته باشید
و رویاها و #آرزوهای خود را در نظر بگیرید.
با در نظر داشتن تمام این موارد رسیدن به تعادل در امور مختلف زندگی، سخت نخواهد بود.
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
بسیاری اوقات #راهحلها جلوی چشممونه
اما اونها رو نمیبینیم
یا اگه میبینیم به سادگی ازشون گذر میکنیم!
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#تلنگری_برای_تفکر
🔶 تفاوت بین باهوش، مستعد، نابغه، خردمند
قسمت دوم :
⬅️ تیزهوشی همراه با خلاقیت بشه بهش میگن brilliancy
که من معادل خوبی تو فارسی براش ندارم.
(ترجمه گوگل «درخشان» هست
ولی خب...)
اون کسیه که معمولا ضریب هوشی فوقالعاده بالایی داره
(این معنیش این نیست که از بقیه «باهوشتره» صرفا آزمون سنجش ضریب هوشی با توانایی این دسته align شدن)
⬅️ افراد خبره (Intelligent) که ما اصلا ترجمه فارسی مناسبی براش نداریم
به دستهای میگن که قابلیت برداشت و فهم مسائلی که تو زندگی روزمره میبینن توشون خیلی بالاست
🔸️تفاوت خبره و نابغه در مواجهه با یه مسئله جدید جالبه.
معمولا این شکلیه که احتمالا نابغه خروجی بهتری بگیره
(ناخوداگاه الگوی مسئله رو در میاره و ازش استفاده میکنه)
اما خیلی نمیتونه توضیح بده که داره چه اتفاقی میفته.
خبره میتونه با جزئیات توضیح بده مسئله رو هر چند خروجی اولیهای که میگیره به خوبی نابغه نیست ولی قابل ارائهتره.
🔸️نهایتا ما انسان خردمند (wise) رو داریم.
این دسته قابلیت استفاده از دانششون در زندگی روزمره رو دارن و بر خلاف اکثر اون چیزایی که تا الان راجعش صحبت کردیم، این تا حد خوبی تابع زمان و تجربهاست
(ولی به این معنی نیست که منفعلانه به دست میاد، تجربه زیاد شما رو لزوما خردمند نمیکنه)
👤 آقای "کیندر" میگه موفقیت فردی حاصل سه تا موضوعه.
نود درصد intelligence،
نه درصد wisdom
و یک درصد جمع تمام اونای دیگه talent/ ingenuity/ cleverness /...
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلنگری_برای_تفکر
اگه میتونستی انتخاب کنی، با هر کسی زنده یا مرده، یه شام بخوری،
چه کسی رو انتخاب میکردی؟
پاسخ کودکان بسیار قابل تامل است. 🤔
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.