eitaa logo
کتاب باز
348 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.5هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️ چکار کنیم که EQ یا همان فرزندانمان تقویت شود؟؟👇👇 🔰 مسائل را از کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها کنید ⬅️هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش را ابراز کند، بدون اینکه او را یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید ⬅️در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً خود را به او معطوف کنید. 🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد 🔰 شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. ⬅️به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند ⬅️توانایی سازگاری با احساسات منفی را در آن‌ها تقویت کنیم. 🔰 توانایی را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید ⬅️با پرورش مهار‌ت‌های ، به کودک خود کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیاید. بیان احساسات را به رفتارهای مناسب محدود کنید. خوب نتیجه این راهکارها چی میشه؟؟ 👇👇 ✅ فرزندت خصوصیات زیر رو پیدا می‌کنه👇 ⚜خودآگاهی ⚜خودکنترلی ⚜انگیزه بالا ⚜همدلی و درک متقابل بالا ⚜مهارت‌های اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران راستی اینم بگم که EQ با IQ متفاوته🤗 IQ هوش منطقی EQ هوش هیجانی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz
سه محور خیلی مهم در زوجین 1⃣ 2⃣ و 3⃣ و 👩‍❤️‍👨 اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود. 💯 این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و درک میخواهد 🥰 زندگی را به کام یکدیگر شیرین کنید 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🤔 شما از کدوم دسته مادران هستید؟؟ 🔰 🔹 همیشه عصبانی و پرخاشگرن 🔹 با فرزندشون رابطه خوبی ندارن 🔹 همیشه در حال غصه خوردن هستن 🔹 همیشه میخوان بچه شونو کنترل کنن 🔹حوصله شنیدن حرف‌های فرزندشون رو ندارند و معتقدند بچشون خیلی حرف میزنه 🔰 🔹 اکثر اوقات شاد و سرحال‌اند 🔹 ارتباط مؤثر و تاثیرگذار دارند 🔹 با فرزندشون رابطه صمیمی دارن 🔹توی خونه شون جیغ و داد نیست 🔹اهل تفریح و شادی با فرزندشون هستند 🔹️ برای شنیدن حرف‌های فرزندشون وقت میگذارند 🔹️ احساسات و هیجانات فرزندشون رو درک می‌کنند با ایجاد این ویژگی ها سعی کنید به سمت موفقیت حرکت کنید ✅ البته گرامی هم باید با و و مادران را یاری کنند 👩‍❤️‍👨 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
نوع واکنش اطرافیان؛ خصوصا والدین در هنگام بروز یک رفتار اشتباه از کودکان؛ بسیار مهم است. ♨️وقتی کودک رفتار اشتباهی را انجام می‌دهد و یا حرف زشتی را بر زبان می‌آورد اولین واکنش‌های والدین و اطرافیان در تثیبت و ماندگاری و یا حذف و از بین رفتن آن، بسیار موثر هستند. 🤨 اگر اطرافیان نسبت به آن رفتار اشتباه یا کلام زشت؛ واکنش‌هایی همچون خشم، توبیخ، تنبیه و فریاد نشان دهند و یا اگر بالعکس؛ 🙂 بازخوردهایی مانند لبخند، خنده و‌ یا به شوخی گرفتن را از خود بروز دهند؛ باعث خواهند شد تا کودک احساس کند یا دریافت کرده است. و هیچ تفاوتی بین دریافت توجه منفی ( واکنش‌های توبیخی و خشم) و توجه مثبت ( واکنش‌های تاییدی، لبخند و خنده)؛ وجود ندارد. 🚫 هر دوی این بازتاب‌ها؛ پیام جلب توجه را برای کودک صادر می‌کنند و باعث خواهند شد تا آن رفتار یا گفتار تکرار گردد. و با تکرار؛ یک رفتار تثیبت می‌شود و به مرور تبدیل به عادت رفتاری خواهد شد. که در این مرحله، برای خاموشی و حذف رفتار و گفتار غلط؛ شرایط بسیار سخت می‌شود. ◀️ پس لازم است نسبت به اولین واکنش‌های خود در برابر رفتارها و گفتارهای کودکان؛ بسیار سنجیده عمل کنیم تا اصلاح آن‌ها سخت نگردد. 🟢 بهترین واکنش در چنین مواقعی؛ است. به این معنی که؛ نسبت به رفتار غلط بی‌توجهی کنیم ولی بطور همزمان، کودک را فعالانه با یک سرگرمی یا امر جذاب؛ مشغول نماییم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
راه های درمان حسادت👇 ۱- فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست. ⛔ ۲- تفهیم و آگاهی به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می‌شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست. ۳- رعایت اعتدال در عین و به کودک کوچکتر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از آنها بپرهیزید. ۴- محبت در تنهایی کودک حسود را در کنار خود بگیرید، دست بر سر و رویش بکشید تا احساس کند مورد است. ۵- ایجاد زمینه اعتماد به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی، احساس لذت می کنید. ۶- ارجاع کار بعضی کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مثلاً اجازه دهید گاهی از او نگهداری کند اگر گریه کرد آرامش کند گاهی در لباس پوشاندن کمک کند و…. ۷- جرات دادن باید به کودک حسود گفت: « تو قوی و شجاع هستی، و می توانی کارهای خودت را انجام دهی.» ۸- عقده تکانی نگاه داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به پدر و مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد با حفظ خونسردی، به او اجازه دهید تا احساسش را بيان کند. ۱۰- جایگزین کردن گاه کودک حسود می‌خواهد برادر با خواهر خود را کتک بزند بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق‌دلی را بر  آن خالی کند. ۱۱- سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید، و او را بدان خاطر بستایید. ۱۲- با بازی درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند. ۱۳- اعتماد به نفس را در او افزایش دهید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
راهکارهایی برای کاهش کودک ❌ ۱- تکرار بیش از حد توصیه، کودک را لجباز می‌کند. ۲- به‌جای توصیه‌های از توصیه‌های خبری و به صورت خواهشی استفاده کنید. ۳- خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید. ۴- به کودکانتان بیشتری داشته باشید. ۵- کردن بیش از حد کودک، او را لجبازتر می‌کند ۶- به فرزندانتان دهید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.