📚📓 #فواید_کتابخوانی 📓📚 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 همه‌ی ما با آن یار مهربان کم‌وبیش آشنا هستیم، اما در دنیای اینترنت و رسانه‌های گوناگونی که به‌سادگی دردسترس همه قرار دارند، لذت غرق شدن در صفحات یک کتاب خوب، به‌راحتی فراموش شده است. با وجود اینکه سرانه‌ی مطالعه بسیار پایین است و با گسترش شبکه‌های مجازی، این سرانه روزبه‌روز کمتر هم می‌شود، کتاب خواندن چیزی فراتر از یک سرگرمی ساده یا یک تکلیف درسی است. باور کنید یا نه، فواید کتاب بیشتر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید. همراه ما باشید، می‌خواهیم درباره‌ی فواید کتاب و کتابخوانی مطالبی بیاموزیم. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 امروزه، مطالعه‌ی ما به خواندن آخرین پست‌های فیس‌بوک و توئیتر محدود شده است. بسیاری از ما، آخرین باری را که کتاب خوانده‌ایم، به‌یاد نمی‌آوریم. اما باید بدانید که مطالعه‌ی روزانه فواید بسیار زیادی دارد که ما با ترک مطالعه، از مزایای فوق‌العاده‌ی آن بی‌بهره می‌مانیم. 📝 یکی از #تحقیقات اخیر درمورد مطالعه نشان داده است که لذت بردن از خواندن آثار ادبی، توانایی خواندن ذهن را در افراد افزایش می‌دهد. نتایج این تحقیقات که در مجله‌ی Science منتشر شده است، نشان می‌دهد که خواندن آثار ادبی، مهارتی را فرد می‌پروراند که با عنوان « #تئوری_ذهن» شناخته می‌شود. این مهارت عبارت است از توانایی خواندن افکار و احساسات دیگران. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 #پژوهش 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر قیصر امین پور چه زیبا گفت :👌 🏵️ مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﺭﻭﺡ ﻭ ﻗﻠﺐ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ کلمه ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ: "ببخشید" 🏵️ﻣﮕﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻋﻤﺮﯼ ﺭﺍ ﻫﺪﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﺎﺯﻫﻢ ﮔﻔﺖ: " ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﻢ " 🏵️مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻏﺮﻭﺭ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﺮﺩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ‌ی " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " ﻏﺮﻭﺭ له ﺷﺪﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ !!؟؟ 🏵️مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﯽ ﺯﻭﺩ #ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﺑﮕﻮﺋﯽ " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " با ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ، ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮐﺮﺩ؟ چه ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪ؟ گاهی ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ #ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺖ .... کاری ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻣﺮﻫﻢ ﺩﺭﺩ ﺑﺎﺷﺪ، نیست. گذﺷﺖ ﻫﻢ ﺟﺎﯾﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻭﻗﺘﯽ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺸﺘﺎﺭ ﻫﻮﯾﺖ ﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ .... انتظار ﺑﺨﺸﺶ ﻫﻢ ﻧﺎﺑﺠﺎﺳﺖ .... شخصیت ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺗﻮﻫﯿﻦ ﺑﻪ ﺁﺷﻮﺏ ﮐﺸﯿﺪﯼ، ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﺁﺭﺍﻡ نمی‌ﺷﻮﺩ ... 🔔 آدمها را بفهمید دل، آلزایمر نمی‌گیرد... 🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر 💥. وقتی مغرور میشی 😨 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مهربانی 💞پاک نیت کسی است که برای همه بدون استثنا خیر بخواهد 😌چون میداند سعادت دیگران از خوشبختی او نمیکاهد و بی‌نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند 🥰 چه زیباست که همیشه نیک اندیش وخیرخواه باشیم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#نوستالژی 🌼 یه عکس ساده است اما هزار تا حرف داره واسه گفتن 😌چقد آرزو داشتیم بزرگ بشیم و همیشه ادای آدم بزرگا رو در می‌آوردیم اما حالا آرزو داریم برای یک لحظه هم که شده به دوران شیرین کودکی و معصومیتمون برگردیم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید. 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

#تلنگری_برای_تفکر #سبک_زندگی 🔔 یادمــــون باشــه... تو خـــونه ای که ؛ "بزرگتـــرها" کوچیــک میشن ، "کوچیـــکترها" هـــرگز بــزرگ نمیشـــن ...!🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی 🔺انسان ضعيف آفريده شده ولی یادت باشه که امید همیشه وجود داره پس ناامید نشو ولی مراقب باش که در غرور و خودشیفتگی فرو نری! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#زنگ‌تفریح ایشون دوست خیالی کودکیش رو، واقعی کرده 😁 آخه چراااااا؟!😂 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان 🧐 نوجوانت رو بشناس ... ❣نکته مهم: اگر والدین تغییرات نوجوان را بشناسند و قبول کنند بسیاری از #تنش‌ها از بین خواهد رفت 💖 نوجوان شما چهار ویژگی اساسی دارد: 🔹 #خودمحور است 🔹 #استقلال‌طلب است 🔹 پر از #تردید است 🔹 و دنبال پیدا کردن #خودش است. 📣 این موارد را درست و آگاهانه بشناسیم و وقتی شناختیم، خودمان را با این تغییرات تنظیم کنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پرسش_پاسخ #ارتباط_با_نوجوان 🧐 نوجوانت رو بشناس... سوالی پرتکرار: بچه من قبلاً خیلی حرف گوش کن بود. و ما رو قبول داشت. ولی الان که بزرگتر شده، ما رو قبول نداره و مرتب دعوامون میشه؟ ... #پاسخ دوره نوجوانی دوره #استقلال‌طلبی فرزندان است. در این دوره شدیداً از #نصیحت و #کنترل‌گری و جملات دستوری متنفرند. ⛔ برای ارتباط با نوجوان، نباید مرتب نصیحت کنید و اون رو کنترل کنید. نباید نگاه بالا به پایین داشته باشید. نباید مرتب با دوره نوجوانی خودتون مقایسه کنید و بخواهید بگید شما بهتر بودید. این کارها رابطه شما رو خراب‌تر می‌کنه 👈 به نوجوان احترام بذارید 👈 در خیلی از موارد با خودش مشورت کنید 👈 و علاقه‌هاشو مسخره نکنید. ⛔ #آداب_تربیت_فرزند 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_بانوجوان 🧐 نوجوانت رو بشناس... ♻️ باید بپذیرید که فرزندان شما در سن نوجوانی #تفکرشون تحلیلی و فلسفی میشه و در مورد آنچه که می‌داند درسته با شما وارد بحث میشه یاد بگیرید که با دید «یه کودک» بهش نگاه نکنید ⛔ یاد بگیرید برای #نظراتش احترام قائل باشید ✅ ببینید، خوب این دختر راست میگه، رنگ پوستش صورتیه!🤔 😏 فقط خنده‌ی پیروزمندانه‌ی اخر بحث که به زور می‌خواد پنهانش کنه، منو وادار میکنه چندین بار فیلم رو ببینم 🤐 با نوجوان وارد بحث نشید که شکست می‌خورید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا برای آرامش ذهنتان، هفته ای یکبار به طبیعت بروید #طبیعت درمانگر خوبی‌ست. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تست_هوش ♦️اگه باهوشی بگو چند تا صورت توی تصویر وجود داره؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب رشد، فرایندی تکرار شونده و بی پایان است. ما وقتی چیز جدیدی یاد می‌گیریم، از اشتباه به درست نمی‌رویم؛ از «اشتباه» به کمی کمتر «اشتباه» می‌رویم و به همین ترتیب...! ما همیشه در فرایند نزدیک‌شدن به حقیقت و کمال هستیم، بدون اینکه در واقع هرگز به حقیقت و کمال برسیم. 📚 هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها ✍️ مارک منسن 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری آرامش 🍃🍁ای پدید آورنده شب و روز🍁🍃 از تو می‌خواهم که کمکم کنی تنها برای لحظه و امروز زندگی کنم نگران فردا نباشم و فردا را در امروز بسازم یاری‌ام کن بدون قید و شرط دیگران را دوست بدارم در درونم عشق جاری کن که عشق ماندگار تو هستی و مابقی فانی‌اند و ناپایدار 🍃🍁ای خالق هستی بخش🍁🍃 مرا حس کودکانه عطا کن تا کودک خفته درونم را بیدار کنم تا او مرا به ملکوتت هدایت کند خـ♡ـدایا چه لذتی دارد که تو انیس قلوب باشی چه حس شیرینی دارد اعتماد به تو چه شکوهی دارد تعظیم در برابر عظمت تو محبـوبـم همه جا لحظه به لحظه شمیم حضور توست هیچ کاری برایم سهل نشد مگر با عنایت تو هیچ باری از دوشم زمین گذاشته نشد مگر با مدد تو هیچ انسانی در مسیرم قرار نگرفت مگر به خواست تو و من این روزها چه خوب دریافتم که هیچ برگی از درخت نمی‌افتد و هیچ دانه‌ای سر از خاک بر نمی‌آورد مگر به خواست تو خـ♡ـدایا خواسته‌ات را بر هدایت من قرار ده ای بهترین هدایتگر 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی 🎥 ایشون دکتر خلیلی یکی از متخصصین ایمونولوژی در دنیا هستند. کتاب‌های ایشون در دانشگاه‌های مطرح آمریکا و اروپا تدریس و از افتخارات ایران در دنیا هستند. 📌 ببینید از نظر ایشون قاتل سیستم ایمنی بدن چیه؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شگفتی‌ها 🎥. #اختاپوس، رتبه چهارم باهوش‌ترین حیوان اقیانوس را دارد😳 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی ⁉️ چرا #اینستاگرام خطرناک است؟ ✅‌مجلس سنای آمریکا جواب می‌دهد. ⭕️ سناتور آمریکایی، خطاب به مالک اینستاگرام بیان می‌کنه 🎙️ به گفته وی: تحقیق روی دختران ۱۳ تا ۱۵ ساله فقط طی ۷ روز گذشته نشان می‌دهد که اینستاگرام: ⭕️ از هر سه دختر نوجوان، زندگی یکی از آنها بدتر کرده ⭕️ ۳۷ درصد دختران به طور ناخواسته با برهنگی مواجه شده اند ⭕️ ۲۴ درصدشان پیشنهادهای جنسی را به طور ناخواسته تجربه کرده‌اند! ⭕️ ۱۷ درصدشان به صورت ناخواسته با محتوای خودآزاری مواجه شده‌اند! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#شکرگزاری الهـی "اشك‌ هایـی هست که بـا هیچ دوستی نمیتوان ریخت و زخم هایـی هست که هیچ مرحمی آنرا التیام نمی بخشد و تنهایـی‌هایی هست که هیچ جمعی آنرا پر نمی‌ کند ... ” من‌ تو را دارم و‌ همه‌ چیز دارم قلب من خالی از همه اما پر از تو است..♥️ بدون استثنا، هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری» شروع میکنم. همینطور که در آینه نگاه میکنم میگویم: «متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم، برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم. برای این روز، و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی 🍁تنها راه لذت بردن از زندگی، 🌾پذیرش این واقعیت است که 🍁زندگی یک جـریان و فرایند است 🌾و نه رسیدن به یک مقصد. 🍁پس منتظر زندگی نباشیم، 🌾بلکه هر لحظه را زندگی کنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی یک کودک 👶 سه چیز می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد: 🎈بدون دلیل شاد بودن 🎈پر از انرژی بودن 🎈و خواستن خواسته‌ی 🎈خویش با تمام قوا ⁉️ آیا تو برای رسیدن به خواسته‌هات تلاش می‌کنی؟ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #بازی 📌 بازى برای کودکان، یعنی زندگی کردن، یعنی تجربه کردن، یعنی آموختن 🔴 ۱- به بازی کـــودکان اهمیت دهیم، زیرا زندگی آنها در بازی، شکل واقعی به خود می گیرد. 🔴 ۲- در بازی کودکان دخالت نکنیم اما راهنما و کمک کننده خوبی باشیم. 🔴 ۳- بـــرای متوقف کردن بازی کودک از امـــرو نهی استفاده نکنیم. 🔴 ۴- با توجه به روحیه‌ی کنجکاو کودک، طوری او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه #خلاق و سازنده دست یابد. 🔴 ۵- مراقب باشیم که محیط بازی کودک موجب آسیب جسمی، فکری و یا روانی او نشود. 🔴 ۶- در انتخاب نوع بازی کودک، به سن، جنس و توانایی های فرزندمان توجه کنیم. 🔴 ۷- نوع و مدت زمان بازی کودک مان را طوری کنترل کنیم که از فشارهای هیجانی و روحی بیش از حد دور باشد( به ویژه بازی های رایانه‌ای). 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پرسش‌پرتکرار 🔴 کودک من خیلی حسادت داره و دائم با برادر و خواهرش دعوا می‌کنه و وسائل اونا رو خراب میکنه #پاسخ 🔹 حسادت یکی از شایعترین واکنش‌هایی است که در اغلب کودکان و نوجوانان دیده می شود. 🔹 حسادت زمانی بروز می کند که عامل #رقابت‌منفی و #مقایسه و هم چشمی و #تبعیض مطرح باشد. 🔹 حسادت علاوه بر ایجاد عصبانیت، تنفر و احساس خودکم‌بینی در بچه‌ها، باعث می شود در سنین بالاتر شخص تماس خود را با محیط و افراد اجتماع از دست بدهد و تنها بماند. 🔹 حسادت غالبا با #ترس درونی و #خشم همراه است. 🔹کودک حسود گمان می کند مظلوم واقع شده و کسی از او حمایت نمی کند پس او در صدد #انتقام است و حسادت می‌ورزد. 🔹 ار نظر روان شناسی حدود یک‌ونیم‌‌سالگی حسادت در بچه ها ظاهر میشود، و در ۲ تا ۴ سالگی به اوج خود می‌رسد. ♨️ گاهی حسادت برای کودکی که فررند دیگری در خانه متولد می‌شود به صورت شب ادراری، خشم، اضطراب، افسردگی و بازگشت به رفتارهای دوران کودکی ظاهر می شود. #آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_سالم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.