#پرسش_پاسخ ⁉️ خانم دکتر مدتیه همسرم بهانه گیر شده، و پرخاشگر و نسبت به‌من سرد شده، و وقتی از سر کار برمی‌گردم یا قهر کرده یا دنبال بخانه می‌گرده که دعوا کنه، راهکار چیه؟ #پاسخ سلام با توجه به مواردی که گفتید به احتمال زیاد خانم شما دچار کمبود محبت از طرف شما شده ☑ اگر یک خانم دچار کمبود محبت از طرف شوهرش بشه این رفتارها رو نشون میده: - بد اخلاق و بهانه‌گیر میشه. - دائما رفتارهای شما باعث سوء تفاهم میشه. - برای موضوعاتی که قبلاً ذوق داشت و دوست داشت دیگه ذوق نمیکنه. - حوصله خرید رفتن نداره. - ممکنه از آشپزی کردن و رسیدگی به اوضاع خونه دلسرد بشه. -روحیه‌اش ضعیف میشه و احساس کسلی و ناراحتی میکنه. - حتى ممكن بدون دلیل گریه کنه. ✅ راه حل چیه؟ ✔ برای حل این مشکل باید زمان بیشتری رو به همسرتون اختصاص بدید و توجه و محبت‌تون رو به همسرتون رو بیشتر کنید و به همسرتون بفهمانید که دوستش دارید و براش ارزش قائل هستید. ✔ محبت کردن باید کلامی و زبانی باشه. ✔ سعی کنید بیشتر باهاش حرف بزنید و مدام بهش یادآوری کنید که براتون مهمه. ✔ براش کادو بخرید حتی اگر شده یک شاخه گل. ✔ زمانی که باهاتون حرف میزنه با علاقه به حرف‌هاش گوش کنید و سعی کنید در طول روز بهش زنگ بزنید و حالش رو بپرسید. ✔ کارها و فعالیت‌هایی که قبلاً خوشش میومده رو با همدیگه انجام بدید. 💠 رزرو وقت مشاوره: @ghnbrhdr 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#پرسش_پاسخ سلام من ۲۵ سالمه و حدود دو ساله با اقایی که یکسال از من کوچیکتر هستن دوستم رابطه ما دو نفر، خیلی خوبه، و ایشون صمیمی‌ترین دوستی هستن که من تو زندگیم داشتم اما در حال حاضر شرایط ازدواج ندارن (به لحاظ مالی و اقتصادی و سربازی و ….. ) و خانواده‌شون هم موافق ازدواج نیستن در این سن از طرفی به تازگی برای من یک خواستگار اومده که از لحاظ خانواده و موقعیت اجتماعی و … خیلی خوبن من هم اگه توی رابطه نبودم شاید از ایشون خوشم میومد ولی الان فکر پارتنر خودم اجازه نمیده باید چه تصمیمی بگیرم؟ #پاسخ: رابطه‌ای که شما در آن هستید تعریف مشخصی ندارد دوران آشنایی نباید بیش از ۳ ماه طول بکشد اون‌هم تو چارچوب خانواده باید باشه شما متاسفانه در یک کشش عاشقانه و غیر منطقی اسیر شده‌اید شاید بتوان گفت این اسیری برای شما لذت بخش است و شاید با گذشت سال‌ها از زندگی شما متوجه آسیب‌های این رابطه نشوید. ابتدا تکلیف این رابطه نامعلوم را مشخص کرده و اگر در این کار ناتوان هستید حتماً از یک مشاور متعهد کمک بخواهید سپس می‌توانید با فراغت خاطر بیشتری به خواستگاری که به شما پیشنهاد داده است فکر کنید و سپس با ایشان دوره‌های مشاوره پیش از ازدواج و تست‌های سنجش رابطه را انجام دهید. ☎️جهت مشاوره تلفنی با آیدی هماهنگ فرمایید👇🏻 @ghnbrhdr 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#پرسش_پاسخ #ارتباط_با_نوجوان 🧐 نوجوانت رو بشناس... سوالی پرتکرار: بچه من قبلاً خیلی حرف گوش کن بود. و ما رو قبول داشت. ولی الان که بزرگتر شده، ما رو قبول نداره و مرتب دعوامون میشه؟ ... #پاسخ دوره نوجوانی دوره #استقلال‌طلبی فرزندان است. در این دوره شدیداً از #نصیحت و #کنترل‌گری و جملات دستوری متنفرند. ⛔ برای ارتباط با نوجوان، نباید مرتب نصیحت کنید و اون رو کنترل کنید. نباید نگاه بالا به پایین داشته باشید. نباید مرتب با دوره نوجوانی خودتون مقایسه کنید و بخواهید بگید شما بهتر بودید. این کارها رابطه شما رو خراب‌تر می‌کنه 👈 به نوجوان احترام بذارید 👈 در خیلی از موارد با خودش مشورت کنید 👈 و علاقه‌هاشو مسخره نکنید. ⛔ #آداب_تربیت_فرزند 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پرسش‌پرتکرار 🔴 کودک من خیلی حسادت داره و دائم با برادر و خواهرش دعوا می‌کنه و وسائل اونا رو خراب میکنه #پاسخ 🔹 حسادت یکی از شایعترین واکنش‌هایی است که در اغلب کودکان و نوجوانان دیده می شود. 🔹 حسادت زمانی بروز می کند که عامل #رقابت‌منفی و #مقایسه و هم چشمی و #تبعیض مطرح باشد. 🔹 حسادت علاوه بر ایجاد عصبانیت، تنفر و احساس خودکم‌بینی در بچه‌ها، باعث می شود در سنین بالاتر شخص تماس خود را با محیط و افراد اجتماع از دست بدهد و تنها بماند. 🔹 حسادت غالبا با #ترس درونی و #خشم همراه است. 🔹کودک حسود گمان می کند مظلوم واقع شده و کسی از او حمایت نمی کند پس او در صدد #انتقام است و حسادت می‌ورزد. 🔹 ار نظر روان شناسی حدود یک‌ونیم‌‌سالگی حسادت در بچه ها ظاهر میشود، و در ۲ تا ۴ سالگی به اوج خود می‌رسد. ♨️ گاهی حسادت برای کودکی که فررند دیگری در خانه متولد می‌شود به صورت شب ادراری، خشم، اضطراب، افسردگی و بازگشت به رفتارهای دوران کودکی ظاهر می شود. #آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_سالم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#پرسش_مخاطبین سلام خانم دکتر وقتتون بخیر یه سوالی داشتم یه پسر ۶ ساله پیش دبستانی مدام خیالبافی میکنه مثلا میاد به مربی میگه ما رفتیم آمریکا یا مادرم و خواهرم سوار موتور شدن برای این بچه میشه چیکار کرد؟ #پاسخ سلام وقت بخیر #خیالبافی در کودکان ۶ ساله کاملاً طبیعی است و بخشی از رشد شناختی و خلاقیت آنها محسوب میشود. پس نگران نباشید. کودکان در این سن مرز بین #واقعیت و #تخیل را به خوبی درک نمیکنند و ممکن است داستان‌هایی بسازند که با واقعیت مطابقت ندارد. 🤔 حالا باید چه کار کنیم؟ 💕 درک کنید و بپذیرید به جای اینکه سرزنش کنید، یا اصلاح مستقیم کنید یا به بچه لقب بدید، سعی کنید با کودک #همدلی کنید. به او نشان دهید که داستان‌هایش را می‌شنوید و برایش ارزش قائل هستید.👂🏻😏 👏🏻 تشویق به بیان واقعیت: به آرامی و بدون فشار، کودک را تشویق کنید تا واقعیت را بیان کند. مثلاً می‌توانید بگویید: “جالب بود! به من بگو واقعاً چه اتفاقی افتاد؟” 🪐 ایجاد فضای امن برای تخیل: فعالیت‌های خلاقانه مانند نقاشی، داستان‌گویی یا بازی‌های نقش‌آفرینی را تشویق کنید، تا کودک بتواند تخیلاتش را در قالب‌های مناسب بیان کند. 🌞 الگوسازی: با گفتن داستان‌های واقعی از زندگی خود یا دیگران، به کودک کمک کنید تا تفاوت بین واقعیت و تخیل را بهتر درک کند. 👀 ✍🏻 مشاهده و ارزیابی: اگر خیالبافی‌های کودک به حدی است که باعث نگرانی می‌شود 😧 😲 یا در عملکرد روزانه او اختلال ایجاد می‌کند، بهتر است با یک روانشناس کودک مشورت کنید. 🔔 به یاد داشته باشید که خیالبافی در این سن معمولاً نگران‌کننده نیست و با گذشت زمان و رشد کودک، این رفتار کاهش می‌یابد. ✍️ مژگان قنبرحیدری #آداب_تربیت_فرزند #خیالبافی ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#پرسش_و_پاسخ #پرسش_مخاطبین سلام. وقتتون بخیر. خانم دکتر دختر ۷ساله‌ی من بشدت روی خوردن لجبازی داره، از بچگی در کل بد غذا بود و من هم شاید سختگیری داشتم تا حدی روی خوردن غذاش ولی الان توی این سن کاملا بی میل سر سفره میشینه، در مقابل ۹۸ درصد خوراکی ها مقاومت نشون میده و بیشتر بنظرم جنبه‌ی لجبازی داره تا بی‌میلی. یعنی صبح تا شب اگر غذایی نخوره هیچ چیزی نمیگه و اگر بگم امروز نهار نمی‌خوریم خیلی هم خوشحال میشه و استقبال می‌کنه. و غذاش رو خیییییلی آروم آروم و با مکث میخوره من میخوام بدونم باید چیکار کنم. هیچ خوراکی‌ای براش نیارم که بخوره؟ به چه روشی ازش بخوام که بخوره این خوراکی رو؟ #پاسخ سلام و وقت شما هم بخیر و شادی آیا کودک شما از ابتدای تولد بد غذا بوده و یا به تازگی اینگونه رفتار میکند؟ آیا والد سختگیری هستید که دایم به کودک تذکر میدهید چه بخورد و چه نخورد؟ اگر کودک در این سن برای خوردن لجبازی می‌کند برای این‌ست که جلب توجه کند! یا با لجبازی کنترل شما را بدست گیرد ! پس خونسرد باشید و به زور و اجبار کودک را وادار به خوردن نکنید ! دقت کنید که گاه برخی بیماری‌های جسمی کودک را بی اشتها میکند پس اول با پزشک مشورت کنید و آزمایشات تکمیلی را بگیرید. اما اگر رشد نرمالی دارد (به نمودار رشد او توجه داشته باشید). اگر بچه قد و وزن نرمال دارد پس نگران نباشید این نشان می‌دهد کودک شما کالری مورد نیاز خود را دریافت می‌کند. چاق و تپل بودن کودک الزاماً نشان از سالم بودن او نیست. مهم این است که کودک شما نمودار رشد نرمال و خوبی داشته باشد." 💢یکی از دلایل مسایل بدغذایی کودکان ممکن است به مشکلات و اختلالات خواب آنها مربوط باشد پس با اصلاح الگوی خواب کودکان میتوان به مشکلات تغذیه ای نیز بهبود بخشید . ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#پرسش_مخاطبین 🔰 سلام پسرم سه سالشه اصلا حرف گوش نمیده، خیلی حاظر جوابه، هرجا میرم میگن خوب تربیتش نکردی به خدا خیلی سعیمو کردم ولی اصلا خیلی بی‌تربیته حرف گوش نمیده لج میکنه اگه جایی بریم اسباب بازی داشته باشن باید باخودش بیاره #پاسخ ✍️ سلام مادر عزیز کاملاً قابل درکه که چقدر احساس ناراحتی و خستگی می‌کنی. ولی باور کن این فقط مشکل تو نیست، خیلی از والدین دقیقاً همین تجربه رو دارن. سن سه سالگی دوره‌ایه که کودک دنبال استقلاله و تازه داره قدرت نه گفتن رو کشف می‌کنه. لج‌بازی، حرف گوش ندادن، و پافشاری روی خواسته‌ها (مثل بردن اسباب‌بازی‌ها) توی این سن خیلی رایجه. چند پیشنهاد که ممکنه کمکت کنه ولی قبل از اون سبک فرزندپروری‌تو اصلاح کن. ۱. مرزگذاری با قاطعیت و مهربانی مثلاً: وقتی می‌گه می‌خواد اسباب‌بازی رو بیاره، بگو: «می‌دونم خیلی دوست داری اینو بیاری، ولی فقط یکی رو می‌تونی با خودت بیاری. خودت انتخاب کن.» ۲. تکرار و ثبات خیلی مهمه نباید توقع داشته باشیم با یکی دوبار گفتن، رفتار بچه تغییر کنه. باید مرتب، با آرامش و بدون تنبیه‌های شدید، پیاممون رو تکرار کنیم. ۳. پاداش برای رفتار خوب وقتی کاری رو خوب انجام می‌ده، حتی کارای کوچیک، بلافاصله تشویقش کن. «آفرین که امروز اسباب‌بازیتو گذاشتی سر جاش، خیلی خوشحالم کردی!» ۴. حاضرجوابی فقط برای جلب توجهه سعی کن وقتی با لحن تند یا بی‌ادبانه جواب می‌ده، خیلی بهش واکنش نشون ندی، ولی وقتی با احترام حرف می‌زنه، حتماً تشویقش کن. ۵. الگوی رفتاری باش بچه‌ها بیشتر از اینکه به حرف گوش بدن، از رفتار ما یاد می‌گیرن. اگه ما با صبوری و احترام باهاشون رفتار کنیم، کم‌کم اونم همون رو یاد می‌گیره. ------------------------- ⁉️ آیا شما یا نزدیکانتون هم با این مشکل مواجه هستید؟ اینجا برای من بنویسید. ✍️ مژگان قنبرحیدری روانشناس و مشاور خانواده ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#پرسش_مخاطبین سلام خانم دکتر دخترم وسواس گرفته، دم دقیقه صورتش میشوره میره حمام چکار کنم. #پاسخ سلام جانم اگر دخترت به‌طور مکرر صورتش را می‌شوره و زیاد حمام می‌ره و این رفتارها حالت وسواس پیدا کرده، خیلی مهمه که با دقت و مهربانی به موضوع رسیدگی بشه. این چند نکته می‌تونه کمک کنه: ۱. آروم و بدون قضاوت حرف بزن مستقیم نگو "چرا اینقدر میری حمام؟" چون ممکنه احساس دفاعی پیدا کنه. به‌جاش بپرس: «عزیزم، چیزی اذیتت می‌کنه که دوست داری انقدر خودتو بشوری؟ می‌خوای برام بگی؟» ۲. الگوی رفتاری باش اگر بچه ببینه که بزرگترها با بدن و نظافتشون رابطه متعادلی دارن، به مرور یاد می‌گیره. ۳. علت رو پیدا کن ممکنه از چیزی بترسه (مثل میکروب، یا نگران تمسخر شدن باشه)، یا تحت فشار ذهنی یا استرسی باشه. باهاش صحبت کن و ببین ریشه نگرانی‌اش چیه. ۴. قانون‌های ملایم بذار مثلاً بگو: «ما روزی یک‌بار حمام می‌ریم و صورتمونو ۲ بار می‌شوریم، بیشترش لازم نیست.» ولی مهمه که این قوانین رو همراه با محبت و آرامش اجرا کنی، نه با تنبیه. ۵. اگه ادامه داشت، مشاوره کودک بگیر چون وسواس می‌تونه ریشه روانی داشته باشه و هر چی زودتر درمان بشه، راحت‌تر و بی‌دردسرتر حل می‌شه. ------------------------- ⁉️ آیا شما یا نزدیکانتون هم با این مشکل مواجه هستید؟ اینجا برای من بنویسید. ✍️ مژگان قنبرحیدری روانشناس و مشاور خانواده ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#پرسش_مخاطبین سلام پسرم میره مهدکودک، چند مدته صبح‌ها خیلی گریه میکنه و میگه نمیخوام برم، بسیار لجباز و یه دنده‌س، همش میترسم وقتی بزرگتر بشه تربیت و کنترل کردنش سخت بشه، میترسم از بچه هایی باشه که همش بخواد بره بیرون، و باید به زور برش گردونم توی خونه، همه اطرافیان خیلی سرزنشم میکنن که تربیت پسر سختتره، پسر همش بیرونه و دنبال رفیق و.... من هیج موقع ناشکری نعمت خدا را نمیکنم و نکردم ولی چیکار کنم که پسرم خیلی خوب تربیت بشه که دشمن شاد نشم، خیلی ناراحت میشم وقتی میبینم اینقدر راحت حرف خودشونو میزنن و به دختر داشتن مینازن، در صورتیکه دختر یا پسر هدیه‌ی خداست و نباید توی کار خدا دخالت کرد و من خودم خدا را شاکرم که دو تا پسر سالم بهم داده #پاسخ علیکم سلام قبل از هرچیز یادآور میشم که فرزند سالم و صالح از نعمتهای بزرگ خدای مهربان است و پسر و دختر هم ندارد و مطمئنا تربیت هر دو نیاز به آگاهی دارد. پس ما مامور به انجام وظیفه هستیم و در این راه باید آگاهانه عمل کنیم. 👈 اما در مورد نرفتن فرزندتان به مهدکودک 🔺اولا، آموزش اجباری در سنین زیر هفت سال اصلا نداریم یعنی نیاز نیست او را به زور به مهد بفرستید. بلکه با بازی کردن و قصه گویی و... می‌توانید مفاهیم مورد نیازش را به او آموزش دهید یعنی آموزش غیراجباری و لذت‌بخش برای کودک فراهم کنید، حالا یا در منزل یا در کلاس‌هایی با زمان کوتاه.👌 🔺ثانیا، همیشه سعی کنید با مطالعه یا سوال از مشاورین بهترین روش‌های تربیتی رو یادبگیرید و اصلا به حرف مردم توجه نکنید. همیشه و در همه حال این را بدانید که شما نمی‌توانید همه‌ی مردم را راضی نگه دارید. 🔺ثالثا، با این تعاریف شما، احتمال می‌دهم که دچار کنترل‌گری شدید شده‌اید و به خاطر اینکه عملکردتون زیر سوال نره یه کم به خودتون و فرزندتون سخت می‌گیرید. توجه داشته باشید که با اعمال قدرت و اجبار، کودک رو به سمت لجبازی پیش می‌برید. ✍️ مژگان قنبرحیدری روانشناس و مشاور خانواده ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#پرسش_مخاطبین سلام خانم دکتر كودكم برای رسيدن به خواسته هايش مدام گريه ميكنه!!! واقعا همه رو کلافه کرده هر کاری هم میکنیم ساکت نمیشه تا به آنچه که می‌خواد برسه. لطفا کمکم کنید چکار کنم؟ #پاسخ علیکم سلام این سوال پرتکرار بسیاری از پدران و مادران بود 😫 برای توقف گريه كودكان می‌توان روشهای زير را به‌كار برد: ⬅️ اول علت گريه‌ی فرزند خود را بيابيد. شايد او واقعا نیازی دارد و از اين طريق می‌خواهد توجه شما را به خود جلب كند؛ بنابراين قبل از گريه، به او و خواسته‌اش توجه كنيد. ⬅️ دوم او را به آرامش دعوت کنید. در زمانی که گریه می‌کند به هیچ عنوان خواسته‌اش را برآورده نکنید. ⬅️ سوم در برابر باج‌گیری بی‌توجهی کنید. اگر تقاضايی را با گريه و نق زدن بيان كرد که می‌دانید نیاز او نیست، بی‌توجهی كنيد. ⬅️ چهارم اجازه ندهيد با گريه به هدفش برسد. به او بگوييد كه زمانی به حرفت گوش می‌دهم كه گريه نكنی، و خواسته‌ات را باآرامش بگويی. ⬅️ پنجم در حالیکه او را در آغوش دارید با او حرف بزنید. برايش توضيح دهيد، تقاضايی كه با نق زدن باشد، جوابش نه خواهد بود. 🔔 فراموش نكنيد اگر می‌خواهيد رفتار فرزندتان را تغيير دهيد بايد صبر و تحمل داشته باشيد. ✍️ مژگان قنبرحیدری روانشناس و مشاور خانواده ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#پرسش_مخاطبین ✅ #پاسخ به این شبهه: اگر خداوند سرنوشت انسانها را قبل از تولدشون نوشته، چرا بعد از مرگ بازخواستشون می کنه؟ ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz