فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلنگر
#استقلال
عجب ماجرایی شد ! 😨
⛔ به فرزندانتان تا جایی استقلال عمل بدهید که خطری تهدیدش نکنه ⚠️
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آداب_تربیت_فرزند
#استقلال
به چهره نگران این پدر نگاه کنید
پدر با وجود نگرانی، اجازه میده کودک خودش با موانع روبرو بشه، و به او فضای لازم برای #تجربه و #یادگیری میده.
#اعتماد_به_نفس ساختنیست،
به شرطی که تو والدی باشی که به کودکت اجازه بدی با چالشها روبهرو بشه
زمین بخوره و دوباره بلند بشه
به جای انجام کارها به جای او، راه را برایش هموار کن، حمایتش کن، اما بگذار خودش تجربه کنه و یاد بگیره.
✅ اینو بفرستید برای همه مامان و باباهای بیش از حد نگران 🔥
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
#استقلال
⁉️ چرا به بچهها استقلال نمیدهیم؟
۱. دلسوزی افراطی
۲. بیاعتمادی به فرزندان
۳. حساسیت بیش از حد نسبت به تصمیم یا عمل اشتباه
❌ بعضی والدین به حدی نگران اشتباه کردن بچهها هستن که صورت مساله رو پاک میکنن و کلا اجازه نمیدن بچه تصمیمی بگیره 😳
⚠️ اصن چرا فکر میکنیم هر تصمیمی که بچهها میگیرن باید درست باشه؟
چرا فرصت اشتباه بهشون ندیم؟ 🤔
🔔 باور کنید همه اشتباها که خطرناک و غیر قابل جبران نیستن.
مثلا اگه بچهها بدون کمک یا نظارت
والدین برنامه کلاسیشون رو بچینن
چه خطری تهدیدشون میکنه؟ 📚
نهایتا چندبار اول یکم اشتباه میکنن
شاید دعوا هم بشن،
ولی در عوض یاد میگیرن دیگه، اشتباه نکنن؟
🔔 ❗️حواسمون باشه❗️
بچههایی که بهشون اجازه #تجربهکردن داده نمیشه، بعدها خیلی اشتباه میکنن.
اما در عوض اگه بچه #خود_اتکا بار بیاد،
تو سنین بالا #تصمیمها و عملهای خیلی دقیقی خواهد داشت 👌
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مهربانی
✅ ماشین یکی از مردم گیجاو خرجیگل در اسالم تالش گیلان به دره سقوط کرده.
همه اهالی جمع شدن تا خودروی نیسان را بالا بکشند.
#فرهنگسازی
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
#استقلال
❌ بزرگترین خطای والدین این هست که به جای فرزندشان کار کنند ❌
🔴 به عنوان مثال:
به جای او حرف بزنند
به جای او مشق بنویسند
به جای او کار بکنند
و به جای او فکر بکنند.
🔵 قرار است بچهها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند
برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.
اگر مانع رشد طبیعی کودک شویم هم به جسم و هم به روانش آسیب میزنیم
🟡 نتیجهاش میشود بچه هایی با #اعتماد_به_نفس پایین، که مضطرب و نگران هستند
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فوری
♨️درخواست همسر خانمی که امروز در علوم و تحقیقات حاشیه ساز شده بود:
ازتون خواهش می کنم به خاطر آینده بچه هاش این فیلم رو انتشار ندین
♻️ لطفاً این پیام رو به صورت گسترده منتشر کنید.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#انگیزشی
🌱 وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ ۚ
و من کار خویش را به خدا وگذار میکنم.
« سوره مبارکه غافر، آیه ۴۴ »
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یه_حس_خوب
بعضی چیزها در جهان خیلی مهم تر از دارایی هستند
یکی از آنها توانایی خوش بودن با چیزهای ساده است…
همه چیز بستگی به هوای دلت دارد
😌حال دلت که خوب باشد
همه دنیا به نظرت زیباست
آدمها همه شان دوست داشتنیاند
و همه را می توانی ببخشی
حتی چراغ قرمز برایت مکثی دوست داشتنی می شود که...
لحظهای پا را از روی پدال برداری و بتوانی فکرکنی
به چیزهایی که دوست داری!
😌حال دلت که خوب باشد
حتی می شوی همبازی بچه ها
برای عزیزانت وقت می گذاری و یک دنیا مهربانی در چهره ات نهفته است!!
و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد.
حال دلتان خوش ...☺️
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبک_زندگی
#تلنگری_برای_تفکر
❌ غفلت... 😔
ناگهان چقدر زود دیر میشود...
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
#تلفنهمراه
📌 قوانین استفاده از تلفنهمراه برای کودکان و نوجوانان
۱۱- حذف یا منع کامل آن امکانپذیر نیست🚫
تکنولوژی امروزه با زندگی و آموزش پیوند عمیقی دارد
بنابراین حذف یا منع کامل آن امکانپذیر نیست.
🚨 بنابراین بهتر است بدانیم این وسیله جذاب چه فواید و مشکلاتی میتواند داشته باشد و در صورت امکان این موارد را برای بچهها هم توضیح بدهیم.💁🏻
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبک_زندگی
#مهارت_مدیریت_هیجان
⚠️اونی که میگه وقتی #عصبانی میشم نمیدونم چی میگم ! 🤔
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مهارت_مدیریت_هیجان
تفاوت بین #خشم سالم و ناسالم چیه؟!
✅️ در خشم سالم دنیا را از دریچه چشم دیگران نگاه میکنید.
قدرت همدلی دارید.
توجه خود را نشان می دهید.
حرفهای دیگران برایتان اهمیت دارد.
💥در خشم ناسالم با رفتاری تدافعی بحث میکنید،
مقاومت و موضع داشته و مدعی میشوید که حرف شخص مقابل شما اعتباری ندارد.
بنابراین احساس درک نشدن و مورد توجه نبودن را منتقل میکنید.
✅️ در خشم سالم به طرف مقابل احترام میگذارید، هرچند ممکن است از او به شدت خشمگین باشید.
در اصطلاح قشر مخی هستید، و تفکرتان فعال است.
موضوعات را تحلیل می کنید.
قضاوت نکرده و شنونده فعالی هستید.
💥 در خشم ناسالم طرف مقابل را محکوم و مستوجب مجازات میدانید.
به او بیاحترامی میکنید و در نتیجه دچار چالش میشوید.
✅️ در خشم سالم اقدامی سازنده انجام میدهید و برای حل مسئله تلاش میکنید؛
به عبارت دیگر به دنبال حل مساله بوده و عمل مدار هستید.
💥در طرف دیگر تسلیم میشوید واحساس درماندگی می کنید
و یا در نهایت به جای اقدام شکوه و غرولند میکنید.
خودخوری و سرکوب احساسات از راهبردهای اصلی زندگیتان است.
👈 شما اکثر اوقات دچار خشم سالم هستید یا ناسالم؟
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚
" هر کس که باشی، یا هر کاری که انجام دهی، وقتی واقعا از صمیم قلب چیزی را بخواهی، آنگاه این خواستهی تو از روح جهان سرچشمه میگیرد، و تو مأمور انجام آن بر روی زمین میشوی..."
😏👌
📚 کیمیاگر
🖋 پائولو کوئیلو
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#چگونه_آرامش_داشته_باشیم
🌟 چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟
✨۱۲. بخندید ✨
همیشه بخندید.
وقتی میخندید میتوانید قسمتهای زیبای زندگی را هم ببینید.
قهقهه یک پادزهر اساسی برای مقابله با استرس است و سبب ترشح هورمونهایی میشود که احساس خوشحالی را در شما افزایش میدهند.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
🍂چه کنیم که حالمون خوب بشه؟
🍂 دائم واژهای #امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید
نه تنها احساس بهتری خواهید داشت
بلکه شخصیت مثبت خود را نیز
قوام بیشتری خواهید بخشید.
💫 به جنبه معنوی زندگیتون توجه کنید.
آرام باشید.
ساکت نشستن را تمرین کنید.🍂
🍂 به ندای درونتون گوش کنید.
💫به چیزهایی بیندیشید که صلح،
زیبایی و آرامش را به زندگیتون به ارمغان بیاورند.
برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتون تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتون را تخلیه کنید.
🍂 هرگز احساساتتون را سرکوب نکنید
و به درون نریزید.
💡اندوههای خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید.
به خاطر داشته باشید که احساساتی
که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شکرگزاری
🌼 خدایا
هر "گرهاى" که به دستِ تو باز شد
من به شانس نسبت دادم
هر گرهاى که به دستم کور شد
مقصر تو را دانستم
🌼 خدای من
کمکم کن
تا بفهمم تو کنار منی
نه روبروی من..
💫بار پروردگارا.......!
آرامم کن همان گونه که دریا را...
پس از هرطوفانی آرام میکنی...
💫یا هادی النور....!
راهنمایم باش که در این چرخ و فلک...
روزگار بدجور سرگیجه گرفتم...
💫یا مومن یا مهیمن.....!
ایمانم را قوی کن...
که تو را در تنهایی خود گم نکنم...
💫 مهربانا.....!
من فراموش کارم اگر گاهی...
یا لحظه ای فراموشت کردم...
تو هیچ وقت فراموشم نکن...
💫 یا رئوف یا لطیف.....!
رهایم مکن حتی اگر همه رهایم کردند...
🤲 خداوندا تقدیردوستانم را انگونه که صلاح میدانی رقم بزن
الهی آمین 🙏
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یه_حس_خوب
😌خوشبختی یک سفر است،
نه یک مقصد.
هیچ زمانی بهتر از همین لحظه
برای شاد بودن وجود ندارد…
زندگی کنید و از حال لذت ببرید!🎁
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایران_زیبا
دیدنیهای ایران عزیزمون
پاییز رویایی کلیسای تاریخی سنت استپانوس جلفا
فیلم از بهزاد قانونی
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلنگری_برای_تفکر
🤔بعضیا فکر می کنن بردن، ولی باختن
😏 و برعکس بعضیا هم فکر می کنن باختن، ولی بردن
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.