#آداب_تربیت_فرزند 👨‍👩‍👧‍👦 ❌ هرگز با كودك خود درددل نكنيد. ⛔ او سنگ صبور شما نيست. ⛔ او پناه شما نيست. 👧🏻🧒🏻 او كودكى‌ست كه شما به دنيا دعوتش كرديد. اينكه از رنج‌هاى خود به او بگوييد فقط او را #مضطرب ميكند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #مدیریت_هیجان 😦 اگر آدمِ #مضطرب و نگرانی هستی، این اضطراب و نگرانی سبب می‌شود که با ترمزِ روانی زندگی کنی. یعنی همیشه درحالی‌که یک پایت رویِ گازِ زندگی‌است، پایِ ديگرت رویِ ترمزِ زندگی‌است. 🔺بنابراین با سرعتی که گاز می‌دهی، حرکت نخواهی کرد. 👈چون هم ترس از #شکست داری 👈و هم ترس از #اشتباه 🔸️و این دو موضوعی است که همیشه برایت مطرح است. 👈 . . . بسیاری از اوقات، اضطرابی که داری، ذره ذره، دیر یا زود، تبدیل به نوعی افسردگی می‌شود. و اصولاً یک مقدار بدبین و منفی می‌شوی و خودت را جمع و جور می‌کنی. خیلی امیدوار نیستی و حاضر به قبولِ خطر و ریسک نمی‌شوی و در نتیجه‌، یک زندگیِ بسته با پای شکسته خواهی داشت.     📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_سالم ♻️ کودکان #مضطرب کودکانی هستند که به طور مداوم #نگرانی و #ترس را تجربه می‌کنند. این اضطراب می‌تواند به دلایل مختلفی مانند ⬅️ عوامل ژنتیکی، محیطی، یا تجربیات منفی ایجاد شود.  برخی از انواع اضطراب در کودکان شامل #اضطراب_جدایی، #اضطراب_اجتماعی، #اختلال_اضطراب_فراگیر است. 🔰 آثار اضطراب در کودکان می‌تواند بسیار گسترده باشد👇 ❌ اختلال در خواب: کودکان مضطرب ممکن است دچار بی‌خوابی یا کابوس‌های شبانه شوند. ❌ احساس ناراحتی و افسردگی: اضطراب می‌تواند منجر به احساس ناراحتی مداوم و حتی افسردگی در کودکان شود. ❌ گریه‌های مداوم: کودکان مضطرب ممکن است به طور مداوم گریه کنند و به راحتی آرام نشوند. ❌ بدخلقی و لجبازی: این کودکان ممکن است بدخلق شوند و با والدین خود لجبازی کنند. ❌ شب ادراری: اضطراب شدید می‌تواند منجر به شب ادراری در کودکان شود. ❌ وابستگی بیش از حد به والدین: کودکان مضطرب ممکن است نتوانند از والدین خود جدا شوند و همیشه به آن‌ها چسبیده باشند. ❌ اگر فرزندتان مضطرب هست حتما برای درمانش اقدام کنید ❌ اگر نیاز به کمک دارید اینجا به من پیام بدید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند ⁉️ چه رفتارهایی باعث ایجاد اضطراب در فرزندانمان می‌شود؟! ✳️ قوانین و محدودیت‌های بیش از حد، یا بی‌توجهی و بی‌قانون بودن، فرصت ندادن به کودک برای آزمون و خطا، احساسات کودک را نادیده گرفتن، پیش آگهی ندادن به کودک و ایجاد یک تغییر ناگهانی و غیرمنتظره برای کودک و …. از مواردی هستند که کودک را #مضطرب میکنند! ❇️ امر و نهی، نصیحت‌های طولانی، و تهدید مداوم می‌توانند احساس #امنیت کودک را کاهش داده و اضطراب او را تشدید کنند. ✳️ این رفتارها ممکن است کودک را در برابر تصمیم‌گیری مستقل ناتوان کنند و اعتماد به نفس او را تضعیف کنند. ❇️ تعامل حمایتی و احترام به احساسات کودک به کاهش #اضطراب او کمک می‌کند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.