eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1.5هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
راه های درمان حسادت👇 ۱- فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست. ⛔ ۲- تفهیم و آگاهی به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می‌شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست. ۳- رعایت اعتدال در عین و به کودک کوچکتر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از آنها بپرهیزید. ۴- محبت در تنهایی کودک حسود را در کنار خود بگیرید، دست بر سر و رویش بکشید تا احساس کند مورد است. ۵- ایجاد زمینه اعتماد به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی، احساس لذت می کنید. ۶- ارجاع کار بعضی کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مثلاً اجازه دهید گاهی از او نگهداری کند اگر گریه کرد آرامش کند گاهی در لباس پوشاندن کمک کند و…. ۷- جرات دادن باید به کودک حسود گفت: « تو قوی و شجاع هستی، و می توانی کارهای خودت را انجام دهی.» ۸- عقده تکانی نگاه داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به پدر و مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد با حفظ خونسردی، به او اجازه دهید تا احساسش را بيان کند. ۱۰- جایگزین کردن گاه کودک حسود می‌خواهد برادر با خواهر خود را کتک بزند بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق‌دلی را بر  آن خالی کند. ۱۱- سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید، و او را بدان خاطر بستایید. ۱۲- با بازی درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند. ۱۳- اعتماد به نفس را در او افزایش دهید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حال و هوای این دوربین مخفی قشنگ بود 😀 🧐 به چهره‌ای افراد نگاه کنید 😳ابتدا متعجب و شاید ترسیدن 😁 ولی وقتی متوجه میشن که می‌خوان باهاشون عکس بگیرن نه تنها همراهی میکنن بلکه هم رو لبشون میاد 🤔 وقتی میتونیم به راحتی دیگران رو شاد کنیم، چرا هیچ اقدامی نمی‌کنیم. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قاشق که فقط برای غذا خوردن نیست ♻️ با انجام کارهای ساده، خلاقیت رو در فرزندتان شکوفا کنید 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با کمک کودکتون، تو خونه از این اسباب بازی‌ها بسازید هم سرگرم‌ کننده‌اس هم خلاقیت بچه‌ ها تقویت می شه 👌 هم کلی آموزش‌های متنوع به بچه‌ها میدید 👏 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‍ ▫️همه مشکلات کودک را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌ به کودک فرصت بدهیم تا خودش به دنبال بگردد. به کودکان اجازه دهیم راه حل های متفاوتی را امتحان کنند. با این کار کودکان شیوه های را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند. کودک را در جهت پیدا کردن راه حل هدایت کنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
▫️درباره رفتار با نوجوان بايد يك اصل مهم رو يادمون باشه 📌 ما با يك بزرگسال روبرو هستيم، نه يك کودک پس نبايد رفتارى كه تا حالا با فرزندمون داشتيم رو از اين به بعد هم باهاش داشته باشيم. براى اينكه بتونيم تو دوران و بعد از اون رابطه خوبى با فرزندمون داشته باشيم بايد با او مثل بزرگسالان رفتار كنيم تا ياد بگيرد مانند بزرگسالان رفتار كند. ما با بزرگسالان با رفتار ميكنيم، با آنها ميكنيم و تا جايى كه به كمك ما نياز ندارند اجازه ميدهيم گيرنده باشند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.   ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌   
▫️عوامل مخرب ارتباطی با نوجوان دقت كنيد كدام علل و عوامل در سبک ارتباطی شما نهفته است؟ آن ها را شناسایی و برطرف كنيد؛ اين يك گام اساسی در بهبود روابط شما با نوجوانتان است: ۱.نصیحت تکراری ۲. تذکر مداوم ۳. سرزنش ۴. تحقیر کردن ۵. منت گذاشتن ۶. مقایسه کردن ۷. جرو بحث کردن ۸.برچسب منفی زدن ۹. پیش بینی منفی (نفوس بد) ۱۰.گله و شکایت مداوم ۱۱.اظهار نظر کردن قبل از اینکه از شما نظری خواسته باشند ۱۲.اظهار نظر در اموری که تخصص آن را نداریم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🧐به‌نظرم بهترین آدم‌ها کسایی هستن که وقتی ازت دلخورن بجای اینکه رفتارشون رو باهات عوض کنن وقهر کنن، قشنگ میان دلیل دلخوریشون رو میگن و در موردش حرف میزنن و موضوع رو حل میکنن. 🤗 🤔اونیکه وقتی ازت ناراحت میشه میاد بهت دلیل ناراحتیشو میگه، هم از نظر عقلی ده، بیست سال از بقیه جلوتره هم میخواد تحت هر شرایطی تو رو تو زندگیش داشته باشه.💞 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
30.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷❤️ ❤️🇮🇷 ✅بالاخره یه کار تمیز و تاثیرگذار در مورد فرزندآوری تولید شد. خیلی قشنگ بود!🥰 دم همتون گرم😍 💚الحق و الانصاف اشک آدم در میاد هم از غصه هم از شوق 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥👂مراقب سلامتی گوش فرزندان‌تون باشید! ⭕️ این اتفاقیه که برای گوش شما می‌افته وقتی با هندزفری یا هدفون صدای بلندی رو گوش می‌دید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌤 صبح‌ها غم‌هایت را به‌ شبی‌ که‌ گذشت واگذار کن... صبحی ‌نو آمده☀️ طلوعی‌ دیگر باتمام زیبایی‌اش آماده ‌است... تا چشم نوازی کند🍁 چشمانت را روی ‌اندوهت ببند تا صبحِ غزلخوان، روحت را بیاساید...😊 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
زندگی را باید همانند بخاری های نفتی ساخت... هر از گاهی، به آن سر زد زیرنظر داشت که مبادا نفتش تمام شود و سرمای روزگار بند بند وجودش را به لرزه در آورد باید به آن سر زد سر زد تا مبادا جلوی راهش را چیزی گرفته باشد که دوده بزند و دنیایش را را سیاه کند... گاهی باید حواسمان به زندگی باشد تا با بی‌مهری مردم بخاری‌های دلمان خاموش نشود گاهی باید حواسمان به آدمهای کنارمان باشد تا جلوی راه را نگیرند زندگیمان را سیاه نکند. " گاهی باید مراقب باشیم که ما جلوی راه آنها را نگیریم، با کردن‌هایمان!" 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیره دستی ملک الشعرای بهار، در سرودن شعر، وقتی براش چالش درست می‌کنن 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویدئویی عجیب از مترو توکیو ژاپن که پربازدید شده! ⁉️ خوب چه اصراری دارید که حتما با این قطار برید؟! دو نفرتون می‌تونستید بیایید بیرون تا در بسته بشه!🤯 عجیب‌تر اینکه مامورین هم این مسئله براشون عادیه! 😳 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌟چندین روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨ ۱. موسیقی گوش کنید✨ چگونه آرامش درونی داشته باشیم؟ یک راهش گوش‌دادن به موسیقی است. این موسیقی گاهی ممکنه صدای یک رود، و یا صدای پرندگان باشه.🦜 فقط کافی است که از آن لذت ببرید و به شما آرامش بدهد. 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 شما فکر مى‌کنید که خدا مثل ما فکر مى‌کند، و نیازمند چاپلوسى است و اگر از دستورهایش پیروى نکنیم از ما انتقام مى‌گیرد؟! چنین عیب و نقصى چگونه مى‌تواند در وجودى کامل موجود باشد؟! این صرفا نحوه‌ حرف زدن کسانى است که کتاب مقدس (انجیل) را نوشته‌اند. 📚 مسئله‌ اسپینوزا ✍️ اروین د‌ یالوم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 به جوونی که قبلا تتو زده بوده، و الان نمازخون شده، میگن: : تتوت چیه، قرآن و نماز خوندنت چیه؟! 👈 توضیحات خودش رو بشنوید. 🤔 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ میگن ایرانیا عصبین!!😳 🤯 اما ببینید... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به معنای این نیست که مدام اتفاقات عالی برایت رخ دهد بلکه یعنی هر روز صبح از خواب بلند شوی و بهترین استفاده را از هر روزت بکنی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 رشد، فرایندی تکرار شونده و بی پایان است. ما وقتی چیز جدیدی یاد می‌گیریم، از اشتباه به درست نمی‌رویم؛ از «اشتباه» به کمی کمتر «اشتباه» می‌رویم و به همین ترتیب...! ما همیشه در فرایند نزدیک‌شدن به حقیقت و کمال هستیم، بدون اینکه در واقع هرگز به حقیقت و کمال برسیم. 📚 هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها 👤 مارک منسن 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
39.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩‍❤️‍👨 ما می‌تونیم با وجود تفاوت‌ها، در کنار هم زندگی کنیم اگر همدیگر را درک کنیم، از کنار اشتباهات یکدیگر بگذریم و هم‌زمان با هم عصبانی نشویم! 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞 کسی که تو رو در هر شرایطی همراهی می‌کنه، تفاوت‌های تو رو درک کرده، و پذیرفته پذیرفته که با تمام اختلافاتی که با تو داره، همچنان کنارت بمونه 😌 قدر این آدم رو بدون 👫 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 آیا داستان سه پنجره برج آزادی میدانید؟ حسین امانت سازنده برج آزادی، این سه پنجره قرینه را طوری طراحی کرده که به سمت مادر ایران دماوند باشد و شمال برای دیدن قله دماوند، باید خم شوی، و به احترام مادر طبیعت سر خود را در مقابل دماوند خم کنی. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.