eitaa logo
کتاب باز
344 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
41 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
📚📚📚 «مهربان بودن (آگاه بودن و انجام دادن چیزهای خوب به نفع شخص دیگر) می‌تواند در شما و شخصی که به شما کمک می‌کند، احساس خوبی ایجاد کند. البته، باز نگه‌داشتن درب برای کسی یا منتظر ماندن در صف، طبق نوبت خودتان خوب است. در حقیقت، درست مثل گفتن «لطفاً و از شما سپاسگزارم» هنگام درخواست یا دریافت چیزی، یا گفتن «ببخشید» برای جلب توجه، باز نگه داشتن درب یا منتظر ماندن در صف طبق نوبت به عنوان شیوه‌های رفتاری خوب تلقی می‌شوند. بنابراین از مردم در مورد زندگی و علایق‌شان سؤال کنید، نه اینکه فقط در مورد خودتان صحبت کنید. 📝 شیوه تربیتی کودکان این چنین است که ما رفتارهای خوبی را به آن‌ها آموزش می‌دهیم و دقیقاً این‌گونه است که به ما گفته شده است که بگوییم: خواهش می‌کنم، لطف می‌کنید، از شما سپاسگزارم، هنگام صحبت کردن حرف کسی را قطع نکنیم، حرف‌هایمان را با همدیگر در میان بگذاریم و اگر کار نادرستی انجام دهیم عذرخواهی کنیم. به خودمان دائماً یادآوری می کنیم که مودب و متین باشیم. 📚 مهربانی 🖋 گیل هاسون 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⛔ رایج‌ترین اشتباهات زن و شوهر‌ها در زندگی مشترک ◀️ کنترل کردن شوهر: زنانی که مثل جاسوس به شوهر خود نگاه می‌کنند و منتظر هستند شوهر یک لحظه نباشد و فورا شروع به جست‌وجو در گوشی، کیف و لباس او می‌کنند، چرا به خوشبختی امیدوارند؟ ◀️ شوهر را مثل کودک دیدن ◀️ احترام قائل نشدن برای اوقات تنهایی مرد: تمام مردان به لحاظ روانی به اوقاتی برای خلوت و تنهایی خود احتیاج دارند. ◀️ توهین و بی احترامی کردن به شوهر در جمع ◀️ وقت‌گذرانی بیش از حد با دوستان: ارتباط با دوستان تاثیر خوبی بر روحیه فرد دارد، اما اگر بیش از حد باشد، تعادل زندگی را به هم می‌ریزد ◀️ پرسیدن این‌که به چی فکر می‌کنی؟ این هم یکی از سوالات پوچی است که برخی زنان خیلی زیاد از شوهر خود می‌کنند و هرطور شده هم به دنبال شنیدن یک جواب قانع کننده هستند. ◀️ صحبت نکردن درباره مشکلات: برخی زنان موقع بروز مشکل در زندگی مشترک‌شان، حرفی نمی‌زنند و با سکوت یا بغض، انتظار دارند شوهرشان حدس بزند مشکل چیست! ◀️ توجه نکردن به آراستگی ◀️ غرغر کردن دائمی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 آی زن و شوهرها آخرش شما هستید که برای همدیگه میمونید! ☺️♥ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎉 قطعا بازی در کنار پدر خیلی برای کودکان لذت‌بخشه 🙃 ✅ برای این تفریح لذت‌بخش برنامه‌ریزی کنید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
ستاره باران-فصل2.mp3
5.22M
🎧 📚 ستاره باران 🖋 نویسنده: مجید حیدری ⬅️ فصل دوم / انتظار 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
این گیاهان استرس خونه رو کم میکنند. 🪴 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
تصمیم بگیر با دل‌خوشی‌هایِ ساده معادله پیچیده‌ٔ زندگی را دور بزنی... در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن... با باران هم‌آواز شو و بگذار خورشید، تنت را لمس کند... به دورهمیِ دوستانت نه نگو و برایِ بودن در شادی‌ها بهانه نیاور... گذشته را به دفترِ خاطراتت بچسبان و از دل‌خوشی‌هایِ بندانگشتی ساده نگذر... خودت را دوست بدار و مثلِ صبحِ بعد از باران خنک باش و دلپذیر... یاد بگیر که زندگی را زندگی کنی .🥰 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⛔ ۹ کاری که هرگز نباید فرزند خود را از انجام آن ها منع کنید ۱- سؤال پرسیدن کودک با مطرح کردن سؤالات هر چه بیشتر است که به طور طبیعی رشد می‌کند و درباره‌ی دنیا می آموزد. ۲- گریه کردن بچه‌های کوچک، در مقایسه با بزرگترها، همه چیز را با شدت بیشتری احساس می‌کنند. فرزندتان را از گریه کردن منع نکنید به او کمک کنید که علت گریه‌اش را درک کند و راهی برای حل آن بیابد. ۳- خسیس بودن فرزند شما این حق را دارد که وسایل خودش را داشته باشد، همان حقی که بزرگترها از آن برخوردارند. هرگز به فرزندتان به خاطر خسیس بودن احساس شرم ندهید. ۴- نه گفتن منع کردن او از نه گفتن به شما، تجاوز به حریم اوست. ۵- سر و صدا کردن کودکی فرزندتان را خراب نکنید. اجازه دهید سر و صدا کند و آواز بخواند. این تنها دوره‌ای از زندگی فرزندتان است که برای انجام این کارها آزاد است. ۶- ترسیدن بچه‌های کوچک ممکن است از پزشک یا آشناهای غریبه ترس داشته باشند، امری که هیچ ایرادی ندارد ۷- داشتن راز فرزندتان هر چه بزرگ‌تر می‌شود، بیشتر به حریم شخصی نیاز پیدا می‌کند اعتمادی که میان تان برقرار است را به خطر نیندازید. ۸- عصبانی شدن یا حسادت کردن به خاطر داشته باشید که اراده‌ی او هنوز قوی نیست و خودکنترلی برای او دشوار است ۹- اشتباه کردن هیچ کس اشتباه کردن را دوست ندارد و وضع وقتی بدتر می‌شود که یک بزرگتر هم بابت آن سرزنش‌تان کند. عجیب نخواهد بود اگر بعد از چنین تجربه‌ای، کودک دیگر میلی به انجام هیچ کاری به تنهایی نداشته باشد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⁉️ برای افزايش عزت نفس كودكان چکار کنیم؟ ۱. به كودك كمك كنيد به خود اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. بگذاريد بداند همه اشتباه ميكنند. ۲. وقتي فرزندتان به سراغ شما می‌آيد، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يك دوست، تماشاي تلويزيون) و به چشمانش نگاه كنيد. ۳. با او قهر نكنيد. ۴. پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوي واحد باشند. اگر اختلاف براي انتخاب روش تربيتي داريد، اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود. هماهنگی پدر و مادر از اصول اولیه‌ی تربیت است. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⛔ برای فرزندتان لاک دفاعی «من ضعیف هستم» ایجاد نکنید! ❌ استفاده‌ی زیاد از جملاتی مانند: «مواظب خودت باشی‌ ها یادت نره‌ ها دقت کنی‌ ها درست انجام بدی‌ ها حواستو جمع کنی‌ ها خرابکاری نکنی‌ ها و ...» 🚨 باعث ایجاد یک لاک دفاعی دور شخصیت کودک می‌شود و کم‌کم به او تلقین می‌کند که "تو نمی‌توانی کارها را درست انجام دهی" 🔔 مواظب این جملات سمی باشیم! سم‌پاشی شخصیت کودک آسان است اما سم‌زدایی کاری‌ست بسیار مشکل و غیرقابل جبران 😞 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📣 🦩 هزاران درنای مهاجر با گرم شدن هوا و فرا رسیدن بهار، تالاب‌های استان را به مقصد مناطق سردسیر سیبری و عرض‌های شمالی ترک ‌می‌کنند. 🦩 این پرندگان تحمل گرمای هوا را ندارند به همین دلیل امسال زودتر مهاجرت خود را به عرض‌های شمالی آغاز کرده اند. استان آذربایجان در کریدور مهاجرتی این گونه‌ها قرار دارد و در پاییز تعدادی از این پرندگان به سمت مناطق شمال آفریقا، جنوب اروپا و اروپای مرکزی پرواز می‌کنند. تالاب‌های آذربایجان‌غربی به دلیل امنیت و شرایطی زیستی مناسبی که برای پرندگان دارد، استراحتگاه بسیار مناسبی برای انواع پرندگان مهاجری است که همه ساله در مسیر پرواز خود وارد آنها می‌شوند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👦 وقتی صدای اذان شنید سجده کرد ❤️ 🔹 پسر خودسال با شنیدن صدای وسط خیابان برای خواندن نماز ایستاد. 🔸 او در حالی که با خانواده‌اش در خیابان قدم می‌زدند، به محض شنیدن صدای اذان، در وسط خیابان به نماز ایستاد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📚📚📚 ‌‌ دوستت دارم، ❣ نه به‌ خاطر شخصیتت، بلکه به‌ خاطر شخصیتی که من هنگام با تو بودن پیدا می‌کنم. 📚 صد سال تنهایی 🖋 گابریل گارسیا مارکز 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸مادری رفتار بچه‌اش رو قبل و بعد از داشتن تبلت ثبت کرده ! 🤔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🤳 پدر و مادرانی که اجازه میدن فرزندان خردسالشون ۲۴ ساعته گوشی تلفن همراه دستشون بگیرند و در فضای مجازی زندگی کنند حتما این ۳۵ ثانیه رو ببینند. 👀 شما هم ببینید. تفاوت به صورت کاملا محسوسی قابل درک است !! 😲 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 نمایی زیبا از دریای خزر ماهیگیران مشغول ماهیگیری هستند 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.