🚨درمان #ریفلاکس🤮 #زخم_معده🤢 #ترش_کردن🤮 : 🍵 درمان👈شربت بارهنگ صبح و شب یک لیوان (یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناء ۵ دقیقه بجوشد) + یک قاشق عسل بعد از بیدار شدن و قبل از خواب ⛔️پرهیزها : آب خوردن ناشتا و بین غذا ، نوشیدنی گاز دار 🌼 خانه ی احسان 🌼 🌐 @khaneehsan 📞 +985135099311 🛵 +989055719311 #اصلاح_سبک_زندگی #تغذیه_سالم

✴️ اگر دچار #زخم_معده هستید : 🔸آب میوه بِه برای افراد مبتلا به زخم معده مفید است و به درمان آن کمک می کند، زیرا دستگاه گوارش را آرام می کند. 🔸هم چنین می توانید بعد از صرف غذا 2 تا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

📍عوامل ایجاد کننده #زخم_معده چیست؟ 📌مشروبات الکلی 📌استرس و اضطراب 📌وعده های غذایی نامنظم 📌مصرف سیگار و مواد مخدر 📌مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مثل آسپرین، پروفن و… 📌رژیم غذایی ناسالم و مصرف مکرر چای، گوشت گاو، مرغ و... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم