✅ خواص شگفت انگیز #شاه_توت 🔹 ضد سرطان 🔸 جلوگیری از سکته 🔹 بهبود گردش خون 🔸 پاکسازی بدن از خون کثیف 🔹 سلامت کلیه 🔸 سلامت چشم ها (حاوی ویتامین A) 🔹 کاهش کلسترول خون 🔸 سلامت قلب 🔹 افزایش اشتها 🔸 جلوگیری از یبوست و بهبود گوارش 🔹 مفید برای استخوان ها 🔸 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 رفع کمخونی 🔸 مفید برای پوست و مو 🔹 مهار التهاب های بدن 🔸 مفید برای کبد 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🌷با سلام و تبریک بابت حلول ماه مبارک رمضان 🌴 ساعت کار مجموعه های خانه احسان در این ماه به شرح زیر می باشد 🛒 خانه احسان 1 (انتهای لادن) ⏰ 9 صبح تا 30 دقیقه به اذان مغرب و ⏰ جمعه ها 13.30 تا 30 دقیقه به اذان ☎️ 05135099311 🚛 واحد پیک احسان ⏰ 9 صبح تا 18 ⏰ جمعه ها 13.30 تا 18 ☎️ 05138229345 - 05138216667 📱09055719311 📲 ID @idpeyk 🥘 آشپزخانه غذای سالم سفره احسان ⏰ همه روزه 17 تا اذان مغرب می باشد ♦️ با توجه دستور العمل بهداشت سرو در رستوران نداریم و ♦️غذا فقط به صورت بیرون بر و سفارش به واحد پیک پذیرفته می شود ☎️ 05138239451

✅ امام صادق (علیه السلام) فرمودند: هر چيزى بهارى دارد و بهار قرآن #ماه_رمضان است. ✨ #تغذیه_معنوی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

♦️ #کاهو در مقابل با سایر سبزی ها آب زیادی دارد و مصرف آن در وعده ی #سحر سبب جلوگیری از تشنگی در طی روز می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

📌 حضرت علی علیه السلام می فرمایند : روزه قلب بهتر از روزه زبان است، و روزه زبان بهتر از روزه شکم است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✅ #بد_خوابی #بی_خوابی 🔹استفاده از عرق بهارنارنج یک استکان + یک قاشق عسل 🔹ترکیب عرق بهار نارنج + فرنجمشک 🔹مصرف مایعات، آب میوه جات و نکتارها 🔹یک ظرف سیب زرد بالای سر گذاشتن هنگام خواب 🔹نرمش روزانه 🔹دم کرده ی چای کوهی شب ها نیم ساعت قبل از خواب 🔹روغن مالی شقیقه ها با روغن بنفشه 🔹گذاشتن پارچه ی خیس از گلاب بالای سر 🔹استفاده از گل های معطر در اتاق خواب 🔹رنگ بالشت سفید، به خواب خوب کمک میکند 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

📌 #روز_معلم_مبارک از پدر گر قالب تن یافتم از معلم جان روشن یافتم 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🌸مدام شنیدیم چی بخوریم حالمون خوب شه! ‌ 👈اما چیزهای زیاد دیگه هم هست که میشه باهاشون حال خیلی خوبی داشت ..... شنیدن صدای بازی گنجشکها لا به لای شاخه درختها ... صدای جوش و خروش آب داخل رودخونه ... دیدن آسمان آبی بعد از بارندگی و کوه هایی که از دور دست راحت دیده میشن ... صدای باریدن نرم نرمک باران و دیدن شاخ و برگ درختها که جون دوباره گرفتن ... صدای لطیف لالایی مادر برای طفل کوچکش ... صدای کلید انداختن پدر به درب خونه ... صدای قهقهه بچه در حین بازی ... دوست من ! مراقب صداها و تصاویری که برای یکدیگر می سازیم باشیم ... رسیدن به آرامش در یک قدمی ماست😊 🌳از طبیعت زیبا و با صداهای دلنشین بهره ببریم و الگو بگیریم ... که همه اتفاقات خوب در آرامش می افتد. ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ ✅ روی لینک زیر 👇 کلیک کنید و صفحه رسمی خانه احسان را در اینستاگرام دنبال کنید. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=2pwrxnto8qh&utm_content=4puy4ob @khaneehsan

‍ ❣بوهای شادی آور 🥐بوي نان باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. 🍃بوي نعناع باعث بهبود خُلق و خوي، نشاط و رفع خستگی مي‌شود. 🍊🍋 بوي پرتقال و ليمو باعث افزايش انرژي و نشاط می‌شود. 🍎🍏 بوی سیب امیدواری را افزایش می‌دهد. 🌸بوی گل یاس افسردگی را دور می‌کند. 🌼 خانه احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

▪️پیامبر (ص) فرمودند : او مرا تصدیق کرد، آنگاه که مردم مرا تکذیب نمودند و با مال خود مرا بر دین خدا کمک و یاری رساند. ▪️ای خدیجه، در حق خود جز نیکی گمان مبر که خداوند بزرگ بارها با ملائک خود، به تو مباهات می‏ کند. (منتهی الامال، ص 247) ▪️وفات حضرت خدیجه(س)، کوثر جاری خلقت، تسلیت باد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✅ برای بهبود وضعیت استخوان ها ، منابع کلسیم، فسفر و ویتامین D را با هم مصرف کنید : ⭐️ شیر بادام ( 14 عدد بادام + یک قاشق عسل + یک لیوان آب، 3 دقیقه در مخلوط کن میکس و استفاده شود ) ⭐️ انجیر ⭐️ سویق سنجد ⭐️ دمنوش به سیب ⭐️کال جوش (اشکنه کشک و گردو) + خرما ⭐️میوه جات و سبزیجات فراوان ⭐️ آش جو و حبوبات ⭐️ارده کنجد سالم و تندرست باشید😍 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

عوامل مهم ایجاد #پوکی_استخوان‌ 💥عدم مصرف میوه و سبزیجات 💥عدم دریافت پروتئین، کلسیم و ویتامین D کافی 💥 مصرف زیاد غذاهای شور، اسیدی (مانند مرغ ماشینی، چای سبز و سیاه، ترشی جات و لبنیات صنعتی) 💥اختلالات هورمونی و بیماریهای متابولیک 💥مصرف داروهای شیمیایی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی