#تلنگر ✅زمانی که از تلاش برای #تربیت فرزندمان دست برداریم وبر روی #تربیت خود تمرکز کنیم 🔻 #داد نزنیم 🔻 #زور نگویم 🔻 از روی عصبانیت #تنبیه نکنیم 🔻 #مقایسه نکنیم 🔻 #توهین نکنیم 🔻 #ناسزا نگوییم 🔻 #برچسب نزنیم 🔻از #اشتباهات بی خطر کودکان نترسیم 🔻#خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم 🔻 آنها را مقصر #ناکامی های خود ندانیم ✅ همه چیز درست خواهد شد. 👌فرزندانمان را #پرورش_دهیم 👌 و خود را #تربیت_کنیم. @khanevade_khoshbakht

‍ 💔قوانين #قهركردن: 💘 حق نداریم به خانواده‌های هم #توهین کنیم. 💘حق نداریم مسائل و #مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث می‌کنیم. 💘شام و ناهار نپختن و #شام‌وناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 💘سلام و #خداحافظی در هر صورت لازمه. 💘هیچکس حق نداره #جای خوابشو عوض کنه. 💘هر کس برای #آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 💘حق نداریم #اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم. مثلا عبارت تو همیشه ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج می‌رسونه. 💘باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع #دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. اگر افراد می‌توانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد كه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم... #پس_از_ازدواج 💝 @khanevade_khoshbakht

👈خانم بدون که #مردها از این خصلت در همسر خود #فراری و بیزارند:👇🏽 🔷 #سیین_جین کردن از محل کار و دوستان آقا: 💥مرد سین جین کردن همسرش را #توهین و ورود به حریم محل کار خود می داند واصلا دوست ندارد که همسرش درمورد مسائل محل کارش دخالت کند. البته گاهی خودش مسائلی را مطرح و با خانم #مشورت می کند ولی این ربطی به سین جین ندارد ♦️آقا بدون که #خانمها از این خصلت در همسر خود #فراری و بیزارند:👇🏽 #بدبینی: زنها از بدبینی وسوء ظن مردشان بیزارند و این صفت به خودی خود نیز بسیار زشت و ناپسند است. باید به شریک زندگی #اعتماد داشته باشیم @khanevade_khoshbakht

📌 راهبردهایی برای افزایش #اعتمادبه_نفس: 1⃣ #اغراق_نکنید 👈هرگاه احساس کردید که ندای درونی‌تان مسائل مختلف را بزرگ جلوه می‌دهد، آن را تصحيح کنید، به‌خصوص هنگامی‌که به‌طور منفی #مبالغه‌آمیز است. 👈هم‌چنین سعی کنید از فکر‌کردن با واژه‌هایی چون همیشه و هرگز اجتناب‌کنید. 2⃣ مراقب #افکارمنفی‌تان باشید 👈گاهی‌اوقات متوقف کردن یک فکر منفی در همان لحظه‌ای که به ذهن خطور می‌کند بسیار آسان است‌. اگر شما شخصی را ببینید که به فرد یا به شخص دیگری #توهین می‌کند، احتمالا با مداخله‌ او را متوقف خواهید کرد. پس چرا این رفتار را در قبال خودتان انجام نمی‌دهید؟ 3⃣ #اشتباه‌تان را بپذیرید 👈همه‌ افراد اشتباه‌ می‌کنند و در زندگی‌شان خطاهایی دارند. شما نیز ممکن‌است در زندگی دچار اشتباهاتی شوید، اما مهم این‌است دائما خود را به خاطر این اشتباهات سرزنش نکنید. سعی‌کنید از این اشتباهات درس‌های‌خوبی برای آینده بگیرید. #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevadeh_khoshbakht

💞 مهارت‌های #ارتباطی یعنی : ❣وقتی #بحثی داره بالا می‌گیره، بگی: ''می‌شه یه زمان دیگه ای بحث کنیم؟ چون ممکنه توی #عصبانیت حرفی بزنم که اصلا منظورم نیست'' ❣حس بدی بهم دست میده وقتی بهم میگی ''تو #حساسی" یا " تو زیادی بدبینی " ❣می‌دونی که خیلی #دوستت دارم ولی الان برام مقدور نیست این کار رو برات انجام بدم،چون خیلی کار دارم. ❣اگه بخوای #تحقیر یا #توهین کنی دیگه بحث رو ادامه نمیدم! ❣می‌ترسم این #عصبانیت تو باعث بشه رفتار خشونت آمیزی ازت سر بزنه، بزار یکم #آروم شی بعد حرف بزنیم. ❣الان اصلا حوصله شنیدن #نصیحت ندارم : ببین، من خوب می‌دونم که تو اون رفتار رو مرتکب شدی، حالا اگه نمی‌خوای زیر بار بری میل خودته! لطفا سعی کن #اشتباه خودت رو توجیه کنی. #پس_از_ازدواج @khanevadeh_khoshbakht

🌹 رفتار مطلوب با #نوجوان 👈1-رفتار او را #توهین تلقی نکنید. 💢برای مثال، والدین وقتی می بینند 🔻نوجوان بعد از #خوردن میان وعده بشقاب خود را نشسته روی میز می گذارد 🔻هنگام خروج از اتاقش #چراغ را خاموش نمی کند 🔻در خانه را پشت سرش نمی بندد 🔻بعد از شستن دست و صورتش #شیر آب را نمی بندد 🔻 #عصبانی می شوند. 👈 اما هیچ یک این کارهای نوجوان #عمدی نیست.   🍃این ها رفتارهایی هستند که #نوجوان بدون فکر کردن انجام می دهد. ✅برای رفتار مناسب با نوجوان خود باید پیامدهای رفتار خود را با او پیش بینی کنید ✅همچنین برایش این موضوع را روشن کنید که خانواده و #روابط اعضای آن با یکدیگر برای شما مهم است. ✅ فقط این موضوع را به خاطر داشته باشید که اگر به جای شما #زوج دیگری والدین نوجوان شما بودند ❤️فرزند شما همین رفتار را در قبال آنان هم انجام می داد. ✍ وظیفه ی والدین ایجاب می کند که درک کنند اگر چه تغییرات نوجوان روی آنان تأثیر می گذارد این تغییرات برای واکنش به آنها نیست 👌بلکه مختص این دوره ی دختر یا پسر شماست. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

💠 #حل_تعارض ✅اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید،قانون #منع_توهین است. ⛔️نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به همدیگر و به خانواده های هم #توهین کنید و از بدگویی خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. #همسرداری💞 @khanevadeh_khoshbakht

‌ ⁉️آیا با #بی_ادبی می توان به فرزندان خود ادب یاد بدهیم؟ ⁉شماچگونه #ادب را به فرزندان خود آموزش می دهید؟ ✅عزیزان یادمان باشد ادب را باید #مؤدبانه به كودكان بیاموزیم 🔹ادب می تواند یک #مهارت باشد که آن را یاد می‌گیرند. ✅کودکان ادب را از #والدین خود فرا می گیرند. یعنی اگر والدین به آنها #احترام بگذارند آنها نیز احترام خواهند گذاشت و اگر والدین با یکدیگر تعامل درست و مؤدبانه داشته باشند آنها نیز این تعامل را فرا می گیرند. 🔹گاهی #والدین با تندی و بدون لحاظ ادب کلامی با بچه ها سخن می‌گویند و گاهی نیز والدین با یکدیگر با #توهین و صدای بلند صحبت می‌کنند و وقتی فرزندشان بی ادب یا #پرخاشگر می‌شود به دنبال دلیل این رفتار نادرست در فرزند خویش می‌گردند. 💞قبل از هر چیز و هر کس، #ریشه_بی_ادبی کودک را در خود دنبال کنیم. #تربیت_فرزند #نوجوان @khanevadeh_khoshbalht

✅ #مدیریت_هیجان ⛔وقتی حالت خوب نیست، #حرفهای_تند نزن، #توهین نکن. ✅چون خیلی فرصت داری که #حالت رو عوض کنی، ⚠اما هیچوقت فرصت این رو نداری که بتونی #حرفهایی که گفتی رو عوض کنی #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevadeh_khoshbakht

💔یکی از #شوخی_های نادرست و زشتی که آقایان انجام می دهند این است که در موقعیت های مختلف به شوخی از #همسر_دومشان حرف می زنند. 🖤و بعدش می گویند که شوخی کردیم و #گلایه می کنند که چرا همسرشان ناراحت شده است... 💘آقایان محترم این ها شوخی نیست بلکه #توهین به وجود و شخصیت زن است. با هر چیزی که نمی شود شوخی کرد. ❤️نکته بسیار مهم دیگر اینکه اگر زن ها در این موارد #ناراحت نشوند اما این شوخی گوشه ذهن خانم می نشیند و به مرور زمان آن را #جدی می گیرند. 🍁و بعدا همین شوخی، زندگیتان را #نابود می کند... #پس_از_ازدواج @khanevadeh_khoshbakht

💠"تکنیک‌هایی برای جلوگیری از رفتار #پرخاشگرانه!" ⛔️در هيچ شرايطی #توهین نکنید. ✅برای اینکه #عصبانیت‌تان را بدون #سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. ⛔️به جای اینکه بگویید: «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم می‌دهی! درکم نمی کنی! تو نمی‌فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✅بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» ✅در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و #بدون_تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید. 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

⤵️⤵️⤵️ ✅با خودمون تکرار کنیم ✅می‌شه بدون #توهین، اظهار مخالفت کرد ✅می‌شه بدون #تحقیر ابراز وجود کرد… 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯