💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰#ماءالشعیر طبی
نوشیدنی معجزه گر✨
✅این نوشیدنی بسیار مناسب برای افرادی است که با شروع بهار یا طی ساعات روزه داری دچار احساس گرمی و #عطش و خارش کل بدن میگردند.
جو پوست کنده 75 گرم
آب 10-14 لیوان (بسته به جنس جو)
طرز تهیه:
🔻دانه های #جو را با مقدار تعیین شده آب روی شعله ملایم قرار می دهیم تا به آرامی بپزد . هر زمان دانه های جو شکفته شد گاز را خاموش کرده تا دانه های جو ته نشین شود . سپس آب روی آن را صاف کرده و در یخچال قرار دهید و در صورت بروز عطش میل کنید.
🔹دقت کنید جو نباید آنقدر بپزد که لعاب بدهد .
🔸♦️نکته قابل توجه👇👇👇👇
این است که در معده های سرد ونفاخ بهتر است ماءالشعیر با گلقند میل شود . وافرادی که یبوست دارند ماءالشعیر مصرف نکنند . ماءالشعیر رطوبت مناسب در بدن ایجاد می کند و مواد زایدی که در زمستان در بدن انباشته شده را جلا داده وپاک می کند . ماءالشعیر نباید همراه سکنجبین مصرف شود.
🌿
🍃🌹#مزاج #حبوبات و #غلات🍃🌹
✍ #نخود_سفيد گرم وخشك
✍ #نخود_سياه گرم وخشك
✍ #لوبيا_سفيد كمي گرم وتر
✍ #لوبيا_چيتي گرم وتر
✍ #لوبيا_قرمز_كوچك گرم وتر
✍ #لوبيا_قرمز_درشت گرم وتر
✍ #لوبيا_چشم_بلبلي كمي گرم وتر
✍ #لوبيا_كشاورزي(كپسولي) كمي گرم وتر
✍ #عدس سرد و خشك
✍ #دال عدس گرم و خشك
✍ #گندم گرم وتر
✍ #جو سرد وتر
✍ #چاودار(#جو_دوسر) معتدل
✍ #ماش سرد و خشك
✍ #لپه گرم و خشك
✍ #لوبيا_سويا گرم وتر
✍ #برنج سرد وتر
✍ #ارزن سرد و خشك
✍ #ذرت سرد و خشك
✍ #لوبيا_چيتي_مخصوص گرم وتر
✍ #باقلا سرد وتر
✍ #نخودفرنگي سرد وتر
✍ #سنگك سرد و خشك
✍ #حلر سرد وتر
♦️👈حبوبات و غلات بهترين براي انسان بوده و در واقع غذاي اصلي انسان ميباشد. حبوبات و غلات كاملترين و بي ضررترين غذا بوده بشرطي كه براي طبخ آن از زودپز استفاده نشود. سعي كنيد كه بيشترين غذاي روزانه اتان حبوبات وغلات باشد تا هميشه سالم وتندرست باشيد.
♦️👈براي تهيه بهترين و كاملترين غذا ازحبوبات و غلات ميتوان آنها را به نسبت خاصي مخلوط كرده و با حرارت ملايم بطوريكه قبلا خيس كرده ايم بپزيم.
و مقداري سبزيجات تازه و كمي كشك سالم به آن اضافه كنيم.
♦️👈اين غذا را حداقل هفته اي يك تا دو بار ميل کنید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️توصیه نامه کرونا ۲♦️
♦️سرفه♦️
1️⃣دمنوش ترکیبی یک یا دو
👈غرغره دمنوش ترکیبی یک و یا دو هر ۴ ساعت یک بار
2️⃣لعاب #تخم_بالنگو و #قدومه و یا لعاب #تخم_کتان و #تخم_ریحان هر دو ساعت یک چهارم فنجان با یک ق چای خوری #عسل
3️⃣ #پیاز در #عسل
4️⃣ #سیر ۵ حبه له شدن در یک لیوان #شیر بجوشد میل شود
5️⃣هر یک ساعت یک بار جوشانده دو ق غ #جو در دو لیوان #آب که سی دقیقه جوشیده باشد و صاف شود نصف فنجان
6️⃣چرب کردن گلو با #روغن_زیتون
7️⃣خونگیری نقاط اورژانس
8️⃣چرب کردن سینه
9️⃣خوردن یک ق مرباخوری
#روغن_زیتون هر دو ساعت یکبار
🔟دمنوش #گل_ختمی و #گل_همیشه_بهار غرغره شود هر دو ساعت یک بار
1️⃣1️⃣قلیان #عرق_نعنا یا جوشانده #آویشن
1️⃣2️⃣جوشانده #میوه_درخت_سرو با #گل_ختمی هر ۴ ساعت یک بار
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─