‍ 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 #پندانه_های_کاربردی 🍁 #تدابير و #توصیه_های #فصل_پاییز 🍁 #پاییز: فصل #بیماری_ها #برای_عزیزانتان_ارسال_کنید 🍂۱) انجام #حجامت_پاییزه 🍂۲) پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍂۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن_بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود. 🍂۴) از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 🍂۵) سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید. 🍂۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 🍂۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک #کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🍂۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍂۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات_فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍂۱۰) از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد ❌ 🍂۱۱) از #خوراکیهای_گرم_و_تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد. 🍂۱۲) گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند. 🍂 ۱۳) از #عطرهای_گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. 🍂 ۱۴) از #دمنوشهای_گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… 🍂۱۵) از غذاهای سرد #پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند. 🍂۱۶) قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (#استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو می‌دهیم). 🍂۱۷) از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید.❌ 🍂۱۸) در وعده #صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🍂۱۹) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند. 🍂۲۰) #صبح‌ #مویز و #بادام میل کنید. 🍂۲۱) گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز #تخلیه شود) 🍂۲۲) کف پاهای خود را با پوشیدن #جورابهای_پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. 🍂۲۳) از #نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍂۲۴) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد #سنگ_کلیه دارند. 🍂۲۵) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با #روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🍂۲۶) صبح یک قاشق غذاخوری #خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره #گلاب میل کنید بسیار مفید است. 🍂۲۷) راه انداختن #کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد. 🍂۲۸) انجام #بادکش_گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 🍂۲۹) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان #آب_جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود.🙏 ان شاءالله هميشه صحيح و #سالم باشید، 🙏🌹 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ✅ مبتلایان به #ام_اس عسل بخورند 🍯#عسل می‌تواند در درمان بیماری‌هایی مانند ام‌اس، مشکلات کبدی، فراموشی و #آلزایمر نیز موثر باشد. 🔺 بیماری ام‌اس، معمولاً یک بیماری سرد است و افراد مبتلا به این بیماری دچار علائمی، چون خستگی و ضعف‌های حسی و حرکتی در اندام‌های مختلف هستند ⬅️ که عسل به‌عنوان یک غذا- داروی مقوی عمومی و سرشار از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مختلف، می‌تواند شرایط عمومی این افراد را بهبود بخشیده و خستگی را که یکی از علایم شایع این بیماری است، تا حد زیادی برطرف‌کند.

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن 1⃣ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. 2⃣مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. 3⃣اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب 4⃣دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن 🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♦️بهداشت(معده)درطب اسلامی♦️ #معده #گوارش 🔹بعد از غذای #گوشتی و غذای چرب آب‌خوردن ممنوع است. 🔸نوشیدن #آب_سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد می‌کند. 🔹مصرف بی‌رویه #غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش می‌دهند. 🔸ازدیاد #رطوبت معده مانع هضم خوب غذا و موجب بروز بیماری‌های معده می‌شود. 🔸"به"، انار، سیب، شیر گاو با عسل و دارچین و آویشن، معده را دباغی می‌کند و رطوبت معده را خشک می‌کند. 🔹خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماری‌های معده است. 🔸بعد از خوردن #کله و پاچه حتماً باید دارچین یا ادویه‌های گرم دیگر مصرف شود. 🔹مصرف بالا و مداوم #تخم‌مرغ سبب ورم طحال میشود ومعده رااذیت میکند 🔸#عسل و #زنجبیل درمان معده است 💢💢 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌

♦️زخم معده♦️ ✅ ۱۰۰گرم #تخم_کتان و ۱۰۰گرم #سیاهدانه را پودرکنید با #عسل مخلوط کرده وروزی ۳بار یک قاشق مربا خوری با شکم خالی بخورید . ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♦️آب آوردگی دور قلب و ورم بدن♦️ ✅پرهیز شود از: قندهای شیمیائی، اسانس‌های شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، اضافه وزن، کم تحرّکی ♻️درمان👇 ✍صبح ‌ناشتا : یک ‌استکان دمکردۀ #گُل_اسطوخدوس مخلوط با #عسل اسطوخدوس میل کنید ✍قبل‌از‌غذا: یک ‌قاشق ‌مربّاخوری شربت #زنجبیل سپس مقدار کمی #آب بنوشید ✍بعدازغذا: #سیاهدانه مخلوط با #عسل_اسطوخدوس بخورید ✍در بین روز: یک استکان دمکردۀ #گزنه مخلوط با #عسل طبیعی بخورید ✍ اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ #اَفتیمون مخلوط با #عسل طبیعی بخورید 📝دکتر مهدی فهیمی 👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♦️توصیه نامه کرونا ۲♦️ ♦️سرفه♦️ 1️⃣دمنوش ترکیبی یک یا دو 👈غرغره دمنوش ترکیبی یک و یا دو هر ۴ ساعت یک بار 2️⃣لعاب #تخم_بالنگو و #قدومه و یا لعاب #تخم_کتان و #تخم_ریحان هر دو ساعت یک چهارم فنجان با یک ق چای خوری #عسل 3️⃣ #پیاز در #عسل 4️⃣ #سیر ۵ حبه له شدن در یک لیوان #شیر بجوشد میل شود 5️⃣هر یک ساعت یک بار جوشانده دو ق غ #جو در دو لیوان #آب که سی دقیقه جوشیده باشد و صاف شود نصف فنجان 6️⃣چرب کردن گلو‌ با #روغن_زیتون 7️⃣خونگیری نقاط اورژانس 8️⃣چرب کردن سینه 9️⃣خوردن یک ق مرباخوری #روغن_زیتون هر دو ساعت یک‌بار 🔟دمنوش #گل_ختمی و #گل_همیشه_بهار غرغره شود هر دو ساعت یک بار 1️⃣1️⃣قلیان #عرق_نعنا یا جوشانده #آویشن 1️⃣2️⃣جوشانده #میوه_درخت_سرو با #گل_ختمی هر ۴ ساعت یک بار 👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌

💫خداونـد متعـال در سـورەی #نحل فرمودە: يَخرجُ مِن بُطونِها شَراب... از شکم‌های آن، نوشیدنی با رنگ‌های گوناگون بیرون می‌آید ... 🐝زنبور عسل، #سه_شکم دارد، بنابراین وقتی شهد میگیرد، وارد #شکم_اول میشود و مدتی در آنجا میماند، سپس یک دریچه را باز میکند و به #شکم_دوم پایین میرود. که در آنجا آن را به #عسل تبدیل می کند. در انتهای شکم دوم دریچەای وجود دارد که اجازه نمیدهد عسل از آن به #شکم_سوم منتقل شود مگر بە مقدار کم و لازم، 👈و شکم سوم، #رودهٔ زنبور عسل است، بنابراین در حین پرواز و برای ادامەی سفر خود از این مقدار کم عسل تغذیه می کند. 🍯و هنگامی که زنبور عسل به #کندو برمیگردد، معجزە اینجاست کە مابقی عسل موجود در شکم دوم را #خالص_سازی_و_بازیابی می کند و آن را از راە دهان نە از راە رودە خارج میکند و در خانەهای کندو قرار میدهد..! 🌸پاک و منزه است خدایی کە همه چیز را #خلق کرده و سپس #هدایت کرده است و به ما ابلاغ کرد؛ کە #زنبور_عسل، سە شکم دارد، نە یک شکم!! 🐝🐝🐝🐝