🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
#پندانه_های_کاربردی
🍁 #تدابير و #توصیه_های
#فصل_پاییز 🍁
#پاییز: فصل #بیماری_ها
#برای_عزیزانتان_ارسال_کنید
🍂۱) انجام #حجامت_پاییزه
🍂۲) پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.
🍂۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن_بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود.
🍂۴) از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود
🍂۵) سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید.
🍂۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید.
🍂۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک #کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است.
🍂۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود.
🍂۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات_فصل تهیه کرده و میل کنید.
🍂۱۰) از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد ❌
🍂۱۱) از #خوراکیهای_گرم_و_تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد.
🍂۱۲) گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند.
🍂 ۱۳) از #عطرهای_گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید.
🍂 ۱۴) از #دمنوشهای_گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و…
🍂۱۵) از غذاهای سرد #پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند.
🍂۱۶) قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (#استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو می‌دهیم).
🍂۱۷) از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید.❌
🍂۱۸) در وعده #صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند.
🍂۱۹) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند.
🍂۲۰) #صبح #مویز و #بادام میل کنید.
🍂۲۱) گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز #تخلیه شود)
🍂۲۲) کف پاهای خود را با پوشیدن #جورابهای_پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه میشود.
🍂۲۳) از #نشستن در جاهای سرد بپرهیزید.
🍂۲۴) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد #سنگ_کلیه دارند.
🍂۲۵) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با #روغن‌های گرم ماساژ دهید.
🍂۲۶) صبح یک قاشق غذاخوری #خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره #گلاب میل کنید بسیار مفید است.
🍂۲۷) راه انداختن #کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد.
🍂۲۸) انجام #بادکش_گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشود.
🍂۲۹) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان #آب_جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود.🙏
ان شاءالله هميشه صحيح و #سالم باشید، 🙏🌹
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
🍸 #پاک_سازی_کبد
⚫️بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!
🌐مصرف #خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه #ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی #کبد دارد..
✅به مدت پنج شب
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
↩️ خواص #خاکشیر در طب سنتی 👆
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰#خاکشیر
💠۱-خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است.
💠۲-التیام دهنده #زخم و #جراحات است.
💠۳-جوشانده خاکشیر برای رفع #اسهال های ساده و رفع #ترشحات #زنانگی مفید است.
💠۴-خاکشیر #ادرار آور است.
💠۵-خاکشیر #تب‌بُر است.
💠۶-برای دفع #کرم مفید است.
💠۷-التهاب کلیه را برطرف می‌کند.
💠۸-#سرخک و #مخملک را دوا می‌کند.
💠۹-خاکشیر #صدا را باز می‌کند.
💠۱۰-برای از بین بردن #کهیر و #التهابات پوستی از خاکشیر استفاده کنید.
💠۱۱-از گلها و برگهای گیاه می‌توان برای رفع بیماری ناشی از کمبود #ویتامین C استفاده کرد.
💠۱۲-#سنگ_کلیه را دفع می‌کند. برای دفع سنگ کلیه می‌توان خارشتر، خاکشیر و ترنجبین را با هم مخلوط کرده وصبح ناشتا خورد.
💠۱۳-برای برطرف کردن #جوش های صورت که بعلت خوردن چربی و شیرینی زیاد ایجاد میشود باید جوشانده یک قاشق ترنجبین را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا بمدت دو هفته خورده شود تا #جوشها از بین برود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️تب کرونایی و راهکارهای درمانی برمبنای طب سنتی ♦️
دعای نورعلی نور فاطمه الزهرا س
🔹دعای خاص دفع تب
بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیمِ ، بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى هُوَ مُدَبِّرُ الْأُمُورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ ، وَأَنْزَلَ النُّورَ عَلَى الطُّورِ ، فِى کِتابٍ مَسْطُورٍ ، فِى رَقٍّ مَنْشُورٍ ، بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ ، عَلىٰ نَبِیٍّ مَحْبُورٍ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِی هُوَ بِالْعِزِّ مَذْکُورٌ ، وَبِالْفَخْرِ مَشْهُورٌ ، وَعَلَى السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ مَشْکُورٌ . وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ سَیِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِینَ
🔸۱- پاشوره پاها و یا شستن و رطوبت دهی دستها و صورت با #عرق بید و کاسنی هر یکربع یک مرحله
🔹۲- پاشوره با ترکیب عرق های ختمی ، کرفس ، خرفه ، نیلوفر ، برگ چنار
🔸۳- گذاشتن پیاز حلقه حلقه درکف پاها
🔹۴- خوردن دمنوش های #گل پنیرک با بنفشه با ختمی
🔸۵- رفع یبوست و بررسی احتمالی انگل درگوارش
🔹۶- دمنوش زرشک یا آب زرشک
🔸۷- پرهیز از استحمام
🔹۸- نوشیدن اب #سیب طبیعی و یا اب لیو شیرین
🔸۹- دمنوش #عناب
🔹۱۰- مصرف #لیموترش تازه با اندکی نمک دریا
🔸۱۱- آش جو با سبزی گشنیژ
🔹۱۲- خوردن #گلاب با عرق #بیدمشک
🔸۱۳- عرق #ختمی با عرق #اسطوخدوس بصورت ترکیبی
🔹۱۴- اب #لیموی تازه را با اب سرد مخلوط و برروی حوله ریخته و روی پیشانی گذاشته شود
🔸۱۵- مصرف آش ماش
🔹۱۶- #فالوده سیب با عسل
🔸۱۷- شربت #خاکشیر و شکرسرخ و گلاب
🔹۱۸- مالیدن #حنا با #سرکه سیب مخلوط و به کف پاها مالیده شود
🔸۱۹- مالیدن روغن #بنفشه با پایه زیتون
🔹۲۰ - شانه زدن موی سر و ریش
🔸۲۱- برای درمان فوری تب مقداری #سیب زمینی را درون سرکه به مدت ۱۵دقیقه قرار دهید و سپس مانند بر روی پیشانی قرار دهید.
🔹۲۲-برای پایین اوردن تب، اب شیر معمولی در آن کمی #نمک میریزیم، دستمال را داخل ان میگزارید میچلونید، فقط خنکی بماند روی پیشانی پشت گردن و روی شکم میگزارید باعث کاهش تب میشود
🔸۲۳- برای کاهش تب و لرز مصرف آبمیوه های کنستانتره بخصوص آب #هلو و آب #آلو و همچنین انواع کمپوت ها به خصوص کمپوت هلو و آلو توصیه می شود.
🔹۲۴- #خاکشیر و تخم شربتی در آب سرد میل شود
🔸۲۵- لعاب #اسفرزه در عرق کاسنی داغ همراه با کمی ترنجبین مفید است فقط دانه ها میل نشود
🔹۲۶- خوردن #اب_خیار با پوستش و یا اب آن برپوست تب دار مالیده شود
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─