‍ 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 #پندانه_های_کاربردی 🍁 #تدابير و #توصیه_های #فصل_پاییز 🍁 #پاییز: فصل #بیماری_ها #برای_عزیزانتان_ارسال_کنید 🍂۱) انجام #حجامت_پاییزه 🍂۲) پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍂۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن_بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود. 🍂۴) از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 🍂۵) سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید. 🍂۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 🍂۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک #کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🍂۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍂۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات_فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍂۱۰) از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد ❌ 🍂۱۱) از #خوراکیهای_گرم_و_تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد. 🍂۱۲) گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند. 🍂 ۱۳) از #عطرهای_گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. 🍂 ۱۴) از #دمنوشهای_گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… 🍂۱۵) از غذاهای سرد #پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند. 🍂۱۶) قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (#استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو می‌دهیم). 🍂۱۷) از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید.❌ 🍂۱۸) در وعده #صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🍂۱۹) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند. 🍂۲۰) #صبح‌ #مویز و #بادام میل کنید. 🍂۲۱) گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز #تخلیه شود) 🍂۲۲) کف پاهای خود را با پوشیدن #جورابهای_پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. 🍂۲۳) از #نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍂۲۴) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد #سنگ_کلیه دارند. 🍂۲۵) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با #روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🍂۲۶) صبح یک قاشق غذاخوری #خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره #گلاب میل کنید بسیار مفید است. 🍂۲۷) راه انداختن #کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد. 🍂۲۸) انجام #بادکش_گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 🍂۲۹) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان #آب_جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود.🙏 ان شاءالله هميشه صحيح و #سالم باشید، 🙏🌹 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

♦️تب کرونایی و راهکارهای درمانی برمبنای طب سنتی ♦️ دعای نورعلی نور فاطمه الزهرا س 🔹دعای خاص دفع تب بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیمِ ، بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى هُوَ مُدَبِّرُ الْأُمُورِ ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ ، وَأَنْزَلَ النُّورَ عَلَى الطُّورِ ، فِى کِتابٍ مَسْطُورٍ ، فِى رَقٍّ مَنْشُورٍ ، بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ ، عَلىٰ نَبِیٍّ مَحْبُورٍ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِی هُوَ بِالْعِزِّ مَذْکُورٌ ، وَبِالْفَخْرِ مَشْهُورٌ ، وَعَلَى السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ مَشْکُورٌ . وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ سَیِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِینَ 🔸۱- پاشوره پاها و یا شستن و رطوبت دهی دستها و صورت با #عرق بید و کاسنی هر یکربع یک مرحله 🔹۲- پاشوره با ترکیب عرق های ختمی ، کرفس ، خرفه ، نیلوفر ، برگ چنار 🔸۳- گذاشتن پیاز حلقه حلقه درکف پاها 🔹۴- خوردن دمنوش های #گل پنیرک با بنفشه با ختمی 🔸۵- رفع یبوست و بررسی احتمالی انگل درگوارش 🔹۶- دمنوش زرشک یا آب زرشک 🔸۷- پرهیز از استحمام 🔹۸- نوشیدن اب #سیب طبیعی و یا اب لیو شیرین 🔸۹- دمنوش #عناب 🔹۱۰- مصرف #لیموترش تازه با اندکی نمک دریا 🔸۱۱- آش جو با سبزی گشنیژ 🔹۱۲- خوردن #گلاب با عرق #بیدمشک 🔸۱۳- عرق #ختمی با عرق #اسطوخدوس بصورت ترکیبی 🔹۱۴- اب #لیموی تازه را با اب سرد مخلوط و برروی حوله ریخته و روی پیشانی گذاشته شود 🔸۱۵- مصرف آش ماش 🔹۱۶- #فالوده سیب با عسل 🔸۱۷- شربت #خاکشیر و شکرسرخ و گلاب 🔹۱۸- مالیدن #حنا با #سرکه سیب مخلوط و به کف پاها مالیده شود 🔸۱۹- مالیدن روغن #بنفشه با پایه زیتون 🔹۲۰ - شانه زدن موی سر و ریش 🔸۲۱- برای درمان فوری تب مقداری #سیب زمینی را درون سرکه به مدت ۱۵دقیقه قرار دهید و سپس مانند بر روی پیشانی قرار دهید. 🔹۲۲-برای پایین اوردن تب، اب شیر معمولی در آن کمی #نمک میریزیم، دستمال را داخل ان میگزارید میچلونید، فقط خنکی بماند روی پیشانی پشت گردن و روی شکم میگزارید باعث کاهش تب میشود 🔸۲۳- برای کاهش تب و لرز مصرف آبمیوه های کنستانتره بخصوص آب #هلو و آب #آلو و همچنین انواع کمپوت ها به خصوص کمپوت هلو و آلو توصیه می شود. 🔹۲۴- #خاکشیر و تخم شربتی در آب سرد میل شود 🔸۲۵- لعاب #اسفرزه در عرق کاسنی داغ همراه با کمی ترنجبین مفید است فقط دانه ها میل نشود 🔹۲۶- خوردن #اب_خیار با پوستش و یا اب آن برپوست تب دار مالیده شود ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍒🌼 #گلاب اعلاء و دو آتیشه 🍃⇩ ✅خواص درمانی: 🌸آرامش بخش 🌸پاکسازی منافذ پوست 🌸رفع بی خوابی 🌸نفخ شکم و بادشکن 🌸درمان افتاب سوختگی 🌸شفاف سازی پوست 🌸از بین برنده جاش جوش 🌸نرمی و درخشان کننده مو

♦️راهکارهای مبارزه با #اندوه♦️ 🔰 چه کنیم دچار #اندوه نشویم؟ 🔸 کمی #گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش،که بوی گلاب دراین شرایط شادی بخش است 🔹 هرچه قدر می تونی #قرآن بخون 🔸 ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 🔹 دو رکعت نماز با رکوع و سجود کامل و آداب آن بجا بیاور 🔸 #کندر بجو 🔹 #سرمه اثمد بزن 🔸درحالت نشسته موهاتو شانه بزن ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌