آموزش دوخت سفره پاک کن 🎥🔝 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌با چیزای کوچیک میتونید کلی سلیقه تون رو به رخ بکشید👌👌 سعی کنید بیشتراز پارچه های نخی استفاده کنید . امیدوارم استفاده کنید خوش سلیقه های من❤️ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  #هنر_مهارت ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

همیشه آیه‌ی وَ جَعَلْنا... (آیه ۹سوره یس)🌻🌈 را زمزمه می‌کرد ‌گفتم: آقا ابراهیم این آیه برای محافظت در مقابل دشمنه، اینجا که دشمن نیست⁉️ نگاه معناداری کرد و گفت: دشمنی بزرگتر از شیطان👿 هم وجود داره..؟! #شهید_ابراهیم_هادی 💚 #الگو #یک_نمونه ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

🔴 خطر سرطان برای شب کارها ▫️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اختلال در ساعت زیستی بدن به دلیل شب کاری می‌تواند روی ژن‌های مربوط به تومور اثر گذاشته و با بر هم زدن فرآیندهای طبیعی ترمیم DNA، ریسک سرطان را افزایش دهد. ▫️«جیسون مک درموت»، یکی از نویسندگان تحقیق می گوید: شواهد مستحکمی وجود دارد که ریسک ابتلا به سرطان در شب کارها بیشتر است. این موضوع سبب شد تا سازمان جهانی بهداشت شب کاری را به عنوان یک عامل سرطان زا احتمالی معرفی کند! یافته‌های این تحقیق در ژورنال Pineal Research منتشر شده است. #علمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

کلیپ به زبان انگلیسی ترجمه فارسی 🎵 عید مبعث 🎉 #موزیک_تایم ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

گزیده‌ای از کتاب شنود 📗📒📕 من راننده را دیدم که خیره شده بود به چهره زنی بسیار بد حجاب که از عرض خیابان رد می‌شد،اسمش فرشید بود اما به خاطر این هرزه گی ها زندگی اش را از دست داد سال بعد از زنش جدا شد. اما از آن طرف آن زن را دیدم که در محشر بدنبال فرشید بود تا از او حلالیت بطلبد، حق الناس به گردنش بود او باعث شد که این فرشید و صد ها مثل او از زندگی با همسر شان دلسرد شوند و کار شان به طلاق منجر شود، او به تمام این مردها بدهکار بود #نیامده_ایم_که_بمانیم ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

تو پاساژها دقت کردین بعضی مردا دست خانومشونو میگیرن... چون اگه دستشو ول کنن میرن خرید میکنن. رمانتیک بنظر میرسه ولی درحقیقت اقتصاد مقاومتیه😂 #جوک 😁 👕👉🏿🤣 #طنز_خند 🤣 👖 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

#رمان_سو_من_سه #قسمت_هفتاد_و_یکم مادرم یک زن است؛ یک انسان. می فهمد! با صدای تقّی که می شنوم چشم باز می کنم: - خوابت میاد وحیدجان! نگاه از موهای افشان مادر جواد می گیرم و به لیوان شربت روبرویم می دهم و نمی گویم: - خوارم. یعنی احساس خواری می کنم. اما می گویم: - نه. زحمت کشیدید. جواد کی میاد؟ می نشیند و پا روی پا می اندازد. ساپورت چه نقشه ای پشتش بود که این طور در کشور ما پر شد. مهدوی می گفت غربی ها برای زنان کابارهای طراحی کردند اما تمام زن های سالم ما مشتاقانه استفاده کردند! خدا رحمت کند، شلوار چیز خوبی بود. دست می برم لیوان پر از یخ را برمی دارم. خنکی اش بهترم می کند. من باید بروم. جواد برود و بمیرد که معلوم نیست این موقع کجاست. نمی دانم چطور از خانه بیرون می زنم. خداحافظی می کنم یا نه. به زحمت قبول می کند که بروم. در را که به هم می زنم، به دیوار تکیه می زنم و چشمم را تا ته باز می کنم تا فقط درخت روبرو را ببینم. نفس هایم را بیرون می دهم تا خنکی غروب را ببلعم. وای مادرم. از کف پایش می بوسم تا فرق سرش. مادرست! ○●○●○ - خودتی وحید؟ چشم باز می کنم و سر می چرخانم سمت جوادی که مقابل در خانه شان کلید به دست، دارد نگاهم می کند. تکیه از دیوار نمی گیرم، اما می گویم: - نه. روح خبیثمه که منتظر توی لعنتیه. کلید را برمی گرداند توی جیبش و می آید مقابلم. - چته تو. چرا این ریختی شدی؟ نفس عمیق می کشم. جواد را که می بینم، یادم می آید که غیر از خاک که داشتم نثار همه می کردم، هوا هم هست. پس فعلا می شود زندگی کرد. - کی اومدی؟ اینجا وایسادی خب می رفتی تو خونه. فکر کنم مامان باشه. تمام حرص هایم را سرش خالی می کنم: - معلومه این روزا کدوم گوری هستی؟ داری چه غلطی می کنی؟ سرت تو کدوم آخوره؟ #بخوانیم ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

پروردگارا ببخش‌مراآنقدرکہ حسرت‌نداشتہ‌هایم‌راخوردم؛ شاکرداشته‌هایم‌نبودم... #الحمداللہ‌علی‌کل‌حال..🦋 •🌿• #ازخدابه_مخلوق ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

صَبر، استقامت و سَخت کوشی ترکیبی بی نظیر برای موفقیت است✌🏻💖 #انگیزشی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

دوستِ من بخون💞🌸☔️👇 هر حرفی رو نزن، قبل از حرف زدن قدری فکر کن ببین این کلام تو مبادا✋ دل💔کسی رو بشکند یا آبروی کسی را بریزد.🍂 #آیت_الله_مجتهدی_تهرانی #الگو #یک_نمونه ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost

🥚🍳ﻣﺼﺮﻑ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ کنید ❗️ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ. ✨ ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺣﺎﻭﻱ ﺣﺪﻭﺩ 210 ﻣﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. ❗️ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ 4 ﺍﻟﻲ 5 ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ به تنهایی ﻭ ﭼﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺬﺍﻫﺎﻳﻲ ﻣﺜﻞ ﻛﻮﻛﻮ ﻣﺼﺮﻑ نکنید ﻭ ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﻲ خونتان ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻳﺎ ﭼﺎﻗﻲ هستید، ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ 3 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ کنید. #علمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost