6. #لاغری و #کاهش وزن
#پروتئین و #فیبر بالای موجود در #کینوا به #کاهش_اشتها کمک کرده و با جلوگیری از #پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
همچنین مقادیر بالای #فیبر موجود در کینوا به #پاک سازی و #سم زدایی #روده ها کمک کرده و با دفع #چربی های اضافه، باعث لاغری و کاهش چربی #شکم می شود.
#منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
───• ❀ •───@kleidsalamti
واقعا خاویار گیاهی
بهش گفتند
بدون علت نیست
هنوز خواص ادامه داره
خسته که نشدی😃🤔
8. #فشار_خون
کینوا حاوی مقادیر قابل توجه #منیزیم است که با کاهش #استرس عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند.
───• ❀ ❀ •───@kleidsalamti
10. #قلب
#منیزیم موجود در کینوا با کاهش فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های #قلبی و #عروقی را کاهش می دهد.
مقادیر بالای #آنتی_اکسیدان های موجود در کینوا به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده و باعث سلامت #قلب می شود.
#فیبر موجود در کینوا با کاهش کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد.
@kleidsalamti
11. #معده و #دستگاه_گوارش
فیبر موجود در کینوا به بهبود #هضم غذا کمک کرده و باعث سلامتی دستگاه گوارش می شود.
گلوتامیک اسید موجود در کینوا در معده به گلوتامین تبدیل شده و به سلامت #مخاط معده کمک می کند.
───• ❀@kleidsalamti
12. #یبوست
مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به بهبود حرکات روده کمک کرده و باعث پیشگیری و درمان #یبوست می شود.
───• ❀ ❀ •───@kleidsalamti
14. #سلیاک
کینوا #گلوتن ندارد ولی به دلیل مواد مغذی و #پروتئین بالایی که دارد به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای افراد مبتلا به #سلیاک و افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، محسوب می شود.
───• ❀@kleidsalamti