#قهرمان_من 🇮🇷 از شهید نواب پرسیدن: ‏چرا آرام نمی‌نشینی؟ ‏ببین آیت الله بروجردی ساکت است. ‏نواب گفت: ‏آقای بروجردی سرهنگ است. من سربازم! ‏سرباز اگر کوتاهی کند ‏سرهنگ مجبور میشود بیاید وسط... مثل شهید نواب مثل شهید حاج قاسم که خودشون رو سرباز میدونستن، هوای فرمانده رو داشته باشیم... ✌️🏻 دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege #لبیک_یا_خامنه_ای #مثل_شهید #زندگی_حرفه_ای

#نظرات_دانشجویان 🌻 این پیام‌های شما هم واقعا خیلی خوبه و به شدت بهمون انرژی میده 😍

#بریم_باشگاه 🏆⛳️ میدونید housewalking یا همون پیاده روی در خانه چیه؟ تو روزای سرد زمستونی که بیرون رفتن سخته، یا برای افرادی که مشغله زیادی دارن، این نوع پیاده روی پیشنهاد میشه 🏡🏆 پیاده‌ روی در خانه (housewalking) ابداع خانم لیزا لیلین، نویسنده کتاب دختر گرسنه و موسس سرویس اشتراک روزانه پست الکترونیکی درباره تغذیه سالم، ابداع شد. 👈🏻 لیزا به خاطر داشتن سفرهای طولانی، نمی‌‌تونست یه برنامه ورزشی ثابت داشته باشه، بخاطر همین کفش‌هاش رو پوشید و در فضای هتل شروع به پیاده‌روی کرد. ایشون برای انجام کارهایی مثل برداشتن کنترل تلویزیون، مسواک زدن، وقت صحبت کردن با تلفن، بالا و پایین رفتن از پله‌ها و حتی آشپزی، پیاده‌روی انجام می‌داد. به این ترتیب میتونست همزمان با یک تیر دو نشون بزنه و با وجود مشغله های زندگیش ورزش رو هم تو برنامه روزانش داشته باشه ☺️✌️🏻 شما هم میتونید یه کتونی تمیز داخل خونه بذارید و با این روش هر روز ورزش کنید 😍💪🏻 مراقب سلامتیتون باشید چون بچه مسلمون باید برای اثرگذار بودن سلامت و سرپا باشه ☺️🌿😍 #حرفه_ای_زندگی_کن #زندگی_به_سبک_آوا #ورزش #سلامتی #نرمش #ورزش_در_خانه #پیاده_روی

#نکته_حرفه_ای امشب 📝 کنکوریایی که فردا آزمون دارید! اگر مداد و پاک کن جا بمونه فدای سرتون، اشکال نداره. ولی حواستون باشه ایمان به خودتون و توکل به خدا رو جا نذارید 🌿 اینجوری با #آرامش بهترین نتیجه رو میگیرید انشاا... برید که دعامون پشتتونه ☺️ خدا به همراتون ✋🏻 دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege

نخوابیداااا کلاس داریم امشب😄

آماده اید واسه کلاس؟ 🖌🗒👂🏻☺️❄️ فقط کافیه یکم تمرکز کنید و اگر تو جای شلوغی هستین یه هندزفزی به موبایلتون وصل کنید😍🎧

#کلاس_صوتی ۱۱ 📖❄️ 🎧 صبر و زندگی جمعی! 🎙 سرکار خانم مولودی 📚 دانشکده مجازی آوا #کلام_استاد #زندگی_جمعی #صبر #بردباری #خودشناسی #آموزش_رایگان دانشکده مجازی آوا 💙 @avacollege

📌سر این #کلاس میشنویم: 🔹 فایده ی زندگی جمعی 🔸 زندگی جمعی و خودشناسی 🔹تاثیر یادگیری هنر صبر کردن در مدیریت زندگی جمعی 🔸ارزش صبر در هنگام تنهایی! 🔹انواع صبر #کلاس_مجازی #دانشکده_مجازی_آوا #آموزش #آموزش_رایگان @avacollege