✍یادداشت خبری به قلم : دکتر وحید سلیمی؛ قدس، رستاخیز خودباوری: اراده جمعی، طوفان رهایی هوشمندانه در آستانه روز جهانی قدس، جریانی پویا از خودکارآمدی و امید، با ساختاری هوشمندانه و استراتژیک، در میان فعالان فضای مجازی و حامیان عدالت در سراسر جهان در حال شکل‌گیری است. هدف، رساندن صدای مظلومیت فلسطین و افشای چهره‌ی کریه و منحوس رژیم اشغالگر قدس به گوش جهانیان، با تکیه بر توان جمعی و استفاده از ابزارهای نوین است. ادامه خبر را در پایگاه خبری شرق ناب بخوانید👇👇👇👇👇👇👇 https://sharghnab.ir/2669-7/ با ما باشید https://eitaa.com/sharghnab پایگاه خبری شرق ناب ✅

در واپسین لحظات ماه مبارک رمضان، ببخشیم تا بخشیده شویم... بیشترین و بهترین بخشش خدا نصیبتون...🙂🌹 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

آرامـش یـعـنـی همین... تـو بی‌هیچ قید و شرطی خدا را داری! عید سعید فطر مبارک باد. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

❤🍃پنجره‌ی صبح گشوده شده، نسیم می‌وزد آمده تا سلام‌گو باشد بیایید امروز عقربه‌های احساسمان را روی «باور به توانمندی هایمان » کوک کنیم!❤️ #صبح_بخیر 🧈🍞 #به_وقت_خودکارآمدی #خودکارآمدی_بومی ┈••✾• 🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

⚠️ اگه تو یه خونه‌ی پرتنش بزرگ شدی، تقصیر تو نیست…🤔 ولی اینکه هنوز اون ترس‌ها دارن زندگیتو کنترل می‌کنن، دیگه انتخاب توئه! 😟 ترس از اشتباه کردن... 😣 ترس از ناراحت کردن بقیه... 😰 ترس از خراب کردن... بسّه دیگه! این ترس‌ها فقط سرعت رشدتو می‌گیرن! خودکارآمدی یعنی باور کنی: "من می‌تونم یاد بگیرم، عوض شم و قوی‌تر بشم." ✨ هر بار که انتخاب جدید می‌کنی... ✨ هر بار که به جای سکوت، حرف می‌زنی... ✨ هر بار که از خودت دفاع می‌کنی... داری خودتو دوباره خلق می‌کنی! فرمول موفقیت همینه: ✅ تمرین ✅ تکرار ✅ جرئت اشتباه = یه منِ تازه و قوی‌تر ترس همیشه هست… اما تو ازش قوی‌تری! #نسل_بی_ترس #رشد_واقعی #تغییر_ممکنه #خودتو_دوباره_بساز #آینده_رو_تو_می‌سازی #خودکارآمدی_بومی #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

🌱 سلامت روان = واقعیت‌پذیری + مسئولیت‌پذیری ✅ گام اول: بیدار شو! فرار از واقعیت، فقط درد رو کش می‌ده... واقعیتو که بپذیری، قدرتت روشن می‌شه. ✅ گام دوم: خودت قهرمان زندگی‌ت باش! منتظر نجات‌دهنده نباش... تو مسئول شادی، رشد و آینده‌ خودتی! ✨ چطور از شعار به عمل برسیم؟ 🔹 دنبال مقصر نباش، دنبال راه‌حل باش 🔹 مسئولیت انتخاب‌هات رو بپذیر 🔹 مهارت یاد بگیر، نه بهونه 🔹 هر روز یه قدم کوچیک بردار، ولی وایستا! ⚡ فرمول طلایی: پذیرش + اقدام + استمرار = زندگی‌ای که عاشقشی! #سلامت_روان #خودکارآمدی_رومی #خودت_قهرمان_باش #زندگی_تغییر_میکنه #کنترل_دست_توئه #دکتر_وحید_سلیمی

🌷سلام و احترام خدمت دوستان لبیک، همراهان و جویای خودکارآمدی در دنیای تکنولوژی! 👀اگر سرویس 403 برای شما از کار افتاده، نگران نباشید! راهکار جایگزین هم هست، هم ساده، هم مؤثر: 1⃣راهکار اول (ویژه لپ‌تاپ و کامپیوتر): به جای شکن، می‌تونین از DNS اختصاصی عبور از تحریم استفاده کنین: ورود به سایت: server.ir/dns-proxy با چند کلیک ساده، از محدودیت‌ها عبور کن! ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 2⃣راهکار دوم (ویژه مرورگر): نصب یک افزونه‌ فیلترشکن روی مرورگر (مثل Brave یا Chrome) هم راهکاری ساده و سریع برای عبور از تحریم‌هاست. 3⃣راهکار سوم (ویژه گوشی موبایل): اگر با شکن روی گوشی مشکل دارین، پیشنهاد ویژه ما: الکترو – تحریم‌شکن هوشمند ایرانی دانلود از سایت: electrotm.org 🌐با ابزار درست، به خودکارآمدی دیجیتال لبیک بگیم! 💤تکنولوژی برای تسهیل زندگیه، نه توقف اون! #لبیک_به_خودکارآمدی_دیجیتال #عبور_از_تحریم_با_نگاه_سیستمی #هوش_مصنوعی_و_خودکارآمدی #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

❤️🍃سلام.روزبخیر🌱 تا حالا دقت کردی چرا شیشه‌ی جلوی ماشین انقدر بزرگه ولی آینه‌ی عقب کوچیکه؟🤔 👀چون قراره به آینده نگاه کنیم، نه اینکه تو گذشته زندانی بشیم. گذشته فقط باید یه یادآوری باشه، نه مقصد! تو قوی‌تر از اونی هستی که سختی‌ها نشون میدن💪 ⛰تو ساخته شدی برای مسیرهای بزرگ‌تر... برای فرداهایی که هنوز خودت هم باورش نکردی. ❌خدا بعضی وقت‌ها مشکلاتتو حل نمی‌کنه... چون داره بهت یاد میده خودت راه رو بسازی. باور کن: تو می‌تونی! حتی وقتی سخت میشه، حتی وقتی دلت می‌لرزه... فقط یک قدم جلوتر برو. جهان، همیشه به نفعِ کسی حرکت می‌کنه که به توانایی‌های خودش ایمان داره. #رشد_فردی_اجتماعی #حرکت_آگاهانه #ساختن_فردا #خودکارآمدی_بومی #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

🍃 ۵تمرین طلایی برای تسلط بر افکار منفی🌱 ⛰خودت را دست‌کم نگیر! با تمرین‌های کوچک اما هدفمند، می‌توانی ذهنت را از اسارت افکار منفی رها کنی و خودکارآمدی‌ات را جلا بدهی: ✨ بنویس و پاره کن! ✨ بگو: ایست! نه! ✨ بخند و بگو: بعدی! ✨ بادکنک ذهنت را آزاد کن! ✨ با یک تلنگر ساده، ذهن سرکش را رام کن! 👀یادمان باشد: خودکارآمدی یعنی باور کنیم می‌توانیم ذهن خود را مدیریت کنیم، حتی وقتی افکار سرکش می‌شوند. #مدیریت_ذهن #تمرین_رهایی #لبیک_به_آرامش #خودکارآمدی_بومی #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

"دختران امروز، قله‌های فردا!" 💐روزت مبارک ای دختر ایرانی؛ 💤تو مثل حضرت معصومه (سلام‌الله‌علیها)، جوهره‌ای از پاکی، اراده و خودباوری هستی. یادت باشد: 👀تو قدرت خلق مسیرهای تازه را داری. تو می‌توانی ستون عزت، دانایی و شکوفایی این سرزمین باشی. 📢درونت را باور کن، توانایی‌هایت را فعال کن، جهان را با نور خودت روشن کن. 🇮🇷خودت را بساز... که فردا به تو افتخار خواهد کرد. ❤️روز دختر، روز شکوفایی خودکارآمدی مبارک! #دختران_خودباور #روز_دختر_مبارک #خودکارآمدی_بومی #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

🌹معلم گرانقدرم💐 تو فقط درس نمی‌دهی! جرقه‌ی باور را در دل‌مان روشن می‌کنی! 👨‍🎓هر بار که گفتی "می‌تونی"، گره‌ای از تردید در جان‌مان باز شد... 👈تو خودِ امیدی، خودِ خودکارآمدی… سپاس تو را🥀 که به جای اندیشه ها... اندیشیدن را به من آموختی... روزت مبارک🌺 #یادگیری_موثر #معلم_سازنده #خودکارآمدی_بومی #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir