‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ دوستان عزیز برای گرفتن وقت مشاوره تلفنی میتوانید در ایتا به آیدی زیر مراجعه ...👇👇 ⚡️@zendegi1398⚡️ یا با شمـــــاره تلفن👇🏽👇🏽👇🏽 09011225683 تماس حاصل فرمایند 🙏 ✅و عزیزانی که پرسش دارند میتوانند سوالات خود را برای ما ارسال کنند تا انشاءالله در اســـــرع وقت به سوالاتشون پاسخ داده شود. سپــاس فراوان از حضور ارزشمندتون🙏🌹 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #سوال ✍🏻 سلام. من 4 سال ازدواج کردم با یه پسر 1نیم ساله. شوهرم بداخلاق ریلکس بی توجه به من و زندگی. 3 روز بره سفر اصلا به ما زنگ نمیزنه محبت نمیکنه. مریض شدم خونه بابام ملاحفه از سرم برنداشت ببینه چطور خوبم نه. تو این 4 سال همه کار کردم کليپ سخنرانی نصیحت بحث دعوا ولی رفتارش همونه که همونه. انگار حرصمو در میاره واقعا دلم میشکنه گریه میکنم. جلو مردم خانوادم خانوادش داد میزنه سرم و مادرش اینا سواستفاده میکنن از این موضوع. چیکار کنم واقعا نمیدونم ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅ 📩#پاسخ مشاور✨✨✨________ عرض سلام و احترام 🌹 درک می کنم اینکه همسرتون به شما محبت نمی کنه و به زندگی اهمیت نمیده، ناراحت هستید . کارها و تلاش هایی هم کردین ، اما به نتیجه درستی نرسیدید . لذا چند نکته عرض می کنم : در ارتباط با همسر ، نباید نقش معلم یا یک بزرگتر را داشت و نصیحت کرد، چرا که نصیحت کردن اینجا جایگاهی ندارد . ✅بهترین راه اینکه بتونید مهارت های ارتباط موثر رو یاد بگیرید یعنی بدونید کی و کجا ، چطور حرف بزنید تاسخن شما موثر باشد. ✨ شرایط مکان و زمان گفتگو را در نظر بگیرید . به این معنا که بهترین زمان گفتگو زمانی ست که همسر شما سرحال و خوش خلق باشد، گرسنه نباشد و ... ✨مکان گفتگو دمای معتدلی داشته باشد. ✨از جمله « من» استفاده کنید مثلاً : از اینکه برای زندگی زحمت می کشید از شما متشکرم اما من دوست دارم بیشتر به من محبت کنی ، مثلا بهم بگی دوستم داری . 🍀هر چقدر به همسرتان اقتدار هدیه کنید ، به همان اندازه محبت دریافت می کنید . 🍀بعضی از مصادیق اقتدار : ☘تقدیر و تشکر از همسر👈 در کارهایی که برای منزل انجام می دهد تقدیر و تشکر کنید .حتی ممکن است ی کار کوچک باشد اما اگر فراوان تشکر کنید این کارهای کوچک بیشتر و بیشتر می شود . 🍀 تحسین و تشویق👈، همسرتان را بخاطر کارش ، مدیریت زندگی، تصمیم گیری های به موقع در جمع و در منزل تحسین و تشویق کنید. 🍀تعریف و تمجید👈 ، از تیپ و هیکل مردانه اش تعریف کنید . 🍀حتما محتوای کانال ما را دنبال کنید و مهارت خودتان را برای بهتر شدن ارتباط با همسر تقویت کنید. 🍀در صورت نیاز به توضیحات بیشتر تماس تلفنی بگیرید . به امید روزهای بهتر برای شما دوست عزیز🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی #روانشناسی_رابطه 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🔻#سوال؛ سلام. راهکار برای بهبود روابط زوجین می فرمایید؟ از اول زندگی من و شوهرم بحث داشتیم. الان هم بچم داره آسیب میبینه و واقعا من نمیخوام اینطوری باشه ولی شوهرم درک نمیکنه، من گاهی اوقات در برابر بحث ها و حرفاش سکوت میکنم ولی بی فایده هست، همش از کاه کوه میسازه هی بد خانواده منو میگه من نمیدونم واقها چیکار کنم. توی زندگیم تقریبا آسایش دارم ولی آرامش نه. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید #زوجین #تعارض ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅ 📩#پاسخ مشاور✨✨✨________ ✍ سلام روز بخیر درک می کنم آرامش نداشتن در زندگی چقدر سخته و چقدر اذیت شدید😔 اینکه دوست دارید راهی برای پایان این بحث و جدل ها پیدا کنید، تحسین برانگیزه 👏 حال نکاتی خدمت شما عرض می کنم: 💠 بهتره ارتباط موثر رو یاد بگیرید و بدونید در چه شرایطی باید گفتگو کنید . حرف نزدن مشکلی رو حل نمی کنه بلکه باید اصول درست صحبت کردن را یاد گرفت : 👌 سعی کنید به همسرتان و نیازهایش توجه کنید. 👌آن چه می گوید را درست و کامل بشنوید. 👌در برابر انتقادهایش به سرعت موضع دفاعی نگیرید. 👌هنگام بروز مشکلات و سوءتفاهم ها فقط وی را مقصر و مسئول ندانید. ♻️زمان گفتگو : زمانی را برای گفتگو انتخاب کنید که مخاطب شما خسته ، کسل و گرسنه نباشد بلکه سرحال باشد. ♻️مکان گفتگو : مکان گفتگو دما و نور متعادلی داشته باشد . ♻️ارتباط چشمی : نگاه مناسب داشته باشید. ♻️زبان بدن مناسب :که القای احترام و صمیمیت کند. ♻️استفاده از جمله" من ": یعنی حالات خود را بیان کنید و همسرخود را متهم نکنید. اگر نیاز به توضیحات بیشتر دارید مشاوره تلفنی داشته باشید ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی #روانشناسی_رابطه 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. دوست الهــــی من هر ســــــواااالی کــــــه داری 📣 و یا هر چالشییییییی🤯 که در زندگیت هست را با ما در میان بزار✌️🏻 با جـــون و دل به صحبتهای شما گوش👂🏻 میدیم و بهتون راهکار میدیم 👩🏻‍⚕🧑🏻‍⚕ ———•••••✾•°•.🌼.°•✾ •••••——— ســــــــ❓ــــــوال خــــود را برای من بفــــرست👇🏻 ⿻ ↳↳@zendegi1398 مستقیم👈🏼 🌱

. 🔰در ادامه .... دوره آموزشی ::: #برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس ⬇️⬇️⬇️ .

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ دوره آموزشی #برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس 📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️ (15)کنترل حالات صورت ادامـــه دارد... ــــــــــــــــــــــــــــــ #جف_آنسل #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ دوره آموزشی #برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس 📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️ (16)کنترل اضطراب ادامـــه دارد... ــــــــــــــــــــــــــــــ #جف_آنسل #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❓ این سؤالیه که قبل از تولد ما، از ما سؤال شده و الان هم هر لحظه تمام جهان هستی دوباره داره همین سؤال رو از ما می‌پرسه: 👈🏼«میخوای چطور زندگی؟؟ ــــــــــــــــــــــــــــــ #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ اساس تسلط بر خود خودآگاهی انسان است. ✨ وقتی که انسانی بر خود تسلط داشته باشد. #دکترعلیرضاآزمندیان ــــــــــــــــــــــــــــــ #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. #موسیقــی‌_بی‌کلام🎼 ♥️ ⃟○━━─ ❚❚   ▷  ◽ ─── ⇆ 🎧#موسیقی_اصیل 🎼#موسیقی_آرام 🪕#تار زنده یاد #استاد_فرهنگ_شریف آرامـــش را بشنـــــــو و حــــــــــــس کن • 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ خدایا مراقب دستان ما باش که جز به سمت خانه تو به سوی دگری نرود مراقب دلهای ما باش که فقط خانه مهر تو باشد و کمکمان کن تا با تمام مردم مهربان باشیم "شبتون زیبا" ــــــــــــــــــــــــــــــ #شبتــــــــون_بخیــــــر 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌸✨به نام خداوند یکـتـا ⚪️✨روز دیگری از زندگی را 🌸✨آغـــاز مــیــکـنــیـم ⚪️✨زندگی با خنده گر جاری شود 🌸✨نور شادی گر به چشمانت رود ⚪️✨می‌رود غم از درون سینه‌ات 🌸✨محو خواهد شد به خنده ⚪️✨کـــــیــــنـــــه‌ات 🌸✨بی‌خبر باش و بخند و شاد باش ⚪️✨راضی از هرچه خدایت داد باش. 🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ⚪️✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❤️✨زیباست گلستان خدا ⚪️✨رنـگ بـہ رنـگ اسـت ❤️✨لــبــخــنــد بــزن، ⚪️✨خندہ دواے دل تنگ است ❤️✨روز اسـت بـزن بـوسـہ، ⚪️✨تو بر ساحت خورشید ❤️✨تـرڪـیـب گـل و شـادے ⚪️✨و لـبـخـنـد قـشـنـگ اسـت ❤️✨سلام صبحتون پراز مهر خدا ⚪️✨امـــروزتـــون ســراسـر ❤️✨عـشـق و شـادے و مـهـر💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ #شروعـی_دیـــگر☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ روزمون را با تلاوت چند آیه از کلام‌الله مجید آغاز کنیم🙏😌 ــــــــــــــــــــــــــــــ #آیھ_گࢪافے 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ سلاااام خدای خوب ومهربان سلاااام خدای فراوانی و ثروت سلاااام خدای عاشق 🎄 شکرررررر ، دوباره روزی زیبا از راه رسید، و من شاد، سرخوش و پر از انرژی هستم ... خدایاااااا شکررررررت🙏 🎄 خدایاااااا شکررررررت امروز موفقیت را با همه وجود لمس میکنیم و غرق در نور الهی هستیم ... 🎄 خدایاااااا شکررررررر برای سلامتی مان 🎄 خدایااااا شکررررر برای رفاه و برکت زندگی مان 🎄 خدایااااا شکرررر برای دوستان، عزیزان و خانواده مان و مادروپدرمان 🎄 خدااااای عزیزم🙏 "به همه ما امنیت، سلامتی، سعادت و رضایت درون از زندگی عطا کن." 🎄 درود به خداااای که زمین وآسمان را برای بندگانش آفرید تا از آفرینش جهان هستی این نعمت بزرگ لذت ببرند.  خدایاااااا شکرررررت 🎄 خدایاااااا🙏 نیت ما را آباد کن تا اعمالمان پیش از وقوع اصلاح شوند. 🎄 خدای عزیزم شکرگزاری و انصاف ... را از ما مگیر، زیرا نعمت را فزونی میبخشد . 🎄 خدای عزیزم از شتاب و تعجیل در قضاوت، ما را در امان بدار، چون اقتدار‌ ما از بین میبرد. 🎄 سلام به دوستان شکرگزار و مثبت اندیش امروزتون پر از لبخند خدا به پاس این همه مهربانی مهربان بمانید. 👈🏻واینگونه است که: همیشه شاد کام و سربلند هستیم. خداوندا شکررررررت خداوندا شکررررررت خداوندا شکررررررت ــــــــــــــــــــــــــــــ #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌹نیایش زیبای صبحگاهی🌹 . #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 سپاسگزاری ، نزدیکترین فرکانس به خداوند هست #استادعباسمنش ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌸💝هر زمانی که فکر می کنید طرد شده اید، 🌸💝خدا در واقع شما را به سمت اتفاق بهتری هدایت می کند، 🌸💝از خدا بخواهید قدرت حرکت رو به جلو را به شما بدهد . . . ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🧘‍♂️مراقبه صبحگاهی  بخشش و رهایـــی 🧘‍♂️ 🗓 یکشنبه 28 مرداد با این مراقبه باورهای مثبت رو با قدرت شکرگزاری درونت پرورش بده و با حس خوب خوشبختی به خواب برو. با حس خوب بگو: خدایا سپاس که بهترین ها رو وارد زندگی من می‌کنی 💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده ــــــــــــــــــــــــــــــ #مراقبه #مدیتیشن 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #ویژه_ارسال_به_همسری  ✨⭕️وقتی تو هستی    ✨⭕️مانند ساحلی آرام ✨⭕️ساڪت می مانم     ✨⭕️تــا نشاڹ دهم ✨⭕️وجود تـــو !     ✨⭕️بالاتریڹ آرامش است .! 🧍‍♀➖➖💜➖➖🧍‍♂ ‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ممنوع های زندگی🚫🚫 صحبت از طلاق صحبت از فاصله ها صحبت از همسر دیگر صحبت از موردهای  قبل از همسر گفتن "هیچ خیری از تو ندیدم" گفتن "همیشه و از اول همین بوده" ‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌