#شیردهی با آرامش به نوزاد خود شیر دهید: #اضطراب و استرس اثر منفی بر ترشح هورمون های #مادر داشته و باعث کاهش تولید شیر می شود، و این کمبود #شیر_مادر سلامت و #رشد مطلوب #نوزاد را تحت تاثیر قرارمی دهد. @madaranee 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  ‌ 🌺🔹🌺🔹🌺🔹🌺🔹🌺 #لجبازی_در_كودكان #تربیت_فرزند ✅ لجبازی کودکان از #یک_سالگی آغاز می شود و در #دو_سالگی به اوج می رسد. در 6 تا 9 سالگی هم شدت دارد. لجبازی تا حدی از ضرورت های #رشد و مقطعی است؛ بنابراین، چندان نگران نباشید. #لجبازی_کودک @madaranee

#تغذیه_مادر #رشد نوزادانی که مادران آنها روغن زیتون مصرف می ‌کنند، از نظر قد و وزن و رفتارهای روان شناختی بهتر است. ↩️ همچنین نوزاد برای جلوگیری از اکسیداسیون مواد در اثر ورود اکسیژن هوا، به ویتامین E نیاز دارد. اگر چه میزان این ویتامین در روغن زیتون زیاد نیست، ولی برای جلوگیری از اثرات اکسیداسیون کافی است. @madaranee

🍳 تخم بلدرچین موجب بهبود #اشتها در اطفال کم اشتها شده و مناسب برای سنین #رشد کودکان و نوجوانان می باشد. ⭕️ زمان مجاز مصرف تخم بلدرچین برای زرده پس از هشت ماهگی و سفیده پس از یک سالگی است. #تغذیه_کودک ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_کودک #جوانه_گندم خوراک #رشد قد است. سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث #افزایش_قد كودكان می شود. 👈به مادران توصیه میشود به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_کودک #بی_اشتهایی تغذیه در دوران کودکی نقش بسیار مهمی دارد ، چرا که عواملی مانند #رشد فکری و همچنین رشد جسمی کودک وابسته به تغذیه ی او است. متاسفانه بسیاری از کودکان دچار #بدغذایی هستند و همین عامل باعث نگرانی والدین شده است. 😞 همیشه وقتی به #مهمانی دعوت می شوم، معذبم. موقع غذا باید کاسه ای در دست بگیرم و دنبال پسرم باشم تا لقمه ای به دهان بگذارد یا تلویزیون روشن کنم و سی دی مورد علاقه اش را بگذارم تا در عین حال که محو تماشای کارتون است، لقمه ای غذا بخورد و من خیالم راحت باشد که دلش سیر است…   مادر شوهرم می گوید بچه را بد بار آورده ای که غذا نمی خورد. اگر او را به حال خود رها کنی، گرسنه که شد، خودش می خورد اما باور نمی کنند که حتی وقتی گرسنه است، به یک قاشق غذا اکتفا می کند. نمی توانم تحمل کنم فرزندم با این همه جست و خیز به اندازه نوک قاشق غذا بخورد و روز به روز وزن کم کند. نمی دانم چه باید بکنم…     🔹بدغذایی کودکان مشکل بسیاری از مادران است. اگر کودک شما بدغذاست و میلی به خوردن نشان نمی دهد، بهتر است ریشه مشکل را پیدا کنید. معمولا کمتر کودک سالمی پیدا می شود که در طول روز میلی به خوردن نداشته باشد. قبل از آنکه قضاوت کنید، به این سوال ها جواب دهید؛ آیا همیشه و در تمام ساعت های روز به خوردن بی میل است؟ چه موادغذایی ای را می پسندد؟ فقط گوشت و سبزیجات نمی خورد یا اهل خوردن بیسکویت و اسنک هم نیست؟ ⚡️چرا برخی بچه ها بدغذا هستند؟ اگر فرزند شما کلًا به خوردن بی میل است یا فقط برخی مواد غذایی خاص را نمی خورد، ممکن است دچار مشکلات گوارشی یا عدم تحمل به بعضی از مواد غذایی باشد. به نمودار رشد او نگاهی بیندازید؛ اگر رشد خوبی دارد یعنی بی دلیل نگران هستید و به اندازه می خورد اما اگر در عین سالم بودن، میلی به خوردن غذا مخصوصا غذاهای اصلی نشان نمی دهد، شاید شما بد او را بار آورده اید و باید عادت های غذایی اش را تصحیح کنید. شاید هم بیش از حد از او توقع دارید. میزان اشتهای کودکان با هم متفاوت است. برخی کودکان بسیار فعال اند و انرژی زیادی می سوزانند و به کالری بیشتری در روز نیاز دارند و برخی دیگر آرامش بیشتری دارند و کم غذاترند. به هر حال باید به اشتهای کودکان توجه کرد و آنها را به خوردن مجبور نکرد. 🔴 چه کنیم؟! اگر کودک اشتهایی به خوردن غذا ندارد، برای سیر نگه داشتنش، هر چیزی به او ندهید. شیرینی و بیسکویت در اختیارش نگذارید و اجازه بدهید از همان ۴ ۳ سالگی آرام آرام عادت های غذایی خوب در او شکل بگیرد. ترتیب های غذایی را به او یاد بدهید. از پیش غذاها شروع کنید. اگر نخورد، اشکالی ندارد؛ چند لحظه صبر کنید بعد بشقاب را از جلوی او بردارید. همین کار را در مورد غذای اصلی انجام دهید. اگر پیش غذا و غذای اصلی را نخورد، دسرش را ۲ برابر نکنید تا حداقل سیر شود. حتی اگر دسر را نخورد، نگویید اگر غذا بخورد برایش اسباب بازی می خرید یا او را به گردش می برید. اجازه بدهید خوب گرسنه شود. وقتی میلش کشید، به او غذا بدهید. خیلی نگران نباشید، اگر فکر می کنید ممکن است دچار کم وزنی شود به متخصص اطفال مراجعه کنید. می توانید از چند کودکی که میل و اشتهای زیادی به خوردن دارند نیز کمک بگیرید تا بلکه فرزندتان سرشوق بیاید.   ✍ منبع: مجله پزشکی دکتر سلام ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#کودک_باهوش محققین و پزشكان معتقدند #رشد و شکوفایی مغز کودک با روش های زير حاصل می شود: 🔹 #محبت کردن و در #آغوش گرفتن 🔹 حرف زدن 🔹 خواندن شعر و کتاب 🔹 بازی کردن ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_کودک تأخير در #حرف_زدن تا ۳ سالگی طبيعی است و به گفتار درمانی نيازی ندارد مخصوصا اگر در سابقه خانوادگی تان این تاخیر وجود داشته باشد. توجه کنید که سرعت #رشد در زمینه های مختلف از جمله رشد زبان در کودکان مختلف، متفاوت است. 👈 اجبار و اصرار در #آموزش باعث ممانعت او می شود. برای همراه کردن او در صحبت کردن، صحبت های معمولی روزانه با محبت با او داشته باشید و بازی کنید. آموزش خشک و اجباری نتیجه منفی دارد. سوال‌هايی مثل «توپت كو؟»، «اين چيه؟» يا نشان دادن تصوير و درخواست برای بيان نام تصویر ، (البته به شکل بازی و در آرامش نه از روی اجبار و خسته کننده) در به حرف آمدنش مؤثر است. اگر وقتی سؤالی میپرسید یا میخواهید چیزی را برایتان بیاورد، او تلاش می‌كند با رفتارش به آن پاسخ دهد و به شما توجه می کند ولی کلمه به زبان نمی آورد، مشكل خاصی نيست اما اگر اصلا متوجه سوال نمی شود، نشانه مشكل جدی تری میتواند باشد که حتما باید به روانشناس و درمانگر کودک مراجعه کنید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

دو سال اول كودک نياز دارد با شخصى در تماس باشد كه به او عشق و توجه دهد تا مغز #رشد سالم داشته باشد. اگر كودک مثلا با رفتن به مهد اين توجه را نداشته باشد، قسمتهايى از مغز او به طور سالم رشد نخواهد كرد... ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک اجازه دهید فرزندتان خانه را زیر‌ و رو کند... از حدود ۹ ماهگی به بعد کودکان دست به‌کار می‌شوند که خانه را به‌هم بریزند و والدینشان را از این کار حسابی عصبانی کنند. یکی از دلایلی که کوچولوهای خانه دست به چنین کارهایی می‌زنند بی‌حوصله شدن آنها است، آنها معمولا از روی بیکاری به وسایل خانه رو می‌آورند. اما خبر‌ خوش اینجاست که کودکان کنجاوتر در آینده افرادی موفق‌تر می‌شوند. به همین دلیل روانشناسان به والدین توصیه می‌کنند خیلی کودکان را از این کار منع نکنند و حداقل اجازه دهند آنها در اتاق خودشان ریخت‌و‌پاش کنند، چرا كه به‌ هم‌ ریختن وسایل موجب می‌شود اعصاب کودک #آرامش بگیرد و حتی سیستم ایمنی آنها تقویت شود. جالب اینجاست که به‌هم ریختن وسایل موجب ترشح هورمونی در کودکان می‌شود که #رشد آنها را دو برابر می‌کند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#شیردهی #افزایش_شیر_مادر ✔️ نصف قاشق چایخوری پودر گُلپَر با عسل مخلوط شده و میل شود؛ شب‌ها قبل از شام، ۷ عدد #آلو بخارا (به‌صورت مکیدنی) خورده شود. ✔️همچنین مصرف #انار شیرین یا #ربّ انار شیرین توسط زنان باردار و مادران شیرده، موجب #تقویت مادر و فرزند شده و به #رشد آیندۀ کودک کمک می‌کند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#نظم ❌ نظم والدین یکی از موانع #رشد کودک است. کودک دوست دارد وسایل را جابجاکند، و والدین می خواهند او دستبه وسایل نزند. ↩️ این ریخت و پاش های کودک، از نظر ما بی نظمی هست، ولی از نظر او نظم. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک كودک شما نبايد " نَفَر اول " خانواده باشد. كودک دائما تلاش می كند افسار زندگی را از شما بربايد. هيچ گاه به او چنين اجازه ای را ندهيد. در عوض در بازی به او اجازه دهيد تصميم گيرنده اصلی باشد. به كودكی كه نَفَر اول خانواده باشد، سه آسيب عمده وارد می شود: 1⃣ #رشد روانی او متوقف می شود. 2⃣ #رشد اجتماعی او متوقف می شود. 3⃣ #امنيت لازم را به دست نمی ‌آورد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت‌_کودک یکی از اساتید تعریف میکردن که یکی از اقوام‌شون بچه چهار ساله رو گذاشته بود مدت‌ها نقد تئاتر از شبکه چهار دیده بود! و این بچه توی چهار سالگی خیلی فنی؛ نیم ساعت نقد تئاتر می‌کرد! خلاصه مادر با کلی افتخار این رو به استاد گفته بود و ایشون هم خیلی صادقانه گفته بودن این برای بچه خوب نیست. طبیعتاً به مادر اون کودک برخورده بود و فکر میکرد احساس حسادت باعث این حرف شده چون بقیه جاها وقتی این بچه رو دیده بودن، کلی کیف کرده بودن! این مادر رفت و سه سال بعد برگشت. مدرسه بعد از سه ماه گفته بود پسرتون باید بره مدرسه کودکان استثنایی! چون مغز کودک متعادل رشد نکرده بود. اصطلاحاً بخشی از مغز دچار تورم شده بود! و درمان این بچه بیش از یک سال طول کشید تا یه بچه کاملاً عادی و معمولی بشه، نه یک ذره بیشتر! یه بارم حدود شش ماه پیش مادری بهم مراجعه کرد که کودک سه و نیم ساله‌اش لکنت گرفته بود! بررسی که کردیم دیدیم با دلسوزی تمام می‌خواستن کودک رو زود بزرگ کنن! این بچه برای هر چیزی سی‌دی آموزشی دیده بود. روزی دو ساعت هم سی‌دی آموزش زبان انگلیسی می‌دید! حدود سه ماه طول کشید تا بچه طی یک دوره بازی‌درمانی به شرایط قبل برگرده. از این دست مثال‌ها هم برای من زیاد اتفاق افتاده هم کلی از اساتید شنیدم. 😣 خیلی ساده بدونیم که بچه‌های ما قراره بچگی کنن و هر چیزی رو که باید یاد بگیرن در آینده یاد می‌گیرن! اصلاً دیر نمیشه ... باور کنیم اون چیزی که باعث رشد بچه‌ها میشه لزوماً بازی فکری نیست، کار روی نیم‌کره سمت چپ نیست، #زبان_دوم نیست، #موسیقی نیست، ریاضیات و جدول ضرب نیست، خوندن و نوشتن نیست بلکه #تحرک، #دست‌ورزی، #تجربه توی محیط، #کشف، #بازی و #شاد بودنه. می‌دونم خیلی کیف میده بچه چهار ساله در مورد تمام حیوانات کلی اطلاعات داشته باشه که آدم بزرگ‌ها هم ندارن، یه چیزایی بگه که بقیه کف کنن 😳 اما این لزوما به #رشد همه‌جانبه کودک کمک نمی‌کنه! که در اکثر اوقات آسیب هم میزنه. اینم بگم و تمام! پارسال یه مادری بهم مراجعه کرد که کودک رو توی یه #مهد_قرآنی وسط شهر نوشته بود. اونجا قرار بود بچه تا پنج سالگی حافظ کل قرآن بشه لذا به مادر گفته بودن روزی یه صفحه عین کپسول به خوردش بده وگرنه حافظ نمیشه! 🥺🥺 من نمی‌دونم اون بچه اگرم #حافظ_قرآن بشه، خدا و کتاب خدا چه جایگاهی تو زندگیش داره؟! ما حق نداریم بچه‌ها رو از کودکی‌شون جدا کنیم. بچه‌ها هر چی کودک‌تر، بهتر! هر چی تعطیل‌تر بهتر! دنبال بچه‌های شسته رُفته و عصا قورت داده نباشیم. هیچ حُسنی نداره که بچه شبیه آدم بزرگ‌ها بشه ... اگرچه خیلی‌ها با این مطلب مخالفن اما توصیه میکنم مطلب بعدی رو هم حتما بخونید 😉 #موانع_رشد #آموزش #حمید_کثیری 👇👇 Join 👉 @hamidkasiri_ir

#تغذیه_شیرخوار دادن غذای مخصوص نوزاد مثل حریره و فرنی به #بچه_های_بالای_یک_سال، شما را در رسیدن به هدفتان که همان لذت بردن کودک از یک تغذیه متنوع و مناسب است دور میکند. دادن غذای جامد به کودکان 6 تا 9 ماهه باعث میشود تا آنها بتوانند در 2 تا 3 سالگی به راحتی از غذای سفره بخورند، و اگر کودک 10 ماهه یا بزرگتر فقط غذای کودک مثل فرنی، حریره یا سرلاک بخورد باعث میشود در 2 یا 3 سالگی بد غذا بشود و از هر غذایی خوشش نیاید. بچه ها در سن #6تا9ماهگی بیشتر قابلیت پذیرش مواد غذایی جدید را دارند تا بچه های بزرگتر. اگر بخواهیم بیش از اندازه برای دادن #غذای_جامد به کودک صبر کنیم #رشد او کاملتر می شود و دیگر هر چیزی را نمیخورد! 🚼همچنین شروع غذای جامد باعث می شود قدرت جویدن و بلع در کودکان تقویت پیدا کند و زمانی که بزرگتر شدند بتوانند به راحتی از #غذای_سفره بخورند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک كودک نيازمند مهر والدين است نه #دلسوزی آنها... هر چقدر توان داريد به #کودک مهر بورزيد ولی دلسوزی نكنيد! چرا كه دلسوزی مانع #رشد كودک می شود. مثلاً اگر كودک شما قادر باشد خودش غذا بخورد ولی شما به او غذا بدهيد دلسوزی كرده ايد، كودک شما بايد بداند كه با گريه كردن نمی تواند به خواسته هايش برسد و اگر شما به درخواست او که با گريه است، توجه كنيد دلسوزی كرده ايد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_کودک ✔️ مصرف مغز آجیلهای چرب مثل پسته،بادام،گردو به #رشد هوش کودک کمک میکند! 👈پسته ضد #کمخونی و حاوی هورمون رشد(آرژنین)است! ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_کودک ☑️ مصرف حبوبات و غلات جوانه زده: 🔵حبوبات مثل عدس و ماش و انواع لوبيا ها مقدار زيادی پروتئين و مواد معدنی دارند. بنا براين برای #رشد و سلامت كودكان مفيد هستند . عمل #جوانه زدن باعث بيشتر شدن ارزش تغذيه اي غلات و حبوبات ميشود و مقدار ويتامين و املاح را افزايش ميدهد. همچنين هضم غلات و حبوبات جوانه زده راحت تر نيز است . ❀ @madaranee ❀

#سلامت_کودک درد رشد در کودکان! 📍سن بروز دردهای #رشد معمولا در فاصله سنی ۴ تا ۸ سالگی رخ می دهد. محل درد بیشتر در نواحی مختلف در اندام های تحتانی است. قسمت جلوی ران ها، پشت زانوها و پست ساق ها از شایع ترین محل ها هستند. درد معمولا عصرها یا شب ها بروز می نماید و شدت آن ممکن است چنان باشد که #کودک با گریه در شب از #خواب بیدار شود. یادآوری این نکته مهم است که شدت درد رشد حتی در یک کودک در روزهای مختلف متغیر است و درد اکثرا هر روزه نیست. ❀ @madaranee ❀

#شیردهی به هنگام ناراحتی مادر میزان هورمون کورتیزول افزایش می یابد. کورتیزول از طریق #شیر_مادر وارد بدن نوزاد شده و سپس به مغز کودک می رود و میتواند روی #رشد کودک تاثیر بگذارد. 👈 کودکان دختر در مقایسه با کودکان پسر به هنگام خوردن شیری که حاوی کورتیزول است واکنش های بیشتری مثل بی قراری، ترس، خشم و احساس ناراحتی را نشان می دهند اما پسرها کمتر واکنش نشان می دهند. 👈شیر مادر علاوه بر تامین نیاز جسمی کودک بر خلقیات و روحیات کودک نیز تاثیرگذار است. ❀ @madaranee ❀